Przejdź do treści

„Odłącz się”, nie wszystko jest online. Mądra kampania we wrocławskim MPK

Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Korzystanie z lodówki też odbywa się według pewnych zasad.
Wiesz, jak dobrze korzystać z lodówki? Banalne pytanie? Okazuje się, że niekoniecznie
Czego nie robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Czego nie powinnyśmy robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
„Z niedoskonałościami możesz być zdrowa i sprawna”. Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
Edukacja seksualna / rawpixel
Matka Lekarka o (braku) edukacji seksualnej: „W pracy przekonałam się, że wciąż wszystko jest jednym wielkim tematem tabu”
Extreme hunger - co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Extreme hunger – co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka

W drodze do pracy, podczas jazdy autobusem, a czasem nawet przy przechodzeniu przez ulicę, używam telefonu komórkowego. Wielokrotnie nie zdawałam sobie sprawy z tego, jak może być to niebezpieczne. Raz nie zauważyłam ścieżki rowerowej, a innym razem upadłam. A w komunikacji miejskiej widok osób wpatrzonych w telefon to standard. Nie widzimy ciężarnej kobiety ani starszej osoby, której należy ustąpić miejsca. A przecież wystarczy chwila nieuwagi, aby stała się krzywda. Nastolatku, „odłącz się”, przecież nie wszystko jest online. 

Ciężko wyobrazić sobie życie bez telefonów komórkowych. Wiele aplikacji ułatwia nam codzienne funkcjonowanie, a wygoda z nimi związana przysłania nam konsekwencje ciągłego siedzenia „z nosem w telefonie”. Czasem jednak wchodzimy w tryb online na tyle, że nie dostrzegamy tego, co dzieje obok nas. Problem ten poruszyło stowarzyszenie Młody Dolny Śląsk w swojej najnowszej kampanii społecznej „Odłącz się”. Ma ona jasny przekaz: odłóż telefon, bądź uważna na to, co dzieje się wokół ciebie.

„Odłącz się” – mądra kampania we wrocławskim MPK

Zdarza się, że osoby zapatrzone w telefon nie trzymają się uchwytów i poręczy w czasie jazdy. Pod wpływem nawet delikatnego hamowania, grozi im upadek i potrącenie innych pasażerów. Dodatkowo, osoby starsze i kobiety w ciąży często narzekają, że pozostają niezauważone i nikt nie ustępuje im miejsca. No cóż, nie sposób nie zauważyć, że głównym punktem skupienia się pasażerów jest telefon.

„Odłącz się” to kampania społeczna, która przypomina o tym, że nieracjonalne korzystanie z telefonu komórkowego może stwarzać zagrożenie. Dla siebie i innych. Projekt podzielony jest na trzy obszary. Jeden z nich można zobaczyć na telebimach autobusowych i tramwajach wrocławskiego MPK. Kolejnym obszarem jest edukacja młodzieży na temat fonoholizmu a trzecim – spotkania i indywidualne rozmowy z przechodniami. Wszystko po to, aby ostrzec.

Uważność czy wielozadaniowość

FOMO

Rano dzwoni budzik. Bierzesz do ręki telefon i zaczynasz sprawdzać komunikatory i media społecznościowe. Jest to jedna z pierwszych czynności po przebudzeniu się. W końcu, w nocy tak wiele mogło się wydarzyć, a ty musisz być na bieżąco. Następuje szybka weryfikacja, komu wieczór się udał, a kto znowu przynudzał. Brzmi znajomo? Do tego masz poczucie, że znowu cię coś ominęło? Być może FOMO, czyli Fear of Missing Out, jest twoim problemem. To chęć pozostawania w stałej łączności z innymi osobami i wiedzy na temat tego, co robią. Nawyk ten sprawia, że popadamy w fonoholizm.

 

7️⃣ zagrożeń, które wynikają z fonoholizmu: ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀1️⃣izolacja, odosobnienie lub osłabienie tradycyjnych więzi…

Gepostet von Odłącz się am Montag, 17. Juni 2019

Fonoholizm

Fonoholizm to syndrom uzależnienia od telefonu komórkowego. Może doprowadzić on do izolacji, odosobnienia, osłabienia więzi społecznych, trudności w nawiązywaniu relacji, zaburzeń języka komunikacji a także depresji. Co więcej, mogą pojawić się trudności z koncentracją, utrata kontroli nad własnym zachowaniem, zanik zainteresowań i pasji.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Chińczycy wymyślili fonoholizm.⠀ ⠀ Fonoholizm – nadmierne korzystanie z telefonu komórkowego. Stanowi to istotny problem społeczeństwa XXI wieku, zwłaszcza, wśród młodych ludzi. Psychologowie często porównują go z narkomanią czy alkoholizmem. ⠀ ⠀ Różnica polega na tym, że w pierwszym przypadku osoby uzależnione poszukują kontaktu z substancją, w drugim zaś wiąże się ona z możliwością wykonywania określonych czynności. Należą do nich zachowania, które są społecznie akceptowane: ⠀ ⏺granie w gry hazardowe, ⠀ ⏺robienie zakupów, ⠀ ⏺korzystanie z internetu, ⠀ ⏺oglądanie telewizji, ⠀ ⏺używanie komórki itp.⠀ ⠀ Po raz pierwszy nazwa uzależnienia od smartfonu pojawiła się w Chinach. Specjaliści wskazali nowy termin w literaturze medycznej i brzmiał on – mobile phone dependence syndrome. ⠀ ⠀ #odlaczsie #malegrante #ngo #dolnyslask #kampaniaspoleczna #kampaniainformacyjna #organizacjepozarzadowe #fonoholizm #uzaleznienie #phonoholism #cyberdetox #addiction #phoneaddict #wroclaw #nomobile

