Przejdź do treści

Piperyna – czym jest i jaki ma wpływ na człowieka

Piperyna występuje w pieprzu (źródło - https://www.gettyimages.com)
Piperyna występuje w pieprzu (źródło - https://www.gettyimages.com)
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak sobie poradzić z diagnozą o raku? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Jak sobie poradzić z diagnozą o raku? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?
Zatkany kanalik – kiedy może się pojawić taki problem i jak temu zaradzić? Odpowiada Hafija
Zatkany kanalik – kiedy może się pojawić taki problem i jak temu zaradzić? Odpowiada Hafija
"Czy naprawdę ryzyko zakażenia przewyższa ryzyko łamania praw rodziców?". Centrum Nauki o Laktacji apeluje o złagodzenie przepisów dotyczących izolowania dzieci od matek po porodzie
„Czy naprawdę ryzyko zakażenia przewyższa ryzyko łamania praw rodziców?”. Centrum Nauki o Laktacji apeluje o złagodzenie przepisów dotyczących izolowania dzieci od matek po porodzie
Noworodek ze spiralą w ręku / Facebook.com
„W Wietnamie urodził się chłopczyk ze spiralą w rączce” – piszą media. Czy to możliwe? Mamy odpowiedź ginekologa

Piperyna jest organicznym związkiem chemicznym. Takie wyjaśnienie może niewiele mówić człowiekowi na co dzień niezwiązanemu z nauką. Jak się jednak okazuje, większość osób ma do czynienia z piperyną w życiu codziennym.

Piperyna – co to jest?

Jest to alkaloid, który spotykany jest pod wierzchnią warstwą owocu czarnego pieprzu. Jak więc sami widzicie, przynajmniej 90% ludności znajdzie ją w swojej kuchni. Jest to również pochodną piperydyny. Można jeszcze dodać, że jest to bezbarwna lub kremowo żółta substancja. Można ją rozpuścić w chloroformie, benzynie, etanolu, eterze dietylowym. Jej smak jest ostro – gorzki.

Piperyna – właściwości medyczne

Już dawno temu Daleki Wschód docenił zdrowotne właściwości tego alkaloidu, który był używany w pierwszej kolejności jako substancja przeciwzapalna i przeciwbólowa. Lekarze polecają używanie piperyny w momencie zarażenia gronkowcem złocistym, ponieważ wykazuje ona właściwości przeciwbakteryjne.

Jest ona polecana osobom walczącym z depresją i innymi chorobami układu nerwowego. Do tego wpływa ona dobroczynnie na poprawę koncentracji u osób dorosłych. Piperyna wpływa na zwiększenie serotoniny i dopaminy.

Co jest również ciekawostką to fakt, że naukowcy uważają, że może ona być używana w przypadkach takich chorób jak Alzheimer. Jest to skrajnie trudna dolegliwość, gdzie większość specjalistów chce zastosować środki farmakologiczne. Warto w takim momencie zapytać o piperynę i jej oddziaływanie na daną osobę. 

Piperyna jest brana pod uwagę, jeżeli chodzi o bielactwo nabyte. W połączeniu z fototerapią promieniowaniem ultrafioletowym skóra staje się znacznie ciemniejsza. Piperyna stymuluje proliferację melanocytów w komórkach.

Warto wspomnieć, że piperyna zbawiennie działa na nasz układ trawienny wspomagając wydzielanie odpowiednich soków – żołądkowego, trzustkowego, jelitowego.  Piperyna pomaga w lepszym stopniu przyswajać witaminę C, A, B6, koenzym Q, selen, beta-karoten. Trwają badania nad wpływem piperyny na choroby nowotworowe. 

Piperyna, a odchudzanie

Ten związek chemiczny ma dobroczynny wpływ na odchudzanie. Przy czym nie można zapomnieć, że to nie tylko większa ilość domowego pieprzu czarnego wpłynie na zgubienie przez nas tkanki tłuszczowej. Liczy się przede wszystkim zdrowia dieta i aktywność ruchowa.

Piperyna wspomaga trawienie i przyswajanie substancji odżywczych. Ona blokuje tworzenie się nowych komórek tłuszczowych. Do tego w krwiobiegu dochodzi do obniżenia tłuszczu. W tym przypadku nie tylko można używać pieprzu. Warto zakupić odpowiednie suplementy zawierające w sobie dużą ilość tego zbawiennego składnika, jakim jest piperyna. Dowiedziono, że piperyna jest zdrowym i naturalnym wspomagaczem. Wielu sportowców bierze taką tabletkę, dzięki czemu ich wydolność organizmu znacznie się poprawia i podnosi.

Piperyna – przeciwwskazania

Mówi się, że jest to zdrowy alkaloid. Jednak nie można zapominać, że jak każdy związek chemiczny, tak również piperyna może zaszkodzić. W szczególności, jeżeli będzie używana ona w nadmiernej ilości przez osoby mające problem z żołądkiem. Piperyna może podrażniać błonę śluzową, jaką wyściełany jest nasz układ pokarmowy – przełyk, jelita i żołądek.

Do tego branie suplementów zawierających piperynę może kolidować z innymi lekami. Zanim zaczniemy przyjmować takie tabletki lub w czasie ich zażywania zaczniemy brać inne suplementy, lub leki – przeczytajmy ulotkę. 

Przede wszystkim warto jednak wszystko dokładnie omówić z lekarzem, aby nie zaszkodzić swojemu organizmowi. Różne leki mogą ze sobą interferować, dlatego trzeba być uważnym z tym, co się na co dzień przyjmuje. 

Tak naprawdę wystarczy tylko szczypta pieprzu do codziennego jedzenia, aby zaspokoić zapotrzebowanie naszego organizmu na piperynę. Zwiększy się nasza odporność i ukrwienie organizmu. Piperyna to również doskonały…afrodyzjak. Warto więc pamiętać o obecności pieprzu w kuchni.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zmieniłaś dietę, bo chcesz schudnąć? Te objawy mogą świadczyć o tym, że coś poszło nie tak

10 sezonowych owoców i warzyw, które pomogą ci schudnąć. Na które postawić?

Dieta jajeczna – bezpieczna i skuteczna, czy szkodliwa i monotonna?

Czarna soczewica to samo zdrowie. Wypróbuj przepis z pomidorami

Owoce i warzywa

Czy dieta witariańska jest zdrowa? Wyjaśniają żywieniowcy z profilu „Dietetyka nie na żarty”

„Nie sądziłam, że jestem w stanie stworzyć takie miejsce w sieci. Cieszę się, że społeczność bloga tworzą osoby życzliwe, potrafiące z szacunkiem myśleć o drugim człowieku” – mówi Janina Bąk, znana jako Janina Daily

Jak nie popełniać błędów dotyczących porcji jedzenia? Podpowiadamy

Tych produktów lepiej unikaj. Na bank sprawią, że przytyjesz

Kobieta z koktajlem owocowym

Chcesz schudnąć? Te produkty pomogą ci stłumić apetyt

Chcesz przejść na dietę ketogeniczną? Sprawdź, jakie zagrożenia może nieść za sobą

6 produktów, których lepiej nie jeść przed 10 rano, jeśli dbasz o linię

Dłonie starszej kobiety z czarno-białymi zdjęciami

Choroba Alzheimera – etapy, objawy, leczenie. Jakie są jej przyczyny?

Chcesz pozbyć się „oponki” z brzucha? Wprowadź te pięć zmian, a będzie ci łatwiej osiągnąć cel

Dieta ketogeniczna. Jakie są zasady? Czy każdy może stosować dietę ketogeniczną?

Dieta ketogeniczna. Jakie są zasady? Czy każdy może stosować dietę ketogeniczną?

Wskaźnik BMR. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne

Wskaźnik BMR. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne

Ziemniaki w diecie / rawpixel

Czy ziemniaki rzeczywiście tuczą? Trener personalny wyjaśnia to na dobrym przykładzie

Jakie są główne problemy Polaków związane z odżywianiem?

Jakie są główne problemy Polaków związane z odżywianiem? Odpowiada dietetyczka

Jak przejść na wegetarianizm?

Diety. Jak przejść na wegetarianizm?

Dieta jogurtowa – efekty, opinie i przykładowy jadłospis

Dieta jogurtowa – efekty, opinie i przykładowy jadłospis

Czy dieta Dukana jest zdrowa?

Czy dieta Dukana jest zdrowa? Co mówi dietetyczka?

Najpopularniejsze diety – plusy i minusy. Co radzi dietetyczka?

Czy dieta ketogeniczna jest dla wszystkich?

Zdrowe odżywianie. Czy dieta keto jest dla wszystkich? Wyjaśnia dietetyczka Marta Świtek

Jak znaleźć idealną dietę?

Zdrowe odżywianie. Jak znaleźć idealną dietę?

Ciasto

Co zrobić z ciastem po świętach? Podpowiada psychodietetyczka dr Anna Januszewicz

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę