Przejdź do treści

Masz alergię na pleśń? Zobacz, czego powinnaś unikać we własnym domu

Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Mama z rócką robią pranie. Mama siedzi ze słożonymi rzeczami a mała dziewczynka przyniosła jej cały kosz ubrań.
W jaki sposób doceniać dziecko? Zachętą czy pochwałą? Podpowiada psycholożka
Lekarstwa
Popularne leki na zgagę prewencyjnie wstrzymane z obrotu
Kobieta ćwiczy na sali z lustrem. Siedzi na macie do ćwiczeń i ćwiczy z pomocą taśmy. Nogi ma w górze, uczesana jest w kitkę. Obok niej leży też piłka do ćwiczeń i hantle
Gumy do ćwiczeń – jaką wybrać? Warto z nimi trenować? Tłumaczy fizjoterapeutka
Akcja "Nie świruj, idź na wybory"
Akcja „Nie świruj, idź na wybory” w ogniu krytyki. Nagrania ośmieszają osoby chore psychicznie
Kobieta ma astmę i trzyma w ręce inhalator, który jest na pierwszym planie.
Astma a nadwaga. Czy będąc astmatyczką mogę uprawiać sport? Odpowiada alergolożka

Wchodzisz do mieszkania i zaczynasz kichać? A może gorzej ci się oddycha? Jeśli jesteś uczulona na pleśnie, prawdopodobnie popełniasz jakieś błędy i twoje mieszkanie nie jest odpowiednio przystosowane dla alergika, czyli w tym przypadku dla ciebie. Na co więc zwrócić uwagę? Radzi lekarka Joanna Jamroz-Brzeska, znana wcześniej mediach społecznościowych jako Mama Alergolog.

Joanna Jamroz – Brzezka jest lekarką w trakcie specjalizacji z alergologii. Jej konto na Instagramie, na którym chętnie dzieli się wiedzą medyczną, obserwuje prawie 4 tys. Internautów. Lekarka porusza na nim tematy alergiczne, starając się w ciekawy i rzetelny sposób ująć problem. Tym razem zwróciła uwagę na to, co powinnyśmy robić, jeśli mamy uczulenie na pleśnie. Często jednak popełniamy przy tym błędy. Okazuje się bowiem, że nie jesteśmy bezpieczne nawet we własnym domu, który może być dużym źródłem naszego złego samopoczucia.

Pleśń – warunki rozwoju

Pleśnie najlepiej rozwijają się w miejscach o dużej wilgotności i temperaturze >10°C – tłumaczy na swoim koncie na Instagramie lekarka i dodaje –  Ich rozwój wewnątrz domów i mieszkań zwykle związany jest z nieprawidłowym systemem wentylacji, złą izolacją lub wadliwą klimatyzacją.

O takie warunki nie trudno, wystarczy zbyt mała łazienka, czy brak możliwości dobrego wywietrzenia pomieszczenia i problem gotowy. Co w takiej sytuacji zrobić?

Pleśń – jak postępować?

Jamroz – Brzeska wymienia kilka podstawowych zasada, których powinny przestrzegać osoby z alergią na pleśń:

✔️Usunąć z otoczenia rośliny doniczkowe;
✔️Utrzymywać niską wilgotność powietrza, często wietrzyć pomieszczenia;
✔️Nie używać nawilżaczy powietrza ani klimatyzatorów;
✔️Szybko usuwać odpadki kuchenne;
✔️Unikać prac ogrodowych związanych z koszeniem trawy, grabieniem liści czy w okolicy kompostu.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Joanna Jamroz-Brzeska (@dr_jamroz_brzeska_alergologia)

Pleśń a wyjazd na urlop

Warto też zwrócić uwagę na te zasady, jeśli wybieramy się na wakacje. Mimo upałów, alergik powinien unikać klimatyzacji, z której czyszczeniem bywa różnie. Nie zapominajmy, że źle konserwowana klimatyzacja jest siedliskiem nie tylko pleśni, ale też grzybów i bakterii. Sprawdzajmy także, czy pleśni nie ma za szafą lub pod wykładziną, co często można znaleźć szczególnie w starszych ośrodkach.

Wakacje pod namiotem także nie wydają się dobrym pomysłem dla alergików, ponieważ kempingi i pola namiotowe zazwyczaj sąsiadują z wilgotnymi terenami.

