Przejdź do treści

Oczyszczanie twarzy – jak to robić dobrze? Dermatolożka wymienia największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie skóry

Oczyszczanie twarzy - jak to robić dobrze? Największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie twarzy wylicza dermatolożka
Oczyszczanie twarzy - jak to robić dobrze? Największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie twarzy wylicza dermatolożka / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Ta decyzja zaprzecza dorobkowi ostatnich 40 lat polskiej medycyny rozrodu, neonatologii i pediatrii”. NIL i PTP o wyroku Trybunału Konstytucyjnego
dziewczyna, ból
„Czy wiesz, czym jest ból?”. Dr Paweł Kabata w mocnych słowach o tym, że nikt nie ma prawa do decydowania o cierpieniu innych
Przeziębienie w ciąży? Lekarka radzi, jak sobie z nim poradzić
Przeziębienie w ciąży? Lekarka podpowiada, jak sobie z nim poradzić
Personel medyczny z własnych środków stworzył „śluzę antycovidową”. Folia szklarniowa i czarne worki na śmieci mają chronić przed wirusem
Jak rozmawiać z dziećmi o sytuacji po wyroku Trybunału Konstytucyjnego ws. aborcji? Podpowiadają autorki profilu "Jak wychować dziewczynki"
Jak rozmawiać z dziećmi o protestach po wyroku Trybunału Konstytucyjnego ws. aborcji? Podpowiadają autorki profilu „Jak wychować dziewczynki”

Oczyszczanie twarzy to wciąż nie dla wszystkich „oczywista oczywistość”. Dermatolożka Barbara Walkiewicz-Cyrańska wyjaśnia w rozmowie z Hello Zdrowie, dlaczego tak ważne jest, żeby robić to regularnie, i podpowiada, jak prawidłowo zadbać o higienę skóry twarzy.

Czyszczenie twarzy – dlaczego to takie ważne?

Dermatolożka Barbara Walkiewicz-Cyrańska podkreśla, że jeśli chcemy mieć zdrową skórę, powinnyśmy ją regularnie oczyszczać. I to nie tylko wieczorem, po zmyciu makijażu, ale też rano! Również wtedy, gdy się nie malujemy.

Zdarza ci się kłaść spać w makijażu, bo jesteś tak padnięta, że nie masz siły go zmyć? Walkiewicz-Cyrańska podkreśla, że to nie tylko błąd pielęgnacyjny, ale przede wszystkim ogromny błąd zdrowotny. Jak tłumaczy, powoduje to, że problemy skórne się pogłębiają. Ale to nie jedyny minus takiego nawyku.

Rozumiem, że jeśli nie zmywamy makijażu na noc, to w tym momencie nie używamy żadnych produktów pielęgnacyjnych. A to przy wielokrotnym powtarzaniu skutkuje tym, że skóra się po prostu szybciej starzeje. Albo jest bardziej przesuszona, albo bardziej łojotokowa. Pojawia się też zdecydowanie więcej zmarszczek, skóra jest odwodniona – mówi dermatolożka.

kobieta je czekoladę

Wybór jest duży

Na rynku jest dostępnych wiele kosmetyków do mycia twarzy, między innymi:

  • płyny micelarne,
  • mleczka do demakijażu,
  • nawilżone chusteczki,
  • rękawiczki do czyszczenia twarzy.

Jest jeszcze mydło. Jak często słyszałaś, że twarzy nie powinno się nim myć? Okazuje się, że wcale nie trzeba go tak demonizować.

Są tacy, którzy używają mydła i się po tym dobrze czują. Jeśli twarz nie jest zaczerwieniona, nie piecze, nie szczypie, to używajmy mydła. Nie ma problemu – wyjaśnia Walkiewicz-Cyrańska.

Dziewczyna z maseczką na twarzy

Czym najlepiej czyścić twarz?

Odpowiedź na to pytanie wcale nie jest taka oczywista. Przy wyborze odpowiedniego preparatu trzeba wziąć pod uwagę kilka czynników. Ważne jest między innymi:

  • jaki mamy typ cery,
  • czy mamy problemy skórne,
  • gdzie mieszkamy,
  • w jaki sposób się przemieszczamy,
  • jaką pracę wykonujemy,
  • jaką mamy porę roku.

Im bardziej jest zanieczyszczone środowisko, tym większą wagę powinniśmy do tego przywiązywać. Na pewno bardziej o czyszczenie twarzy powinna dbać kobieta, która mieszka w dużym mieście i pracuje 10 godzin w klimatyzowanym pomieszczeniu, niż taka, która mieszka na wsi, pracuje zdalnie i się nie maluje – podkreśla dermatolożka Barbara Walkiewicz-Cyrańska.

Najlepiej skorzystać z pomocy dermatologa albo kosmetologa i dobrać odpowiedni sposób zadbania o higienę twarzy.

Jeżeli skóra jest wrażliwa, skłonna do podrażnień, rumieni, na pewno bardziej niż mydła, które jednak zmieniają pH powierzchni skóry, sprawdzą się płyny mineralne, delikatne mleczka. Jeżeli skóra jest tłusta, łojotokowa, skłonna do wyprysków, to są z kolei inne produkty, bardzo często niezawierające składników tłuszczowych – po to, żeby dodatkowo nie natłuszczać skóry. Jeszcze innym, bardzo trudnym, problem jest skóra, która ma zmiany trądzikowe, ale jednocześnie jest przesuszona. Tu pielęgnacja wymaga dostosowania produktu, który spowoduje, że nie będzie uczucia ściągnięcia, napięcia i suchości – tłumaczy dermatolożka.

Nastolatki z trądzikiem i kartkami z napisem #trądziknietabu

A może rękawica?

Rękawice myjące wielorazowego użytku zyskały ostatnio wiele zwolenniczek ze względu na to, że coraz większą wagę zaczęłyśmy przywiązywać do problemów środowiska. Jednak i z tej metody trzeba korzystać z głową. Jak wyjaśnia Walkiewicz-Cyrańska, nie powinny jej używać osoby ze skórą wrażliwą lub takie, które mają zmiany zapalne.

Pocieranie twarzy wzmaga nadwrażliwość i na pewno jest niewskazane. Natomiast w jakichkolwiek stanach zapalnych bardzo ważna jest sterylność. A tą ciężko zachować przy wielorazowych rękawicach – dodaje.

Dermatolożka podkreśla, że jeśli już decydujemy się na rękawice do mycia twarzy, to powinnyśmy je umyć po każdym użyciu. Ważne też, żeby dokładnie przeczytać instrukcję czyszczenia widniejącą na opakowaniu – żebyśmy zamiast pozbyć się bakterii, nie „zyskały” nowych.

Ja wiedząc, że rękawice do mycia używane są niezgodnie z tym, jak to powinno być, absolutnie odradzam kupowanie takich wynalazków. Zdecydowanie to, co jest jednorazowe, jest dla nas lepsze w sensie higienicznym niż to, czego używamy wielokrotnie – wyjaśnia dermatolożka.

Kilka etapów oczyszczania czy tylko jeden?

Przeraża cię, gdy widzisz kilka etapów oczyszczania twarzy na reklamach kosmetyków? Dermatolożka Barbara Walkiewicz-Cyrańska podkreśla, że wcale nie jest konieczne, żeby przechodzić przez nie wszystkie i za każdym razem myć twarz żelem oczyszczającym.

Są płyny do demakijażu, które jednocześnie oczyszczają skórę. Ja na przykład jestem zwolenniczką zmywania makijażu płynem miceralnym, potem spryskuję twarz wodą termalną i osuszam chusteczkami jednorazowym. Plusem jest to, że nie mam kontaktu z ręcznikiem. To jest bardzo ważne u osób ze zmianami zapalnymi – mówi Walkiewicz-Cyrańska.

Dermatologia to rozliczne choroby, które często mają podłoże genetyczne

Największe grzechy przy myciu twarzy

Niektóre błędy, które popełniamy przy oczyszczaniu twarzy, mogą mieć poważne konsekwencje dla naszej skóry. Które są największe? Wyjaśnia dermatolożka.

Panie na przykład próbują zmywać makijaż kremem, który dostaje się oczu, źle rozpuszcza niektóre tłuszcze – szczególnie te wodoodporne. Bywa też tak, że bardzo mocno pocierają skórę, co na przykład w przypadku rumienia, sprawia, że jest ona jeszcze bardziej wrażliwa – mówi.

Kolejny duży błąd to według niej mycie twarzy w zbyt gorącej albo zimnej wodzie, co może spowodować, szczególnie przy nadwrażliwościach skórnych, zwężanie bądź rozszerzanie naczyń krwionośnych. Dermatolożka podkreśla, że najlepiej będzie, jeśli wybierzemy letnią wodę.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dominika Szczechowicz

„Zaobserwowałam, że Japonki ‘podejrzanie’ dobrze wyglądają”. Dominika Szczechowicz o japońskich masażach i „terapii twarzy”

Co to jest mezoterapia igłowa i jakie daje efekty?

Peeling kawitacyjny – efekty, przeciwwskazania, jak często robić?

Zabiegi kosmetyczne. Jak mądrze wybierać?

kobieta myje twarz

Peeling do twarzy – rodzaje, właściwości i zastosowanie

Unikasz latem kosmetyków z kwasem salicylowym? Nie musisz! Biotechnolożka Anna Sienkiewicz tłumaczy

Jak poprawić stan skóry trądzikowej? Dietetyczka dzieli się sprawdzonymi przez siebie sposobami

mycie twarzy żelem do higieny intymnej

Mycie twarzy płynem do higieny intymnej? Kosmetolożka ocenia, czy to dobry pomysł

Olej kokosowy – właściwości i zastosowanie w kosmetyce

pielęgnacja twarzy

Oczyszczanie twarzy to priorytet pielęgnacji. Ale jak to robić prawidłowo? Dermatolożki wyjaśniają

Lek. Dorota Kotowska / http://kotowskamedycyna.pl/

Dr Dorota Kotowska o zabiegach medycyny estetycznej: to, co robię, musi zgadzać się z moim poczuciem estetyki

Oczyszczanie twarzy a trądzik / istock

Co może nasilać rogowacenie naskórka i skutkować trądzikiem? Specjalistka wyjaśnia

ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy – zastosowania od pielęgnacji przez sprzątanie do jedzenia

Kokos

Olej kokosowy– właściwości, zastosowanie, w kuchni, w kosmetyce, na skórę

Skóra sucha u kobiety / unsplash.com

Odwodniona skóra – jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny: po pierwsze – z głową!

Pielęgnacja skóry jesienią

Pielęgnacja skóry jesienią. Farmaceutka podpowiada, co zrobić, by cieszyć się gładką buzią

Pielęgnacja twarzy / istockphoto.com

Nie oddawaj swojej twarzy kosmetyczkom po weekendowym kursie! Ekspert Kosmetyczny pokazała, jak wygląda źle wykonany zabieg kawitacji

Błędy pielęgnacyjne. Jakie popełniamy najczęściej? Wymieniają „Modne Farmaceutki”

Zrób sobie tonik do twarzy z dyni! Przepis podaje autorka bloga „Natura Pod Lupą”

Jak dbać o funkcje ochronne skóry, aby dobrze ochraniała nasz organizm? Tłumaczy dermatolożka

istockphoto.com

Świeci ci się skóra? To może być problem z sebum. Ekspert Kosmetyczny tłumaczy

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Jak dbać o ręce podrażnione ciągłą dezynfekcją? Dermatolożki podpowiadają

Dziewczyna stoi przy krze lodowej

Krioterapia – co to jest, przeciwwskazania, przygotowanie

Najpopularniejsze

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Łóżkowy savoir-vivre. Kilka przykładów fajnych zachowań w sypialni

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku