# Hello Zdrowie > HelloZdrowie.pl to serwis, dla którego i w którym kobiety są najważniejsze ❤ Serwis Hello Zdrowie powstał z myślą przede wszystkim o kobietach i ich zdrowiu. Treści publikowane w Hello Zdrowie oparte są na rzetelnych i zaufanych źródłach: badaniach i artykułach naukowych, książkach, publikacjach, wytycznych medycznych, opiniach. Dotykamy nie tylko tematów dotyczących zdrowia, ale także problemów dnia codziennego oraz życia w zmieniającym się świecie i społeczeństwie. Na przeczytasz też o feminizmie, ekologii, związkach, seksie, zdrowiu psychicznym, urodzie, pielęgnacji i odżywaniu. Nagrywamy i publikujemy [podcasty](https://www.hellozdrowie.pl/podcast/) o aktualnej tematyce w formie wywiadów z ekspertami, influencerami, dietetykami, lekarzami. Hello Zdrowie jako część Fundacji Hello Zdrowie angażuje się w projekty społeczne. Naszym flagowym działaniem prozdrowotnym i prospołecznym są Krótkie Instrukcje: – [Krótka Instrukcja. O raku piersi](https://krotkainstrukcja.hellozdrowie.pl/instrukcja/rak-piersi/) – [Krótka Instrukcja. O Poronieniu](https://krotkainstrukcja.hellozdrowie.pl/instrukcja/poronienie/) – [Krótka Instrukcja. O menopauzie](https://krotkainstrukcja.hellozdrowie.pl/instrukcja/menopauza/) ## Nagrodzone publikacje - [Mistrz i Uczeń. Idea, która łączy pokolenia dla przyszłości polskiej nauki, kultury i edukacji](https://zycie.hellozdrowie.pl/mistrz-i-uczen-idea-ktora-laczy-pokolenia-dla-przyszlosci-polskiej-nauki-kultury-i-edukacji/) - [Zuzanna Szelestowska o raku piersi: „Każdy wlew, każda chemia to dla mnie zdrowienie. Mam jeden cel: dobić tego gnoja”](https://www.hellozdrowie.pl/zuzanna-szelestowska-o-raku-piersi-kazdy-wlew-kazda-chemia-to-dla-mnie-zdrowienie-mam-jeden-cel-dobic-tego-gnoja/) ## Najnowsze podcasty - [„Opieka skoncentrowana na rodzinie to jest coś, bez czego współczesna medycyna sobie nie poradzi”](https://zycie.hellozdrowie.pl/opieka-skoncentrowana-na-rodzinie-to-jest-cos-bez-czego-wspolczesna-medycyna-sobie-nie-poradzi/) - [Kobieta dojrzała na rynku pracy. O prawie, dyskryminacji i przedwczesnej rezygnacji z kariery](https://zycie.hellozdrowie.pl/kobieta-dojrzala-na-rynku-pracy-o-prawie-dyskryminacji-i-przedwczesnej-rezygnacji-z-kariery/) - [Leczenie otyłości, dieta w bariatrii i analogi GLP-1. Dr Maria Brzegowy w Hello Zdrowie Podcasty](https://odzywianie.hellozdrowie.pl/leczenie-otylosci-dieta-w-bariatrii-i-analogi-glp-1-dr-maria-brzegowy-w-hello-zdrowie-podcasty/) - [Testament, spadek, dziedziczenie długów. Wszystko, co warto wiedzieć o życiu po śmierci bliskich](https://zycie.hellozdrowie.pl/testament-spadek-dziedziczenie-dlugow-wszystko-co-warto-wiedziec-o-zyciu-po-smierci-bliskich/) - [Dorota Szelągowska: „Kocham siebie dużo bardziej niż kiedykolwiek do tej pory”](https://zycie.hellozdrowie.pl/dorota-szelagowska-kocham-siebie-duzo-bardziej-niz-kiedykolwiek-do-tej-pory/) ## Artykuły premium - [„Dziecko musi wytrwać”. O tym, czy chińskie matki są najbardziej wymagające na świecie, rozmawiamy z mieszkającą w Szanghaju Polką, Wiktorią Wyrwą](https://zycie.hellozdrowie.pl/dziecko-musi-wytrwac-o-tym-czy-chinskie-matki-sa-najbardziej-wymagajace-na-swiecie-rozmawiamy-z-mieszkajaca-w-szanghaju-polka-wiktoria-wyrwa/) - [Gertrude Bell: „Jak wielki jest świat, wielki i cudowny”](https://zycie.hellozdrowie.pl/gertrude-bell-jak-wielki-jest-swiat-wielki-i-cudowny/) - [Klaudia Grodzicka: „12 godzin w podróży dla pół minuty leczenia. Jeśli ktoś mnie pyta, czy cały ten trud ma sens, bez wahania odpowiadam: 'tak’”](https://zycie.hellozdrowie.pl/klaudia-grodzicka-12-godzin-w-podrozy-dla-pol-minuty-leczenia-jesli-ktos-mnie-pyta-czy-caly-ten-trud-ma-sens-bez-wahania-odpowiadam-tak/) - [Krystyna Chojnowska-Liskiewicz: „Nie chcę być słynna. Chciałam tylko być pierwsza”](https://zycie.hellozdrowie.pl/krystyna-chojnowska-liskiewicz-nie-chce-byc-slynna-chcialam-tylko-byc-pierwsza/) - [Życie z fobią społeczną. „Wolałam iść godzinę pieszo, niż wsiąść do autobusu czy pociągu”](https://www.hellozdrowie.pl/zycie-z-fobia-spoleczna-wolalam-isc-godzine-pieszo-niz-wsiasc-do-autobusu-czy-pociagu/) ## Najpopularniejsze artykuły - [Chemiczka z Uniwersytetu Łódzkiego zbadała, jak manicure hybrydowy wpływa na paznokcie. „Pod tą piękną warstwą zachodzą procesy chemiczne”](https://pielegnacja.hellozdrowie.pl/chemiczka-z-uniwersytetu-lodzkiego-zbadala-jak-manicure-hybrydowy-wplywa-na-paznokcie-pod-ta-piekna-warstwa-zachodza-procesy-chemiczne/) - [Monika Sobień-Górska: „Trzeba bardzo uważać, komu oddajemy swoją wrażliwość, pieniądze i zaufanie”](https://zycie.hellozdrowie.pl/monika-sobien-gorska-trzeba-bardzo-uwazac-komu-oddajemy-swoja-wrazliwosc-pieniadze-i-zaufanie/) - [„Biustonosz jest fałszywą potrzebą”. Ekspert wyjaśnia, dlaczego nienoszenie stanika jest zdrowsze dla piersi](https://pielegnacja.hellozdrowie.pl/biustonosz-jest-falszywa-potrzeba-nienoszenie-stanika-jest-zdrowsze-dla-piersi/) - [Człowiek, który chce żyć wiecznie, być może napotkał przeszkodę. „Mój żołądek zjada sam siebie”](https://www.hellozdrowie.pl/czlowiek-ktory-chce-zyc-wiecznie-byc-moze-napotkal-przeszkode-moj-zoladek-zjada-sam-siebie/) - [Jagoda choruje na alzheimera o wczesnym początku. „Zostało mi 10, może 11 wakacji, a kolejnych nie będę już świadoma”](https://zycie.hellozdrowie.pl/jagoda-choruje-na-alzheimera-o-wczesnym-poczatku-zostalo-mi-10-moze-11-wakacji-a-kolejnych-nie-bede-juz-swiadoma/)