Przejdź do treści

„Łokciowe” wychodzenie z toalety. Czego boimy się dotykać w przestrzeni publicznej?

Fobie w toalecie publicznej/iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować
3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować
Kobieta karniąca dziecko piersią
8 szkodliwych mitów dotyczących karmienia piersią
Dzieci z nowotworem siedzą przy stoliku na krzesełkach i czytają książki, uśmiechają się
„Wyprzedzamy nowotwór”. Kampania zwracająca uwagę na wczesne objawy raka u dzieci, które łatwo pomylić
Strajk #JesieńŚredniowiecza
PiS chce 5 lat kary więzienia za edukację seksualną. W całej Polsce odbędą się protesty pod hasłem „Jesień Średniowiecza”
HEJ To JA! Dołącz do akcji przeciwko hejtowi wymierzonemu w matki

Pomimo, że unikamy styczności z deską klozetową w toalecie publicznej, to nie ona jest największym problemem! Przoduje strach przed dotknięciem klamki w miejscu, do którego uczęszcza mnóstwo nieznanych nam osób. Jakie jeszcze miewacie lęki w miejscach publicznych? Okazuje się, że jest ich całkiem sporo!

Jeśli należysz do osób, które z toalety publicznej wychodzą techniką „łokciową”, czyli nie dotykając dłonią tylko łokciem klamki w drzwiach, to witaj w klubie. Mało tego, jest nas więcej i jest to problem dość powszechny! Z czego to wynika? Przebywając w toaletach publicznych jesteśmy czasem świadkami dantejskich scen, współczując jednocześnie osobom, które te miejsca muszą sprzątać. Dodatkowo nie trudno o osoby, które opuszczając toaletę kierują się wprost do wyjścia, zapominając o umyciu rąk lub opłukując je jedynie wodą. Jak wiadomo, dotyk bywa nie tylko miły. To przede wszystkim forma przenoszenia różnych zarazków. Wobec tego większość zarazków pozostaje na klamkach i innych dotkniętych przez te osoby rzeczach.

Przeglądając media społecznościowe natrafiłam na ciekawą grafikę rysowniczki Mirioli Dzik, która na swoim profilu na Instagramie „Kura rysuje” poruszyła temat strzeżenia się przed bakteriami w miejscach publicznych. Obrazek spotkał się z dużym uznaniem i wieloma komentarzami.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Miriola Dzik (@kurarysuje)

Jakie są techniki wychodzenia z toalety publicznej?

Oprócz techniki „łokciowej” znana jest także ta „z buta”. Ja jak już umyję ręce w toalecie publicznej, to otwieram drzwi butem. Tak jest lepiej niż łokciem, bo potem łokieć będzie brudny”doradza jedna z pań. Popularna jest także technika „chusteczkowa” z używaniem chusteczek higienicznych przy dotykaniu klamki, a także na „Strusia Pędziwiatra” – przemykania za osobą wychodzącą tak, aby nie dotknęły nas drzwi. Można również wyjść techniką „Pan tu nie stał”, czyli poczekać przed drzwiami, aż pociągnie za nie ktoś z drugiej strony i udać, że właśnie chciałyśmy wyjść, ale zostałyśmy uprzedzone. Co jednak zrobić w sytuacji, kiedy żadna z wymienionych technik nie zadziała i nieunikniony jest kontakt z klamką? Prym wiedzie żel antybakteryjny.

ręce zarazki bakterie

Czego boimy się dotykać w miejscach publicznych?

Jak się okazało, przerażają nas nie tylko klamki w toaletach publicznych.

„Moja nastoletnia córka nie dotknie pieniędzy, poręczy w komunikacji miejskiej i klamek każdym miejscu publicznym”

„Książki z biblioteki, zwłaszcza takiej poplamionej”

„Otwieranie łokciem to pikuś 😅 Siusiu na narciarza to jest wyczyn tak, aby w wąskiej przestrzeni nie daj boże czegoś dotknąć”

– piszą Internautki pod postem.