W Polsce jednak można znaleźć miejsca oznaczone znakiem jakości Fundacji Europejskiego Centrum Badania Alergii – ECARF (ang. European Centre for Allergy Research Foundation), co powinno oznaczać miejsce przyjazne osobom z alergiami. W hotelu z takim znakiem powinniśmy dostać gwarancję, że nie zaatakuje nas uporczywe kichanie nie tylko z powodu pleśni, ale także przez inne alergie. Warto więc przed rezerwacją noclegów zapytać właściciela o pełną ofertę dla alergika.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Gimnastyka słowiańska

„Większość ćwiczących kobiet przyznaje, że zapominają, co to PMS, klimakterium i bolesne miesiączki, płaczliwość i drażliwość” – mówi Katarzyna Majak, trenerka gimnastyki słowiańskiej

Wszyscy potrzebujemy wsparcia. Potrzebujemy więzi, bycia zauważonym, zrozumianym.

„Mamy problem ze słowem „wsparcie”, bo sugeruje, że sobie z czymś nie radzimy. A przecież matki, z którymi się spotykamy, radzą sobie ze wszystkim” – mówią Katarzyna Dołęgowska-Urlich i Janka Rykowska z Fundacji Sto Pociech

Jak wygląda życie po udarze

„Potwornie bolało mnie dosłownie wszystko. Potem mąż mi opowiadał, że nie dawałam się dotknąć, bo dosłownie wyłam z cierpienia” – mówi 30-letnia Natalia, która przeszła udar mózgu

Polscy lekarze zbyt często przepisują antybiotyki i niewystarczająco dbają o pacjenta, który jest nimi leczony

Zainteresują cię również:

Alergia pokarmowa – jak sprawdzić, na co jesteśmy uczulone? Próby prowokacyjne są jedyną odpowiednią diagnostyką? Tłumaczy alergolożka

kobieta poprawia pościel

Jak pozbyć się roztoczy kurzu domowego? Podpowiada Joanna Jamroz-Brzeska, Mama Alergolog

istockphoto.com

„Pani doktor, ja mam chyba alergię na słońce!” – słyszy dermatolożka w gabinecie. Czy to jednak możliwe?

Komu owoce mogą szkodzić?

istockphoto.com

7 czynników pogarszających objawy alergii

pexels.com

5 faktów o odczulaniu

Katar sienny czy przeziębienie

Katar sienny czy przeziębienie – jak je odróżnić i jak leczyć?

Zrób detoks mieszkania

Zrób detoks mieszkania i żyj bez toksyn

Unsplash

Co twoje mieszkanie zdradza o tobie i o twoim zdrowiu?

dziewczyna z liściem monstery

Bez wyraźnej przyczyny kręci cię w nosie? To może być alergia. Sprawdź, co najczęściej ją wyzwala. Mamy aż 8 podejrzanych

Istockphoto

7 problemów zdrowotnych, które częściej atakują latem

6 zaskakujących rzeczy, na które możesz mieć uczulenie

Najleosza pogoda dla alergika

Najlepsza i najgorsza pogoda dla alergika. Kiedy i gdzie najlepiej zaplanować wyjazd?

Dwie dziewczyny trzymają arbuzy przy twarzy

Wiesz, czego nie powinnaś jeść, jeśli jesteś uczulona na trawy? O alergiach krzyżowych pisze lekarka Joanna Jamroz-Brzeska

Czy stres ma wpływ na alergię?

leki a alkohol

Przyjmujesz leki na alergię i zamierzasz wypić lampkę wina? Sprawdź, co mówi alergolog

9 nawyków nasilających objawy alergii. Może niektóre dotyczą ciebie?

kobieta czyta etykietę

„Diagnozowanie na własną rękę jest niebezpieczne”. O słuszności wykonywania testów alergicznych mówi alergolog

Nie tylko katar i swędzenie gardła. Jakie jeszcze inne objawy daje alergia wczesnym latem?

Sposoby na alergiczny nieżyt nosa

Alergiczny nieżyt nosa – jak sobie z nim radzić?

Chorzy od pracy

5 negatywnych syndromów chorób, które mogą pojawić się podczas pracy

kobieta z alergią

Masz alergię? Sprawdź, co i kiedy pyli

Kobieta leży na skórzanej kanapie, pod kocem, podparta na poduszce i wyciera nos chusteczką. Obok na owalnym stoliku stoją jabłka, słoik pudełko z chusteczkami i kubek z cherbatą.

Alergie, które chodzą parami. Sprawdź, czego nie jeść, jeśli jesteś alergikiem

miska z owocami

10 produktów, na które alergicy muszą uważać

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.