Przejdź do treści

Naturalne kosmetyki, które chronią skórę. Przeglądamy polskie marki

Kosmetyki ekologiczne w otoczeniu jesiennych liści
Kosmetyki antysmogowe polskich marek: Alba1913, Mokosh, Resibo, Cherry Soap, YOPE /Archiwum Hello Zdrowie
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dysmorfofobia / istockphoto.com
Dysmorfofobia. Gdy wygląd staje się obsesją
męska depresja
Męska depresja. Inna niż kobieca?
Muniek Staszczyk przed studiem "Dzień Dobry TVN"
Muniek Staszczyk o życiu po wylewie: choroba zmienia punkt widzenia i uczy pokory
kiszona czerwona kapusta
Kisimy czerwoną kapustę! Skorzystaj z naszego przepisu
avocado
Awokado dla urody. 7 zastosowań awokado dla ciała

Mało widoczny, a działa podstępnie – mowa o smogu, który spędza Polakom sen z powiek. Kiedy alarm smogowy świeci na czerwono, warto sięgnąć nie tylko po maski, ale również po kosmetyki naturalne, które chronią przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych, nawilżają i zapobiegają utracie elastyczności skóry. Oto nasz subiektywny przegląd kosmetyków antysmogowych od polskich marek. 

Słowo smog znalazło się w pierwszej trójce plebiscytu „Słowo roku 2017” organizowanego przez Radę Języka Polskiego. Przypadek? Raczej nie. Według badań Komisji Europejskiej na 55 najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie, aż 33 znajdują się właśnie w Polsce. – Smog jest mgłą, z definicji jest to połączenie dwóch słów:  smoke (dym) i fog (mgła). Na co dzień mówimy o zanieczyszczeniu powietrza, a dodatkowo jak pojawia się „mleczna chmura”, można mówić o smogu – wyjaśnia Emilia Piotrowska z Warszawskiego Alarmu Smogowego i dodaje, że smog to realne zagrożenie dla naszego zdrowia. Obciąża serce i płuca, powoduje astmę, alergie, przyczynia się do poważnych chorób układu oddechowego. Doraźnie pomaga maska antysmogowa, ale warto wspomagać się też innymi sposobami. Z odsieczą przychodzą między innymi naturalne kosmetyki antysmogowe, zwane anti-pollution.

Eko made in Poland – kosmetyki naturalne polskich producentów

Sekret naturalnego kosmetyku kryje się w INCI, czyli umieszczonej na opakowaniu liście składników. Warto pamiętać, że składniki, których jest najwięcej, są zawsze na początku listy, a te w śladowych ilościach na końcu. Większość ekologicznych kosmetyków jest na bazie wody, stąd „aqua” często pojawia się na pierwszym miejscu. Im więcej ekstraktów i olejów roślinnych w składzie, tym produkt jest bardziej naturalny. W kosmetykach ekologicznych zamiast niepotrzebnych wypełniaczy (parafiny czy silikonów) znajdziemy na przykład nierafinowane masło shea. Zamiast sztucznych zapachów – olejki eteryczne poprawiające nasze samopoczucie. Zamiast wysuszających i agresywnych SLS-ów i SLES-ów – delikatne roślinne substancje myjące. Zamiast szkodliwego dla zdrowia oleju mineralnego – pielęgnacyjne olejki pochodzenia roślinnego. Ekokosmetyki nie zawierają parabenów, przez co ich termin przydatności jest krótszy, ale za to są zdrowsze i skuteczniejsze.

Kosmetyki ekologiczne i jesienne liście

Kosmetyki polskich marek: od lewej serum Alba1913, krem regenerujący Mokosh, olejek jojoba Cherry Soap, miejski krem Resibo, mgiełka Alba1913, płyn do mycia rąk YOPE /Archiwum Hello Zdrowie

W naszym zestawieniu znalazły się produkty polskich marek, które na przekór wszechobecnej „chemii”, tworzą zielone kosmetyki w całości wolne od składników syntetycznych. Ponadto dbają o środowisko, używając bezpiecznych opakowań, które można poddać recyklingowi lub ponownie wykorzystać w domu. W DNA tych marek wpisany jest szacunek do środowiska i promocja zdrowych nawyków, dlatego kosmetyki, podobnie jak surowce, z których są wytwarzane, nie są testowane na zwierzętach. Perfekcyjnie dobrane bio-składniki zamknięte są w opakowaniach, które zachwycają prostotą, elegancją, a jednocześnie zapewniają bezpieczeństwo. Co ciekawe, to nie są wielkie firmy, konkurujące z międzynarodowymi koncernami kosmetycznymi, ale powstałe z pasji do manufaktury, gdzie receptury są opracowywane z najwyższą starannością. Wiele z tych firm założyły kobiety, które szukały dobrych naturalnych kosmetyków, ale nie znalazły takich na rynku.

ruch uliczny, samochód, autobus, dym z kominów

Resibo – miejski krem ochronny

Miejski krem ochronny od Resibo to absolutny must have w walce ze smogiem. Kosmetyk zawiera specjalnie dobrane aktywne składniki, które powodują, że po nałożeniu i wchłonięciu, tworzy się niewidzialna maska chroniąca przed tzw. miejskim stresem, czyli zanieczyszczeniami środowiska, smogiem, światłem infrared, szkodliwym promieniowaniem ekranu komputera czy smartfona, promieniowaniem UV i nadmiernym nasłonecznieniem. Krem ma lekką i mocno nawilżającą formułę o działaniu przeciwstarzeniowym. Szybko się wchłania, dając efekt satynowego wykończenia. Świetnie sprawdza się jako zdrowa baza pod makijaż.

Krem do twarzy Resibo

Miejski krem ochronny 50 ml – 79 zł /Archiwum Hello Zdrowie

W zanieczyszczonym powietrzu najgroźniejsze są pyły PM 2,5 – tak małe, że z łatwością wnikają poprzez pory w głąb skóry, siejąc tam spustoszenie. Phycosaccharide APG, otrzymywany ze „skóry algi”, chroni skórę, tworząc na niej niewidzialną maskę, wchłaniającą metale ciężkie, dym papierosowy i wspomniane drobne cząsteczki PM 2,5. Z kolei soliberine – skoncentrowany ekstrakt z kwiatów Buddleja officinalis – wspomaga ochronę skóry przed stanami zapalnymi, podrażenianiami i suchością. Ponadto zapobiega występowaniu przebarwień i przedwczesnemu marszczeniu się skóry.

Zawarty w kremie olej z otrąb ryżowych, dzięki zawartości witaminy E i gamma oryzanolu, chroni przed wolnymi rodnikami, działa na skórę wzmacniająco, łagodząco i ujędrniająco, poprawia kondycję skóry dojrzałej i wspomaga procesy odnowy. Z kolei olej z kiełków pszenicy zmiękcza szorstką i „naprawia” zniszczoną skórę, wzmacniając ją i spowalniając procesy starzenia.

Resibo – o marce

Ewelina Kwit-Betlej, założycielka marki Resibo, zawsze miała problemy z cerą, a na polskim rynku nie mogła znaleźć produktów, które byłyby w pełni bezpieczne, zdrowe i skuteczne. Zainteresowała się azjatycką metodą oczyszczania skóry olejami. Zaczęła sama mieszać w domu naturalne oleje i sprawdzać, jak działają na jej skórę. Dzięki pomocy znajomej chemiczki dopracowała recepturę i tak powstał pierwszy kosmetyk Resibo – olejek do demakijażu, który był jednocześnie jej kosmetycznym odkryciem życia, a później bestsellerem jeśli chodzi o sprzedaż. Produkty Resibo są naturalne w ponad 96 proc. Marka specjalizuje się w produktach, które są stworzone z myślą o bezpieczeństwie dla skóry oraz szacunku wobec środowiska. Promuje ekologiczne zachowania, w tym recykling opakowań, zachęcając do ich powtórnego wykorzystania, ozdabiania i kreatywnej zabawy.

Mokosh – regenerujący krem do twarzy anti-pollution malina

Krem do twarzy to podstawa w pielęgnacji antysmogowej. Dotleniona skóra szybciej się regeneruje, dlatego warto wybierać naturalne receptury, pełne aktywnych substancji o wysokich stężeniach. A takie znajdziemy w regenerującym kremie anti-pollution od marki Mokosh. Zawarte w nim oleje roślinne są bogactwem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wspomagają odbudowę cementu międzykomórkowego. Są także bogatym źródłem witaminy E, która w naturalnej formie głęboko wnika w skórę, chroniąc ją przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Z kolei kompleks ekstraktów chroni przed szkodliwym działaniem metali ciężkich.

