Przejdź do treści

„Masz trądzik? Zrób sobie czekoladowy detoks”. Dermatolożki o wpływie czekolady na trądzik

kobieta je czekoladę
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Przeklinanie ma swoje korzyści. Nie wierzysz? Sprawdź
Czego nie robić podczas infekcji intymnej?
rozstanie
„Nie bez kozery etapy rozstania porównuje się do tych, które są charakterystyczne dla przeżywania żałoby”. Psycholożka o rozstaniach, które bolą
cydr
Jedz jabłka, a pij… cydr! Ma niewiele kalorii, za to sporo antyoksydantów
Czasem lepiej jest odpuścić, niż żyć w ciągłym stresie i poczuciu winy. Psychoterapeutka podpowiada, jak się tego nauczyć

„Masz trądzik? Zrób sobie czekoladowy detoks. My kobiety mamy wyjątkową słabość do czekolady, ale czy wiesz, że to właśnie po niej dochodzi często do zaostrzenia trądziku?”. Przyznajmy, wypryski pojawiają się na naszej twarzy w najmniej oczekiwanym momencie. Czasem ze stresu, zmian hormonalnych a także po słodkościach, których trudno jest sobie odmówić. Jeśli walczysz z trądzikiem, warto pożegnać się z czekoladą, o czym przekonują dermatolożki prowadzące profil @dermatolook na Instagramie. 

Dermatolook to trójka dermatolożek: Marta Wieczorek, Julia Lanckorońska i Aleksandra Malewska, które prowadzą wspólnie bloga poświęconego dermatologii. Na blogu oraz w mediach społecznościowych chętnie dzielą się swoją wiedzą medyczną, udzielając cennych rad, w kwestiach pielęgnacji skóry, wyznając przy tym holistyczne podejście do ciała i organizmu człowieka. Tym razem na swoim koncie na Instagramie @dermatolook poruszyły temat trądziku.

Wiemy z doświadczenia, że walcząc z trądzikiem warto pożegnać się z czekoladą.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Masz trądzik? Zrób sobie czekoladowy detoks. My kobiety mamy wyjątkową słabość do czekolady, ale czy wiesz, że to właśnie po niej dochodzi często do zaostrzenia trądziku? Mimo tego, ze nie ma my dostępu do dużej ilości wiarygodnych publikacji na ten temat, wiem z doświadczenia, że walcząc z trądzikiem warto pożegnać się z czekoladą. Czekolada, a w niej kakao oraz mleko to jedne z najczęstszych składników naszej diety, które nasilają trądzik. Gdy do gabinetu przychodzi pacjentka, która jest załamana ilością krostek i grudek na swojej twarzy, zwykle poza leczeniem, sugeruję także zmiany w diecie. Nie wierzysz? Jeśli masz trądzik i problemy z tłustą cerą, spróbuj- zrób sobie w czerwcu detoks od czekolady, mleka i produktów o wysokim indeksie glikemicznym- już po kilku dniach zobaczysz efekt. Obiecuję. Xoxo, O. 🖤 #dieta #skora #czekolada #lesssugarsweetlife #lesssugar #zdrowie #zdrowaskora #tradzik #acne #health #slodycze #sweet #slodko #sweetdetox #aleczyzdrowo #mniejsłodyczy #dbajoskórę #skincareroutine #skin #skincare #muffin #health #dermatolog #profilaktyka #lekarz #dermatologwarszawa #warszawa #warsaw

Post udostępniony przez Dermatolook (@dermatolook)

Trądzik

Trądzik jest przewlekłym schorzeniem skóry, który występuje u około 60–80 proc. społeczeństwa. Zmiany skórne w postaci łojotoku, zaskórników, grudek, krost lokalizują się najczęściej w obrębie skóry twarzy, pleców i klatki piersiowej. Wśród najważniejszych czynników, które mają znaczenie w rozwoju wykwitów trądzikowych, wymienia się: skłonność genetyczną, łojotok, czyli nadmierne wydzielanie łoju, wysoką aktywność hormonów, nieprawidłowe rogowacenie mieszków włosowych, namnażanie się bakterii Propionibacterium acnes, wrażliwość na stres.

kobieta myje twarz

Trądzik a czekolada

Czekolada, a w niej kakao oraz mleko to jedne z najczęstszych składników naszej diety, które nasilają trądzik. Gdy do gabinetu przychodzi pacjentka, która jest załamana ilością krostek i grudek na swojej twarzy, zwykle poza leczeniem, sugeruję także zmiany w diecie. Nie wierzysz? Jeśli masz trądzik i problemy z tłustą cerą, spróbuj- zrób sobie w czerwcu detoks od czekolady, mleka i produktów o wysokim indeksie glikemicznym- już po kilku dniach zobaczysz efekt.

radzą dermatolożki, prowadzące profil @dermatolook na Instagramie

Trądzik – leczenie

Leczenie trądziku opiera się na farmakoterapii, odpowiedniej pielęgnacji i zmianie stylu życia na zdrowszy. Jeżeli choroba ma łagodny przebieg, a zmiany nie są intensywnie nasilone, często wystarcza leczenie miejscowe. Maść na trądzik zawiera antybiotyk (klindamycynę, erytromycynę, tetracyklinę) oraz substancje pomocnicze, które zmniejszają stan zapalny (nadtlenek benzoilu, cynk, kwas azelainowy) oraz witaminy A i E. W cięższych przypadkach zaleca się równoczesne stosowanie maści oraz leków doustnych. Tabletki na trądzik zawierają te same antybiotyki, jednak działają ogólnie na cały organizm.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Chris Slupski / Unsplash

Rybia łuska nie musi być dziedziczona po rodzicach. Może też pojawić się przy nowotworze i chorobach przewlekłych

Po trądziku zostały ci blizny? Dermatolożka podpowiada, jak możesz je zniwelować

istockphoto.com

Masz trądzik? Wszystkiemu winne może być to, co jesz!

Unsplash

Nieumiejętnie używany może dać niepożądane efekty. Czy warto stosować retinol?

tatuaż

Tatuaż – co powinnaś wiedzieć, zanim się na niego zdecydujesz? Dermatolożka o przeciwwskazaniach i ewentualnym ryzyku

brzuch ciężarnej

Skóra a ciąża. Dermatolożka podpowiada, jak dbać o skórę w trakcie ciąży

istockphoto

Wrastające włoski po depilacji? Dermatolook wyjaśnia, jak zlikwidować ten dokuczliwy problem

dziewczyna w aucie

Stosuj filtr przeciwsłoneczny nie tylko na plaży, ale również zanim wsiądziesz do auta. „UVA przenika przez szyby” – ostrzega dermatolog

Chcesz mieć zdrową skórę? Utrzymuj stabilny poziom cukru. Radzi autorka bloga Natura Pod Lupą

Atopowe zapalenie skóry

Atopowe Zapalenie Skóry – czym jest, kogo dotyka i jak z nim walczyć?

Cellulit to choroba czy po prostu fizjologia? Tłumaczą dermatolożki z Dermatolook

dziewczyna z zasłoniętą twarzą

Masz trądzik różowaty, ale pielęgnacja jest dla ciebie ciągłym wyzwaniem? Dermatolożka podpowiada, czego powinnaś unikać

Zajady – jak powstają? Poznaj 5 głównych przyczyn

Masz cerę naczynkową? Zobacz, dlaczego fotoprotekcja jest dla ciebie tak ważna! Ostrzegają dermatolożki z Dermatolook

Kompleksy i historie, które kryją się za nimi. Seria zdjęć „Rock Your Body” pokazuje, jak odważna jest prawda

Chcesz mieć piękną i zdrową skórę? Oto produkty, które powinny lądować na twoim talerzu

dermatolog

Jak przygotować się na wizytę u dermatologa? Dr n. med. Nina Wiśniewska tłumaczy

Jak zmienia się skóra w trakcie menopauzy? Tłumaczy kosmetolożka Joanna Skrzypczak

Czerniak – 8 rzeczy, których możesz o nim nie wiedzieć

kosmetyk dłoń

Parafina – unikać czy szukać jej w kosmetykach? Odpowiada lek. Agnieszka Kobyłka-Dziki

soda oczyszczona

Kosztuje niewiele ponad złotówkę, a jej zawartość potrafi być bezcenna. Poznaj 5 zastosowań sody oczyszczonej

Nagietek – kwiat, który nie tylko leczy, koi i pielęgnuje skórę. Jakie są jego magiczne właściwości i jak zrobić nagietkową maść? Tłumaczy autorka bloga Natura Pod Lupą

Pani Łuska: zaakceptowałam łuszczycę, żeby mi się lepiej żyło

Hello my Hero. Dominika Jeżewska, Pani Łuska: zaczęłam widzieć więcej szczęścia w łuszczycy, bawić się nią i doceniać, że dzięki niej dbam o wiele bardziej o swój organizm

cellulit

Cellulit – da się go pokonać?