Przejdź do treści

Piperyna – czym jest i jaki ma wpływ na człowieka

Piperyna występuje w pieprzu (źródło - https://www.gettyimages.com)
Piperyna występuje w pieprzu (źródło - https://www.gettyimages.com)
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
talerz zdrowego jedzenia
Masz zimową chandrę? Jej przyczyną może być dieta. Ekspertka radzi, co jeść aby poprawić sobie nastrój
badanie krwii
Jakie badania powinnaś wykonywać na czczo?
Migdały z czekoladą i miodem – połączenie nieziemsko dobre i zdrowe
5 sytuacji, w których lepiej odpuścić trening. Wyjdzie ci to na zdrowie
Płacząca dziewczyna na rękach mamy
Czy usuwanie migdałków obniża odporność? Jakie są alternatywy dla tego zabiegu? Odpowiada lekarz

Piperyna jest organicznym związkiem chemicznym. Takie wyjaśnienie może niewiele mówić człowiekowi na co dzień niezwiązanemu z nauką. Jak się jednak okazuje, większość osób ma do czynienia z piperyną w życiu codziennym.

Piperyna – co to jest?

Jest to alkaloid, który spotykany jest pod wierzchnią warstwą owocu czarnego pieprzu. Jak więc sami widzicie, przynajmniej 90% ludności znajdzie ją w swojej kuchni. Jest to również pochodną piperydyny. Można jeszcze dodać, że jest to bezbarwna lub kremowo żółta substancja. Można ją rozpuścić w chloroformie, benzynie, etanolu, eterze dietylowym. Jej smak jest ostro – gorzki.

Piperyna – właściwości medyczne

Już dawno temu Daleki Wschód docenił zdrowotne właściwości tego alkaloidu, który był używany w pierwszej kolejności jako substancja przeciwzapalna i przeciwbólowa. Lekarze polecają używanie piperyny w momencie zarażenia gronkowcem złocistym, ponieważ wykazuje ona właściwości przeciwbakteryjne.

Jest ona polecana osobom walczącym z depresją i innymi chorobami układu nerwowego. Do tego wpływa ona dobroczynnie na poprawę koncentracji u osób dorosłych. Piperyna wpływa na zwiększenie serotoniny i dopaminy.

Co jest również ciekawostką to fakt, że naukowcy uważają, że może ona być używana w przypadkach takich chorób jak Alzheimer. Jest to skrajnie trudna dolegliwość, gdzie większość specjalistów chce zastosować środki farmakologiczne. Warto w takim momencie zapytać o piperynę i jej oddziaływanie na daną osobę. 

Piperyna jest brana pod uwagę, jeżeli chodzi o bielactwo nabyte. W połączeniu z fototerapią promieniowaniem ultrafioletowym skóra staje się znacznie ciemniejsza. Piperyna stymuluje proliferację melanocytów w komórkach.

Warto wspomnieć, że piperyna zbawiennie działa na nasz układ trawienny wspomagając wydzielanie odpowiednich soków – żołądkowego, trzustkowego, jelitowego.  Piperyna pomaga w lepszym stopniu przyswajać witaminę C, A, B6, koenzym Q, selen, beta-karoten. Trwają badania nad wpływem piperyny na choroby nowotworowe. 

Piperyna, a odchudzanie

Ten związek chemiczny ma dobroczynny wpływ na odchudzanie. Przy czym nie można zapomnieć, że to nie tylko większa ilość domowego pieprzu czarnego wpłynie na zgubienie przez nas tkanki tłuszczowej. Liczy się przede wszystkim zdrowia dieta i aktywność ruchowa.

Piperyna wspomaga trawienie i przyswajanie substancji odżywczych. Ona blokuje tworzenie się nowych komórek tłuszczowych. Do tego w krwiobiegu dochodzi do obniżenia tłuszczu. W tym przypadku nie tylko można używać pieprzu. Warto zakupić odpowiednie suplementy zawierające w sobie dużą ilość tego zbawiennego składnika, jakim jest piperyna. Dowiedziono, że piperyna jest zdrowym i naturalnym wspomagaczem. Wielu sportowców bierze taką tabletkę, dzięki czemu ich wydolność organizmu znacznie się poprawia i podnosi.

Piperyna – przeciwwskazania

Mówi się, że jest to zdrowy alkaloid. Jednak nie można zapominać, że jak każdy związek chemiczny, tak również piperyna może zaszkodzić. W szczególności, jeżeli będzie używana ona w nadmiernej ilości przez osoby mające problem z żołądkiem. Piperyna może podrażniać błonę śluzową, jaką wyściełany jest nasz układ pokarmowy – przełyk, jelita i żołądek.

Do tego branie suplementów zawierających piperynę może kolidować z innymi lekami. Zanim zaczniemy przyjmować takie tabletki lub w czasie ich zażywania zaczniemy brać inne suplementy, lub leki – przeczytajmy ulotkę. 

Przede wszystkim warto jednak wszystko dokładnie omówić z lekarzem, aby nie zaszkodzić swojemu organizmowi. Różne leki mogą ze sobą interferować, dlatego trzeba być uważnym z tym, co się na co dzień przyjmuje. 

Tak naprawdę wystarczy tylko szczypta pieprzu do codziennego jedzenia, aby zaspokoić zapotrzebowanie naszego organizmu na piperynę. Zwiększy się nasza odporność i ukrwienie organizmu. Piperyna to również doskonały…afrodyzjak. Warto więc pamiętać o obecności pieprzu w kuchni.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

pączek

Co cukier robi z twoim mózgiem? Nie będziesz zadowolona

święta

Czy odchudzanie do świąt ma sens? Dietetyk odpowiada

Operacyjne zmniejszenie żołądka sposobem na nadwagę?

Operacyjne zmniejszenie żołądka sposobem na nadwagę?

Produkty o niskim indeksie glikemicznym — sprawdź czym są i jakie korzyści dają

Produkty o niskim indeksie glikemicznym – sprawdź co jeść, a czego lepiej unikać

Liposukcja kawitacyjna — zabieg, efekty, cena

Liposukcja kawitacyjna – na czym polega zabieg? Jakie daje efekty i jaka jest jego cena?

płatki śniadaniowe

7 „odchudzających” produktów, które… nie odchudzają!

Jessica Meinhard, autorka książki "Jak jeść słodycze i nie tyć"

„Często miałam łzy w oczach, kiedy rozmiarówka kończyła się na L, a ja nosiłam XXL. Do tego doprowadziłam się poprzez zajadanie smutków słodyczami” – mówi Jessica Meinhard, autorka książki „Jak jeść słodycze i nie tyć”

kobieta jedząca babeczkę

„Jedzenie jest dla nas rozwiązaniem zarówno na okoliczność smutku, jak i radości. Tymczasem powinno służyć zaspokajaniu podstawowych potrzeb” – mówi Anna Sasin, psychodietetyk, autorka książki „Głodne emocje”

kobieta pijąca koktajl

„Czysta micha” wcale nie taka czysta! Dlaczego trend „clean eating” przynosi więcej szkody niż pożytku?

Na czym polega dieta baletnicy?

Na czym polega dieta baletnicy?

9 faktów o witaminie C, których możesz nie znać

Kapsaicyna - właściwości odchudzające i lecznicze

Kapsaicyna – właściwości odchudzające i lecznicze

„Odchudzam się, a nie chudnę!”. Brzmi znajomo? Dowiedz się, z czego to może wynikać

Tabletki na odchudzanie - skuteczna pomoc w spalaniu zbędnych kilogramów czy zwykłe placebo?

Tabletki na odchudzanie – skuteczna pomoc w spalaniu zbędnych kilogramów czy zwykłe placebo?

Dieta 1000 kcal - rygorystyczna dieta, ale czy skuteczna?

Dieta 1000 kcal – rygorystyczna dieta, ale czy skuteczna?

Dieta kapuściana - podstawowe zasady i możliwe efekty

Dieta kapuściana – podstawowe zasady i możliwe efekty

6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz

6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz

Chrom (źródło - unsplash.com)

Chrom, a odchudzanie. Jakie są skutki przedawkowania chromu?

L karnityna i jej wpływ na odchudzanie

L karnityna – Sprawdź czym jest, jak działa i jakie ma korzyści!

Way of Blonde

„Potrzebuję treningu, żeby rozsądnie myśleć i wyładować nadmiar energii”. Way of Blonde o sile kobiecej motywacji

Jak schudnąć zdrowo? Prosta recepta na trudne pytania!

Jak schudnąć zdrowo? Prosta recepta na trudne pytanie!

Zioła na odchudzanie

Zioła na odchudzanie – skuteczna naturalna broń w walce z nadwagą

Dieta 1000 kalorii

Dieta 1000 kalorii – na czym polega i jakich efektów możemy się spodziewać?

Ocet jabłkowy na odchudzanie

Ocet jabłkowy na odchudzanie – hit czy wielki kit?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku