Przejdź do treści

Kosmetyki nawadniające a nawilżające. Czym się różnią i jakie mają zadanie?

Kosmetyki nawadniające a nawilżające. Czym się różnią i jakie mają zadanie? Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Ta decyzja zaprzecza dorobkowi ostatnich 40 lat polskiej medycyny rozrodu, neonatologii i pediatrii”. NIL i PTP o wyroku Trybunału Konstytucyjnego
dziewczyna, ból
„Czy wiesz, czym jest ból?”. Dr Paweł Kabata w mocnych słowach o tym, że nikt nie ma prawa do decydowania o cierpieniu innych
Przeziębienie w ciąży? Lekarka radzi, jak sobie z nim poradzić
Przeziębienie w ciąży? Lekarka podpowiada, jak sobie z nim poradzić
Personel medyczny z własnych środków stworzył „śluzę antycovidową”. Folia szklarniowa i czarne worki na śmieci mają chronić przed wirusem
Jak rozmawiać z dziećmi o sytuacji po wyroku Trybunału Konstytucyjnego ws. aborcji? Podpowiadają autorki profilu "Jak wychować dziewczynki"
Jak rozmawiać z dziećmi o protestach po wyroku Trybunału Konstytucyjnego ws. aborcji? Podpowiadają autorki profilu „Jak wychować dziewczynki”

Kiedy skóra jest przesuszona, mało elastyczna, pozbawiona zdrowego kolorytu i napięta, odruchowo sięgasz po kosmetyki nawilżające? Mogą nie wystarczyć. W celu uzupełnienia zapasów wody w głębszych warstwach skóry powinnaś wybrać kosmetyk nawadniający, który zawiera specjalnie dobrane składniki mające zdolność wiązania cząsteczek wody. Odpowiednie preparaty pomogą w odbudowaniu płaszcza hydrolipidowego, który w przypadku takiej skóry zaburzony.

W warstwie rogowej naskórka znajduje się ok. 12–15 proc. wody. Jeśli ta ilość spadnie poniżej 12 proc., skóra staje się sucha. Można ją rozpoznać gołym okiem: łuszczy się, jest pozbawiona elastyczności, podrażniona, szarzeje, staje się matowa, powoduje uczucie „ciągnięcia” i pieczenia. Na przesuszonej skórze zmarszczki oraz wszelkie niedoskonałości stają się bardziej widoczne. Wszystkie te objawy sprawiają, że wyglądamy na dużo starsze. Nasza skóra potrzebuje ratunku!

Kosmetyki nawadniające

Działają głębiej niż nawilżające; ich zadaniem jest uzupełnienie braków wody  i utrzymanie jej w naskórku. Ciekawostką jest fakt, że można mieć cerę tłustą, a mimo to odwodnioną.

W składzie kosmetyków nawadniających znajdują się humektanty, które potrafią wiązać duże ilości wody – a o to właśnie chodzi w przypadku skóry suchej. Do grupy humektantów należą m.in. kwas hialuronowy, kolagen, gliceryna, amoniak, mocznik, aloes, mleczan sodu, kwas mlekowy – szukaj ich w składzie preparatu, którym chcesz nawodnić swoją skórę.

Ula i Ania z Ministerstwa Dobrego Mydła

Kosmetyki nawadniające mogą mieć formę m.in. kremu, toniku, lotionu, serum, maski. Intensywne nawadnianie skóry w świecie beauty ma nawet swoją nazwę – skin-plumping. Po takiej kuracji struktura skóry zostanie odbudowana; skóra stanie się nawodniona i odżywiona. Odzyska zdrowy koloryt, elastyczność, napięcie, jędrność. Po czym poznać, że nawadnianie jest dla ciebie? Jeśli systematycznie stosujesz kosmetyki nawilżające, a mimo to twoja skóra wciąż jest przesuszona i podrażniona, czas na gruntowne nawodnienie.

Kosmetyki nawilżające

Kiedy skóra odżyje dzięki kosmetykom nawadniającym, możesz sięgnąć po kosmetyki nawilżające. Utrata wody przez naskórek wynosi przeciętnie 300–400 ml na dobę. Dotyczy to każdego! Warto mieć jednak świadomość, że istotną rolę w odparowywaniu wody przez skórę odgrywają czynniki zewnętrzne, np. niskie temperatury hamują wydzielanie łoju, co prowadzi do redukcji płaszcza hydrolipidowego naskórka. Taka przeznaskórkowa utrata wody to TEWL (ang. transepidermal water loss). Zimno, wentylacja czy niektóre stany chorobowe (np. łuszczyca) są jednymi z czynników przyczyniających się do wzrostu TEWL. Na przesuszenie skóra narażona jest także oczywiście latem.

Pożądane składniki w kosmetykach nawilżających to m.in. skwalan, witamina E, witaminy z grupy B, bambus, betaina (aminokwas, pochodna glicyny) czy składniki wymienione wcześniej (o działaniu nawadniającym). Ich działanie polega na tym, że na skórze tworzą ochronną barierę, która zatrzymuje wilgoć i redukuje ilość wody, którą tracimy przez naskórek. Godne polecenia, jako składniki kosmetyków nawilżających, są również woda różana oraz termalna, a także oleje (np. jojoba, makadamia, z róży damasceńskiej).

