09.10.2019
Najnowsze – strona 50
Chrom organiczny – jego rola w organizmie człowieka
Podjadasz między posiłkami? Dietetyczka Anna Reguła wie, dlaczego
Kożuchowska jako serialowa babcia daje zły przykład. „I biadolenie, że biedne babcie nie mogą w dzieci cukru ładować”
Ziemniak – pieczony, ale inaczej
WHO zaleca, by dziennie spożywać nie więcej niż 10 łyżeczek cukru. Myślisz, że tyle nie jesz? Wystarczy, że wypijesz colę
Czy zwracasz uwagę na ilość wypijanych płynów? – pyta fizjoterapeutka. Nie tylko kolor, ale i ilość moczu jest ważna
Muffiny dyniowe – deser na rozgrzewkę
Dietetyczka kontra student na zakupach. Co zazwyczaj ląduje w koszyku, a nie powinno?
Podczas choroby apetyt nie dopisuje twoim maluchom? Podpowiadamy, czym najlepiej je karmić
Domowy kisiel z żurawiny. Świetny w walce z przeziębieniem
Witaminy z grupy B – komu grozi niedobór?
Węglowodany złożone – ich rola w organizmie i źródła
Czekolada poprawia koncentrację. Ale nie każda
6 produktów, które mogą powodować raka
„Z odchudzaniem dietami cud jest jak z lotto. Rozsądni ludzie grają, choć wiedzą, że szanse na wygraną są znikome. Tak samo jest z dietą kopenhaską” – mówi Justyna Markowska, dietetyczka i psychodietetyczka
Muchy usiadły na twoim jedzeniu. I co teraz? Jeść dalej czy wyrzucić posiłek do śmieci? Mamy odpowiedź eksperta
Zupa pomidorowa raz!
Kawa pita codziennie? Zobacz, jak mała czarna wpływa na twój organizm
Czy atopowe zapalenie skóry zawsze łączy się z alergią pokarmową? Dermatolożka odpowiada
„Zamiana cukru na miód niekoniecznie może być dobrym wyborem” ostrzega dietetyczka Dominika Oleś
Darmowe diety NFZ okiem dietetyka. Czy warto je stosować?
„Oprócz dbałości o to, by dieta była sycąca, zachęcam, by była smaczna i swobodna, a przy tym oczywiście skuteczna w osiąganiu celów” – mówi psycholog żywienia, dr Anna Januszewicz
Łykasz suplementy diety? Specjalistka opisuje 3 rzeczy, których jeszcze o nich nie wiesz
Syrop z cebuli – domowy sposób z dzieciństwa na kaszel i ból gardła. Polecają dietetycy!
„Patrzę w lustro i widzę dziewczynę, która mi się podoba”. Marysia Kujawińska o akceptacji siebie i suplementach WIMIN
Alergia, nietolerancja, nadwrażliwość – czym się różnią i jakie dolegliwości skórne mogą wywoływać?
Mus pigwowy z korzenną nutą. Wzmocni odporność i pomoże zwalczyć jesienne przeziębienie!
GIS ostrzega: w puszce z ananasami może znajdować się fragment metalu
Przepis na kukurydzę z pieca. Idealne danie na jesienne wieczory
Jadasz na mieście? Dietetyczka przestrzega przed złymi decyzjami, które mogą zrujnować twoją sylwetkę
Chcesz wzmocnić odporność? Pij miksturę z imbiru, miodu i cytryny!
Dieta na lepszą pamięć i koncentrację. Co powinno znaleźć się w naszym menu? Wymieniają dietetycy
Bruschetta z pieczoną dynią. Lekka, ale sycąca przekąska
Risotto z dyni i szałwii – idealne danie na wzmocnienie organizmu
Co będziemy jeść w nadchodzącym roku? Znamy najnowsze trendy kulinarne. Nam się podoba!
Pomidor czy przetwory pomidorowe? Co jest zdrowsze?
Dieta – jaka jest najlepsza? Żywieniowcy z „Dietetyki nie na żarty” mają odpowiedź
Kokosowe ciasto jaglane
Przepis na domowy ketchup. Pyszny i bez dodatku sztucznych barwników!
Magnez i wapno – bierzesz je razem? Farmaceutka tłumaczy, dlaczego to niekoniecznie dobry pomysł!
„Żaden inny narząd tak mocno, jak narząd bakteryjny, nie wpływa na funkcjonowanie każdej komórki w naszym organizmie” – mówi doktor nauk biologicznych Patrycja Szachta
Podwójnie dyniowa jesienna pizza. Zachwyca nie tylko kolorem, ale również delikatnością!
Mniszek lekarski – właściwości, działanie i przeciwwskazania
Zielona kawa – skuteczna pomoc w odchudzaniu. Właściwości i skutki uboczne.
8 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o fast foodach
Dziurawiec zwyczajny – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
