Przejdź do treści

Płyn do higieny intymnej dla faceta? „Czemu nie” – odpowiada Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra

Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
aceton, paznokcie
Aceton – czy jest szkodliwy? Jak działa na paznokcie i organizm?
Kobieta trzyma herbatę w szklance
Nie tylko pielęgnacja ma znaczenie dla skóry! Poznaj żywność, która pomoże ją oczyścić
Olej konopny – skarbnica cennych składników. Dzięki nim ma właściwości pielęgnacyjne, a nawet lecznicze
Olga Szemley, joga twarzy
Jak spać, żeby nie mieć zmarszczek? Radzi joginka twarzy Olga Szemley [WIDEO]
Maść cynkowa – co to jest i jak stosować?

Nieoddychające i zbyt obcisłe ubrania, złe preparaty myjące i zbyt długie kąpiele – to najważniejsze błędy, jakie popełniają nasi faceci w pielęgnacji swojego ciała. Ciągle też „pacykowanie się kremami” wielu z nich uważa za wymysł. Tymczasem męska skóra reaguje na szkodliwe czynniki tak samo jak kobieca – mówi Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki dermatologicznej Projekt Skóra.

Karolina Wierzbińska: Czy pielęgnacja męskiej skóry jakoś różni się od kobiecej?

Małgorzata Marcinkiewicz: Nie powinna zasadniczo się różnić. W przesuszonym powietrzu każda skóra będzie szybko przesuszona. Taki naskórek to utracone lipidy, dodatkowo barierę ochronną naskórka mężczyźni drażnią, usuwając zarost i dezynfekując naskórek po goleniu.

Wszyscy za mało pijemy, więc nie jesteśmy nawilżeni. Oprócz odpowiednich ilości wody i stosowania wzmacniających kremów mających w składzie np. kwas hialuronowy, który zatrzymuje wodę w tkankach, polecam też ustawianie w sypialniach nawilżaczy powietrza. Mogą to być specjalne urządzenia, skuteczne są też zawieszane na kaloryferach pojemniki z wodą, takie używane przed laty w naszych domach.

dr Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra

Dodatkowym problemem w utrzymaniu dobrej kondycji skóry jest to, że jest ona przesuszona po lecie. Nawet jeśli mężczyzna chroni się od szkodliwego promieniowania słonecznego, choć nie jest to wcale regułą, to część kremów ochronnych z filtrami ma właściwości wysuszające. Skóra nie zdąży jeszcze zregenerować się po lecie, a już nadchodzi jesień i zima, które sprzyjają kolejnym przesuszeniom. Wszystkim pacjentom polecam stosowanie preparatów odżywiający i nawilżających skórę. Ważne, żeby były w nich antyoksydanty, bo teraz mniejsze jest zagrożenie UVA a większe smogiem w powietrzu. To może być np. witamin a C, E, czy wyciąg z zielonej herbaty.

Dieta pewnie też odgrywa dużą rolę?

Oczywiście. Kiedy zaczyna w niej brakować witamin i mikroelementów, organizm zaczyna oszczędzanie energii dla najważniejszych narządów, czyli mózgu i serca, a inne narządy schodzą na drugi plan. Cierpi na skóra, włosy, paznokcie. Skórze w zimie potrzebna jest także witamina D. Wszyscy powinni ją suplementować, bo 90 proc. populacji w naszym położeniu geograficznym ma w tym czasie niedobór tej witaminy. Modne jest badanie poziomu D3, ale uważam, że nie ma co wydawać na to pieniędzy, tylko wprowadzić suplementację.

kobieta je czekoladę

Jak chronić skórę przed kontaktem z zimnym powietrzem?

Dla wszystkich najgroźniejsza jest amplituda temperatury, wychodzenie z ciepłego powietrza na zimne. Nawet jeżeli stosujemy kremy nawilżające, skóra będzie przesuszona, na dodatek mogą pękać naczynka, bo pod wpływem zmian temperatury kurczą się i rozkurczają. Dlatego dopóki temperatura jest powyżej zera możemy stosować preparaty nawilżające, ale z substancjami odżywczymi, żeby odbudowywać naskórek.

Przede wszystkim szukajmy substancji, które udają wierzchnie warstwy naskórka, czyli zawierają lipidy, ceramidy, kwasy omega 3 i 6. W preparatach poszukujmy gliceryny, która zatrzymuje wodę w naskórku. W wielu kosmetykach są też wazeliny czy parafiny, które są świetne w czasie mrozów, bo tworzą na skórze ochronną warstwę i są skuteczne. Szczególnie powinni o to zadbać faceci uprawiający zimowe sporty.

Wielu mężczyzn w ogóle nie stosuje kremów ochronnych w zimie. Tymczasem, podobnie jak latem, nawet kiedy mamy idealną, zimową pogodę – śnieg, lekki mróz i piękne słońce – powinniśmy pamiętać o fotoprotekcji.

Ula i Ania z Ministerstwa Dobrego Mydła

Jak mężczyźni powinni pielęgnować swoje genitalia?

Trzeba pamiętać, że narząd ten ma błonę śluzową wymagającą delikatnego traktowania. Tak samo też skóra w tym miejscu jest bardziej wrażliwa niż w innych odkrytych miejscach. Dlatego szybciej zareaguje podrażnieniem.

Kiedy zapytasz przeciętnego Kowalskiego, czym myje te okolice, to usłyszysz, że preparatem 3 w 1, czyli jednocześnie do głowy, brody i do ciała. Taki detergent zaburza płaszcz lipidowy zmieniając pH skóry. To tak jak preparat do mycia naczyń.

Potrzebujemy zmyć zanieczyszczenia dnia codziennego, wszystkie zamieszkujące nasze ciało bakterie, które mają wpływ na nieciekawy zapach naszego ciała. Powinno się zrobić to wieczorem, po całym dniu, choć z jakiegoś niezrozumiałego dla nie powodu dużo osób myje się rano.

Temperatura wody nie powinna być za ciepła, tak między 36-38 st. C, a kąpiel powinna być krótka. Wchodzimy, polewamy się, nanosimy preparat myjący, najlepiej natłuszczająco-nawilżający, amoniakowy, zmywamy szybko i koniec.

Jak dbać o stopy?

Tymczasem podpytaj kilku swoich kolegów, jak długo stoją pod prysznicem. Zobaczysz, że spędzają tam po 10-15 minut, na dodatek robią sobie wodę taką, że przez parę w ogóle ich nie widać. Jeśli taki mężczyzna ma np. trądzik różowaty, który powinien bezwzględnie leczyć, taka kąpiel tylko mu szkodzi. Rzadko który facet świadomie przykręca kurek z gorącą wodą i szybko wychodzi spod prysznica.

Trzeba zwracać uwagę, czym się myjemy. Jak się ocenia, nawet 25 proc. emolientów dostępnych w aptekach do końca emolientami nie jest. W tym wyborze także sprawdzi się metoda prób i błędów, bo często to, co działa u jednego pacjenta, u drugiego wywoła podrażnienie.

Czy mężczyźni powinni używać płynu do higieny intymnej swoich dziewczyn czy żon?

Jeśli to płyn o rozsądnym składzie, to czemu nie. Musi on przede wszystkim nie zawierać detergentów, być delikatny dla skóry, mieć właściwości nawilżająco-natłuszczające – wtedy będzie odbudowywał lipidową warstwę na naskórku. Bardzo ważne jest także pH. Zwykle preparaty do higieny intymnej mają dobre pH. Oczywiście pH w pochwie jest jeszcze bardziej kwaśne niż na narządach płciowych, ale mężczyznom może to tylko pomóc. Dla porównania – w preparatach myjących, detergentach ph wynosi 7-8, skóra ma poziom 5,5-6. Ważne jest, żeby mężczyźni zrozumieli, że wysokie pH w preparatach myjących niszczy i wysusza ich skórę.

Przyczyną dolegliwości okolic intymnych u facetów są rzeczy, w które się ubierają?

Jeśli chodzi o higienę, ważne jest używanie odzieży o dobrym składzie. Nawet jeśli facet ma na sobie oddychającą, bawełnianą bieliznę, to czasami także nieoddychające spodnie. Męska anatomia jest taka, że siedząc, ściskają sobie okolice krocza. Skóra przylega do skóry, dochodzi do maceracji, te okolice nie wietrzą się. Bezwzględnie trzeba wtedy przynajmniej spać w oddychającej bieliźnie. Kiedy dochodzi do stanów zapalnych, polecam kobietom spanie bez majtek, w koszulach nocnych a facetom chodzenie i spanie w bardzo luźnych bokserkach.

Jest jeszcze jedna, dla niektórych stosunkowo krępująca sprawa. Przyczyną wielu podrażnień prącia jest także masturbacja na sucho. Zdecydowanie odradzam i polecam środki nawilżające, dobre jakościowo lubrykanty.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Po co mężczyźnie sutki?

Jak dbać o skórę u brodacza?

Jak dbać o skórę u brodacza?

Jak opóźnić łysienie?

Jak opóźnić łysienie?

Jak dobrze myć zęby? Duet szczotka i pasta nie stanowi nawet połowy sukcesu

Kobieta ćwiczy

Joga wydaje ci się nudna? Sprawdź zatem, co może dać ci Ashtanga

Przedłużanie włosów – dobre dla każdego? Metody i ceny przedłużania włosów

Olejek z drzewa herbacianego – moc właściwości w małej kropelce

Kobieta

Obrzęk twarzy w miejscach podania kwasu hialuronowego reakcją po szczepieniu przeciw COVID-19

Manicure japoński / istock

Manicure japoński – co każda z nas powinna o nim wiedzieć?

W jakim czasie trzeba zużyć kosmetyk, zanim stanie się siedliskiem bakterii?

kobieta włosy

Olejowanie włosów – metody olejowania, polecane olejki

Noworoczny detoks w kosmetyczce

4 noworoczne postanowienia kosmetyczne, które doceni twoja skóra

Agnieszka Zielińska

Demakijaż oczu. Skin ekspert Agnieszka Zielińska wylicza największe błędy, które popełniamy [WIDEO]

Kaya Szulczewska

Kaya Szulczewska: dużo dziewczyn mówi mi, że gdy się nie ogolą, czują się tak, jakby były brudne [WIDEO]

Aktywność fizyczna zimą – jaka jest skuteczna i bezpieczna?

Krem na zimę – jaki wybrać, by nasza skóra była zadowolona?

Premiera francuskiej marki w 100 proc. naturalnych dermokosmetyków Gamarde w Polsce

Premiera francuskiej marki w 100 proc. naturalnych dermokosmetyków Gamarde w Polsce

Myjesz głowę tylko raz w tygodniu, bo się nie przetłuszcza? Zobacz, co sądzi o tym Ekspert Kosmetyczny

świąteczny prezent z aptek

7 pomysłów na świąteczne prezenty… z apteki. Sprawdzą się lepiej, niż kosztowne kosmetyki z drogerii

sprzątanie

5 sposobów, jak być fit bez wychodzenia z domu

Redakcja HZ testuje: zestaw Soraya plante, Soraya Rosarium, Soraya Oat Therapy. Za co pokochałyśmy te kosmetyki?

Olga Szemley, joga twarzy

Wystarczy 7 minut dziennie, żeby zadbać o skórę twarzy bez botoksu. Olga Szemley mówi, jak to zrobić [WIDEO]

Kolor paska na zgrzewie tubki świadczy o składzie? To mit! Ekspertki Czytamy Etykiety tłumaczą dlaczego

Kolor paska na tubkach kosmetyków świadczy o składzie? To mit! Ekspertki Czytamy Etykiety tłumaczą dlaczego

Najpopularniejsze

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Twarz kobiety i ręce ze strzykawkami

Mezoterapia igłowa – wskazania, przebieg, efekty, przeciwwskazania

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

olej z owocu kokosa

Olej kokosowy na włosy – jak działa i jak do prawidłowo stosować?

Phenoxyethanol – czy jego zawartość w kosmetykach powinna nas niepokoić? Odpowiada kosmetolożka

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

Wypadanie włosów – znajdź przyczynę i walcz!

Wypadanie włosów – przyczyny. Co stosować na wypadające włosy?