Przejdź do treści

Po winie zawsze boli cię głowa? Znamy winowajcę

Po winie zawsze boli cię głowa? Znamy winowajcę Rawpixel.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Policjantki
95-lecie powołania Policji Kobiecej. Z tej okazji policjantki nagrały film, w którym pokazują, jak łączą pracę z życiem prywatnym
Jakie błędy popełniamy, oddając mocz? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Zespół złego wchłaniania/Getty Images
Zespół złego wchłaniania – z czego może wynikać? Jak go rozpoznać?
Czy możemy uzależnić się od żywności? Dietetyk wyjaśnia
woda butelkowana
Data ważności wody butelkowanej. Czy należy się nią przejmować?

Uwielbiasz smak wina i uwielbiasz się nim rozkoszować podczas swojego ulubionego posiłku? Jednak po spożyciu alkoholu odczuwasz ból głowy i inne skutki uboczne? Możesz być szczególnie wrażliwa na ten właśnie alkohol.

Bóle głowy i histamina

Kiedy twoje ciało po wypiciu wina daje ci znak, że coś jest nie w porządku, bardzo możliwe, że w twój organizm, który napotka alergen w układzie odpornościowym, wypuszcza substancję chemiczną nazywaną histaminą. To z kolei prowadzi do wytworzenia przeciwciał nazywanych immunoglobulinami, które są odpowiedzialne za objawy alergii, takie jak kichanie, bóle głowy, swędzenie czy czerwone oczy. Jeśli więc czujesz drapanie w gardle, podczas picia wina, może być to objawem alergii.

Siarczyny w winie

Siarczyny to inaczej dwutlenek siarki, który występuje w winie, jak i w innych produktach spożywczych. Osoby, które są na nie uczulone, nie powinny pić wina. Najwięcej znajdziesz ich w winie, piwie, suszonych warzywach i owocach, pakowanych ziemniakach i krewetkach. Mogą one nasilać objawy astmy i alergii. W 1986 roku Food and Drug Administration zakazała używania siarczynów w warzywach i owocach świeżych. Wina, które zwierają współczynnik siarczynów na poziomie 10, muszą umieścić taką informację na butelce.

Chcesz kupić wino wolne od siarczynów? Niestety nie ma możliwości, aby zupełnie wyeliminować je z tego trunku, ponieważ dzięki nim jest dłużej świeży. Najlepszym rozwiązaniem jest kupowanie wina wytwarzanego w mniejszych winnicach, które skuteczniej przestrzegają standardów i ekologicznych praktyk.

toast kieliszkami z winem

Siarczyny w białym i czerwonym winie

W winie czerwonym występuje mniej siarczynów niż w winie białym, ponieważ podczas produkowania wina czerwonego nie obiera się winogron ze skórki, co tworzy naturalną barierę ochronną. Wiele osób, które nie chcą rezygnować z ulubionego wina, widzi ratunek w filtrach, których zadaniem jest usunięcie histaminy i siarczynów. Proces ma polega na tym, że do butelki wtłaczany jest tlen – jego zadaniem jest katalizowanie związków chemicznych, które mają uwalniać np. siarczyny. Nie ma jednak póki co żadnego naukowego dowodu na to, że te filtry działają. Lepiej zainwestować w butelkę wysokiej jakości wina, które ma obniżony poziom związków wywołujących reakcję alergiczną.

Co jeszcze może być przyczyną bólu głowy po winie?

Bardzo często bóle głowy po wypiciu wina mogą świadczyć o wysokiej zawartości cukru, który w dużym stężeniu w organizmie może powodować właśnie takie dolegliwości. Natomiast w przypadku, kiedy poziom cukru spada po całej nocy picia, również odczuwasz ból głowy, który jest jednym z objawów kaca. Jednym ze sposobów poradzenia sobie z dolegliwościami jest utrzymanie odpowiedniego nawodnienia i rezygnacja z dużej dawki alkoholu. Zanim jednak zrzucimy winę na wino, warto zastanowić się, czy coś, co jedliśmy podczas jego spożywania, nie przyczyniło się do takich objawów.

Jeśli podczas picia wina masz takie objawy jak ciężkie duszności, pokrzywka czy obrzęki, powinnaś całkowicie zrezygnować z picia tego trunku.

 

Źródło: livestrong

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Badanie moczu pokaże, czy dobrze się odżywiasz

Dlaczego niektórzy nie myją rąk? Specjaliści mają wytłumaczenie

Jesz owsiankę, aby schudnąć? Dobrze, ale musisz uniknąć tych błędów

Stany lękowe/iStockphoto

Osoby ze stanami lękowymi mogą doskonale funkcjonować. Oto osiem symptomów, które o tym świadczą

To „tylko” krojenie? Zobacz, jak robić to perfekcyjnie

Dieta dla serca? Postaw na ten jeden składnik

Najmniejsza rzecz może wyprowadzić cię z równowagi? Czas przyjrzeć się sobie

Lubisz skakać na skakance? Sprawdź, jak osiągnąć najwięcej korzyści

Zajadasz stres? Zobacz, jak to kontrolować

Wiesz, które pomieszczenie w twoim mieszkaniu jest najbrudniejsze? Możesz być zaskoczona

Lubisz słone jedzenie? Sprawdź, co może się stać, gdy zjesz za dużo soli

Masz wzdęcia? 10 produktów, które pomogą ci z nimi walczyć

Pocisz się nocą? 9 możliwych przyczyn (i jak im zaradzić)

Jedzenie powoduje zmarszczki? Tych produktów lepiej unikaj

8 produktów, które możesz zastąpić innymi. Wiedziałaś o wszystkich?

Czy można jeść surowe brokuły? Może warto przekonać się do ich smaku?

Sen jest ważny, to jasne. Ale czy wiesz dlaczego?

Co może się stać, gdy zjesz spleśniałe jedzenie?

Jeśli masz te objawy, to najprawdopodobniej jesz za dużo śmieciowego jedzenia

Gorąco? Czujesz się odwodniona? Zrezygnuj z tych potraw

Kupujesz rozdrobniony ser, bo szybciej się topi? Możesz się zdziwić

Chcesz schudnąć? Najpierw zrezygnuj z tych nawyków

8 niskokalorycznych potraw, które powinnaś wprowadzić do swojego jadłospisu

Martwisz się o przyszłość? Oto 7 sposobów, przy pomocy których ze zmartwieniami radzą sobie specjaliści

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek, ale z zaskakującymi dodatkami