11.04.2020
Najnowsze – strona 42
Wielkanocny mazurek z kokosem, mango i limonką
Po co nam cholesterol? Dietetyczka Zofia Suszka wyjaśnia, czy jest on nam potrzebny do życia
W jaki sposób sprawdzić, czy jajka są świeże? Czytamy Etykiety pokazują prosty trik!
Ciasteczka wielkanocne – przepis. Jak je zrobić?
Podstawowa przemiana materii (PPM) – od czego zależy i jak ją obliczyć?
Kwercetyna – ważny składnik diety
Wielkanoc w wersji fit. Podpowiadamy, jak nie stracić zdrowych nawyków w święta
Węglowodany proste i złożone w diecie – rola w organizmie
Lubczyk i jego właściwości zdrowotne
Pektyny w diecie i medycynie
Przepisy na wegańskie pasztety wielkanocne. Mięsożercy też się w nich zakochają!
Mleko świeże czy UHT? Jak kupować mleko?
Co jeść, by naczynia krwionośne i serce były w dobrym stanie?
Borówka brusznica – sposób na zdrowe przetwory i nie tylko
Orkiszowy mazurek pistacjowy. Zdrowy deser na Wielkanoc
Zdenerwowana? Zjedz coś! Twój organizm woła o pomoc
Jakie są przyczyny alergii na mleko krowie u dzieci? Wyjaśnia alergolożka
Nagietek lekarski – właściwości i zastosowanie w medycynie
Miłorząb japoński – jakie ma właściwości i działanie? Rozmawiamy z ekspertem Piotrem Sokołowskim
Na stres dobre są… bakalie! Dlaczego warto sięgać po orzechy, morele, migdały czy figi?
Dieta białkowa – dla kogo? Wyjaśniamy też jej efekty i skutki uboczne
Dziewczyny z WIMIN wspierają zdrowie kobiet podczas #zostańwdomu
Grill i piwo – zdrowy duet?
Furagina i witamina C na zapalenie dróg moczowych to dobre połączenie? Wyjaśnia farmaceutka
Dziewanna – kwiat o wielu właściwościach
Sok grejpfrutowy osłabia działanie tabletek antykoncepcyjnych? Wyjaśnia farmaceutka
Tyrozyna – jakie ma działanie? Czy odpowiednie dawkowanie zmniejsza stres?
„Czysta 15-stka” i „Brudna 12-stka”. Które owoce i warzywa są najbardziej, a które najmniej zanieczyszczone? Mamy najnowsze listy na 2020 rok!
Napoje i leki, których nie powinno się łączyć oraz takie, które warto. Sprawdź, czy nie popełniasz błędu!
Drożdże to towar deficytowy w czasach pandemii. Dietetyczka wyjaśnia, czy możemy je czymś zastąpić
Ćwiczenie wyobraźni pomoże ci schudnąć. To może być prostsze, niż ci się wydaje
Ćwiczę, ale wciąż nie chudnę. Dlaczego tak się dzieje? Oto odpowiedź!
Męczennica cielista nie tylko pomoże ci ukoić nerwy i lepiej spać. O jej zastosowaniach mówi trener postaw żywieniowych
Poznaj funkcje wątroby i zadbaj o jej prawidłową pracę
Jesz ryż? Uważaj na arsen
500 kcal mniej każdego dnia. W jaki sposób tego dokonać?
Nie każde „E” jest złe. Niekoniecznie Dietetycznie o (nie)zdrowych dodatkach w żywności
Witamina D w czasach zarazy. Jak uzupełnić jej poziom podczas kwarantanny?
Anna Makowska, czyli Doktor Ania: śmieszy mnie napis „bez konserwantów” na serku, który nigdy wcześniej ich nie zawierał
„Staram się pokazać, że bycie fit może być proste i ludzkie – można jeść czekoladę i jednocześnie być w formie” – mówi trenerka Marta Hennig
Syrop z mniszka lekarskiego – przepis, właściwości, działanie
Palma sabałowa coraz bardziej popularna. Czym jest, na co pomaga i gdzie ją możemy znaleźć?
Sok z aronii – jak go zrobić i jakie ma właściwości?
Sok z granatu – właściwości i przeciwwskazania
Jak zapanować nad swoim apetytem? Dietetyczka Patrycja Rublewska ma kilka ważnych rad
Weganizm a wegetarianizm – na czym polegają różnice?