Co jeszcze budzi w nas wstręt w przestrzeni publicznej? Poręcze i siedzenia w komunikacji miejskiej a także ławki w parkach. Wiele osób przyznało, że jeśli już siada w autobusie czy na ławce, to po przyjściu domu od razu przebiera się lub przeznacza odzież do prania. To nie koniec naszych lęków. Niektórzy starają się nie dotykać menu w restauracji czy guzika przy przejściu dla pieszych lub w windzie. Z niesmakiem podajemy także rękę osobie, której nie znamy, z obawą, że nie myła wcześniej rąk lub zasłaniała dłonią twarz podczas kichania. Z odrazą patrzymy na koszyki w sklepach, spłuczki i suszarki w toaletach. Niektóre panie nie lubią dotykać ubrań w sklepie, myśląc o ilości osób, które dotykały je wcześniej. I nie są to lęki bezpodstawne. W większych sklepach, w których nie ma dostatecznej kontroli sprzedawcy, ciuchy zostają notorycznie zrzucane przez klientów i niezbyt konsekwentnie odwieszane z powrotem. Przede wszystkim dotyczy to bielizny. O ile w mniejszych butikach możemy być pewniejsze, że ubrania nie miały styczności z podłogą, to większość przewożonych do Polski rzeczy pryskana jest środkami chemicznymi, aby podczas transportu np. nie pleśniały. Może powodować to reakcje alergiczne, dlatego mycie rąk po poszukiwaniach w sklepie jest jak najbardziej wskazane.

Niemycie rąk a bakterie

„Tak a propos toalet publicznych. Dlaczego ludzie nie myją rąk po??? Wychodzą z toalety i gro kobiet nawet nie spojrzy na umywalkę (jedynie w lustro), a jeszcze więcej myje tylko wodą, jakby w mydle siedział sam diabeł” – pyta jedna z komentatorek. I to jest bardzo dobre pytanie, ponieważ niedotykanie rzeczy wymienionych wyżej wcale nie jest nieuzasadnione. Niestety, choć dziesięć lat temu Międzynarodowa Organizacja Zdrowia (WHO) przyjęła program Higiena Rąk to Bezpieczna Opieka, promując mycie rąk, to wiele ludzi unika tego jak ognia.

– Obowiązek mycia rąk, który powinien być nawykiem, często jest bagatelizowany. Szacuje się, że co ósmy Polak nie myje rąk przed jedzeniem, a co piąty nie robi tego po powrocie do domu. Najbardziej przerażający jest jednak fakt, że co drugi mężczyzna i co czwarta kobieta w Polsce nie myją rąk po wyjściu z toalety! W takiej sytuacji podanie dłoni drugiej osobie może mieć opłakane skutki! Tak samo jak trzymanie rączki koszyka w sklepie spożywczym, klamki lub poręczy w autobusie! – ostrzegają lekarze Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia.

Jakie choroby czekają na nas na klamkach toalet?

Jak podaje Główny Inspektorat Sanitarny: grypa, biegunka, wirusowe zapalenie wątroby typu A, infekcje oddechowe, gronkowiec, salmonella, bąblowica, owsica, rotawirusy, glista ludzka, giardioza czy toksokaroza. Ludzie na swoich rękach przenoszą także bakterie kałowe, pałeczki Salmonelli i Shigelli, paciorkowce, a nawet pasożyty. To wszystko może przywędrować z nami do domu, a najwięcej zanieczyszczeń statystycznie zostaje na naszych telefonach.

jak nie zarazić się od dziecka

Jak długo żyją wirusy i bakterie?

Niestety to nie koniec złych wieści. Jak informuje Ministerstwo Zdrowia, o ile wirusy grypy mogą przeżyć poza organizmem do 48 godzin i do 24 godzin na powierzchniach gładkich typu ławki, blaty kuchenne, klamki drzwi, powierzchnie metalowe lub plastikowe i do 12 godzin na powierzchniach porowatych, o tyle z innymi zagrożeniami już tak dobrze nie jest. Wirus HIV poza organizmem może wytrzymać 7 dni, rotawirusy – 60 dni, a adenowirusy nawet 3 miesiące.

Najtrwalsze są jednak bakterie, które lubią wilgotne środowisko. Pałeczki E.coli przeżywają nawet 16 miesięcy. Gronkowiec złocisty, który woli suche środowisko, zachowuje w nim żywotność przez 7 miesięcy. W tej samej grupie znajdują się także prątki gruźlicy, która przeżywają poza organizmem ludzkim nawet przez kilka lat!

Fobie przed zarazkami

„Łokciowe” czy „z buta” wychodzenie z toalety publicznej ma też drugą stronę medalu. Problem zaczyna się wtedy, kiedy lęk przed zarazkami paraliżuje nasze codzienne życie. Może objawiać się to zaburzeniami lękowymi takimi jak: napięcie, nadmierna potliwość, nerwowość, niepokój, a także zawroty głowy. Wtedy sytuacja zaczyna się komplikować. Warto zastanowić się, czy nie rodzi się w nas fobia przed zarazkami. Jeśli nadmiernie dbamy o higienę a myśl o umyciu rąk po dotknięciu czegokolwiek nie daje nam spokoju, być może cierpimy na mizofobię (lęk przed pobrudzeniem się, zanieczyszczeniami i zakażeniami), nozofobię (lęki przed zachorowaniem) lub werminofobię (strach przed zarazkami).

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Gluten to puszka Pandory

„Nie przekonuję, żeby porzucić chleb, bo ten można wypiekać z najróżniejszych składników. Ale apeluję do nie jedzenia współczesnej pszenicy i jej pochodnych!” – mówi Agnieszka Pająk, health coach

Kim jest wysoko wrażliwa osobowość?

„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk

Bergamotka jest skarbnicą witaminy A i C

„Bergamotka jest prawdziwą skarbnicą witaminy A i C, pomaga przy przeziębieniach, ma pozytywny wpływ na psychikę, pomaga w stresie, ułatwia zasypianie oraz pogłębia sen” – mówi dr Grażyna Pająk

Joga powięziowa

„Na zajęciach jogi powięziowej masz czas, żeby zastanowić się, co się dzieje w twoim ciele, a ciało jest nośnikiem tego, co w głowie i w sercu” – mówi Patrycja Adaszewska, trenerka jogi powięziowej.

Zainteresują cię również:

Psychologiczny problem… zaparć

lapee.dk

Na festiwalach zazdrościsz facetom pisuarów? Lapee, czyli różowa przenośna przestrzeń dla kobiet, to zmieni!

„Nasze ciało spełnia jakąś rolę. Naszą rolą jest po prostu przytulanie”. Rozmawiamy z dziewczynami, które przytulają za pieniądze

telefon kobieta

Smartfon brudniejszy niż toaleta? Niestety…

Paracetamol - wszystko, co musisz o nim wiedzieć. Wymieniają Młode Farmaceutki

Paracetamol – wszystko, co musisz o nim wiedzieć. O paracetamolu piszą Młode Farmaceutki

Kobiety z pomalowaną górną częścią ciała

„Żyję pełną piersią. Nie dam się rakowi”. Bodypaintingowa kampania społeczna, zobacz niesamowite malunki

Monika Krzywkowska na jesiennej ramówce TVN

Monika Krzywkowska o walce z rakiem: czerniak jest czymś okropnym, ale można przez to przejść, a można go też nie przeżyć

Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi

Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi

Patryk Vega Krótka Instrukcja obsługi raka piersi

Patryk Vega wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. „To poradnik, który pomaga oswoić raka, dzieli się wiedzą i daje ogromne wsparcie”

Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą "Dzień na U"

Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą „Dzień na U”, ty też weź!

Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?

Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?

10 rzeczy, za które pokochają cię twoje piersi

10 rzeczy, za które pokochają cię twoje piersi

Rak piersi - co powinnaś o nim wiedzieć?

Rak piersi. Co powinnaś o nim wiedzieć?

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

Dieta w endometriozie. Na co zwrócić uwagę, a czego lepiej unikać? Wyjaśnia dietetyczka

Dieta w endometriozie. Na co zwrócić uwagę, a czego lepiej unikać? Wyjaśnia dietetyczka

6 prostych sposobów na pogorszenie odporności dziecka

6 mitów o raku, w które nadal wierzymy

Ból pleców ‒ jak sobie pomóc?

Naucz dziecko kichać… w łokieć

Żelazo tylko w mięsie? Nic bardziej mylnego

Kandydoza – skąd się bierze i jak z nią walczyć?

Jak wzmocnić odporność? Kurkuma, imbir, cynamon, czosnek, miód dadzą radę?

Rozciąganie pleców na sportowo

Jak wyjść na jesienny spacer i nie zwariować

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

grupy inwalidzkie - człowiek na wózku inwalidzkim

Grupy inwalidzkie – rodzaje i przywileje. Dlaczego już nie nadaje się grup inwalidzkich?