Post udostępniony przez Odłącz się! (@odlaczsie)

Bądź uważną pasażerką i zwracaj uwagę na to, co dzieje się wokół ciebie. To może uchronić cię przed zagrożeniem, a powiadomienia na Facebooku zawsze możesz sprawdzić później. Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i inncyh. 

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Swój smartfon powinnaś czyścić codziennie, nie tylko w związku z pandemią

Ile to “za dużo” alkoholu? Sprawdź, jak procenty wpływają na organizm

Napoje gazowane mogą uzależniać. Jakie są objawy?

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

kobieta lekarz trzyma w rękach zdjęcie rentgenowskie płuc

Płuca palacza – jak wyglądają i jak je oczyścić?

Para dziewczyn

„30 twarzy dumy” z okazji Miesiąca Dumy LGBT+. Czerwiec pod znakiem tęczy!

Red Lipstick Monster / YouTube

Red Lipstick Monster szczerze o zaburzeniach odżywiania. „Z jedzeniem zachowuję się jak osoba uzależniona. Mam do niego chory stosunek”

Kobieta zerka na trzy babeczki i zastanawia się, którą zjeść

Cukier uzależnia – objawy i sposoby na pokonanie uzależnienia od cukru

Przed tobą zdalna sesja na studiach? Jak to przejść z sukcesem radzi psycholożka

Przed tobą zdalna sesja na studiach? Jak to przejść z sukcesem radzi psycholożka

Napięcie w placówkach wychowawczych w czasach kwarantanny. "Zaczynają się nastroje buntownicze, dzieciaki szepczą między sobą o zbiorowych ucieczkach"

Napięcie w placówkach wychowawczych w czasach kwarantanny. „Zaczynają się nastroje buntownicze, dzieciaki szepczą między sobą o zbiorowych ucieczkach”

Do stołu: z telefonem czy bez? Na to pytanie odpowiedzieli naukowcy

Do stołu: z telefonem czy bez? Na to pytanie odpowiedzieli naukowcy

Wino

Esperal – co to jest i jak działa? Wszycie esperalu a picie alkoholu, jakie są powikłania?

Kampania społeczna, która podbija internet. „Bez jaj. Kobiety i mężczyźni w pracy powinni być traktowani równo”

Kampania Knix

Joanna Griffiths pokazuje w kampanii reklamowej piękno kobiecego ciała po 50-tce. Musisz to zobaczyć!

kobieta z tabletką na języku

„Panie doktorze, łykam już tylko 70 tabletek”. O lekomanii w Polsce mówi Bohdan T. Woronowicz

symboliczna grafika klobiety uzależnionej od pożyczek

Uzależnienie od pożyczek. Nowy nałóg rujnuje życie coraz większej liczbie Polek

Sulimir Szumielewicz, koordynator Kryzysowego Telefonu Zaufania

„Nic nie tracisz, jeśli pozwolisz sobie pomóc” – mówi Sulimir Szumielewicz, psycholog pracujący w telefonie zaufania

„Nie myślę o tym, że nie wezmę już do końca życia. Tylko: dzisiaj nie wezmę, dzisiaj się nie napiję” – mówi 19-letnia Anna

„Nie myślę o tym, że nie wezmę już do końca życia. Tylko: dzisiaj nie wezmę, dzisiaj się nie napiję” – mówi 19-letnia Anna

Paulina Młynarska / fot. Tatiana Jachyra

„Wkurzyłam się maksymalnie. Na was kobiety. Na część z was…” – pisze Paulina Młynarska. Chodzi o dyskusję na temat nowej kampanii, która mówi m.in., że miejsce kobiety jest w kuchni

Kompulsywne objadanie się

Kompulsywne objadanie się. Jak sobie z tym radzić?

7 powodów, żeby odpocząć od smartfona

7 powodów, żeby odpocząć od smartfona

Kampania Pantene / materiały prasowe

Osoby LGBT+ boją się wrócić na święta do swoich rodzinnych domów. Nowa kampania Pantene wzrusza!

A czy ty już obmacałeś swoje jajka? „Złap Się Za Jajka” – świetna kampania w ramach akcji Movember

Dzieci siedzą na krzesełkach na scenie teatralnej. Mówi do nich Tomasz Kot, który kuca przed nimi

Święta to czas (u)dawania – niezwykłe lekcje aktorstwa Tomasza Kota dla osieroconych dzieci

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę