Przejdź do treści

Lukrecja – smak, właściwości, działanie

Lukrecja - smak, właściwości, działanie
Lukrecja - smak, właściwości, działanie
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jakie błędy popełniamy, oddając mocz? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Zespół złego wchłaniania/Getty Images
Zespół złego wchłaniania – z czego może wynikać? Jak go rozpoznać?
Czy możemy uzależnić się od żywności? Dietetyk wyjaśnia
woda butelkowana
Data ważności wody butelkowanej. Czy należy się nią przejmować?
Światowa Organizacja Zdrowia: lek na koronawirusa może nigdy nie powstać

Lukrecja jest jednym z najstarszych ziół, które znane było ok. 3000 lat p.n.e. Cesarz Shen Nung zaliczył ją do roślin leczniczych. Starożytni Grecy i Egipcjanie również uznawali jej właściwości medyczne, a korzeniowi lukrecji przypisywano magiczne właściwości.

Lukrecja – co to jest?

Lukrecja lub lukrecja gładka (Glycyrrhiza) to rodzaj byliny z rodziny bobowatych. Obejmuje 21 gatunków. Spotkać ją można w południowej Europie i Azji. Uprawy tej rośliny występują również w naszym kraju, we Włoszech.

Od XIII w znana jest w medycynie europejskiej. W średniowieczu wykonywano z tego zioła słodkie pałeczki lukrecji. Hieronymus Bock i Matthiolus w XVI i XVII wieku używali korzenia lukrecji jako środka wykrztuśnego. Dowiedli oni również, że jest to doskonałe zioło przy leczeniu chorób żołądka, nerek, wątroby, pęcherza moczowego.

Do dzisiaj właściwości lukrecji doceniane są w świecie medycyny.

Łodyga lukrecji sięga do 1,5 m wysokości, a liście są ciemnozielone, skórzaste, złożone z 5-8 listków kształtu jajowatego z ostrym zakończeniem. Kwiaty lukrecji są bardzo drobne i mają kolor fioletowy, jasnoliliowy. Owoc lukrecji to czerwonobrązowy strąk zawierający 3-5 nasion.

Okres kwitnienia przypada na czerwiec i lipiec. Jest to bylina, którą można rozmnażać w sposób wegetatywny.

Lukrecja – właściwości

Najwięcej składników aktywnych znaleźć można w korzeniu lukrecji, który ma wiele właściwości leczniczych. Korzeń suszy się. Po wysuszeniu ma on kolor żółty i bardzo słodki smak. Nie wydziela żadnego zapachu.

W skład korzenia lukrecji w głównej mierze wchodzi glicyryzyna, czyli kwas glicyryzynowy. To właśnie ona powoduje, że korzeń ma słodki smak. Kwas glicyryzynowy jest głównym składnikiem ekstraktów otrzymywanych z korzenia lukrecji. Do tego glicyryzyna ma właściwości nawilżające, ponieważ potrafi wiązać wodę w skórze.

Warto wspomnieć również o kwasie glicyretynowym, który jest składową glicyryzyny. Te dwa związki razem wykazują właściwości:

  • łagodzące
  • antyoksydacyjne
  • przeciwwirusowe
  • przeciwobrzękowe
  • antyzapalne
  • przeciwłojotokowe
  • immunostymulujące
  • redukujące zaczerwienienia
  • przeciwbakteryjne.

Lukrecja – skład

W skład korzenia lukrecji, oprócz dwóch wcześniej wymienionych składników, wchodzą:

  • flawonoidy
  • izoflawony
  • wolne aminokwasy
  • minerały
  • saponiny
  • pektyny
  • olejek eteryczny
  • polisacharydy
  • fitosterole.

Stanowią one 40 – do 50% suchej masy korzenia. Razem z glicyryzyną tworzą kompleks o aktywności biologicznej wyższej niż czysty, wyizolowany kwas glicyryzynowy.

Lukrecja i kosmetyki

Lukrecja spotykana jest w żelach, tonikach, kremach na dzień i na noc, lotionach, szamponach do włosów delikatnych i suchych, preparatach do kąpieli.

Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym lukrecja może być użytkowana przy cerze podrażnionej, zaczerwienionej i nadmiernie wrażliwej. Warto pomyśleć o kremach z lukrecją przy cerze skłonnej do wyprysków.

