Przejdź do treści

Po winie zawsze boli cię głowa? Znamy winowajcę

Po winie zawsze boli cię głowa? Znamy winowajcę Rawpixel.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dlaczego lepiej używać szklanej butelki dla dzieci zamiast plastikowej? Wyjaśnia chemiczka Sylwia Panek
Dlaczego lepiej używać szklanej butelki dla dzieci zamiast plastikowej? Wyjaśnia chemiczka Sylwia Panek
Elektrolity – sprawdź, czego jeszcze o nich nie wiesz
Matka z córką rzucają confetti
Nie namawiaj córki do bycia bardziej śmiałą. „Próba zmieniania temperamentu na siłę może być szkodliwa”
męska grypa
„Męska grypa” to nie wymysł. Winny jest prawdopodobnie testosteron
szczepienie przeciw koronawirusowi
Coraz więcej Polaków chce się zaszczepić przeciwko COVID-19 – wskazuje najnowszy sondaż

Uwielbiasz smak wina i uwielbiasz się nim rozkoszować podczas swojego ulubionego posiłku? Jednak po spożyciu alkoholu odczuwasz ból głowy i inne skutki uboczne? Możesz być szczególnie wrażliwa na ten właśnie alkohol.

Bóle głowy i histamina

Kiedy twoje ciało po wypiciu wina daje ci znak, że coś jest nie w porządku, bardzo możliwe, że w twój organizm, który napotka alergen w układzie odpornościowym, wypuszcza substancję chemiczną nazywaną histaminą. To z kolei prowadzi do wytworzenia przeciwciał nazywanych immunoglobulinami, które są odpowiedzialne za objawy alergii, takie jak kichanie, bóle głowy, swędzenie czy czerwone oczy. Jeśli więc czujesz drapanie w gardle, podczas picia wina, może być to objawem alergii.

Siarczyny w winie

Siarczyny to inaczej dwutlenek siarki, który występuje w winie, jak i w innych produktach spożywczych. Osoby, które są na nie uczulone, nie powinny pić wina. Najwięcej znajdziesz ich w winie, piwie, suszonych warzywach i owocach, pakowanych ziemniakach i krewetkach. Mogą one nasilać objawy astmy i alergii. W 1986 roku Food and Drug Administration zakazała używania siarczynów w warzywach i owocach świeżych. Wina, które zwierają współczynnik siarczynów na poziomie 10, muszą umieścić taką informację na butelce.

Chcesz kupić wino wolne od siarczynów? Niestety nie ma możliwości, aby zupełnie wyeliminować je z tego trunku, ponieważ dzięki nim jest dłużej świeży. Najlepszym rozwiązaniem jest kupowanie wina wytwarzanego w mniejszych winnicach, które skuteczniej przestrzegają standardów i ekologicznych praktyk.

toast kieliszkami z winem

Siarczyny w białym i czerwonym winie

W winie czerwonym występuje mniej siarczynów niż w winie białym, ponieważ podczas produkowania wina czerwonego nie obiera się winogron ze skórki, co tworzy naturalną barierę ochronną. Wiele osób, które nie chcą rezygnować z ulubionego wina, widzi ratunek w filtrach, których zadaniem jest usunięcie histaminy i siarczynów. Proces ma polega na tym, że do butelki wtłaczany jest tlen – jego zadaniem jest katalizowanie związków chemicznych, które mają uwalniać np. siarczyny. Nie ma jednak póki co żadnego naukowego dowodu na to, że te filtry działają. Lepiej zainwestować w butelkę wysokiej jakości wina, które ma obniżony poziom związków wywołujących reakcję alergiczną.

Co jeszcze może być przyczyną bólu głowy po winie?

Bardzo często bóle głowy po wypiciu wina mogą świadczyć o wysokiej zawartości cukru, który w dużym stężeniu w organizmie może powodować właśnie takie dolegliwości. Natomiast w przypadku, kiedy poziom cukru spada po całej nocy picia, również odczuwasz ból głowy, który jest jednym z objawów kaca. Jednym ze sposobów poradzenia sobie z dolegliwościami jest utrzymanie odpowiedniego nawodnienia i rezygnacja z dużej dawki alkoholu. Zanim jednak zrzucimy winę na wino, warto zastanowić się, czy coś, co jedliśmy podczas jego spożywania, nie przyczyniło się do takich objawów.

Jeśli podczas picia wina masz takie objawy jak ciężkie duszności, pokrzywka czy obrzęki, powinnaś całkowicie zrezygnować z picia tego trunku.

 

Źródło: livestrong

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Biedronka azjatycka

Biedronka azjatycka – jak wygląda? Czy gryzie? Jak ją zwalczać?

Wybierasz się na piknik? O tych zasadach musisz pamiętać

W jakiej temperaturze prać ubrania? Naukowcy mają zalecenia

10 produktów, których nie powinnaś podawać swojemu psu

Gorąco? 7 porad, które ułatwią ci zasypianie

Seks oralny zaburza mikroflorę pochwy? Naukowcy widzą związek

Prace w ogrodzie ciągle odkładasz na później? A to doskonała aktywność fizyczna

Jak pozbyć się much z domu? 5 sprawdzonych sposobów

7 sposobów, które pomogą ci przetrwać upały. Znasz je?

Pijesz dużo herbaty? Sprawdź, co możesz zrobić z fusami

Ugotowałaś ziemniaki? Nie wylewaj wody! Sprawdź, jak ją wykorzystać

Wyjeżdżasz na urlop? Włóż do zamrażalnika monetę

Komary atakują? 6 naturalnych sposobów, które pomogą ci się pozbyć ich z domu

Relaksująca kąpiel? Co zrobić, aby zmaksymalizować korzyści

Sprawdź, czy otaczają cię toksyczni ludzie. 9 zachowań, na które musisz zwrócić uwagę

Nie wyrzucaj skórki od banana. 8 sposobów na jej wykorzystanie

Jak często prać stanik? Robimy to zbyt rzadko

Ćwiczenia miały cię relaksować, a niepokoją? Zobacz, dlaczego tak się dzieje

Komary lubią cię bardziej od innych? Sprawdź, co może być przyczyną

Soda sprawdzi się nie tylko podczas gotowania. Poznaj jej 8 zastosowań

Kiepsko sypiasz? 6 wskazówek, dzięki którym będziesz spać jak dziecko

Jesteś fanką cross-treningu? A próbowałaś już… chodzenia?

Medytacja to coś, co przyda się wszystkim. Jak zacząć (i jak wytrwać?)

Czujesz się wypalona? Zrób sobie dzień przerwy

Najpopularniejsze

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

smutna kobieta pakująca prezenty świąteczne

Nie lubisz świąt? Nie martw się, to… normalne

Jak pozbyć się oponki z brzucha

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

10 niezdrowych wieczornych nawyków

Ubrania, które nas trują. Sprawdź, dlaczego mogą być niebezpieczne

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Zimno jest zdrowe! Nie wierzysz? Oto 5 pożytków z niskich temperatur

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

poranne wstawanie

7 rzeczy, które ułatwią poranne wstawanie

Gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

„365 dni”: gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

Jak poprawić krążenie w nogach? Ćwiczenia, które warto wykonywać

Odczuwasz lęk i niepokój, choć nic złego się nie dzieje? Sprawdź, co może ci dolegać

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!