Przejdź do treści

„Olej z pestek malin – stanowczo NIE dla ochrony UV”. Dermatolog ostrzega przed chwytem marketingowym

maliny
Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Letnia sałatka z kurkami. Odrobina lasu na talerzu
Jak być aktywną, nie chodząc na siłkę? Zdradzają Kasia Bigos i Andrzej Bogdał
5 największych kuchennych mitów
Twitter.com
W kobietach siła! 10-letnia alpinistka zdobyła siedmiotysięcznik. „To jak być królową świata” – mówi
Jabłka na patyku. Uważaj, ten deser może uzależnić!

– Nie wszystko to, co naturalne może być stosowane w każdym celu – ostrzega dermatolog Agnieszka Kobyłka-Dziki. Mowa o oleju z pestek malin, który, choć naturalny, nie zastąpi nam preparatu ochronnego. Nie daj się nabrać! Jego działanie nie jest podparte badaniami naukowymi. Powiedzmy sobie jasno: olej roślinny nie jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym. 

W ciągu ostatnich lat dużo się mówi o stosowaniu olejów roślinnych jako filtrów przeciwsłonecznych. Ich zaletą jest naturalne pochodzenie, ale wadą niestabilność i niska ochrona UV. Do najpopularniejszych należy: masło shea, olej kokosowy, oliwa z oliwek, olej z pestek malin. Naturalne, czyli skuteczne i bezpieczne? Niekoniecznie. Oleje roślinne były przebadane jedynie pod kątem dodatku do kosmetyku, a nie jako bazy. Owszem, wpływają na szybkość absorpcji szkodliwego promieniowania słonecznego i wykazują silne działanie antyoksydacyjne. Ale jako dodatek do profesjonalnego preparatu. Tylko i wyłącznie. Samo jego stosowanie nie zapewni ochrony naszej skórze.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Olej z pestek malin 🍇 Cz chroni w równym stopniu przed UV jak filtry komercyjne? 🧐 Takie pytanie często się od Was pojawia. – – 🍇Wiele blogerów promujących „naturalnie 100%” poleca ten specyfik wraz z innymi olejami naturalnymi w celach ochronnych UV 🍇Na temat działania ANTY- UV odnośnie filtrów naturalnych w olejach jest zaledwie kilka badań, które skupiają się raczej na badaniu tych właściwości pod kątem umieszczenia tych specyfików jako DODATEK do kosmetyków. 🍇2016 rok – badanie badajace olej kokosowy, oliwę z oliwek, olej sojowy i SOK z malin – NIE OLEJ. Wykazało, że działanie pochlaniajace promieniowanie UV jest 2x niższe niż filtrów komercyjnych oraz nie zaleca ich w celach ochronnych 🍇🍇 2010 rok – Badanie probujace ocenić faktor ochronny SPF dla wybranych olei naturalnych-nie BADANO oleju z pestek z malin. Wykazano SPF na poziomie między 2-8 dla większości innych czyli bardzo bardzo NISKI! 🍇🍇🍇BADANO również zakres, w jakim te oleje wykazują największą pochłanialnosc promieniowania UV, np. UVB to zakres od 290-320 nm i za każdym razem dzialanie filtrow naturalnych znacząco mało gdy zbliżalismy się do wyższych wartości. 😳😳NAWET filtry komercyjne nie pochłaniają wszystkiego, dlatego w preparatach używa się KILKU aby zwiększyć zakres działania. 🍇🍇 SPF dla oleju z pestek malin NIE WIEM NA JAKIEJ PODSTAWIE ocenia się na między 28-60! Bardzo duży rozrzut, który nie daje nam nic, bo nie umiemy ocenić ile możemy przebywać na słońcu po posmarowaniu. Dodatkowo pamiętacie, że SPF to czynnik ochronny tylko DLA UVB! Nigdzie nie ma informacji odnośnie potencjalnej ochrony UVA, które działa głębiej, jest go ok. 90% w promieniach słońca i działa przez cały rok! 🍇🍇Badania SPF są w warunkach IN VITRO czyli laboratoryjnych – na działanie filru IN VIVO czyli na człowieku wpływa ogrom różnych czynników co przekłada się również na czas działania preparatu. 🍇🍇Filtry naturalne w olejach nie są przebadane pod kątem FOTOSTABILNOŚCI, o to jest kluczowe żeby filtr mógł działać. 🍇🍇🍇OLEJ Z PESTEK MALIN stanowczo NIE DLA OCHRONY UV🔎😱😱🍇🍇 Może być stosowany jako DODATEK pielęgnacyjny że względu na duże właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. – ⬇️⬇️⬇️⬇️

Post udostępniony przez Lek. Aga Kobylka-Dziki (@mama_dermatolog)

Nawet filtry komercyjne nie pochłaniają wszystkiego, dlatego w preparatach używa się kilku, aby zwiększyć zakres działania. SPF dla oleju z pestek malin NIE WIEM NA JAKIEJ PODSTAWIE ocenia się na między 28-60! To bardzo duży rozrzut, który nie daje nam nic, bo nie umiemy ocenić ile możemy przebywać na słońcu po posmarowaniu. Dodatkowo pamiętacie, że SPF to czynnik ochronny tylko dla UVB! Nigdzie nie ma informacji odnośnie potencjalnej ochrony UVA, które działa głębiej, jest go ok. 90 proc. w promieniach słońca i działa przez cały rok. Filtry naturalne w olejach nie są przebadane pod kątem fotostabilności, o to jest kluczowe żeby filtr mógł działać.

napisała dermatolog Agnieszka Kobyłki-Dziki, na swoim profilu na Instagramie

Olej z pestek malin – co mówią badania?

Na temat działania ANTY- UV odnośnie filtrów naturalnych w olejach jest zaledwie kilka badań. Skupiają się one na badaniu ich właściwości pod kątem umieszczenia ich jako dodatek do kosmetyków. Nie została przebadana ich zdolność fotostabilności.

W 2016 r. zostało przeprowadzone badanie na oleju kokosowym, oliwie z oliwek, oleju sojowym i soku z malin. Uwaga, na soku z malin – nie oleju. Wykazało ono, że działanie pochłaniające promieniowanie UV jest dwukrotnie niższe, niż w filtrach komercyjnych. Dlatego nie zaleca się ich stosowania w celach ochronnych. 6 lat wcześniej próbowano ocenić faktor ochrony SPF dla wybranych olejów naturalnych. W tym badaniu również nie wzięto pod uwagę oleju z pestek malin. Wpływ innych naturalnych preparatów był zaskakująco niski. Oszacowano jego poziom między 2 a 8. Dlaczego w badaniach nie brano pod uwagę oleju z pestek malin? Najprawdopodobniej ze względu na znikomą skuteczność.

 

Olej z pestek malin – TAK jako dodatek pielęgnacyjny

Olej z pestek malin - stanowczo nie dla ochrony UV. Może być stosowany jako dodatek pielęgnacyjny ze względu na duże właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Nie wszystko to, co naturalne może być stosowane w każdym celu. Nie dajmy się zwieść i szanujmy swoje zdrowie. Działanie szkodliwe UV dla skóry jest udowodnione. Aby uzyskać ochronę SPF 50 z preparatu komercyjnego wiemy ile masz produktu nałożyć. Czy te same wartości znamy dla oleju z pestek malin? Bynajmniej nie.

napisała dermatolog Agnieszka Kobyłka-Dziki na swoim profilu na Instagramie

Czym się różni promieniowanie UVA od UVB?

Promieniowanie UVA wnika w głąb skóry i wpływa na system odpornościowy. Przenika do skóry właściwej, powodując fotostarzenie się skóry, degradację włókien kolagenu i elastyny, tzw. fotodermatozy i alergie posłoneczne. Dodatkowo, zaburza pigmentację skóry, powodując przebarwienia i plamy barwnikowe. Ten rodzaj promieniowania wpływa także na rozwój nowotworów skóry.

UVB to bardzo aktywne promieniowanie biologiczne, które zmienia odcień naszej skóry. Promieniowanie to, docierając do zewnętrznej warstwy naskórka, odpowiada za oparzenia, rumień oraz wytwarzanie melaniny, czyli barwnika wywołującego opaleniznę.

Oparzenie słoneczne – jak sobie radzić?

Nadmierna ekspozycja na słońce ma zawsze negatywne skutki. Rumień, oparzenia posłoneczne czy osutki fototoksyczne to przykłady ostrych konsekwencji, które sumując się w perspektywie długoterminowej, będą prowadzić do szybszego starzenia się skóry, zmarszczekprzebarwień i co najważniejsze, do nowotworów.

Jeśli doszło do poparzenia słonecznego, użyj preparatu z alantoiną i D-panthenolem. To składniki łagodzące podrażnienia. Pomoże teżbalsam po opalaniu z mentolem i alantoiną w składzie. Substancje te nie tylko wykazują silne działanie natłuszczające, ale także regenerują uszkodzony naskórek. Mają jeszcze jedną zaletę – przyjemnie chłodzą. Na poparzenia pomoże też maść z kwasem hialuronowym bądź z witaminami C i E. One też zregenerują bolesne miejsca. Nasze mamy i babcie też mają swoje sposoby na poparzenie słoneczne. Gdy słońce za bardzo spiecze, wypróbuj okładów z kefiru, zsiadłego mleka czy jogurtu.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Hormony działają na podstawie tego, co jemy. Jeśli nie jemy zgodnie ze swoim metabolicznym IQ, brak nam energii, koncentracji i mamy kłopoty z układem pokarmowym” – mówi dietetyczka Agnieszka Pająk

„Zdarzyło mi się już dyskutować z 14-latką o tym, czy seks analny jest wystarczającym zabezpieczeniem przed ciążą” – mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa

„W Chinach medycyna chińska przygotowuje przyszłych rodziców już rok przed planowaną ciążą. Dzięki temu depresja poporodowa nie zdarza się tam często” – mówi Aneta Rosłon, terapeutka medycyny chińskiej

Milena Nosek

„Znam organizmy, które nie szczędzą sobie cukru, smażenia, jedzą na co i kiedy mają ochotę, osiągają przy tym sukcesy i czują się wspaniale. Pytanie tylko – do kiedy?” – mówi Milena Nosek, dietetyk tancerzy

Zainteresują cię również:

kosmetyk dłoń

Parafina – unikać czy szukać jej w kosmetykach? Odpowiada lek. Agnieszka Kobyłka-Dziki

Nagietek – kwiat, który nie tylko leczy, koi i pielęgnuje skórę. Jakie są jego magiczne właściwości i jak zrobić nagietkową maść? Tłumaczy autorka bloga Natura Pod Lupą

Pani Łuska: zaakceptowałam łuszczycę, żeby mi się lepiej żyło

Hello my Hero. Dominika Jeżewska, Pani Łuska: zaczęłam widzieć więcej szczęścia w łuszczycy, bawić się nią i doceniać, że dzięki niej dbam o wiele bardziej o swój organizm

cellulit

Cellulit – da się go pokonać?

Dziewczyna myje twarz

Myjesz twarz ręką? To najmniej dokładna metoda oczyszczania. Sprawdź, co proponują dermatolożki

„Posiadanie na swej twarzy czegoś odmiennego daje mi siłę i nadzieję. Cieszę się, że jest coś, co mnie wyróżnia, tańsze niż tatuaż” – mówi Anna, założycielka profilu NaTwarzyPL

dermatolog Agnieszka Kobyłka-Dziki

„Nam atopikom łatwiej jest walczyć i akceptować siebie, jak widzimy, że ludzie nie traktują nas inaczej”. Jesteś atopikiem? Sprawdź, na co musisz uważać

Kobieta przegląda się w lustrze

„Skóra jest bezpośrednim odbiorcą stresu. Stres może też pogorszyć łuszczycę, trądzik różowaty i wypryski”. Dermatolożka o wpływie stresu na skórę

Wiesz, jakiej ochrony słonecznej używać na promieniowanie UVA, a jakiej na UVB? I co to jest to PPD? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

kobieta opala się

Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?

Przed tobą urlop? Uważaj na poparzenie słoneczne!

„Makijaż jest główną przyczyną trądziku lub problemów skórnych u ponad 30 proc. moich pacjentek”. Kosmetolożka o wpływie makijażu na naszą skórę

„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi

cellulit

„Kilogramy łatwiej jest zredukować niż cellulit. Czasem schudnięcie nie wystarcza”. O tym, co łączy cellulit i dobre samopoczucie, mówi endokrynolog

kobieta na plaży

Opalona ale niezdrowa skóra, czyli jak promieniowanie UV wpływa na starzenie się komórek

kobieta przegląda się w lustrze

Jak starzeje się organizm, gdy mamy 20, 30, +40?

Katarzyna Szmigiel dermatolog

Maseczka, peeling ani make-up nie pomagają? O tym, jak sen wpływa na wygląd naszej skóry, pisze dermatolożka Katarzyna Szmigiel

kobieta je czekoladę

„Masz trądzik? Zrób sobie czekoladowy detoks”. Dermatolożki o wpływie czekolady na trądzik

Oparzenia – czego nie robić, gdy się przydarzą

Oparzenia – dowiedz się, czego nie powinnaś robić, gdy ci się przydarzą

kobieta cierpiąca na leukoplakię otwiera usta

Leukoplakia – jakie czynniki predysponują do jej powstania? Czym jest stan przedrakowy?

dłonie

Ręce – co mówią o zdrowiu?

Worki i cienie pod oczami – jak się ich pozbyć?

skóra

Rzeczy, których skóra ci nie daruje, można długo wyliczać. Oto 8 tych najważniejszych

pieprzyk na skórze

Zbadaj pieprzyki przed latem! Czy wiesz, kiedy należy udać się do dermatologa?