Przejdź do treści

Probiotyki w ciąży. Brać czy nie? Dietetyczka kliniczna odpowiada

Probiotyki w ciąży / istock
Probiotyki w ciąży / istock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Małgorzata Rozenek-Majdan po porodzie, z synem Henrykiem
„Jestem grubaską”. Małgorzata Rozenek-Majdan pokazała, jak naprawdę wygląda jej ciało po urodzeniu syna
kobieta i mężczyzna, aseksualność
Aseksualność to nowa orientacja seksualna? Tłumaczy Alicja Długołęcka
Ćwiczenia na mięśnie nóg z obciążeniem – skuteczny trening w domu
cukier
Cukier – jak wpływa na organizm człowieka?
Jak osteopatia może pomóc kobiecie w ciąży? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury
Jak osteopatia może pomóc kobiecie w ciąży? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury

Jesteś w ciąży? Łykaj probiotyki! Dietetyczka kliniczna Paulina Ihnatowicz robi to od początku swojej ciąży i zaleca to każdej kobiecie spodziewającej się dziecka. Dlaczego? Wyjaśnia to w swoim najnowszym poście na Instagramie. 

Probiotyki w ciąży

„Często mnie pytacie, czy brać probiotyki w ciąży, bo ja dużo o tym mówię, a lekarz nie zalecił. Mimo braku oficjalnych zaleceń napiszę wam, jakie są wskazania. Ja sama biorę probiotyki całą ciążę. Dlaczego? Dlatego, że mój Kacper całe dzieciństwo i okres nastoletni miał silne alergie i astmę. A dziecko ma duże ryzyko odziedziczenia takich chorób, szczególnie przez florę bakteryjną matki (choć ojciec i jego zdrowie mają też wiele do powiedzenia)” – pisze Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna na swoim profilu na Instagramie.

Ekspertka wymieniła też wskazania do stosowania probiotyków w ciąży. Probiotyki powinny łykać kobiety w ciąży z wysokim ryzykiem wystąpienia alergii u dzieci oraz kobiety karmiące piersią noworodki a także niemowlęta z wysokim ryzykiem rozwoju alergii.

„W tych przypadkach kobiety powinny (lub warto, by przemyślały) branie probiotyku w trakcie ciąży. Szczególnie w drugim i trzecim trymestrze” – dodaje dietetyczka.

Probiotyki a cukrzyca ciążowa

Ekspertka zwraca także uwagę na fakt, że w badaniach wykazano, że kobiety, które przez całą ciążę stosowały probiotyki miały o 2/3 mniejsze ryzyko zachorowania na cukrzycę ciążową, która jest bardzo niebezpieczna dla dziecka.

„Mało tego – masa ciała dzieci kobiet, które brały probiotyki, była niższa. A często przy cukrzycy czy otyłości matki, dzieci rodzą się zbyt duże” – wyjaśnia Paulina Ihnatowicz.

Kiedy na pewno warto stosować probiotyki? 

  • jeśli w ciążę wchodzisz z nadwagą, otyłością, insulinoopornością, cukrzycą lub w poprzednich ciążach miałaś cukrzycę,
  • jeśli ty lub twój partner mieliście/macie alergie, AZS, itd.,
  • jeśli dziecko było rodzone przez cesarskie cięcie, nie karmisz go piersią lub wykazuje objawy alergii także podawaj mu probiotyk (oczywiście zawsze po konsultacji ze swoim/dziecka lekarzem).

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Często mnie pytacie czy brać probiotyki w ciąży, bo ja dużo o tym mówię, a lekarz nie zlecił 🤷‍♀️ Mimo braku oficjalnych zaleceń napisze Wam jakie są wskazania. Ja sama biorę probiotyki całą ciążę. Dlaczego? Dlatego, że mój Kacper całe dzieciństwo i okres nastoletni miał silne alergie i astmę. A dziecko ma duże ryzyko odziedziczenia takich chorób, szczególnie przez florę bakteryjną matki (choć ojciec i jego zdrowie mają też wiele do powiedzenia) 😞 Wskazania do stosowania probiotyków w ciąży: 👉 kobiety w ciąży z wysokim ryzykiem wystąpienia alergii u dzieci 👉 kobiety karmiące piersią niemowlęta z wysokim ryzykiem rozwoju alergii 👉 niemowlęta z wysokim ryzykiem rozwoju alergii W tych przypadkach kobiety powinny lub warto, by przemyślały branie probiotyku w trakcie ciąży. Szczególnie w 2 i 3 trymestrze 🤰 W badaniach (zapisane w story – ciąża 2 na insta) wykazano, że kobiety, które przez całą ciążę stosowały probiotyki miały o 2/3 mniejsze ryzyko zachorowania na cukrzycę ciążową, która jest bardzo niebezpieczna dla dziecka. Mało tego – masa ciała dzieci kobiet, które brały probiotyki była niższa❗️A często przy cukrzycy, czy otyłości matki, dzieci rodzą się zbyt duże. Kiedy na pewno warto stosować probiotyki? ✅ jeśli w ciążę wchodzisz z nadwagą, otyłością, insulinoopornością, cukrzycą lub w poprzednich ciążach miałaś cukrzycę ✅ jeśli Ty lub Twój partner mieliście/macie alergie, AZS itd ✅ jeśli dziecko było rodzone przez cesarskie cięcie, nie karmisz go piersią lub wykazuje objawy alergii ➡️ podawaj mu probiotyk (oczywiście zawsze po konsultacji ze swoim/dziecka lekarzem) Można brać zamiennie nasze ProbioticMe z San probi barier lub formułami prenatal np z Jarrow – 2-3 miesiące jeden, potem kolejny ❤️ A Wy stosujecie/stosowałyście probiotyki w ciąży? 🤔 #dietetyk #dietetyka #zdrowie #zdrowo #zdrowojem #probiotyki #bakterie #suplementy #ciaza #ciaza2020 #zdrowaciąża #suplementywciąży #kobieta #probiotykoterapia #facet #para #miłość #rodzew2020 #dbajosiebie

Post udostępniony przez Paulina Ihnatowicz 👩🏻 DIETETYK (@paulina.ihnat)

Paulina Ihnatowicz

Kim jest Paulina Ihnatowicz? To dietetyczka kliniczna, autorka książek i mówczyni. Ekspertka jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych. Jej konto na Instagramie obserwuje obecnie niemal 75 tys. osób.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Czym jest osteopatia ginekologiczna? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Czym jest osteopatia ginekologiczna? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Ciąża a miesiączka / istock

Czy można zajść w ciążę podczas okresu? „Pani Miesiączka” obala popularne mity

Kobieta smutna, cierpiaca na depresję poporodową

Depresja poporodowa – jak długo trwa? Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

Zielone warzywa liściaste a kwas foliowy

Kwas foliowy (witamina B9) – źródła, niedobór, nadmiar i suplementacja

Pani Fizjotrener pokazała, jak naprawdę wyglądają brzuchy po ciąży. "Bądźcie dla siebie wyrozumiałe i łaskawe"

Pani Fizjotrener pokazała, jak naprawdę wyglądają brzuchy po ciąży. „Bądźcie dla siebie wyrozumiałe i łaskawe”

Kiszona kapusta - kto powinien ją jeść?

Kiszona kapusta naprawdę jest taka zdrowa? To warto o niej wiedzieć

Psycholog Niepłodności o ciąży po poronieniu. „Kobietom towarzyszy poczucie winy, bo dookoła słyszą: ‚Powinnaś się cieszyć’, ,’Nie myśl źle, bo jeszcze coś się stanie’. To błędne koło”

Psycholog Niepłodności o ciąży po poronieniu. „Kobietom towarzyszy poczucie winy, bo dookoła słyszą: ‚Powinnaś się cieszyć’, ,’Nie myśl źle, bo jeszcze coś się stanie’. To błędne koło”

Ciąża – fakty i mity. Fundacja #SEXEDpl znowu mówi o rzeczach, o których często milczą rodzice nastolatków

Ciąża – fakty i mity. Fundacja #SEXEDpl znowu mówi o rzeczach, o których często milczą rodzice nastolatków

kobieta w ciąży

Czy warto szczepić się przeciw krztuścowi w ciąży? Dr Michał Strus odpowiada

Wiesz, że twój nos ma własny mikrobiom? Naukowcy wiedzą o nim coraz więcej

Wiesz, że twój nos ma własny mikrobiom? Naukowcy wiedzą o nim coraz więcej

Chcesz mieć zdrowe jelita? Siedem rzeczy o których musisz pamiętać

Chcesz mieć zdrowe jelita? Siedem rzeczy o których musisz pamiętać

kobieta w ciąży ze zdjęciem USG dziecka

Czy płód w macicy śni? Wyjaśnia ginekolog położnik

kobieta w ciąży

Ciąża pozamaciczna – przyczyny i objawy. Jak rozpoznać i postępować?

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Łuszczyca a macierzyństwo / istock

Kobiety chore na łuszczycę też mogą zaplanować macierzyństwo

Kobieta w rudych włosach stoi oparta o piłkę i ćwiczy w półprzysiadzie. Pomaga jej trener.

Ćwiczenia po porodzie – kiedy zacząć i jakie wybrać, aby wrócić do formy sprzed ciąży?

Kobieta w ciąży stoi na plaży

Wypadanie włosów w ciąży. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Dieta na trądzik / pexels

Czym powodowane są problemy z trądzikiem? Dietetyczka Paulina Ihnatowicz ma dla nas odpowiedź

Ciąża w czasie epidemii. Ginekolog uspokaja: w Polsce wszystkie dzieci chorych matek urodziły się zdrowe

Zabiegi pielęgnacyjne po ciąży / istock

Chcesz poprawić wygląd swojego brzucha po ciąży? Fizjoterapeutka wymienia zabiegi wspomagające, które mogą ci pomóc

Celiakia a poronienie / istock

Celiakia a poronienie. Czy mają ze sobą coś wspólnego? Na nasze pytania odpowiada dr Dawid Serafin

Tabletki

Probiotyki. Najważniejsze zasady w wyborze, przyjmowaniu i przechowywaniu. Tłumaczy farmaceutka

W czym pomaga kalkulator ciąży? / istock

W czym pomaga kalkulator ciąży?

Mężczyzna i kobieta / unsplash

„Nie musisz chcieć dziecka, by uprawiać seks” – mówi Katarzyna Koczułap, psycholożka. Co wpływa na gotowość do uprawiania seksu?

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Rak kości – objawy i przyczyny

Rak kości – przyczyny i objawy. Jak je szybko rozpoznać?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę