02.11.2019
Najnowsze – strona 49
IBS – gdy jelito jest zbyt wrażliwe. Wszystko co powinnaś wiedzieć!
Olej lniany – świetny wybór
Proste ciasto pomarańczowe
Masz wrażenie, że jesteś więźniem zachcianek? Psychodietetyczka podpowiada, jak możesz to zmienić
Popularny syrop na kaszel wycofany z obrotu. Powodem są zanieczyszczenia
Co należy uwzględnić przygotowując się do zmiany diety? Podpowiada dietetyczka, Paulina Jamrozik
Kolejny lek na zgagę wycofany. Może zawierać substancje rakotwórcze
„Zawsze, w każdym miejscu są rośliny, dzikie warzywa, które możemy zjeść. One są wszędzie, tylko my ich nie widzimy” – mówi Justyna Pargieła, ziołoznawca
„Miałam łzy w oczach, kiedy rozmiarówka kończyła się na L, a ja nosiłam XXL. Do tego doprowadziłam się poprzez zajadanie smutków słodyczami” – mówi Jessica Meinhard
Wydaje ci się, że jesz za dużo cukru? Dietetyczka tłumaczy, jak zmniejszyć apetyt na słodkie
Po co nam chrom? Ważne, by badać jego poziom!
Wino – jakie przynosi korzyści dla zdrowia?
„Biedniejsi są grubsi, jedzą gorzej i więcej się ruszają…” Czy tak jest w rzeczywistości? Joanna Dronka-Skrzypczak napisała, co o tym myśli
Pierniczkowy krem z batatów? Już teraz wypróbuj świąteczny przepis Niekoniecznie Dietetycznie
Mleko w proszku – czy jest zdrowe? W jakich produktach występuje?
Podajesz dziecku rosół na rozwolnienie? Uważaj! Sprawdź, co pisze lek. med. Róża Hajkuś
Awokado – 6 prozdrowotnych zastosowań
„Radość mam wewnątrz siebie i dzięki temu mogę się z nią dzielić”. Magdalena Jaskółka o tym, co jest ważne w życiu każdej kobiety
Pobudzający tonik. Najlepsza rzecz, którą możesz zrobić dla swojego organizmu zaraz przebudzeniu
„Jedzenie jest dla nas rozwiązaniem zarówno na okoliczność smutku, jak i radości. Tymczasem powinno służyć zaspokajaniu podstawowych potrzeb” – mówi Anna Sasin, psychodietetyk, autorka książki „Głodne emocje”
Probiotyk, prebiotyk, synbiotyk. Czy wiesz, czym są? Dietetyczka kliniczka dobrze to wyjaśniła
Dieta a depresja. Dietetyczka wymienia składniki, które wpływają na nasz nastrój
Owoce i warzywa wolne od zanieczyszczeń. Poznaj listę „Czystej 15-stki”
Parszywa 12-stka. Które warzywa i owoce są najbardziej zanieczyszczone?
Zielona herbata – napar, który warto pić! Dowiedz się, jak wybrać najlepszą i jak dobrze ją przygotować
Jagoda acai. Jej systematyczne spożywanie może poprawić wydolność układu odpornościowego
Bezglutenowe kluseczki z dyni na jesienny obiad. Wypróbuj ten przepis!
Beta-karoten kojarzy ci się z marchewką? Słusznie! Ale czy znasz jego dobroczynne działanie na organizm?
„Cukier to zguba i zło” – alarmują eksperci z Czytamy Etykiety. Jak się przed nim ustrzec?
Tagliatelle z polędwiczkami i duszonymi kurkami. Idealne na jesienny obiad!
Zofia Leszczyńska-Niziołek o polowaniu na grzyby. „Nie da się nauczyć grzybów inaczej, niż znajdując je samemu w lesie”
Kawa a jakość plemników. Okazuje się, że jest zależność!
3 przepisy na lunch dla wegan. Zaskakująco proste!
Na czym polega dieta baletnicy?
Przepis na makaron sojowy. Obłędnie smaczny!
Pyłek pszczeli – właściwości i zastosowanie
Żelazo tylko w mięsie? Nic bardziej mylnego
Jak wzmocnić odporność? Kurkuma, imbir, cynamon, czosnek, miód dadzą radę?
Ciasto marchewkowe na nowo. Mamy dla ciebie 3 pyszne inspiracje
„Udowodniono, że kawa wykazuje szereg prozdrowotnych działań na pracę organizmu, dlatego znalazła się piramidzie prawidłowego żywienia”- mówi dr Agnieszka Jarosz
Żelazo hemowe i jego rola w organizmie
9 faktów o witaminie C, których możesz nie znać
Kapsaicyna – właściwości odchudzające i lecznicze
Syrop z cebuli – naturalny lek na kaszel i przeziębienie. I bardzo łatwo go przygotować
Sałatka z pieczoną dynią i ciecierzycą. Wyborna przekąska, która rozgrzewa i syci na długie godziny!
Chrom organiczny – jego rola w organizmie człowieka
