Przejdź do treści

Lukrecja – smak, właściwości, działanie

Lukrecja - smak, właściwości, działanie
Lukrecja - smak, właściwości, działanie
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Wielkanocna baba orkiszowa. Znacznie zdrowsza niż klasyczna
Wielkanocna baba orkiszowa. Znacznie zdrowsza niż klasyczna
Podstawowa przemiana materii (PPM) - od czego zależy i jak ją obliczyć?
Podstawowa przemiana materii (PPM) – od czego zależy i jak ją obliczyć?
Mateusz Morawiecki / MWMEDIA
Rząd przedłuża ograniczenia. Nadal nie możemy wychodzić z domów
wysypka na plecach
Dermatolodzy ostrzegają. Zmiany skórne mogą być objawem koronawirusa?
Smutna kobieta - GAD
Czym jest GAD i jakie są jego objawy? Tłumaczy psycholożka Anna Cyklińska

Lukrecja jest jednym z najstarszych ziół, które znane było ok. 3000 lat p.n.e. Cesarz Shen Nung zaliczył ją do roślin leczniczych. Starożytni Grecy i Egipcjanie również uznawali jej właściwości medyczne, a korzeniowi lukrecji przypisywano magiczne właściwości.

Lukrecja – co to jest?

Lukrecja lub lukrecja gładka (Glycyrrhiza) to rodzaj byliny z rodziny bobowatych. Obejmuje 21 gatunków. Spotkać ją można w południowej Europie i Azji. Uprawy tej rośliny występują również w naszym kraju, we Włoszech.

Od XIII w znana jest w medycynie europejskiej. W średniowieczu wykonywano z tego zioła słodkie pałeczki lukrecji. Hieronymus Bock i Matthiolus w XVI i XVII wieku używali korzenia lukrecji jako środka wykrztuśnego. Dowiedli oni również, że jest to doskonałe zioło przy leczeniu chorób żołądka, nerek, wątroby, pęcherza moczowego.

Do dzisiaj właściwości lukrecji doceniane są w świecie medycyny.

Łodyga lukrecji sięga do 1,5 m wysokości, a liście są ciemnozielone, skórzaste, złożone z 5-8 listków kształtu jajowatego z ostrym zakończeniem. Kwiaty lukrecji są bardzo drobne i mają kolor fioletowy, jasnoliliowy. Owoc lukrecji to czerwonobrązowy strąk zawierający 3-5 nasion.

Okres kwitnienia przypada na czerwiec i lipiec. Jest to bylina, którą można rozmnażać w sposób wegetatywny.

Lukrecja – właściwości

Najwięcej składników aktywnych znaleźć można w korzeniu lukrecji, który ma wiele właściwości leczniczych. Korzeń suszy się. Po wysuszeniu ma on kolor żółty i bardzo słodki smak. Nie wydziela żadnego zapachu.

W skład korzenia lukrecji w głównej mierze wchodzi glicyryzyna, czyli kwas glicyryzynowy. To właśnie ona powoduje, że korzeń ma słodki smak. Kwas glicyryzynowy jest głównym składnikiem ekstraktów otrzymywanych z korzenia lukrecji. Do tego glicyryzyna ma właściwości nawilżające, ponieważ potrafi wiązać wodę w skórze.

Warto wspomnieć również o kwasie glicyretynowym, który jest składową glicyryzyny. Te dwa związki razem wykazują właściwości:

  • łagodzące
  • antyoksydacyjne
  • przeciwwirusowe
  • przeciwobrzękowe
  • antyzapalne
  • przeciwłojotokowe
  • immunostymulujące
  • redukujące zaczerwienienia
  • przeciwbakteryjne.

Lukrecja – skład

W skład korzenia lukrecji, oprócz dwóch wcześniej wymienionych składników, wchodzą:

  • flawonoidy
  • izoflawony
  • wolne aminokwasy
  • minerały
  • saponiny
  • pektyny
  • olejek eteryczny
  • polisacharydy
  • fitosterole.

Stanowią one 40 – do 50% suchej masy korzenia. Razem z glicyryzyną tworzą kompleks o aktywności biologicznej wyższej niż czysty, wyizolowany kwas glicyryzynowy.

Lukrecja i kosmetyki

Lukrecja spotykana jest w żelach, tonikach, kremach na dzień i na noc, lotionach, szamponach do włosów delikatnych i suchych, preparatach do kąpieli.

Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym lukrecja może być użytkowana przy cerze podrażnionej, zaczerwienionej i nadmiernie wrażliwej. Warto pomyśleć o kremach z lukrecją przy cerze skłonnej do wyprysków.

Korzeń lukrecji polecany jest przy:

  • stanach zapalnych skóry, podrażnieniach
  • leczeniu zmian atopowych skóry i łuszczycy
  • wzmacnianiu naczyń krwionośnych
  • wspomaganiu regeneracji komórkowej
  • zaczerwienieniu wywołanym poparzeniem słonecznym
  • nawilżaniu skóry
  • starzeniu się skóry, ponieważ wykazuje się właściwościami antyoksydacyjnymi
  • hamowaniu aktywności tyronazy zmniejszając przebarwienia skóry.

Lukrecja i medycyna

Saponiny z lukrecji wykazują się właściwościami przeciwzapalnymi, nie powodując przy tym charakterystycznych skutków ubocznych dla ACTH i kortykosteronu. Dlatego warto stosować lukrecję przy chorobach reumatycznych i artretycznych.

Do tego wyciąg z lukrecji ma zbawienny wpływ przy gojeniu wrzodów żołądka. Taki sam wyciąg zmniejsza ryzyko zachorowania na marskość lub stłuszczenie wątroby. Składniki lukrecji przyczyniają się także do usuwania wolnych rodników z organizmu.

Lukrecja wykazuje się również właściwościami moczopędnymi, żółciopędnym, rozkurczowymi.

Ciekawostką jest fakt, że lukrecja hamuje reakcje autoagresji, dzięki czemu można się nią wspierać przy leczeniu łuszczycy.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Nagietek lekarski - właściwości i zastosowanie w medycynie

Nagietek lekarski – właściwości i zastosowanie w medycynie

Kaszel - co oznacza? / istock

Kaszel? Sprawdź co oznacza

kobieta

Brakuje ci tchu? Oto 12 możliwych przyczyn

Okłady ze smalcu gęsiego - sposób Anny Lewandowskiej na przeziębienie

Anna Lewandowska poleca na przeziębienie okłady ze smalcu gęsiego. Pediatra komentuje ten sposób leczenia

Profilaktyka / istock

Po co ci katar, gorączka, chrapanie? Wyjaśnia dr n. med. Łukasz Biały

Alergia na choinkę / istockphoto.com

Katar, kichanie i kaszel podczas świątecznych przygotowań? To może być alergia na choinkę

chore dziecko

Jak rozpoznać rodzaj kaszlu? Nie z każdym trzeba natychmiast pędzić do przychodni

Syrop – nie tylko na kaszel. Co powinien zawierać?

7 mitów o grypie. Znasz je wszystkie?

Brodawka na stopie (kurzajka) - co może oznaczać? Charakterystyka i leczenie

Brodawka na stopie (kurzajka) – co może oznaczać? Charakterystyka i leczenie

Co na kaszel? Podpowiadamy, jak wyleczyć go domowymi sposobami

Olejek eukaliptusowy - właściwości i zastosowanie

Olejek eukaliptusowy – właściwości i zastosowanie

Syrop prawoślazowy — dowiedz się o nim wszystkiego!

Syrop prawoślazowy – naturalny sposób na kaszel i infekcje gardła

Miodunka - właściwości i zastosowanie

Miodunka – właściwości i zastosowanie

Nawłoć — sprawdź, czym jest ta roślina i jakie ma właściwości lecznicze

Nawłoć i jej lecznicze właściwości

Klawiterapia — jak wpływa na nasze zdrowie?

Klawiterapia – czym jest? Czy jest skuteczna?

Syrop na kaszel przelewany do miarki

Kolejne serie syropu Flavamed wycofane z obrotu. GIF wydał nową decyzję

Na zdjęciu widoczne są dwie ręce i kawałek szklanki z wodą. W jednej ręce jest syrop w butelce, w drugiej łyżeczka.Właścicielka rąk nalewa syrop na łyżeczkę

Popularny syrop na kaszel wycofany z obrotu. Powodem są zanieczyszczenia

kobieta na jesiennym spacerze z psem

Przeziębiona? Nie siedź w domu, wyjdź na spacer

syrop z aronii

Syrop z czarnego bzu, pigwy i aronii na przeziębienie. Zrób sobie sama naturalne antybiotyki

Dwa kubki z napojem, szklanka miodu, imbir, słoik przypraw, cytryna. Wszystko razem stoi na stole

Dopada cię choroba? Skorzystaj ze sprawdzonych domowych sposobów na przeziębienie

Melisa lekarska – czy działa wyłącznie uspokajająco?

Melisa lekarska – herbatka nie tylko na uspokojenie

Syrop wykrztuśny — na jaki rodzaj kaszlu stosować?

Syrop wykrztuśny – na jaki rodzaj kaszlu stosować?

Cebula

Syrop z cebuli – naturalny lek na kaszel i przeziębienie. I bardzo łatwo go przygotować

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.