01.01.2022
Najnowsze – strona 20
Jak uleczyć sylwestrowego kaca? Lekarka zdradza sprawdzone patenty
Jak pić więcej wody? Swoje sposoby na to, żeby nie zapomnieć o nawadnianiu organizmu, zdradza Agnieszka Pocztarska
Marokańska bissara, chilli sin carne i bounty w słoiczkach. Dzielimy się przepisami z książki „Szybko, prosto, wegańsko. 5 składników. 15 minut” Idy Kulawik!
Co zrobić z resztkami po świętach? Podpowiada Sylwia Majcher
Po świętach dokucza ci ból brzucha? Sprawdź, jak możesz się z nim uporać domowymi sposobami
Szybkie diety oczyszczające przed sylwestrem. Dietetyczka wyjaśnia, czy któraś z nich naprawdę działa
Owoce kaki – właściwości i zastosowanie jabłka orientu
Zaskakujące fakty o czekoladzie. Sprawdź, czego jeszcze o niej nie wiedziałaś
Cukrzyca w trybie świąt – jak to przetrwać? Mamy kilka wskazówek
Kompot z suszu – dlaczego warto go pić?
Wigilijni wspomagacze metabolizmu. Co nam pomoże w trawieniu?
Grzybki shiitake – wartości odżywcze i właściwości
Świąteczne ciasteczka cynamonowe
Poncz jabłkowy z ziołami na trawienie
Świąteczny piernik – bez glutenu, bez cukru!
Przepis na wegańskie serniczki
Owsiane pralinki – na święta idealne
Jemioła to nie tylko świąteczny symbol. Naturoterapeutka wymienia jej właściwości prozdrowotne
Poprawa odporności zimą? Sprawdź, co nas wzmacnia
Fasola adzuki – właściwości i zastosowanie
11 powodów, by zrezygnować z wieczornego drinka
Bakalie bakaliom nierówne. Jakie kupować, żeby świątecznych pyszności nie zepsuły sztuczne barwniki i konserwanty?
Przepis na sernik dyniowy z orzechami pecan
7 najgorszych rzeczy dla twojej wątroby
To będą bardzo drogie święta. Sylwia Majcher podpowiada, na jakich produktach nie warto oszczędzać, a jakie można kupić taniej
5 przepisów na pierniczki. Upiecz i poczuj magię świąt
Kmin rzymski – właściwości, skutki uboczne
Zakwas z buraków ‒ pij na zdrowie!
Chlebek bananowy bezglutenowy – przepisy i właściwości
Wegetariańskie pasztety warzywne na święta – mamy trzy pyszne propozycje!
Co zrobić, żeby świąteczne jedzenie się nie zmarnowało? Podpowiada Sylwia Majcher
Wybierz dla bliskich produkty wspomagające trawienie, by zdrowo i bez uczucia ciężkości przeżyli święta
Ocet jabłkowy poprawia stan skóry i pomaga zrzucić kilogramy – prawda czy mit? Wyjaśnia chemiczka Sylwia Bogdan
Chcesz poprawić wydolność fizyczną? Oto kilka naturalnych wspomagaczy
Dzień z życia weganina. Jadłospis na cały dzień
Stres działa jak śmieciowe jedzenie. Dlaczego tak się dzieje?
Nie truj się jedzeniem! Co powinno cię zaniepokoić w jego wyglądzie?
Pieczone zimowe owoce
Co z tą kolacją? Jeść, czy nie jeść? A jeśli jeść, to o której?
Jak wybrać dobre suszone morele? „Pomarańczowe morele mają dodatek dwutlenku siarki, który zapewnia im intensywny kolor” – wyjaśnia Sylwia Majcher
Jak ugotować kaszę jaglaną? Proporcje, czas i porady
7 powszechnych wyborów żywieniowych, które rujnują naszą skórę
Aromatyczna zupa marchewkowa z pikantną nutą. Sprawdź przepis
6 witamin i minerałów, których organizm może potrzebować zimą
Komosa ryżowa – jak gotować? Właściwości quinoi
Burak to niezwykłe warzywo. Poznaj 3 przepisy na zdrowe dania z buraka
