Przejdź do treści

Na czym polega elektrostymulacja i kiedy powinno się ją stosować?

Elektrostymulacja - zabieg rehabilitacyjny, który może pozytywnie wpłynąć na naszą sylwetkę
Elektrostymulacja - zabieg rehabilitacyjny, który może pozytywnie wpłynąć na naszą sylwetkę
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
stres trening
Sposoby na stres. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy
Nadmierna potliwość – o czym świadczy, jakie są przyczyny?
Szczepionka
Szczepionka na gruźlicę może uchronić nas przed koronawirusem?
Kobieta trzyma się za szyję
Ból i zesztywnienie mięśni karku – przyczyny, leczenie
Kobieta czesząca włosy
Problemy z włosami: łupież, wypadanie włosów, przetłuszczanie się. Co robić?

Elektrostymulacja to nie tylko zabieg rehabilitacyjny, z którego pomocą można  wrócić do pełnej sprawności fizycznej, ale również sposób na odchudzanie oraz poprawę sylwetki. Zazwyczaj słyszy się o nim jedynie w ogólnym kontekście. W dalszej części dokładnie opisujemy elektrostymulację, przytaczamy jej korzyści oraz podpowiadamy, jak można wykorzystać ją w kosmetologii.

Elektrostymulacja – czym jest?

Elektrostymulacja to zabieg rehabilitacyjny polegający na stymulowaniu uszkodzonych mięśni prądem o niskiej częstotliwości. Stymulacja elektryczna powoduje skurcz mięśni — taki sam jak podczas ćwiczeń i daje taki sam efekt jak przy wykonywaniu tradycyjnego ugięcia czy podniesienia ciężaru. Zabiegi te przeprowadza się w placówce rehabilitacyjnej przez kompetentny personel. Coraz częściej elektrostymulacja wykorzystywana jest także w kosmetologii. Zabiegi tego typu wykonywane są na refundacje NFZ lub prywatnie w punktach medycznych, salonach masażu czy salonach kosmetycznych. Elektrostymulacja to bezpieczny zabieg. Jeśli rzetelnie weźmiemy pod uwagę przeciwwskazania oraz wybierzemy renomowany gabinet, sam zabieg nie powinien przynieść żadnych skutków ubocznych.

Elektrostymulacja – jak przebiega zabieg?

Zabieg przeprowadzany jest na leżance lub fotelu. Miejsce, które ma zostać poddane elektrostymulacji, jest dezynfekowane, nakłada się na nie żel i elektrody. Gdy przewody zostaną podłączone, rozpoczyna się elektrostymulacja (prąd o niskiej częstotliwości jest przepuszczany stopniowo, zwiększając swoją intensywność, następnie zmniejszając ją ku końcowi zabiegu).

Elektrostymulacja w rehabilitacji – zalecenia i korzyści

Elektrostymulacja to zabieg rehabilitacyjny stosowany w wielu przypadkach. Jest wykorzystywana przy porażeniach oraz niedowładach typu wiotkiego. Elektrostymulację zaleca się, aby nie doprowadzić do degeneracji odnerwionego mięśnia. Zabiegi wykonywane są tak długo, aż nie zregenerują uszkodzenia nerwu obwodowego. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również do zwalczania bólu kręgosłupa oraz podnoszenia odporności. Sam zabieg poprawia napięcie tkanki łącznej, krążenia krwi oraz płynów tkankowych.

Elektrostymulacja – odchudzanie i uroda

Elektrostymulacja to także skuteczna metoda dbania o swoją sylwetkę – pomaga modelować ciało oraz zmniejsza tkankę tłuszczową. Zabieg ten stosować można na wszystkich częściach ciała. Lepsze dotlenienie krwi sprzyja spalaniu tłuszczu tkankowego. Grupy komórek tłuszczowych ulegają rozproszeniu, a to z kolei przekłada się na zmniejszenie cellulitu i zwiększenie jędrności skóry. Elektrostymulacja przyspiesza produkcję kolagenu i elastyny. Zabieg ten jest polecany przy odchudzaniu osobom mającym problemy z wykonywaniem typowych ćwiczeń (ze względu na dużą wagę czy ograniczenia zdrowotne).

