Przejdź do treści

Krwawnik pospolity – ziele o niepospolitym działaniu. Na co pomaga?

krwawnik pospolity, kwiaty
Krwawnik pospolity – ziele o niepospolitej mocy. Na co pomaga? / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Religa i Zembala znowu przy stole operacyjnym. Synowie poszli w ślady znanych ojców
Mamy największe szkody w historii edukacji. Wszystko przez pandemię koronawirusa
Policjantki
95-lecie powołania Policji Kobiecej. Z tej okazji policjantki nagrały film, w którym pokazują, jak łączą pracę z życiem prywatnym
Jakie błędy popełniamy, oddając mocz? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Zespół złego wchłaniania/Getty Images
Zespół złego wchłaniania – z czego może wynikać? Jak go rozpoznać?

Krwawnik pospolity to niepozorne zioło, które wiele potrafi. O jego leczniczym działaniu wspominał już Hipokrates. Idealne m.in. na dolegliwości żołądkowe, trądzik, okres, hemoroidy – wszystko za sprawą właściwości antybakteryjnych, przeciwzapalnych i przeciwgorączkowych, którymi charakteryzuje się krwawnik. Opowiada o nich dr Ewa Kuchowicz – fitoterapeutka, dydaktyczka w Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych.

Krwawnik pospolity – pospolita roślina o genialnym działaniu

Krwawnik, tysiąclist, złocień, żeniszek. Te wszystkie słowa opisują jedną roślinę. Chwast – jak uważają niektórzy. Ziele o supermocy – twierdzą inni. Jak jest naprawdę z tą krzewinką rosnącą niemal na całym świecie – od Polski przez Indie po Gwatemalę?

Na początek wyjaśnijmy – krwawnik pospolity różni się od krwawnika ogrodowego tym, że rośnie dziko (na pastwiskach, łąkach, nieużytkach), nie trzeba go uprawiać i ma białe kwiaty (w ogrodach spotykamy najczęściej ten o żółtych kwiatostanach). Jest byliną znajdującą szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej – inaczej niż krwawnik wiązówkowaty (lub krwawnik talerzowaty – o dużych, żółtych pąkach) czy krwawnik kichawiec. Te ostatnie, jak mówi dr Ewa Kuchowicz:

– Stanowią popularne ozdoby ogrodów, ale w odróżnieniu od krwawnika pospolitego nie mają znaczących właściwości leczniczych.

Ziele krwawnika – właściwości, działanie, zastosowanie

Krwawnik jest ziołem tanim i ogólnodostępnym – i chyba przez to często niedocenianym. A trzeba wiedzieć, że to roślina, która wiele potrafi! Czemu zawdzięcza swoje prozdrowotne właściwości?

 Podobnie jak rumianek zawiera szereg substancji o działaniu przeciwzapalnym, antybakteryjnym i przeciwgorączkowym – wyjaśnia fitoterapeutka.

Ziele krwawnika ma w sobie m.in.:

  • olejki eteryczne o właściwościach antybakteryjnych (cyneol, azulen),
  • garbniki działające przeciwzapalnie, przeciwutleniające flawonoidy,
  • sole mineralne spełniające rolę budulcową oraz regulacyjną w organizmie.

Jak tłumaczy Ewa Kuchowicz:

 Krwawnik ma bardzo bogaty skład, przy czym żadne substancje czynne nie są dominujące. Właśnie dzięki temu ma tak szerokie zastosowanie.

dziewczyna w w rzepaku

Krwawnik na żołądek

W medycynie naturalnej zioło krwawnika wykorzystywane jest przede wszystkim przy schorzeniach związanych z układem pokarmowym. Dzięki swoim właściwościom:

  • pobudza trawienie,
  • pomaga przy nieżytach żołądka,
  • jest wsparciem przy różnego rodzaju zaburzeniach funkcjonowania przewodu pokarmowego.

  Krwawnik reguluje funkcjonowanie przewodu pokarmowego: wydzielanie kwasu żołądkowego, soku jelitowego, enzymów trawiennych, żółci. Dlatego można go stosować na wszelkie dolegliwości, np. gdy czujemy dyskomfort po posiłku lub po prostu się przejedliśmy – opowiada specjalistka z Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych.

Co istotne, ziele krwawnika pomoże nie tylko na niestrawność, wzdęcia czy skurcze jelit, ale również na problemy żołądkowo-jelitowe, u których podłoża leżą zakażenia bakteryjne.

Krwawnik na trądzik

Krwawnik świetnie sprawdza się również jako wsparcie w leczeniu schorzeń dermatologicznych, a zwłaszcza – trądziku bakteryjnego. Przemywanie twarzy naparem z krwawnika niweluje stany zapalne i hamuje rozwój chorobotwórczych drobnoustrojów.

–  Ziele krwawnika pomoże złagodzić wszelkie dolegliwości skórne – od wyprysków przez łojotokowe zapalenie skóry po nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy – podpowiada fitoterapeutka. – W tym celu najlepiej przemywać podrażnione miejsca naparem z krwawnika lub wykonać z niego kompres.  A w przypadku atopowego zapalenia skóry można zrobić kąpiel. Wystarczy przygotować napar w dużym garnku, wlać go do wanny i posiedzieć w niej chwilę, rezygnując wówczas z mydła.

Ziele krwawnika na zbyt obfity okres

Łacińska nazwa krwawnika (Achillea) wywodzi się od imienia Achillesa, który miał używać tej byliny do leczenia ran. Zioło krwawnika rzeczywiście pomaga przy uszkodzeniach skóry:

Dr Ewa Kuchowicz zaznacza również:

–  Krwawnik, jak sama nazwa mówi, to roślina, która zmniejsza wszelkiego rodzaju skłonności do krwawień, począwszy od krwawienia z dziąseł (np. podczas mycia zębów) przez problemy z naczyniami krwionośnymi (np. pękające naczynka i wybroczyny krwawe) po nadmierne miesiączki. Chociaż nie jest to typowe zioło „kobiece”, może być jak najbardziej w tym celu stosowane.

Warto dodać, że krwawnik jest świetnym rozwiązaniem przy obfitych i bolesnych okresach także dlatego, że poza działaniem przeciwkrwotocznym wykazuje również właściwości rozkurczowe, co ma duże znaczenie przy bólach okołomiesiączkowych.  Z uwagi na zawartość fitoestrogenów wyciąg z krwawnika może natomiast wspomagać leczenie dolegliwości towarzyszących okresowi przekwitania.

Krwawnik na hemoroidy

O tym, że krwawnik dobrze sprawdza się w leczeniu hemoroidów wspominał już Hipokrates – i trzeba przyznać, że grecki lekarz się nie pomylił. Zioło to:

  • pomaga łagodzić stany zapalne,
  • zmniejsza ból,
  • ogranicza pieczenie.

– W przypadku hemoroidów napar z krwawnika może być stosowany zarówno wewnętrznie ( wzmacnia naczynia krwionośne), jak i zewnętrznie – może być wykorzystywany pomocniczo w leczeniu do wykonywania nasiadówek czy kąpieli – mówi Kuchowicz.

Ziele krwawnika – skutki uboczne

Krwawnik to zioło bardzo bezpieczne. Jego stosowanie nie wywołuje skutków ubocznych, nie jest też fototoksyczny (cecha niektórych substancji chemicznych polegająca na powodowaniu zwiększonej wrażliwości komórek na promieniowanie słoneczne).

–  Krwawnik zawiera szereg substancji czynnych, a przy tym jest bezpieczny, gdyż nie ma w sobie żadnych substancji, które mogłyby szkodzić dzieciom czy osobom starszym. Działanie krwawnika jest łagodne, dlatego mogą go stosować także kobiety w ciąży i w czasie laktacji – tłumaczy ekspertka.

Dr Ewa Kuchowicz zaznacza, że podobnie jak w przypadku rumianku, bardzo rzadko, ale zawsze, mogą zdarzyć się osoby, u których substancje zawarte w zielu krwawnika wywołają reakcję alergiczną.

–  Jeśli zdarzają się osoby uczulone na krwawnik – dzieje się to sporadycznie – to zazwyczaj są to osoby uczulone również na rumianek. To rzadkie przypadki, częściej bowiem krwawnik pomoże na rozmaite uczulenia. Osoby, które mają problemy z alergiami, powinny codziennie pić herbatę z krwawnika.

Herbata z krwawnika – jak przygotować?

Krwawnik w celach leczniczych może być stosowany w postaci:

  • maści,
  • kremów,
  • wyciągów,
  • wywarów,
  • naparów.

Ta ostatnia forma jest najpopularniejsza i najłatwiej dostępna. Jak zrobić napar czy herbatę z krwawnika? To nic trudnego.

–  Napar można zrobić zarówno z suszonego, jak i świeżego ziela. Rozdrabiamy roślinę, zalewamy wrzątkiem, zostawiamy pod przykryciem. Po ostygnięciu napar jest gotowy – tłumaczy dr Kuchowicz. – Kiedy zaś robimy wywar do kąpieli, możemy włożyć krwawnik do zimnej wody i podgrzać do wrzenia – dodaje specjalistka.

Najwięcej aktywnych substancji mają kwiatostany krwawnika – zebrane w okresie kwitnienia, czyli od lipca do października.

–  Krwawnik można kupić w sklepach zielarskich, natomiast jest to na tyle pospolita roślina, że można jej sobie bez trudu nazbierać samodzielnie. Warto, bo to jest zioło, które naprawdę może pomóc w wielu dolegliwościach – podsumowuje fitoterapeutka.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dieta dla serca? Postaw na ten jeden składnik

Lubisz oleandry? Uważaj, są trujące! Ekspertka przestrzega

10 ziół i przypraw, które powinnaś zacząć dodawać do swoich posiłków

Herbata to nie tylko smaczny napój. Ma także pozytywny wpływ na nasze zdrowie

Herbata to nie tylko smaczny napój. Ma także pozytywny wpływ na nasze zdrowie

Apiterapia - co to jest i na jakie choroby może pomóc? Wyjaśnia naturopatka Joanna Brejecka-Pamungkas

Apiterapia – co to jest i na jakie choroby może pomóc? Wyjaśnia naturopatka

Kobieta na spacerze

GIS ostrzega przez barszczem Sosnowskiego. Jak rozpoznać tę roślinę?

Jesteś fanką czosnku? Wyhoduj go sama! To naprawdę łatwe

Kleszcze, komary, opryszczka i zmęczone stopy – na wszystko pomogą olejki eteryczne? Wyjaśnia Katarzyna Kochańska

Te rośliny warto poznać – pomagają w wielu schorzeniach (to udowodnione)

Kobieta z koktajlem owocowym

Chcesz schudnąć? Te produkty pomogą ci stłumić apetyt

Las w słoiku. „Przyjemnie jest żyć wśród roślin. Zresztą jesteśmy częścią przyrody więc najlepiej wśród niej regenerujemy siły” – mówi Magdalena Zawadka

W twoim domu jest coraz więcej kwiatów? Sprawdź, jak najlepiej je wyeksponować

Zioła, po których nie powinno się wychodzić na słońce

Zioła, po których nie powinno się wychodzić na słońce

woda różana

Woda różana. Poznaj jej właściwości i zastosowanie. Która jest najlepsza?

Miodunka - właściwości i zastosowanie

Miodunka. Poznaj lecznicze właściwości i zastosowanie płucnika lekarskiego

Woda kokosowa odmładza? Poznaj jej skład, właściwości i zastosowanie

Woda kokosowa odmładza? Poznaj jej skład, właściwości i zastosowanie

Karob vs kakao - właściwości, zastosowanie i przepisy

Karob vs kakao – właściwości, zastosowanie i przepisy

Topinambur – jakie ma właściwości, jak go jeść i jak smakuje

Topinambur – jakie ma właściwości, jak go jeść i jak smakuje

masło shea

Masło shea. Jakie ma właściwości i zastosowanie?

Balsam kapucyński - dawne panaceum. Poznaj jego skład i działanie

Balsam kapucyński – poznaj skład i właściwości dawnego panaceum

5 nieoczywistych zastosowań oleju kokosowego

Olej kokosowy – jakie jest jego zastosowanie w kosmetyce? Jakie ma właściwości?

Trujące konwalie / istock

Uważaj, konwalia jest trująca! Bukiet tych pięknych kwiatów nie zawsze jest dobrym pomysłem na prezent

Czosnek niedźwiedzi - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Czosnek niedźwiedzi – jakie są jego właściwości lecznicze i zastosowanie?

Nawłoć – lecznicze właściwości i zastosowanie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek, ale z zaskakującymi dodatkami