Przejdź do treści

Objawy rozejścia spojenia łonowego – po czym poznać, że ma się tę dolegliwość?

Kobieta układa z dłoni serce na swoim brzuchu
fot. blanche/AdobeStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Wrzody żołądka ‒ leczenie naturalne
Wrzody żołądka – leczenie naturalne. Jakie są domowe sposoby?
Zakrzepica - co to jest? Jakie są jej objawy i na czym polega leczenie zakrzepicy?
Zakrzepica – co to jest? Jakie są jej objawy i na czym polega leczenie zakrzepicy?
Dieta w zespole policystycznych jajników
Dieta w PCOS, zespole policystycznych jajników
10 000 kroków – dacie radę?
10 000 kroków – dacie radę?
Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?
Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?

Rozejście spojenia łonowego, to bolesna, przypadłość kobiet w ciąży, do której dochodzi zwykle w III. trymestrze, kiedy dziecko intensywnie rośnie, a miednica kobiety przygotowuje się do porodu. Jednak zbyt duże rozejście się kości łonowych może świadczyć o patologii.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Objawy rozejścia spojenia łonowego to głównie dolegliwości bólowe, które można zniwelować ćwiczeniami, specjalnym pasem na rozejście spojenia łonowego, czy zabiegami fizjoterapeutycznymi. Utrzymujące się rozejście spojenia łonowego po porodzie lub powstałe w wyniku urazu może być przesłanką do rekonstrukcji chirurgicznej.

Rozejście spojenia łonowego

Rozejście spojenia łonowego to bolesna dolegliwość wynikająca z rozsuwania się chrząstkozrostu, czyli spoidła pomiędzy prawą a lewą kością łonową. Jest to element zamykający miednicę od przednio – dolnej strony. Spojenie łonowe stanowi miejsce obręczy biodrowej, odpowiadające za sztywność miednicy i zdolności znoszenia dużych obciążeń statycznych i dynamicznych. Rozejście spojenia łonowego dotyczy głównie kobiet w ciąży w III. trymestrze kiedy to miednica przygotowuje się do porodu rozszerzając drogi rodne. Za fizjologiczne rozejście spojenia uważa się rozwarcie do 10 mm. Rozmiar szpary chrząstkowej przekraczający tą wartość to stan patologiczny, objawiający się dokuczliwymi dolegliwościami. Schorzenie tego typu samo w sobie nie wpływa na przebieg ciąży i zdrowie dziecka, ale może stanowić o jakości porodu. Objawy rozejścia spojenia łonowego można łagodzić metodami z zakresu rehabilitacji, np. ćwiczeniami, delikatnymi masażami, ciepłymi kąpielami.   Można wspomagać się także pasem na rozejście spojenia łonowego. Powyższe sposoby działają tylko w przypadku przypadłości wynikającej z przyczyn fizjologicznych.

Jak pozbyć się oponki z brzucha

Rozejście spojenia łonowego – przyczyny

Za naturalne rozejście spojenia łonowego w ciąży odpowiada mechanizm zmiany składu biochemicznego matki, czyli zwiększające się stężenie hormonów we krwi, głównie estrogenu i relaksyny. Do grupy innych przyczyn schorzenia zalicza się, np.

  • nadwagę matki,
  • zbyt intensywny, przeciążeniowy fizycznie tryb życia,
  • słaby gorset kostno – mięśniowy miednicy,
  • kolejną ciążę.

Z kolei rozejście spojenia łonowego po porodzie może być reakcją organizmu na nadwyrężony układ rodny matki. Chodzi tutaj o osłabienie jego struktur i niewystarczające zdolności fizyczne miednicy do sprawnego zejścia się spojenia po urodzeniu dziecka. Kolejne przyczyny rozejścia spojenia łonowego to:

  • długi okres porodowy, czyli czas od pełnego rozwarcia dróg rodnych do momentu urodzenia dziecka,
  • niewspółmierność porodowa, czyli zbyt duża masa dziecka w stosunku do wydajności mięśniowej i szerokości miednicy,
  • poród kleszczowy.

Rozejście spojenia łonowego po porodzie, stanowi również objaw okresu połogu, jednak do schorzenia może również dojść na skutek urazu mechanicznego  (rzadkie przypadki).

Rozejście spojenia łonowego w ciąży – objawy

Objawy rozejścia spojenia łonowego w ciąży to głównie dolegliwości bólowe, często w towarzystwie zablokowania stawów krzyżowo – biodrowych. Dolegliwości bólowe:

  • utrzymują się cały dzień i mogą utrudniać dzienną aktywność,
  • wywołują uczucie osłabienia miednicy,
  • mogą promieniować w kierunku pachwin, bioder i kości krzyżowej,
  • nasilają się podczas chodzenia, dźwigania, siadania i wstawania,
  • mogą upośledzać chód, często obserwuje się tzw. kaczkowaty chód,
  • wywołują tkliwość palpacyjną.

Skrajne nasilenie bólu może być wskazaniem do wcześniejszego rozwiązania ciąży. Często rozejście spojenia łonowego powoduje konieczność cesarskiego cięcia. Objawy poza bólem to: obrzęk, podwyższona temperatura, krwiaki podskórne oraz znaczne ograniczenie motoryczne miednicy i nóg.

Zobacz także

Rozejście spojenia łonowego – leczenie

Sposoby leczenia rozejścia spojenia łonowego zależą od przyczyn oraz stopnia zaawansowania bólu. Dolegliwości o niskim nasileniu łagodzi odpoczynek i zdrowy tryb życia tzn. unikanie dźwigania czy długotrwałych pozycji siedzących. Leczenie objawów o cięższym przebiegu obejmuje, między innymi:

  • wzmacniające ćwiczenia na rozejście spojenia łonowego, w szczególności pośladków, ud, dolnego odcinka kręgosłupa oraz mięśni brzucha, a także tzw. mięśni Kegla, czyli mięśnia łonowo – guzicznego dna miednicy, którego trening polega na jednoczesnym napinaniu mięśni krocza i odbytu,
  • treningi powięziowe i mobilizację miednicy, czyli ćwiczenia właściwej postawy ciała, ze zwróceniem szczególnej uwagi na neutralne pochylenie miednicy,
  • kinesiotaping,
  • pas na rozejście spojenia łonowego w ciąży, czyli zaopatrzenie techniczne stabilizujące i podtrzymujące struktury w obrębie bioder (leczenie uzupełniające).

Leczenie rozejścia spojenia łonowego po porodzie wykorzystuje powyższe techniki. W rozległych stanach pourazowych kości łonowych prowadzi się operacyjną rekonstrukcję i repozycję tkanek.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Rak kości – objawy i przyczyny

Rak kości – przyczyny i objawy. Jak je szybko rozpoznać?

kobieta w ciąży ze zdjęciem USG dziecka

Czy płód w macicy śni? Wyjaśnia ginekolog położnik

para całująca się

Co to jest diafragma? Jakie jest jej działanie i skuteczność jako środka antykoncepcyjnego?

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Domowe sposoby na zapalenie spojówek. Jak leczyć?

Jak leczyć zapalenie spojówek? Domowe sposoby

Niskie ciśnienie rozkurczowe - przyczyny, objawy, możliwe sposoby zapobiegania

Niskie ciśnienie rozkurczowe – przyczyny, objawy, możliwe sposoby zapobiegania

Probiotyki w ciąży / istock

Probiotyki w ciąży. Brać czy nie? Dietetyczka kliniczna odpowiada

Łuszczyca a macierzyństwo / istock

Kobiety chore na łuszczycę też mogą zaplanować macierzyństwo

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Kobieta w krótkiej bluzce z blizną na brzuchu trzyma po lewej stronie maleńkie dziecko w pieluszce.

Ćwiczenia po cesarce na brzuch, ręce i kręgosłup – kiedy można wykonywać?

Kobieta w rudych włosach stoi oparta o piłkę i ćwiczy w półprzysiadzie. Pomaga jej trener.

Ćwiczenia po porodzie – kiedy zacząć i jakie wybrać, aby wrócić do formy sprzed ciąży?

Mizofonia - co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Mizofonia – co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Kobieta w ciąży stoi na plaży

Wypadanie włosów w ciąży. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Ciąża w czasie epidemii. Ginekolog uspokaja: w Polsce wszystkie dzieci chorych matek urodziły się zdrowe

Zabiegi pielęgnacyjne po ciąży / istock

Chcesz poprawić wygląd swojego brzucha po ciąży? Fizjoterapeutka wymienia zabiegi wspomagające, które mogą ci pomóc

dentystka w maseczce ochronnej

Ratownik do studentów kierunków medycznych: „myślcie przede wszystkim o sobie, przydadzą się twardy tyłek i mocne łokcie”

szyja kobiety

Tracheotomia – czym jest ten zabieg? Wskazania i możliwe powikłania

kobieta podczas badań

Biorezonans – na czym polega, jak działa i czy jest skuteczny?

Kobieta leży w salonie kosmetycznym

Mezoterapia igłowa – co to jest, jakie są efekty i skutki uboczne?

ipodwiązanie jajników

Podwiązanie jajników – zabieg, metody i skutki kobiecej sterylizacji

Wykonywanie badania elektromiograficznego

Badanie EMG. Na czym polega elektromiografia i jakie są wskazania?

Celiakia a poronienie / istock

Celiakia a poronienie. Czy mają ze sobą coś wspólnego? Na nasze pytania odpowiada dr Dawid Serafin

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?