Przejdź do treści

Olej z ostropestu – poznaj korzyści z jego stosowania!

Olej z ostropestu — poznaj olej o wielu korzyściach i dowiedz się o nim wszystkiego!
Olej z ostropestu — poznaj olej o wielu korzyściach i dowiedz się o nim wszystkiego!
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Inteligencja jako źródło cierpień
Inteligencja jako źródło cierpień. Wysokie IQ nie ułatwia życia
Jak działa na cerę gruszka? Poznaj 5 właściwości
Jak działa na cerę gruszka? Poznaj 5 właściwości
Jak zrobić szpagat?
Jak dobrze się przygotować, by zrobić szpagat? Podpowiada Kasia Bigos
Wyzwania domowych piekarzy
Wyzwania domowych piekarzy, czyli jak upiec sobie chleb
Tajemnicze choroby
Tajemnicze choroby. Mimo postępu w nauce, wciąż nie wiemy, co je wywołuje

Olej z ostropestu nie cieszy się dużą popularnością, mimo iż ma wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. To, co go wyróżnia to fakt, że można stosować go w różnych formach. W tym tekście przedstawiamy olej z ostropestu – powiemy, z jakiej rośliny jest robiony, jakie ma zalety i kiedy warto go stosować.

Czym jest olej z ostropestu?

Olej z ostropestu to olej pozyskiwany z ostropestu plamistego. Jest to roślina z rodziny astrowatych – występuje w Polsce jako gatunek uprawny. Olej ten w swoim składzie posiada wiele korzystnych dla zdrowia substancji. Są to między innymi witaminy (E, K oraz C), fitosterole, białka, cukry, garbniki, tłuszcze i inne. Olej z ostropestu można stosować profilaktycznie lub w związku z konkretnymi dolegliwościami.

Olej z ostropestu — korzyści

Jedną z pozytywnych właściwości oleju z ostropestu jest regulowanie pracy wątroby oraz nerek poprzez oczyszczenie ich z toksyn. Olej pomaga też chronić nasze ciało przed negatywnym skutkiem produktów przemiany materii. Do stricte medycznych właściwości zaliczyć możemy stabilizację poziomu cholesterolu i cukru we krwi. Ważną korzyścią jest również działanie antyutleniające i przeciwzapalne. Olej z ostropestu zawiera w swoim składzie kwas linolowy – to z kolei przekłada się na zapobieganie nowotworom oraz problemom układu krążenia. Działanie antynowotworowe jest potwierdzone, czego nie można powiedzieć o wielu innych produktów tego typu. Innym działaniem oleju jest wzmacnianie łaknienia – dzięki czemu olej jest podawany osobom, które nie mają apetytu. Ciekawostką jest fakt, że olej z ostropestu przeciwdziała chorobie lokomocyjnej.

UWAGA: Olej z ostropestu posiada charakterystyczny smak, przez co dodawany jest między innymi do sałatek.

Olej z ostropestu – kiedy go stosować?

Olej z ostropestu, dzięki swoim właściwościom stosowany jest w wielu sytuacjach. Istnieje jednak kilka przypadków, kiedy zdecydowanie warto włączyć go do swojej diety. Pierwszym wskazaniem są problemy z wątrobą – olej ten powinny zatem stosować osoby uzależnione od alkoholu oraz cierpiące na przewlekłe wirusowe zapalenie wątroby. Stosowanie oleju z ostropestu poprawia wyniki badań wątroby (udowodniono jego korzystny wpływ na leczenie marskości wątroby). Często olej ten jest polecany również przez lekarzy oraz farmaceutów na ból gardła, krtani czy dziąseł. Dzięki zwalczaniu wolnych rodników (również w mózgu), olej sprawdzi się w przypadku osób mających wymagającą pracę. Wiele osób stosuje ten produkt przy problemach skórnych.

Olej z ostropestu – przeciwwskazania i skutki uboczne

Olej z ostropestu jest niezwykle korzystny dla naszego organizmu, ale nie wszystkim jest wskazany. Nie powinny stosować go osoby nadmiernie wydzielające żółć żołądkową, przyjmujące leki antykoncepcyjne, kobiety w ciąży oraz matki karmiące piersią. W gronie przeciwwskazań związanych z medykamentami, znajdują się leki przeciwzakrzepowe oraz psychotropowe. Badania nie wykazują poważnych skutków ubocznych oleju z ostropestu. Dolegliwościami, z jakimi możemy spotkać się, podczas niewskazanego stosowania oleju są: biegunka, ból głowy oraz świąd.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Poznaj funkcje wątroby i zadbaj o jej prawidłową pracę

Poznaj funkcje wątroby i zadbaj o jej prawidłową pracę

młoda kobieta

Fosfataza alkaliczna – o czym nam mówi i jak interpretować wyniki?

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

kobieta w kuchni

Gdy wątroba cierpi – nie boli. Na co zwrócić uwagę i jak o nią zadbać?

Fosfolipidy – czym są i jaką odgrywają rolę?

Fosfolipidy – czym są i jaką odgrywają rolę?

Motylica wątrobowa - czym jest i co powoduje

Motylica wątrobowa – czym jest i co powoduje?

Niedrożność dróg żółciowych - przyczyny i metody leczenia

Niedrożność dróg żółciowych – przyczyny i metody leczenia

Wątroba

Dieta wątrobowa – kiedy warto ją stosować?

unsplash.com

Przebarwienia na skórze, inny niż zwykle kolor moczu, uczucie zmęczenia? To może być chora wątroba

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty – twoja wątroba go pokocha. Poznaj jego wszystkie właściwości i sposób użycia!

5 sposobów na oszczędzanie wątroby latem

Oczyszczanie wątroby

Oczyszczanie wątroby – detoks, który poprawi twoje samopoczucie

Ostropest - właściwości i zastosowanie

Ostropest – czym jest i w jakim celu jest używany?

kolendr

Przejadłaś się? Sprawdź, jakie zioła mogą przynieść ulgę

10 nietypowych sygnałów problemu z jelitami

Jak można się zarazić zapaleniem wątroby typu C? Pozytywna Doktor wyjaśnia

Kobieta trzyma się za brzuch

9 powodów, dla których potrzebujesz swojej wątroby

Dziewczyna nakłada jedzenie

5 prostych patentów na poprawę trawienia

Wielkanoc to survival dla wątroby. Jak przetrwać te święta?

Unikasz schabowego i alkoholu? Są jeszcze inne rzeczy, na które musisz uważać w trosce o swoją wątrobę

7 najgorszych rzeczy dla twojej wątroby

Regeneracja wątroby – naukowcy znaleźli najlepszy sposób

Regeneracja wątroby – naukowcy znaleźli najlepszy sposób

Jedzenie, które chroni wątrobę

Jedzenie, które chroni wątrobę

Cukier, który szkodzi wątrobie

Cukier, który szkodzi wątrobie

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta wycierająca nos

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?