Przejdź do treści

Kosmetyki nawadniające a nawilżające. Czym się różnią i jakie mają zadanie?

Kosmetyki nawadniające a nawilżające. Czym się różnią i jakie mają zadanie? Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?
zima
Zatroszcz się o siebie zimą. Podpowiadamy, jak to zrobić
Kobieta ćwiczy na dworze
Oto ćwiczenia, dzięki którym bieganie będzie przyjemniejsze i bardziej efektywne
Seks dobry na wszystko, nawet na trądzik? Przyjrzyjmy się tym i innym zależnościom dotyczących zmian trądzikowych
Jak różne diety i sposoby odżywiania wpływają na nasze włosy? Trycholożka Anna Mackojć wyjaśnia

Kiedy skóra jest przesuszona, mało elastyczna, pozbawiona zdrowego kolorytu i napięta, odruchowo sięgasz po kosmetyki nawilżające? Mogą nie wystarczyć. W celu uzupełnienia zapasów wody w głębszych warstwach skóry powinnaś wybrać kosmetyk nawadniający, który zawiera specjalnie dobrane składniki mające zdolność wiązania cząsteczek wody. Odpowiednie preparaty pomogą w odbudowaniu płaszcza hydrolipidowego, który w przypadku takiej skóry zaburzony.

W warstwie rogowej naskórka znajduje się ok. 12–15 proc. wody. Jeśli ta ilość spadnie poniżej 12 proc., skóra staje się sucha. Można ją rozpoznać gołym okiem: łuszczy się, jest pozbawiona elastyczności, podrażniona, szarzeje, staje się matowa, powoduje uczucie „ciągnięcia” i pieczenia. Na przesuszonej skórze zmarszczki oraz wszelkie niedoskonałości stają się bardziej widoczne. Wszystkie te objawy sprawiają, że wyglądamy na dużo starsze. Nasza skóra potrzebuje ratunku!

Kosmetyki nawadniające

Działają głębiej niż nawilżające; ich zadaniem jest uzupełnienie braków wody  i utrzymanie jej w naskórku. Ciekawostką jest fakt, że można mieć cerę tłustą, a mimo to odwodnioną.

W składzie kosmetyków nawadniających znajdują się humektanty, które potrafią wiązać duże ilości wody – a o to właśnie chodzi w przypadku skóry suchej. Do grupy humektantów należą m.in. kwas hialuronowy, kolagen, gliceryna, amoniak, mocznik, aloes, mleczan sodu, kwas mlekowy – szukaj ich w składzie preparatu, którym chcesz nawodnić swoją skórę.

Ula i Ania z Ministerstwa Dobrego Mydła

Kosmetyki nawadniające mogą mieć formę m.in. kremu, toniku, lotionu, serum, maski. Intensywne nawadnianie skóry w świecie beauty ma nawet swoją nazwę – skin-plumping. Po takiej kuracji struktura skóry zostanie odbudowana; skóra stanie się nawodniona i odżywiona. Odzyska zdrowy koloryt, elastyczność, napięcie, jędrność. Po czym poznać, że nawadnianie jest dla ciebie? Jeśli systematycznie stosujesz kosmetyki nawilżające, a mimo to twoja skóra wciąż jest przesuszona i podrażniona, czas na gruntowne nawodnienie.

Kosmetyki nawilżające

Kiedy skóra odżyje dzięki kosmetykom nawadniającym, możesz sięgnąć po kosmetyki nawilżające. Utrata wody przez naskórek wynosi przeciętnie 300–400 ml na dobę. Dotyczy to każdego! Warto mieć jednak świadomość, że istotną rolę w odparowywaniu wody przez skórę odgrywają czynniki zewnętrzne, np. niskie temperatury hamują wydzielanie łoju, co prowadzi do redukcji płaszcza hydrolipidowego naskórka. Taka przeznaskórkowa utrata wody to TEWL (ang. transepidermal water loss). Zimno, wentylacja czy niektóre stany chorobowe (np. łuszczyca) są jednymi z czynników przyczyniających się do wzrostu TEWL. Na przesuszenie skóra narażona jest także oczywiście latem.

Pożądane składniki w kosmetykach nawilżających to m.in. skwalan, witamina E, witaminy z grupy B, bambus, betaina (aminokwas, pochodna glicyny) czy składniki wymienione wcześniej (o działaniu nawadniającym). Ich działanie polega na tym, że na skórze tworzą ochronną barierę, która zatrzymuje wilgoć i redukuje ilość wody, którą tracimy przez naskórek. Godne polecenia, jako składniki kosmetyków nawilżających, są również woda różana oraz termalna, a także oleje (np. jojoba, makadamia, z róży damasceńskiej).

Podczas gdy kosmetyk nawadniający jest agentem do zadań specjalnych, to kosmetyki nawilżające można stosować w swojej rutynowej pielęgnacji, czyli na co dzień. Dlatego warto upewnić się, czy w składzie tych produktów nie ma składników, które mogłyby podrażnić bądź uczulić skórę. Chodzi m.in. o SLS, barwniki, silikony, parabeny.

Szukaj również produktów, które:

  • Mają lekką, np. kremowo-żelową konsystencję.
  • Nadają się pod makijaż.
  • Nie zatykają porów.
  • Optymalnie są bezzapachowe (substancje zapachowe mogą działać na skórę drażniąco).
  • Zawierają możliwie jak najwięcej naturalnych składników.

Uwaga! Kosmetyki nawadniające stosuj najpierw, a dopiero potem nawilżające. Jednorazowo nałóż niewielką ilość produktu i delikatnie wmasuj (większa ilość kosmetyku nie zadziała lepiej – ważna jest systematyczność w stosowaniu). Zadbaj również o to, aby przed zaaplikowaniem kremu czy innego kosmetyku o działaniu nawadniający bądź nawilżającym, skóra została oczyszczona. Zamiast mydła wybierz tonik lub płyn micelarny.

Jak chronić skórę przed utratą wody?

Istnieje kilka sposobów, dzięki którym nie dojdzie do odwodnienia skóry. Najważniejsza kwestia to nawadnianie od wewnątrz poprzez wypijanie – codziennie! – co najmniej 1,5–2 litrów wody, a podczas upałów nawet więcej. Do tego warto spożywać soki (świeżo wyciskane bądź tłoczone, nie z koncentratu). Dieta powinna być bogata w świeże warzywa i owoce, dobrej jakości oleje roślinne, orzechy, ryby, nasiona. Sprzymierzeńcami porządnie nawilżonej skóry są niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).

Pamiętaj, żeby chronić swoją skórę przed działaniem promieni słonecznych (UV) zarówno latem, jak i zimą. Skórze szkodzi częste przebywanie w klimatyzowanych/wentylowanych/ogrzewanych pomieszczeniach.

Konsultacja:
Kosmetolog Joanna Bejda

Bibliografia:
„Farmakoterapia skóry. Nawilżanie skóry i naturalne środki nawilżające”, Bogdan Kędzia, Tadeusz Wolski, Postępu Fitoterapii 2019; 20(3): 224–228.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

W jakim czasie trzeba zużyć kosmetyk, zanim stanie się siedliskiem bakterii?

kobieta włosy

Olejowanie włosów – metody olejowania, polecane olejki

Noworoczny detoks w kosmetyczce

4 noworoczne postanowienia kosmetyczne, które doceni twoja skóra

Krem na zimę – jaki wybrać, by nasza skóra była zadowolona?

Kolor paska na zgrzewie tubki świadczy o składzie? To mit! Ekspertki Czytamy Etykiety tłumaczą dlaczego

Kolor paska na tubkach kosmetyków świadczy o składzie? To mit! Ekspertki Czytamy Etykiety tłumaczą dlaczego

Poznaj nasze pomysły na świąteczne prezenty prosto od polskich marek!

Kobieta patrzy w lustro

Trądzik kosmetyczny – przyczyny, objawy i leczenie

Kobieta spryskuje się mgiełką do twarzy

Substancja konserwująca, która powoduje zaburzenia gospodarki hormonalnej u ludzi. W jakich produktach ją znajdziemy?

Agnieszka Zielińska

Na co nabierają nas producenci kosmetyków? Mówi skin ekspert Agnieszka Zielińska [WIDEO]

Agnieszka Zielińska

Zawód: skin ekspert. To nie tylko pielęgnacja skóry, ale też dużo emocji. „Często w ruch idą chusteczki” [WIDEO]

Skuteczny jak retinol, ale bez skutków ubocznych. Czas na bakuchiol!

Marka Obagi ma nową ambasadorkę. To Grace Strobel, modelka z zespołem Downa

Redakcja HZ testuje: zestawy dermokosmetyków do skóry wrażliwej oraz atopowej polskiej marki Solverx

10 błędów w pielęgnacji, które codziennie popełniamy

Unikasz latem kosmetyków z kwasem salicylowym? Nie musisz! Biotechnolożka Anna Sienkiewicz tłumaczy

Jakie kosmetyki do włosów spakować na wakacje? Trycholożka Marta Klowan przygotowała listę

Bielenda Skin Loving Oil

Bielenda Skin Loving Oil – olejkowa pielęgnacja ciała

Kosmetyczny Adam Słodowy

Kosmetyki domowej roboty – jak zrobić? Przepisy na kosmetyki

Opalająca się kobieta

Samoopalacz przed opalaniem. Czy warto go stosować?

woda różana

Woda różana. Poznaj jej właściwości i zastosowanie. Która jest najlepsza?

aluminium w antyperspirantach

Biotechnolożka: „Mało racjonalne jest połączenie aluminium z chorobami takimi jak nowotwór piersi”

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

masło shea

Masło shea. Jakie ma właściwości i zastosowanie?

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Twarz kobiety i ręce ze strzykawkami

Mezoterapia igłowa – wskazania, przebieg, efekty, przeciwwskazania

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Phenoxyethanol – czy jego zawartość w kosmetykach powinna nas niepokoić? Odpowiada kosmetolożka

Po co mężczyźnie sutki?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

olej z owocu kokosa

Olej kokosowy na włosy – jak działa i jak do prawidłowo stosować?

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

kobieta z długimi włosami

Skrzyp na włosy – efekty. A może pokrzywa na włosy?