Korzeń lukrecji polecany jest przy:

  • stanach zapalnych skóry, podrażnieniach
  • leczeniu zmian atopowych skóry i łuszczycy
  • wzmacnianiu naczyń krwionośnych
  • wspomaganiu regeneracji komórkowej
  • zaczerwienieniu wywołanym poparzeniem słonecznym
  • nawilżaniu skóry
  • starzeniu się skóry, ponieważ wykazuje się właściwościami antyoksydacyjnymi
  • hamowaniu aktywności tyronazy zmniejszając przebarwienia skóry.

Lukrecja i medycyna

Saponiny z lukrecji wykazują się właściwościami przeciwzapalnymi, nie powodując przy tym charakterystycznych skutków ubocznych dla ACTH i kortykosteronu. Dlatego warto stosować lukrecję przy chorobach reumatycznych i artretycznych.

Do tego wyciąg z lukrecji ma zbawienny wpływ przy gojeniu wrzodów żołądka. Taki sam wyciąg zmniejsza ryzyko zachorowania na marskość lub stłuszczenie wątroby. Składniki lukrecji przyczyniają się także do usuwania wolnych rodników z organizmu.

Lukrecja wykazuje się również właściwościami moczopędnymi, żółciopędnym, rozkurczowymi.

Ciekawostką jest fakt, że lukrecja hamuje reakcje autoagresji, dzięki czemu można się nią wspierać przy leczeniu łuszczycy.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dobre nawyki w trakcie kaszlu, kichania i śmiania się? Wyjaśnia fizjoterapeutka

Dobre nawyki w trakcie kasłania, kichania i śmiania się? Wyjaśnia fizjoterapeutka

Kobieta kicha w łokieć

Jak prawidłowo kichać, by nie zrobić sobie krzywdy? To bardzo ważne dla kobiet!

Kaszląca kobieta

Kaszel – przyczyny i sposoby leczenia suchego oraz mokrego kaszlu

Miodunka - właściwości i zastosowanie

Miodunka. Poznaj lecznicze właściwości i zastosowanie płucnika lekarskiego

Jakie są objawy zapalenia oskrzeli?

Zapalenie oskrzeli u dorosłych i u dzieci – przyczyny, objawy, leczenie

Czosnek niedźwiedzi - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Czosnek niedźwiedzi – jakie są jego właściwości lecznicze i zastosowanie?

Nawłoć – lecznicze właściwości i zastosowanie

kobieta podczas badań

Biorezonans – na czym polega, jak działa i czy jest skuteczny?

Miód

Przepis na miód z mniszka lekarskiego. Naturalny, bez cukru i pyszny!

Kobieta w łóżku kaszle w chusteczkę

Fakty i mity na temat kaszlu. Wymienia farmaceutka

Krokosz barwierski, jego właściwości i zastosowanie w medycynie

Krokosz barwierski, jego właściwości i zastosowanie w medycynie

Nagietek lekarski - właściwości i zastosowanie w medycynie

Nagietek lekarski – właściwości i zastosowanie w medycynie

Kaszel - co oznacza? / istock

Kaszel? Sprawdź co oznacza

kobieta

Brakuje ci tchu? Oto 12 możliwych przyczyn

Okłady ze smalcu gęsiego - sposób Anny Lewandowskiej na przeziębienie

Gęsi smalec na kaszel? Właściwości, zastosowanie

Profilaktyka / istock

Po co ci katar, gorączka, chrapanie? Wyjaśnia dr n. med. Łukasz Biały

Alergia na choinkę / istockphoto.com

Katar, kichanie i kaszel podczas świątecznych przygotowań? To może być alergia na choinkę

chore dziecko

Jak rozpoznać rodzaj kaszlu? Nie z każdym trzeba natychmiast pędzić do przychodni

Syrop – nie tylko na kaszel. Co powinien zawierać?

7 mitów o grypie. Znasz je wszystkie?

Brodawka na stopie (kurzajka) - co może oznaczać? Charakterystyka i leczenie

Brodawka na stopie (kurzajka) – co może oznaczać? Charakterystyka i leczenie

Co na kaszel? Podpowiadamy, jak wyleczyć go domowymi sposobami

Olejek eukaliptusowy - właściwości i zastosowanie

Olejek eukaliptusowy – właściwości i zastosowanie

Syrop prawoślazowy — dowiedz się o nim wszystkiego!

Syrop prawoślazowy – naturalny sposób na kaszel i infekcje gardła

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek, ale z zaskakującymi dodatkami