Elektrostymulacja — przeciwwskazania

Elektrostymulacja jest korzystnym zabiegiem zarówno dla zdrowia, jak i urody. W niektórych sytuacjach jednak nie może być wykonywana. Zrezygnować z niej powinny osoby cierpiące na choroby serca, przy których prąd — nawet w małych dawkach – nie jest wskazany. Kolejnymi przeciwwskazaniami są epilepsja oraz spastyczne porażenia mięśni. Jeśli zabieg elektrostymulacji ma być wykonywany na nogi, nie można wykonać go w sytuacji, kiedy posiadamy na nich żylaki oraz guzki o niewiadomym pochodzeniu.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Śpiączka. Jak naprawdę wygląda przebudzenie?

Śpiączka. Jak naprawdę wygląda przebudzenie?

magnetoterapia

Magnetoterapia – na czym polega, komu jest zalecana, jakie daje efekty?

Jonoforeza. Na czym polega zabieg? Wskazania i przeciwwskazania

Jonoforeza – na czym polega zabieg? Wskazania i przeciwwskazania

Bolą mięśnie? To nie "zakwasy"!

Bolą mięśnie? To nie „zakwasy”! Poznaj prawdziwą przyczynę bólu mięśni po treningu

Aminokwasy egzogenne i endogenne - Czym są i jaką rolę pełnią?

Aminokwasy egzogenne i endogenne – czym są i jaką rolę pełnią?

Rehabilitacja w domu - jak wygląda i kto może z niej skorzystać?

Rehabilitacja w domu – jak wygląda i kto może z niej skorzystać?

Przełam się

Nie daj się i przełam się! Co zrobić, kiedy nie widać efektów ćwiczeń i diety?

Kobieta z telefonem, przy komputerze

Przeglądarka skierowań. Co to jest i jak z niej skorzystać?

sen

Ćwicz i… śpij dobrze!

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Staw ramienny – budowa, najczęstsze urazy, kontuzje i sposób leczenia

Staw ramienny – budowa, najczęstsze urazy, kontuzje i sposób leczenia

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

Splot ramienny – budowa, najczęstsze urazy, kontuzje i ich leczenie

Splot ramienny – budowa, najczęstsze urazy, kontuzje i ich leczenie

Ergoterapia – czym jest? Czy jest skuteczna?

Ergoterapia – czym jest? Czy jest skuteczna?

Osteofitoza – przyczyny, objawy, leczenie

Osteofitoza – przyczyny, objawy, leczenie

Choroba baastrupa - przyczyny, objawy, sposoby leczenia

Choroba baastrupa – przyczyny, objawy, sposoby leczenia

Złamany obojczyk - objawy, leczenie, rehabilitacja

Złamany obojczyk – objawy, leczenie, rehabilitacja

Przeprost kolana

Czym jest przeprost kolana? Przyczyny, objawy, leczenie

zapalenie rozcięgna podeszwowego

Zapalenie rozcięgna podeszwowego – objawy, diagnostyka, leczenie

Czym jest łokieć golfisty?

Czym jest łokieć golfisty?

Nerw kulszowy - przyczyny, objawy i leczenie bólu

Nerw kulszowy – przyczyny, objawy i leczenie bólu

Skręcenie stawu skokowego - objawy i leczenie

Skręcenie stawu skokowego – objawy i leczenie

Hipoterapia — czym jest, jak działa i jakie ma korzyści?

Hipoterapia – czym jest, jak działa, jakie są do niej wskazania i jakie ma korzyści?

Elektroforeza — czym jest i jak wykorzystuje się to zjawisko w medycynie?

Elektroforeza – na czym polega? Wskazania do zabiegu

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?