Przejdź do treści

Olej z ostropestu – poznaj korzyści z jego stosowania!

Olej z ostropestu — poznaj olej o wielu korzyściach i dowiedz się o nim wszystkiego!
Olej z ostropestu — poznaj olej o wielu korzyściach i dowiedz się o nim wszystkiego!
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
stres trening
Sposoby na stres. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy
Nadmierna potliwość – o czym świadczy, jakie są przyczyny?
Szczepionka
Szczepionka na gruźlicę może uchronić nas przed koronawirusem?
Kobieta trzyma się za szyję
Ból i zesztywnienie mięśni karku – przyczyny, leczenie
Kobieta czesząca włosy
Problemy z włosami: łupież, wypadanie włosów, przetłuszczanie się. Co robić?

Olej z ostropestu nie cieszy się dużą popularnością, mimo iż ma wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. To, co go wyróżnia to fakt, że można stosować go w różnych formach. W tym tekście przedstawiamy olej z ostropestu – powiemy, z jakiej rośliny jest robiony, jakie ma zalety i kiedy warto go stosować.

Czym jest olej z ostropestu?

Olej z ostropestu to olej pozyskiwany z ostropestu plamistego. Jest to roślina z rodziny astrowatych – występuje w Polsce jako gatunek uprawny. Olej ten w swoim składzie posiada wiele korzystnych dla zdrowia substancji. Są to między innymi witaminy (E, K oraz C), fitosterole, białka, cukry, garbniki, tłuszcze i inne. Olej z ostropestu można stosować profilaktycznie lub w związku z konkretnymi dolegliwościami.

Olej z ostropestu — korzyści

Jedną z pozytywnych właściwości oleju z ostropestu jest regulowanie pracy wątroby oraz nerek poprzez oczyszczenie ich z toksyn. Olej pomaga też chronić nasze ciało przed negatywnym skutkiem produktów przemiany materii. Do stricte medycznych właściwości zaliczyć możemy stabilizację poziomu cholesterolu i cukru we krwi. Ważną korzyścią jest również działanie antyutleniające i przeciwzapalne. Olej z ostropestu zawiera w swoim składzie kwas linolowy – to z kolei przekłada się na zapobieganie nowotworom oraz problemom układu krążenia. Działanie antynowotworowe jest potwierdzone, czego nie można powiedzieć o wielu innych produktów tego typu. Innym działaniem oleju jest wzmacnianie łaknienia – dzięki czemu olej jest podawany osobom, które nie mają apetytu. Ciekawostką jest fakt, że olej z ostropestu przeciwdziała chorobie lokomocyjnej.

UWAGA: Olej z ostropestu posiada charakterystyczny smak, przez co dodawany jest między innymi do sałatek.

Olej z ostropestu – kiedy go stosować?

Olej z ostropestu, dzięki swoim właściwościom stosowany jest w wielu sytuacjach. Istnieje jednak kilka przypadków, kiedy zdecydowanie warto włączyć go do swojej diety. Pierwszym wskazaniem są problemy z wątrobą – olej ten powinny zatem stosować osoby uzależnione od alkoholu oraz cierpiące na przewlekłe wirusowe zapalenie wątroby. Stosowanie oleju z ostropestu poprawia wyniki badań wątroby (udowodniono jego korzystny wpływ na leczenie marskości wątroby). Często olej ten jest polecany również przez lekarzy oraz farmaceutów na ból gardła, krtani czy dziąseł. Dzięki zwalczaniu wolnych rodników (również w mózgu), olej sprawdzi się w przypadku osób mających wymagającą pracę. Wiele osób stosuje ten produkt przy problemach skórnych.

Olej z ostropestu – przeciwwskazania i skutki uboczne

Olej z ostropestu jest niezwykle korzystny dla naszego organizmu, ale nie wszystkim jest wskazany. Nie powinny stosować go osoby nadmiernie wydzielające żółć żołądkową, przyjmujące leki antykoncepcyjne, kobiety w ciąży oraz matki karmiące piersią. W gronie przeciwwskazań związanych z medykamentami, znajdują się leki przeciwzakrzepowe oraz psychotropowe. Badania nie wykazują poważnych skutków ubocznych oleju z ostropestu. Dolegliwościami, z jakimi możemy spotkać się, podczas niewskazanego stosowania oleju są: biegunka, ból głowy oraz świąd.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Woreczek żółciowy. Objawy i leczenie pęcherzyka żółciowego

Oczyszczanie wątroby – objawy, dieta, efekty

Kobieta w białej bluzce trzyma się za brzuch w okolicy wątroby

Encefalopatia wątrobowa – czym jest? Objawy i leczenie choroby

Przeszczep wątroby - jakie są rokowania i kto kwalifikuje się do niego?

Przeszczep wątroby – jakie są rokowania i kto kwalifikuje się do niego?

Dwie dziewczyny siedzą na bieżni i jedzą jabłka

W czasie pandemii w większym stopniu szkodzimy swojej wątrobie. Co wpływa na jej obciążenie? Wyjaśnia naturopatka

Zielona herbata / rawpixel

Wątroba jest prawdopodobnie najbardziej obciążanym narządem w naszym organizmie. Jak o nią zadbać?

Kolka wątrobowa: objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Kolka wątrobowa: objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Wielkanoc to survival dla wątroby. Jak przetrwać te święta?

Wielkanoc to survival dla wątroby. Jak przetrwać te święta?

Cukier, który szkodzi wątrobie

Cukier, który szkodzi wątrobie

Poznaj funkcje wątroby i zadbaj o jej prawidłową pracę

Poznaj funkcje wątroby i zadbaj o jej prawidłową pracę

młoda kobieta

Fosfataza alkaliczna – o czym nam mówi i jak interpretować wyniki?

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

kobieta w kuchni

Gdy wątroba cierpi – nie boli. Na co zwrócić uwagę i jak o nią zadbać?

Fosfolipidy – czym są i jaką odgrywają rolę?

Fosfolipidy – czym są i jaką odgrywają rolę?

Motylica wątrobowa - czym jest i co powoduje

Motylica wątrobowa – czym jest i co powoduje?

Niedrożność dróg żółciowych - przyczyny i metody leczenia

Niedrożność dróg żółciowych – przyczyny i metody leczenia

Wątroba

Dieta wątrobowa – kiedy warto ją stosować?

unsplash.com

Przebarwienia na skórze, inny niż zwykle kolor moczu, uczucie zmęczenia? To może być chora wątroba

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty – twoja wątroba go pokocha. Poznaj jego wszystkie właściwości i sposób użycia!

5 sposobów na oszczędzanie wątroby latem

Ostropest - właściwości i zastosowanie

Ostropest – czym jest i w jakim celu jest używany?

kolendr

Przejadłaś się? Sprawdź, jakie zioła mogą przynieść ulgę

10 nietypowych sygnałów problemu z jelitami

Jak można się zarazić zapaleniem wątroby typu C? Pozytywna Doktor wyjaśnia

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę