Przejdź do treści

Objawy rozejścia spojenia łonowego – po czym poznać, że ma się tę dolegliwość?

Kobieta układa z dłoni serce na swoim brzuchu
fot. blanche/AdobeStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ćwicz kręgosłup - to proste!
Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę
„Hashimoto nie jest wskazaniem do stosowania diety bezglutenowej”. O zależności pomiędzy hashimoto a dietą eliminacyjną, rozmawiamy z endokrynolożką i dietetyczką
Wiosenna pizza na zielonym spodzie
kobieta nurkująca w wodzie
Freediving – podwodna medytacja
lekarka Małgorzata Ponikowska
„Selen to czarny koń wśród suplementów w chorobie Hashimoto”. Lekarka Małgorzata Ponikowska o wspomaganiu chorób tarczycy selenem

Rozejście spojenia łonowego, to bolesna, przypadłość kobiet w ciąży, do której dochodzi zwykle w III. trymestrze, kiedy dziecko intensywnie rośnie, a miednica kobiety przygotowuje się do porodu. Jednak zbyt duże rozejście się kości łonowych może świadczyć o patologii.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Objawy rozejścia spojenia łonowego to głównie dolegliwości bólowe, które można zniwelować ćwiczeniami, specjalnym pasem na rozejście spojenia łonowego, czy zabiegami fizjoterapeutycznymi. Utrzymujące się rozejście spojenia łonowego po porodzie lub powstałe w wyniku urazu może być przesłanką do rekonstrukcji chirurgicznej.

Rozejście spojenia łonowego

Rozejście spojenia łonowego to bolesna dolegliwość wynikająca z rozsuwania się chrząstkozrostu, czyli spoidła pomiędzy prawą a lewą kością łonową. Jest to element zamykający miednicę od przednio – dolnej strony. Spojenie łonowe stanowi miejsce obręczy biodrowej, odpowiadające za sztywność miednicy i zdolności znoszenia dużych obciążeń statycznych i dynamicznych. Rozejście spojenia łonowego dotyczy głównie kobiet w ciąży w III. trymestrze kiedy to miednica przygotowuje się do porodu rozszerzając drogi rodne. Za fizjologiczne rozejście spojenia uważa się rozwarcie do 10 mm. Rozmiar szpary chrząstkowej przekraczający tą wartość to stan patologiczny, objawiający się dokuczliwymi dolegliwościami. Schorzenie tego typu samo w sobie nie wpływa na przebieg ciąży i zdrowie dziecka, ale może stanowić o jakości porodu. Objawy rozejścia spojenia łonowego można łagodzić metodami z zakresu rehabilitacji, np. ćwiczeniami, delikatnymi masażami, ciepłymi kąpielami.   Można wspomagać się także pasem na rozejście spojenia łonowego. Powyższe sposoby działają tylko w przypadku przypadłości wynikającej z przyczyn fizjologicznych.

Jak pozbyć się oponki z brzucha

Rozejście spojenia łonowego – przyczyny

Za naturalne rozejście spojenia łonowego w ciąży odpowiada mechanizm zmiany składu biochemicznego matki, czyli zwiększające się stężenie hormonów we krwi, głównie estrogenu i relaksyny. Do grupy innych przyczyn schorzenia zalicza się, np.

  • nadwagę matki,
  • zbyt intensywny, przeciążeniowy fizycznie tryb życia,
  • słaby gorset kostno – mięśniowy miednicy,
  • kolejną ciążę.

Z kolei rozejście spojenia łonowego po porodzie może być reakcją organizmu na nadwyrężony układ rodny matki. Chodzi tutaj o osłabienie jego struktur i niewystarczające zdolności fizyczne miednicy do sprawnego zejścia się spojenia po urodzeniu dziecka. Kolejne przyczyny rozejścia spojenia łonowego to:

  • długi okres porodowy, czyli czas od pełnego rozwarcia dróg rodnych do momentu urodzenia dziecka,
  • niewspółmierność porodowa, czyli zbyt duża masa dziecka w stosunku do wydajności mięśniowej i szerokości miednicy,
  • poród kleszczowy.

Rozejście spojenia łonowego po porodzie, stanowi również objaw okresu połogu, jednak do schorzenia może również dojść na skutek urazu mechanicznego  (rzadkie przypadki).

Rozejście spojenia łonowego w ciąży – objawy

Objawy rozejścia spojenia łonowego w ciąży to głównie dolegliwości bólowe, często w towarzystwie zablokowania stawów krzyżowo – biodrowych. Dolegliwości bólowe:

  • utrzymują się cały dzień i mogą utrudniać dzienną aktywność,
  • wywołują uczucie osłabienia miednicy,
  • mogą promieniować w kierunku pachwin, bioder i kości krzyżowej,
  • nasilają się podczas chodzenia, dźwigania, siadania i wstawania,
  • mogą upośledzać chód, często obserwuje się tzw. kaczkowaty chód,
  • wywołują tkliwość palpacyjną.

Skrajne nasilenie bólu może być wskazaniem do wcześniejszego rozwiązania ciąży. Często rozejście spojenia łonowego powoduje konieczność cesarskiego cięcia. Objawy poza bólem to: obrzęk, podwyższona temperatura, krwiaki podskórne oraz znaczne ograniczenie motoryczne miednicy i nóg.

Zobacz także

Rozejście spojenia łonowego – leczenie

Sposoby leczenia rozejścia spojenia łonowego zależą od przyczyn oraz stopnia zaawansowania bólu. Dolegliwości o niskim nasileniu łagodzi odpoczynek i zdrowy tryb życia tzn. unikanie dźwigania czy długotrwałych pozycji siedzących. Leczenie objawów o cięższym przebiegu obejmuje, między innymi:

  • wzmacniające ćwiczenia na rozejście spojenia łonowego, w szczególności pośladków, ud, dolnego odcinka kręgosłupa oraz mięśni brzucha, a także tzw. mięśni Kegla, czyli mięśnia łonowo – guzicznego dna miednicy, którego trening polega na jednoczesnym napinaniu mięśni krocza i odbytu,
  • treningi powięziowe i mobilizację miednicy, czyli ćwiczenia właściwej postawy ciała, ze zwróceniem szczególnej uwagi na neutralne pochylenie miednicy,
  • kinesiotaping,
  • pas na rozejście spojenia łonowego w ciąży, czyli zaopatrzenie techniczne stabilizujące i podtrzymujące struktury w obrębie bioder (leczenie uzupełniające).

Leczenie rozejścia spojenia łonowego po porodzie wykorzystuje powyższe techniki. W rozległych stanach pourazowych kości łonowych prowadzi się operacyjną rekonstrukcję i repozycję tkanek.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jędrne piersi to zdrowe piersi! Zobacz, jak je zbadać, by uniknąć błędów

kobieta ciąża

Planujesz ciążę? Przygotowania zacznij już dziś

jak schudnąć po ciąży

„Pociążowa oponka” nie zniknie od robienia brzuszków. Kasia Bigos krok po kroku wyjaśnia, jak schudnąć po ciąży

Jestem ciągle zmęczona. Dlaczego? Jakie mogą być przyczyny?

„Mieliście rację” – Amy Schumer szczerze o porodzie i pierwszych chwilach z synem

Mamy fragment książki Małgorzaty Rozenek-Majdan o in vitro. Przeczytaj historię Artura i Moniki

kobieta w ciasnym pomieszczeniu

Klaustrofobia – na czym polega schorzenie i jak sobie z nim radzić?

Chorzy od pracy

5 negatywnych syndromów chorób, które mogą pojawić się podczas pracy

znudzone dziecko

ADHD – czym się objawia i kogo dotyka najczęściej?

„Poród ma IV okresy”. Jak długo trwa rodzenie dziecka? Pisze ginekolog Wojciech J. Falęcki

kobieta trzymająca się za bolący prawy bark

Ból stawów barkowych, czyli objaw o charakterze miejscowym i rzutowanym – domowe sposoby walki z dolegliwością

Amy Schumer

Amy Schumer urodziła! „Nasze królewskie dziecko przyszło na świat”

Kobieta siedzi po turecku na biurku i medytuje. Przed nią stoi na biurku laptop, za nią regał z książkami, fotel i okno

5 biurowych trików, które ratują kręgosłup

Kobieta pod zabiegu mikrodermabrazji

Mikrodermabrazja – na czym polega ten zabieg i czy jest skuteczny?

Kobieta cierpiąca na obsesję korzysta z telefonu komórkowego

Obsesja – jak może się objawiać? Czy leczenie może pomóc pozbyć się obsesji?

kobieta siedząca na łóżku trzymająca się za lędźwie

Co może oznaczać ból w kościach? Przyczyny, charakter, sposoby łagodzenia dolegliwości

„Nieprawdą jest, że to defekt, z którym borykają się głównie kobiety w ciąży” – dermatolog Michał Rogowski-Tylman o rozstępach na udach

Pink

Pink po raz pierwszy o poronieniu. „Czułam, że moje ciało mnie nienawidzi”

alergolog

Lekarz alergolog – kim jest, czym się zajmuje i jak wygląda wizyta?

Hemoroidy w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

„Ważne jest zrozumienie przez kobiety, że ich ciała mają wszystko, co potrzebne do urodzenia dziecka” – mówi położna Izabela Dembińska

Nadmierna potliwość to sygnał od organizmu, że coś ci dolega. Poznaj 7 rzeczy, o których informuje twój pot

Osoba cierpiąca na osteomalację

Czym jest osteomalacja? Poznaj objawy choroby i dowiedz się, jakie leczenie można zastosować

Kobieta na wizycie u lekarza na badaniu profilaktycznym

Badania profilaktyczne – jak często je wykonywać? Najlepszy sposób na kontrolę stanu zdrowia