Przejdź do treści

Olej z ostropestu – poznaj korzyści z jego stosowania!

Olej z ostropestu — poznaj olej o wielu korzyściach i dowiedz się o nim wszystkiego!
Olej z ostropestu — poznaj olej o wielu korzyściach i dowiedz się o nim wszystkiego!
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Fot.: Gettyimages.com
Jak powstaje mleko UHT i czy jest mniej zdrowe od mleka pasteryzowanego? Dietetyczka wyjaśnia
jęczenie w seksie
Jęczysz w trakcie seksu, bo „tak trzeba”? Psycholożka odradza
kobieta z twarzą w cieniu
Pielęgnacja skóry atopowej jesienią. Wiemy, co zrobić, by AZS nie było tak uciążliwe
„Mam ochotę uciec na koniec świata”. Dlaczego przed okresem czujemy się czas tak beznadziejnie?
reglamentacja papieru toaletowego w Wielkiej Brytanii
W Wielkiej Brytanii limity na papier toaletowy i środki dezynfekujące. Znów panika w sklepach

Olej z ostropestu nie cieszy się dużą popularnością, mimo iż ma wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. To, co go wyróżnia to fakt, że można stosować go w różnych formach. W tym tekście przedstawiamy olej z ostropestu – powiemy, z jakiej rośliny jest robiony, jakie ma zalety i kiedy warto go stosować.

Czym jest olej z ostropestu?

Olej z ostropestu to olej pozyskiwany z ostropestu plamistego. Jest to roślina z rodziny astrowatych – występuje w Polsce jako gatunek uprawny. Olej ten w swoim składzie posiada wiele korzystnych dla zdrowia substancji. Są to między innymi witaminy (E, K oraz C), fitosterole, białka, cukry, garbniki, tłuszcze i inne. Olej z ostropestu można stosować profilaktycznie lub w związku z konkretnymi dolegliwościami.

Olej z ostropestu — korzyści

Jedną z pozytywnych właściwości oleju z ostropestu jest regulowanie pracy wątroby oraz nerek poprzez oczyszczenie ich z toksyn. Olej pomaga też chronić nasze ciało przed negatywnym skutkiem produktów przemiany materii. Do stricte medycznych właściwości zaliczyć możemy stabilizację poziomu cholesterolu i cukru we krwi. Ważną korzyścią jest również działanie antyutleniające i przeciwzapalne. Olej z ostropestu zawiera w swoim składzie kwas linolowy – to z kolei przekłada się na zapobieganie nowotworom oraz problemom układu krążenia. Działanie antynowotworowe jest potwierdzone, czego nie można powiedzieć o wielu innych produktów tego typu. Innym działaniem oleju jest wzmacnianie łaknienia – dzięki czemu olej jest podawany osobom, które nie mają apetytu. Ciekawostką jest fakt, że olej z ostropestu przeciwdziała chorobie lokomocyjnej.

UWAGA: Olej z ostropestu posiada charakterystyczny smak, przez co dodawany jest między innymi do sałatek.

Olej z ostropestu – kiedy go stosować?

Olej z ostropestu, dzięki swoim właściwościom stosowany jest w wielu sytuacjach. Istnieje jednak kilka przypadków, kiedy zdecydowanie warto włączyć go do swojej diety. Pierwszym wskazaniem są problemy z wątrobą – olej ten powinny zatem stosować osoby uzależnione od alkoholu oraz cierpiące na przewlekłe wirusowe zapalenie wątroby. Stosowanie oleju z ostropestu poprawia wyniki badań wątroby (udowodniono jego korzystny wpływ na leczenie marskości wątroby). Często olej ten jest polecany również przez lekarzy oraz farmaceutów na ból gardła, krtani czy dziąseł. Dzięki zwalczaniu wolnych rodników (również w mózgu), olej sprawdzi się w przypadku osób mających wymagającą pracę. Wiele osób stosuje ten produkt przy problemach skórnych.

Olej z ostropestu – przeciwwskazania i skutki uboczne

Olej z ostropestu jest niezwykle korzystny dla naszego organizmu, ale nie wszystkim jest wskazany. Nie powinny stosować go osoby nadmiernie wydzielające żółć żołądkową, przyjmujące leki antykoncepcyjne, kobiety w ciąży oraz matki karmiące piersią. W gronie przeciwwskazań związanych z medykamentami, znajdują się leki przeciwzakrzepowe oraz psychotropowe. Badania nie wykazują poważnych skutków ubocznych oleju z ostropestu. Dolegliwościami, z jakimi możemy spotkać się, podczas niewskazanego stosowania oleju są: biegunka, ból głowy oraz świąd.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kawa chroni wątrobę i korzystnie wpływa na mikrobiom

Kochasz kawę? To dobrze, kochają ją też dobre bakterie w twoich jelitach

Motylica wątrobowa - czym jest i co powoduje

Motylica wątrobowa – czym jest i co powoduje?

Oczyszczanie wątroby – objawy, dieta, efekty

kobieta z bólem wątroby

WZW B – szczepienie, objawy, leczenie, przyczyny i dieta

żółtaczka

WZW A – szczepionka, objawy, leczenie. Jak można się zarazić?

wątroba

Marskość wątroby – objawy, leczenie, rokowania, dieta

Regeneracja wątroby – naukowcy znaleźli najlepszy sposób

Szybka regeneracja wątroby – co na wątrobę?

Woreczek żółciowy. Objawy i leczenie pęcherzyka żółciowego

Kobieta w białej bluzce trzyma się za brzuch w okolicy wątroby

Encefalopatia wątrobowa – czym jest? Objawy i leczenie choroby

Przeszczep wątroby - jakie są rokowania i kto kwalifikuje się do niego?

Przeszczep wątroby – jakie są rokowania i kto kwalifikuje się do niego?

Dwie dziewczyny siedzą na bieżni i jedzą jabłka

W czasie pandemii w większym stopniu szkodzimy swojej wątrobie. Co wpływa na jej obciążenie? Wyjaśnia naturopatka

Zielona herbata / rawpixel

Wątroba jest prawdopodobnie najbardziej obciążanym narządem w naszym organizmie. Jak o nią zadbać?

Kolka wątrobowa: objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Kolka wątrobowa: objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Wielkanoc to survival dla wątroby. Jak przetrwać te święta?

Wielkanoc to survival dla wątroby. Jak przetrwać te święta?

Cukier, który szkodzi wątrobie

Cukier, który szkodzi wątrobie

Poznaj funkcje wątroby i zadbaj o jej prawidłową pracę

Poznaj funkcje wątroby i zadbaj o jej prawidłową pracę

młoda kobieta

Fosfataza alkaliczna – o czym nam mówi i jak interpretować wyniki?

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

kobieta w kuchni

Gdy wątroba cierpi – nie boli. Na co zwrócić uwagę i jak o nią zadbać?

Fosfolipidy – czym są i jaką odgrywają rolę?

Fosfolipidy – czym są i jaką odgrywają rolę?

Niedrożność dróg żółciowych - przyczyny i metody leczenia

Niedrożność dróg żółciowych – przyczyny i metody leczenia

Wątroba

Dieta wątrobowa – kiedy warto ją stosować?

unsplash.com

Przebarwienia na skórze, inny niż zwykle kolor moczu, uczucie zmęczenia? To może być chora wątroba

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty – twoja wątroba go pokocha. Poznaj jego wszystkie właściwości i sposób użycia!

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta leży na łóżku

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?