Przejdź do treści

Koronawirus w Polsce. Dlaczego nie powinniśmy teraz chodzić i jeździć na rowerze „gęsiego”? Jest na to naukowe wyjaśnienie

Kobieta na ławce - koronawirus
Koronawirus w Polsce. Dlaczego nie powinniśmy teraz chodzić i jeździć na rowerze „gęsiego”? Jest na to naukowe wyjaśnienie / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Białka jaj – czy naprawdę są zdrowsze od żółtek?
Białko czy żółtko jaja kurzego – co jest zdrowsze?
Dziewczyna siedzi na parapecie i pali papierosa
Co dzieje się w organizmie, gdy rzucisz palenie? Wyjaśnia dietetyk Julian Sobiech
Kobieta na balkonie
Jak czytać oznaczenia kosmetyków przeciwsłonecznych zagranicznych producentów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny
Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy
Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy
Wskaźnik BMR. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne
Wskaźnik BMR. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne

Koronawirus to wciąż mnóstwo pytań, na które poszukujemy odpowiedzi. W wielu krajach spacerowanie, bieganie czy jazda na rowerze są teraz dozwolone. Jednak belgijscy i holenderscy naukowcy zwracają uwagę na to, że nie powinniśmy poruszać się „gęsiego”. Tłumaczą, dlaczego lepiej tego unikać. 

Dystans jest skuteczny, ale nie zawsze

Jak się okazuje, dystans 1-2 metrów od siebie, który jest zalecany przez większość krajów, jest skuteczny, ale tylko w jednym wypadku. Kiedy stoimy w bezruchu. Gdy się poruszamy, musimy zachować większą ostrożność. Dlaczego? Jeśli ktoś jest zakażony koronawirusem i biegnie albo jedzie na rowerze przed nami, to gdy wydycha powietrze, kichnie lub zakaszle – to kropelki śliny tej osoby pozostają w powietrzu. I możliwe, że się zarazimy.

Do takiego wniosku doszli naukowcy pracujący na uniwersytetach w Eindhoven, Wavre i Leuven. Ich badanie polegało na wykonaniu symulacji, w których obserwowali obecność kropelek śliny w powietrzu w różnych konfiguracjach osób, które jeżdżą na rowerze, biegają, czy chodzą: obok siebie, tuż za sobą i w poprzek.

Zazwyczaj tego typu pomiary używane są po to, żeby poprawić wydajność lekkoatletów. W ich przypadku poruszanie się w miejscu, w którym przepływa strumień powietrza osoby, która również jest w ruchu – przynosi dobre rezultaty. Ale zdecydowanie nie jest to zalecane, gdy chcemy się uchronić przed zarażeniem koronawirusem.

Bhasha Mukherjee / gettyimages

Jaki dystans w linii prostej jest bezpieczny?

Wyniki badania pokazały, że najbardziej bezpieczne w dobie koronawirusa jest przemieszczanie się obok siebie, ponieważ krople śliny pozostają na dwiema osobami, które są w ruchu. Gdy znajdujemy się w poprzek siebie, szansa na zarażenie od innego biegacza czy przechodnia również się zmniejsza. Natomiast najmniej bezpieczne jest poruszanie się w jednej linii – jedna osoba za drugą.

Opierając się na symulacjach, naukowcy zalecają, żeby osoby, które idą w tym samym kierunku i w jednej linii, zachowali minimum 4-5 metrów odległości pomiędzy sobą. W przypadku biegania i jazdy na rowerze z niewielką prędkością dystans między nimi powinien wynosić 20 metrów.

Na wizualizacjach, które zostały wykonane, kropelki śliny pomiędzy osobami, które biegają, są wyraźnie widoczne.

„Ludzie, którzy kichają albo kaszlą, rozprzestrzeniają je z większą siłą, ale także ci, którzy po prostu wypuszczają powietrze, pozostawiają je za sobą” – wskazuje prof. Bert Blocken, jeden z badaczy, który pracował nad publikacją.

Zwraca uwagę także na to, że gdy przebiegamy przez „chmurę” kropelek śliny, to nie tylko mogą się znaleźć we wdychanym przez nas powietrzu, ale też osiąść na ubraniach. A wtedy również możliwe jest zrażenie SARS-Cov-2. Nie byłaś przekonana do zaleceń rządu w sprawie biegania i jazdy na rowerze w dobie pandemii? Mamy nadzieję, że to badanie zachęciło cię do tego, żeby wziąć je sobie do serca.

Bieganie - koronawirus

Żródło: „Towards aerodynamically equivalent COVID19 1.5 m social distancing for walking and running”, B. Blocken, F. Malizia, T. van Druenen, T. Marchal 3, 2020

Paweł Grzesiowski

Aktualna mapa zachorowań na Koronawirusa (SARS-CoV-2) w Polsce (12 kwietnia 2020)

Koronawirus w Polsce - mapa i aktualności
Stan z dnia 31.05.2020, godz. 19:20. Według danych Ministerstwa Zdrowia.
Mapa
Wykres
Łączna liczba zarażonych koronawirusem SARS-Cov-2 w Polsce
23786
Liczba wyleczonych pacjentów
11271
Liczba osób hospitalizowanych z podejrzeniem zakażenia
2134
Liczba osób objętych kwarantanną
78823
Osoby pod nadzorem epidemiologicznym
18947
Przypadki śmiertelne
1064

Mapa koronawirusa w Polsce

Do tej pory liczba zarażonych w Polsce urosła do 6674. Wystąpiło też 232 przypadki śmiertelne. 2481 osób jest hospitalizowanych, 162 974 objęto kwarantanną, a 30 982 objęto nadzorem epidemiologicznym. Mapa zarażeń powyżej pokazuje wszystkie przypadki zachorowań. Na powyższej mapie zarażeń COVID-19 widzimy dane z podziałem na województwa. Obecnie największa liczba zarażonych koronawirusem występuje w województwie mazowieckim.

Mapę aktualizujemy na bieżąco. Mapa zachorowań na Koronawirus w Polsce aktualizowana jest w oparciu o dane Ministerstwa Zdrowia.

wcześniak

Koronawirus – jak zapobiegać zakażeniu. Najważniejsze zasady

Ponieważ nie ma i na razie nie będzie szczepionki przeciwko COVID – 19, najlepszą i jedyną metodą uniknięcia  zarażenia jest minimalizowanie okazji, by mieć z nim do czynienia.  Od nas samych w dużym stopniu zależy ograniczenie rozprzestrzeniania się choroby. Dlatego bezwzględnie konieczne jest:

Ministerstwo Zdrowia uruchomiło specjalną infolinię NFZ – pod numerem 800 190 590 przez całą dobę można się dowiedzieć, co robić w przypadku podejrzenia koronawirusa.

Źródło:

„Towards aerodynamically equivalent COVID19 1.5 m social distancing for walking and running”, B. Blocken, F. Malizia, T. van Druenen, T. Marchal 3, 2020

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Para starszych osób nad morzem - sanatorium

Koronawirus a sanatoria. Sprawdź, na jakich zasadach będą działać

Krew w worku

„Nie bądź wampir, podziel się krwią”. Łukasz Durajski organizuje nowy challenge zdrowotny

Kobieta na plaży

Koronawirus a plażowanie. Znamy zalecenia Państwowego Zakładu Higieny

Globus a pod nim ręka

Lekarz Dawid Ciemięga pozywa osoby, które atakują prof. Krzysztofa Simona w internecie

Czy dzieci na placu zabaw powinny nosić maseczki?/Rawpixel

Czy dzieci na placu zabaw powinny nosić maseczki? Oto oficjalne wytyczne

Pandemia koronawirusa a restauracje / gettyimages

„Jestem anestezjologiem wszystkich, ładnych i brzydkich. Ale nie będę anestezjologiem kretynów”. Włoski lekarz nie wytrzymał

Pandemia koronawirusa w USA - Olivia Grunt przytula babcię

Czy bliskość w dobie koronawirusa jest możliwa? „Time” opublikował zdjęcie, które wzrusza do łez. Poznaj jego historię

Kolejny etap znoszenia restrykcji. „Od soboty wiele się zmieni” – zapowiada premier

Koronawirus w Polsce. Kolejny etap znoszenia restrykcji. „Od soboty wiele się zmieni” – zapowiada premier

Dwie kobiety w maseczkach jadą autobusem i rozmawiają ze sobą

Koronawirus. Dystans 2 metrów nie wystarczy. Zobacz, jak zarażony „obsypuje” wirusem swojego rozmówcę

Kobieta w masce - koronawirus

Tak niskiej liczby osób zmarłych na COVID-19 nie było od tygodni. Do zdrowia wróciły ponad dwa miliony osób

„Nikt bliski nie odprowadził mnie na blok operacyjny. Nikt mnie nie przytulał. Nie było ostatniego pocałunku ani pomachania przez szybę. To było przykre” – mówi Anna Ukielska, która przeszła operację onkologiczną w czasie koronawirusa

Dziewczynka idzie do szkoły w maseczce - koronawirus

Dzieci z klas I-III wróciły do szkół. Sprawdź, na jakich zasadach

Kobiety w maseczkach - koronawirus

Koronawirus w Polsce. Minister zdrowia zapowiada zniesienie obowiązku noszenia maseczek

Polski lek na koronawirusa / istock

Polski lek na koronawirusa coraz bliżej. Badania będą prowadzone w Lublinie

Jaka będzie normalność po koronawirusie?

Jaka będzie normalność po koronawirusie? „Może część z nas za kilka lat będzie pamiętać okres pandemii jako przyjemne «wakacje»” – mówi Stanisław Seidel, psycholog i terapeuta

Fizjoterapeuta tłumaczy, jak ćwiczyć, nie wychodząc z domu. Wałek, krzesło, dywan i kanapa to wszystko, czego potrzebujesz

Jak ćwiczyć, nie wychodząc z domu? „Wałek, krzesło, dywan i kanapa to wszystko, czego potrzebujesz” – mówi fizjoterapeuta Mateusz Mróz

Kobieta na wizycie u fryzjera patrzy się w lusterko, które trzyma w rękach

Przez pandemię koronawirusa klienci poniosą dodatkowe opłaty za usługi? Sprawdziliśmy!

Zwolniona położna: Czułam, jakby ktoś się nade mną znęcał i rozdrapywał rany, które już się zdążyły zabliźnić

Renata Piżanowska, dyscyplinarnie zwolniona położna: czułam, jakby ktoś się nade mną znęcał i rozdrapywał rany, które już się zdążyły zabliźnić

Jak dbać o kręgosłup, pracując w domu?

„Leżenie w łóżku z laptopem na kolanach to bardzo zły wybór” – mówi Ernest Wiśniewski, wiceprezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów. Jak zatem pracować z domu, żeby nie zrobić sobie krzywdy?

„Mam nadzieję, że poprzez to doświadczenie będziemy doceniać parki, lasy, łąki, znajomych, rodzinę, przyjaciół, smak piwa w ogródku ulubionej knajpki, swoje ciało i stan zdrowia” – mówi Joanna Zawadzka, nauczycielka mindfulness

Dziecko bawi się klockami

W Łodzi przebadano pracowników żłobków i przedszkoli na okoliczność koronawirusa. Wyniki są alarmujące!

Ciąża w czasie epidemii. Ginekolog uspokaja: w Polsce wszystkie dzieci chorych matek urodziły się zdrowe

Testy na koronawirusa w Polsce - mobilny punkt pobrań

Testy na koronawirusa w Polsce. Ile wykonuje się ich w poszczególnych województwach?

Warsztaty makijażu, koncerty, spektakle, biblioteka. Jak szpitale onkologiczne wspierają proces zdrowienia pacjentów

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?