Podczas gdy kosmetyk nawadniający jest agentem do zadań specjalnych, to kosmetyki nawilżające można stosować w swojej rutynowej pielęgnacji, czyli na co dzień. Dlatego warto upewnić się, czy w składzie tych produktów nie ma składników, które mogłyby podrażnić bądź uczulić skórę. Chodzi m.in. o SLS, barwniki, silikony, parabeny.

Szukaj również produktów, które:

  • Mają lekką, np. kremowo-żelową konsystencję.
  • Nadają się pod makijaż.
  • Nie zatykają porów.
  • Optymalnie są bezzapachowe (substancje zapachowe mogą działać na skórę drażniąco).
  • Zawierają możliwie jak najwięcej naturalnych składników.

Uwaga! Kosmetyki nawadniające stosuj najpierw, a dopiero potem nawilżające. Jednorazowo nałóż niewielką ilość produktu i delikatnie wmasuj (większa ilość kosmetyku nie zadziała lepiej – ważna jest systematyczność w stosowaniu). Zadbaj również o to, aby przed zaaplikowaniem kremu czy innego kosmetyku o działaniu nawadniający bądź nawilżającym, skóra została oczyszczona. Zamiast mydła wybierz tonik lub płyn micelarny.

Jak chronić skórę przed utratą wody?

Istnieje kilka sposobów, dzięki którym nie dojdzie do odwodnienia skóry. Najważniejsza kwestia to nawadnianie od wewnątrz poprzez wypijanie – codziennie! – co najmniej 1,5–2 litrów wody, a podczas upałów nawet więcej. Do tego warto spożywać soki (świeżo wyciskane bądź tłoczone, nie z koncentratu). Dieta powinna być bogata w świeże warzywa i owoce, dobrej jakości oleje roślinne, orzechy, ryby, nasiona. Sprzymierzeńcami porządnie nawilżonej skóry są niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).

Pamiętaj, żeby chronić swoją skórę przed działaniem promieni słonecznych (UV) zarówno latem, jak i zimą. Skórze szkodzi częste przebywanie w klimatyzowanych/wentylowanych/ogrzewanych pomieszczeniach.

Konsultacja:
Kosmetolog Joanna Bejda

Bibliografia:
„Farmakoterapia skóry. Nawilżanie skóry i naturalne środki nawilżające”, Bogdan Kędzia, Tadeusz Wolski, Postępu Fitoterapii 2019; 20(3): 224–228.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Skuteczny jak retinol, ale bez skutków ubocznych. Czas na bakuchiol!

Marka Obagi ma nową ambasadorkę. To Grace Strobel, modelka z zespołem Downa

Redakcja HZ testuje: zestawy dermokosmetyków do skóry wrażliwej oraz atopowej polskiej marki Solverx

10 błędów w pielęgnacji, które codziennie popełniamy

Unikasz latem kosmetyków z kwasem salicylowym? Nie musisz! Biotechnolożka Anna Sienkiewicz tłumaczy

Jakie kosmetyki do włosów spakować na wakacje? Trycholożka Marta Klowan przygotowała listę

Bielenda Skin Loving Oil

Bielenda Skin Loving Oil – olejkowa pielęgnacja ciała

Kosmetyczny Adam Słodowy

Kosmetyki domowej roboty – jak zrobić? Przepisy na kosmetyki

Opalająca się kobieta

Samoopalacz przed opalaniem. Czy warto go stosować?

Kosmetyki L'Oreal a rasizm / istock

L’Oreal wycofuje słowa „wybielający”, „biały” i „jasny” z opisów swoich produktów. To skutek ostatnich historii związanych z problemem rasizmu

woda różana

Woda różana. Poznaj jej właściwości i zastosowanie. Która jest najlepsza?

aluminium w antyperspirantach

Biotechnolożka: „Mało racjonalne jest połączenie aluminium z chorobami takimi jak nowotwór piersi”

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

masło shea

Masło shea. Jakie ma właściwości i zastosowanie?

5 nieoczywistych zastosowań oleju kokosowego

Olej kokosowy – jakie jest jego zastosowanie w kosmetyce? Jakie ma właściwości?

Kosmetyki - dlaczego tak często je wymieniamy / istock

Jak często należy zmieniać kosmetyki? Ekspertka z „Czytamy Etykiety” obala kosmetyczny mit

słoiczek kremu

Czy krem może zastąpić botoks? Współczesne kosmetyki zaskakują skutecznością

kobieta robiąca makijaż

Jak rozpoznać mikroplastik w kosmetykach? Zwróć uwagę na te nazwy

Kobiety rewolucjonizują świat. Zobacz, jak mogą zmienić twoje życie

Kobiety rewolucjonizują świat. Zobacz, jak mogą zmienić twoje życie

Naturalna alternatywa

Naturalna alternatywa. Sprawdź, może nie potrzebujesz tylu kosmetyków z drogerii?

Kosmetyki dla dzieci - koniecznie czytaj ich skład!

Kosmetyki dla dzieci – koniecznie czytaj ich skład!

Makijaż - porady / Pexels.com

40 ekoporad urodowych dla początkujących

„Każda roślina jest cenna i użyteczna. Dotyczy to również tych uznawanych za niepożądane na trawnikach czy w ogrodach”

Otwierasz krem i po kilku miesiącach do niego wracasz? To błąd! Poznaj 5 zasad obsługi kosmetyków

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Łóżkowy savoir-vivre. Kilka przykładów fajnych zachowań w sypialni

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku