Suplementy i witaminy – strona 4

Chlor

Chlor i jego rola w organizmie. Skutki nadmiaru i niedoboru, źródła

Azot

Azot – rola, źródła, skutki nadmiaru i niedoboru

L-karnityna

L-karnityna – czym jest i jaka jest jej rola? Skutki niedoboru i przedawkowania, źródła

Cholina - czym jest? Jakie jest jej działanie i jaką rolę odgrywa w ciąży?

Cholina – czym jest? Jakie jest jej działanie i jaką rolę odgrywa w ciąży?

Kwas gamma-linolenowy (GLA)

Kwas gamma-linolenowy (GLA) – opis, działanie, właściwości

Kwas alfa-linolenowy (ALA)

Kwas alfa-linolenowy (ALA) – opis i właściwości

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Koenzym Q (ubichinon)

Koenzym Q-10 (ubichinon) i jego właściwości

Izotiocyjaniany

Izotiocyjaniany

Polifenole

Polifenole – właściwości i źródła

Karotenoidy

Karotenoidy – właściwości i źródła, skutki niedoboru

Selen

Selen – rola, skutki niedoboru i przedawkowania, źródła

Molibden

Molibden – co to jest? Jeka jest jego rola w organizmie i źródła

Miedź

Miedź – rola a organizmie, skutki nadmiaru i niedoboru, źródła

Mangan

Mangan – rola, nadmiar, niedobór, źródła w pokarmie

Krzem

Krzem – skutki nadmiaru i niedoboru, naturalne źródła

Kobalt

Kobalt – czym jest i jaką pełni rolę w organizmie?

Jod

Jod i jego rola. Skutki niedoboru i przedawkowania, naturalne źródła jodu

Fluor

Fluor – rola, skutki przedawkowania i niedoboru, źródła

Cynk

Cynk – rola, zapotrzebowanie, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła

Chrom

Chrom – rola i dzienne zapotrzebowanie, skutki nadmiaru i niedoboru, źródła

Bor

Bor i jego zapotrzebowanie i rola w organizmie. Skutki niedoboru i nadmiaru, naturalne źródła

Witamina K - czym grozi niedobór, występowanie witaminy K

Witamina K – czym grozi niedobór, występowanie witaminy K

Witamina E

Witamina E – występowanie i właściwości

Witamina D

Witamina D – niedobór i nadmiar

Witamina C - zapotrzebowanie, źródła, skutki przedawkowania i niedoboru

Witamina C – zapotrzebowanie, źródła, skutki przedawkowania i niedoboru

Witamina B12

Witamina B12 – niedobór, nadmiar, norma, w czym jest?

Witamina B9

Witamina B9 (kwas foliowy) – co to jest, objawy niedoboru, występowanie

Witamina B7

Witamina B7 (biotyna) – niedobór, występowanie, właściwości

Witamina B6

Witamina B6 (pirydoksyna) – występowanie, skutki niedoboru i nadmiaru

Witamina B5

Witamina B5 – występowanie, właściwości, skutki nadmiaru i niedoboru

Witamina B3

Witamina B3 (niacyna) – właściwości, nadmiar, niedobór, skutki uboczne

Witamina B2

Witamina B2 (ryboflawina) – rola, źródła, skutki niedoboru i przedawkowania

Witamina B1

Witamina B1 (tiamina) – skutki nadmiaru i niedoboru, dzienne dawkowanie, występowanie

Witamina A

Witamina A – niedobór, nadmiar, produkty, w których występuje