Krem do twarzy Mokosh

Regenerujący krem do twarzy anti-pollution Malina 60 ml – 149 zł /Archiwum Hello Zdrowie

Naturalne soki owocowe z jabłek i brzoskwini zawierające witaminy z grupy C i B, kwasy owocowe oraz składniki mineralne mają działanie nawilżające, rozjaśniające skórę oraz przeciwrodnikowe. Wyciąg z korzenia żeń-szenia wspomaga działanie antyoksydacyjne, zwalczając wolne rodniki tlenowe odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się skóry, a kwas hialuronowy ma zdolność wiązania wody na powierzchni skóry, dzięki czemu skutecznie nawilża. Ekstrakty z nasion zbóż, takie jak pszenica i jęczmień działają odżywczo i ujędrniająco, stanowiąc przy tym barierę dla niepożądanych czynników środowiskowych.

Mokosh – o marce

Założycielkami marki Mokosh są dwie kobiety, dwie Anny – Ania Didiuk i jej bratowa Ania Rutkowska-Didiuk. Pierwsza z kosmetologią związana jest już od dzieciństwa. Jako nastolatka pomagała mamie w prowadzeniu gabinetu kosmetycznego w Krakowie, analizowała składy kosmetyków, które różni producenci dostarczali do SPA. Pochłonęło ją to na tyle, że postanowiła zrobić studia kierunkowe. Druga z wykształcenia jest psycholożką. Była zmęczona pracą w korporacji i potrzebowała zmian. Razem postanowiły zająć się produkcją naturalnych kosmetyków, które ujmują jakością i doborem surowców, konsystencją i zapachem. Firmę nazwały od starosłowiańskiej Mokosz, bogini ziemi, wilgoci, urodzaju i płodności, która w pradawnych wierzeniach opiekowała się plonami i kobietami. Produkcję kosmetyków zaczęły od formuł jednoskładnikowych. Przyjęły zasadę, że bazowym olejem, wokół którego będą projektowały kosmetyk, będzie olej występujący w Polsce. W peelingach był to olej z wiesiołka, w masłach olej z kiełków pszenicy, w eliksirach z marchewki.

Alba1913 – seria kosmetyków Metropolitan Skin Guard

Walcz ze smogiem z potrojoną mocą, sięgnij po serię Metropolitan Skin Guard od marki Alba. Mgiełka, lotion i serum to trzy kroki do skutecznej ochrony przed różnorodnymi stresorami środowiskowymi. Lotion dzięki lekkiej, kremowej formule nawilża i wzmacnia skórę naturalnymi afrykańskimi estrami z masła shea i kwasem hialuronowym. Połączenie naturalnych korzeni rabarbaru, ekstraktów liściowych persley i szczawiu pomaga zredukować widoczność drobnych linii i zmarszczek oraz wyrównuje koloryt skóry.

Kosmetyki marki Alba

Lotion 30g – 200 zł, Mgiełka 125 ml – 130 zł, Serum 30 ml – 280 zł /Archiwum Hello Zdrowie

Serum to super skoncentrowana i odżywiająca formuła, która skutecznie chroni skórę przed czynnikami stresowymi, zarówno bezpośrednimi (smog, metale ciężkie, pyły, suche powietrze), jak i pośrednimi (stres oksydacyjny i przyspieszone starzenie). Wegański kosmetyk z kwasem hialuronowym, mocznikiem i pantenolem daje uczucie miękkości, głębokiego nawilżania i ukojenia skóry. Dzięki kompleksowi antysmogowemu cera zyskuje dodatkową ochronę przez czynnikami ryzyka funkcjonowania w mieście. Ekstrakt rabarbaru sprzyja detoksykacji i uzyskaniu efektu rozświetlenia.

Mgiełka to prawdziwy must have dla każdego mieszkańca miasta, ale również dla każdej osoby pracującej w biurze, skazanej na suche powietrze. Błyskawicznie ożywia i pomaga chronić skórę przed zanieczyszczeniami i utratą wilgoci. Zawiera ekstrakt z liści szczawiu, który rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry.

Alba1913 – o marce

Marka z historią sięgającą roku 1913. Mieczysław Rychlicki, zaraz po ukończeniu studiów w Berlinie, zatrudnia się i staje się prawą ręką właściciela laboratorium w Poznaniu, od którego po latach odkupuje udziały. Mimo wojny i komunistycznego wywłaszczenia, udaje mu się ocalić receptury leków i kosmetyków, które stworzył. Na przestrzeni lat firma była dwukrotnie wystawiana na próbę: najpierw armia radziecka zniszczyła budynki laboratorium, a następnie władze komunistyczne w budynku Alby produkowały zamki do drzwi. Dawną świetność firmie przyniosła po wielu latach synowa Mieczysława Rychlickiego, Katarzyna Rychlicka, specjalistka w technologii farmaceutycznej. Reaktywację zaczęła od założenia laboratorium we Włoszech, po to by w 1992 roku uruchomić firmę w rodzinnym Poznaniu. Rodzina Rychlickich z pokolenia na pokolenie przekazuje sobie tradycję aptekarską. Swoje kosmetyki nazywa galenicznymi, co oznacza, że mają działanie nie tylko pielęgnacyjnie, ale również lecznicze. Marka wierzy w to, że kluczem do uwolnienia bezgranicznego piękna jest równowaga pomiędzy ciałem fizycznym i duchowym. „Kiedy ciało i dusza są zdrowe, piękno płynie naturalnie” – tak brzmi hasło Alby.

smog

YOPE – Płyn do mycia i balsam do rąk z serii Kwiat Lipy

Na działanie smogu narażona jest nie tylko twarz, ale również dłonie, dlatego powinnyśmy sięgać po kosmetyki, które będą neutralizować zagrożenia płynące ze środowiska, chronić skórę przed działaniem wolnych rodników i zapobiegać jej przesuszeniom, podrażnieniom i przyspieszonemu starzeniu się. Z pomocą przychodzą produkty marki YOPE. Choć producent nie podaje, że są to typowe kosmetyki anti-pollution, to ich skład sprawia, że spełniają wszystkie powyższe zadania.

Mydło YOPE Kwiat Lipy zawiera ekstrakt z kwiatów lipy bogaty we flawonoidy, sole mineralne i witaminy, który chroni skórę przed działaniem wolnych rodników, wzmacnia jej naturalną barierę ochronną i ogranicza utratę wilgoci. Natomiast naturalne ekstrakty z nasion lnu, z kwiatów nagietka i rumianku łagodzą stany zapalne, koją podrażnienia i przyspieszają odbudowę naskórka. Dzięki dużej ilości gliceryny roślinnej mydło YOPE ma silne właściwości nawilżające i wygładzające, które są na wagę złota w okresie jesienno-zimowym. Mydło zawiera również delikatną innowacyjną formułę TGA składającą się w 100 proc. z naturalnych substancji myjących pochodzenia roślinnego m.in. z oleju kokosowego, sezamowego i glukozy z kukurydzy. Dzięki temu skóra jest oczyszczona, odżywiona i nawilżona.

Płyn do kąpieli i balsam do ciała Yope

Płyn do mycia rąk 500 ml – cena sugerowana ok. 20 zł, balsam do rąk 500 ml – cena sugerowana ok. 38 zł. /Archiwum Hello Zdrowie

Z kolei balsam zawierająca masło shea, słynące ze swoich regenerujących, odżywiających i wygładzających właściwości, olej kokosowy nawilżający i wzmacniający barierę lipidową naskórka, a także oliwę z oliwek, która wygładza i odświeża skórę. Dodatkiem jest kojąca alantoina.

Z mydłem i balsamem YOPE szaruga za oknem nie jest straszna, bo widok wesołego szopa na opakowaniu w mig poprawia humor, a aromat kwitnącej lipy przywołuje na myśl ciepłe, beztroskie lato. To nie tylko ekologiczne, ale również ekonomiczne produkty, bo ich dobry skład idzie w parze z dużą, półlitrową pojemnością. To sprawia, że wyrzucamy mniej opakowań, a więc mniej śmiecimy!

YOPE – o marce

Zaczęło się od mydła. Karolina Kuklińska-Kosowicz i Paweł Kosowicz, założyciele marki YOPE, długo szukali mydła w płynie, które nie wysusza, przy tym ładnie pachnie, ma naturalny skład, nowoczesne, designerskie opakowanie i nie kosztuje majątku. Nie znaleźli, dlatego postanowili zrobić je sami, wykorzystując swoje doświadczenie. Ona przez 15 lat pracowała jako stylistka w magazynach kobiecych. Jest absolwentką projektowania ubioru łódzkiej ASP. On odpowiada za marketing w firmie zajmującej się pakowaniem usługowym. Swoje pierwsze mydło stworzyli w kuchni. Nazwa YOPE, rymująca się z angielskim słowem „soap” – mydło, padła spontanicznie podczas dyskusji i eksperymentów przy kuchennym stole. Państwo Kosowicz stworzyli markę z pasji do oryginalnych i naturalnych produktów oraz pięknych i nowych zapachów.

Cherry Soap – Olejek jojoba

Skóra w okresie jesienno-zimowym wymaga odpowiedniego nawilżenia i ochrony. Oprócz kremów warto sięgać również po naturalne olejki. Szczególnie polecamy olej jojoba, który jest bogaty w witaminę E, kwasy tłuszczowe, fitosterole oraz skwalen. Jojoba reguluje wydzielanie sebum, chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych, łagodzi podrażnienia i stany zapalne.

Olejek Jojoba

Olejek jojoba 30 ml – 19 zł /Archiwum Hello Zdrowie

Dzięki zgodności biologicznej ze skórą ludzką sprawdzi się zarówno przy cerze trądzikowej, wrażliwej, suchej, dojrzałej czy problematycznej. Olejek szybko się wchłania, nie pozostawia tłustej powłoki na zewnętrznej warstwie skóry i co najważniejsze nie zatyka porów. Warto stosować go szczególnie jesienią i zimą, bo jojoba likwiduje suche, odstające i nieestetyczne skórki.

Cherry Soap – o marce

To nowa marka kosmetyków naturalnych, ręcznie wytwarzanych w małej rodzinnej manufakturze. Ewelina i Grzegorz Niklasto, właściciele marki Cherry Soap, chcieli, by ich produkty nawiązywały do piękna natury poprzez swoją kolorystykę, zapach i prostotę formy. Na tym fundamencie stworzyli kosmetyki w pełni naturalne, wolne od szkodliwych chemicznie związków oraz pustych wypełniaczy.

Od zestawienia kosmetyków antysmogowych zaczynamy naszą przygodę z kosmetykami naturalnymi. Specjalnie dla was będziemy przeczesywać internet w poszukiwaniu bezpiecznych polskich marek, które promują zdrowe nawyki i dbają o środowisko. Będziemy szukać eko-kosmetyków o genialnym składzie, potwierdzonym działaniu, nowoczesnym designie i efekcie wow, który sprawił, że na stałe zamieszkały w naszych kosmetyczkach. Będziemy również testować nowości i dzielić się naszymi opiniami na łamach Hello Zdrowie. Wierzymy, że małymi krokami możemy zmienić świat na lepsze.

Używasz naturalnych kosmetyków?

Tak.
Nie.
Zobacz wyniki ankiety

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

śmiejąca się kobieta

Jak zabezpieczyć cerę przed smogiem?

matka z dzieckiem

Nie dajcie się smogowi. Jak możesz zabezpieczyć swoje dziecko przed smogiem?

Smog w mieście / istockphoto.com

Smog i zanieczyszczenia powietrza pogarszają stan skóry i nasilają trądzik. Czy możemy coś z tym zrobić?

Wpływ smogu na skórę / unsplash

Smog a skóra. Kto w tej konkurencji jest na straconej pozycji?

Kosmetyki naturalne w drogeriach Hebe

Kosmetyki naturalne i wegańskie w drogeriach Hebe. Co poleca redakcja Hello Zdrowie?

HZ testuje naturalne kosmetyki: maseczka liftingująca i krem pod oczy od Esito

HZ testuje naturalne kosmetyki: liftingująca maseczka i krem pod oczy od Esito

gettyimages

Jak pozbyć się cellulitu? Kosmetolożka zdradziła swój sekret

Wino – wiesz, ile możesz wypić? Sprawdź, zanim sięgniesz po kieliszek

Agata Borzym., Hanna Kurcińska, Gabriela Kurcińska

„Przywiązujemy dużą uwagę do estetyki, bo wyjątkowe produkty powinny mieć także wyjątkową oprawę”. Kwestionariusz urodowy: Hagi Cosmetics

Chcesz obniżyć poziom złego cholesterolu? Pokochaj białe owoce i warzywa!

Nagietek – kwiat, który nie tylko leczy, koi i pielęgnuje skórę. Jakie są jego magiczne właściwości i jak zrobić nagietkową maść? Tłumaczy autorka bloga Natura Pod Lupą

Zielona herbata - właściwości i przeciwwskazania

Zielona herbata – właściwości, działanie i skutki uboczne

Ula i Ania z Ministerstwa Dobrego Mydła

„Dopasowany – taki powinien być dobry kosmetyk”. Kwestionariusz urodowy: Ministerstwo Dobrego Mydła

Archiwum prywatne Uzdrovisco

„Nie obiecujemy niczego ponad miarę, ale rzetelnie podchodzimy do pielęgnacji”. Kwestionariusz urodowy: Uzdrovisco

Dieta dla zdrowych stawów

Zadbaj o stawy. Sprawdź, które produkty im sprzyjają, a które szkodzą

Karolina Kuklińska-Kosowicz, współzałożycielka marki YOPE

„Polki szukają niezwykłości w codziennych czynnościach. I my im to dajemy”. Kwestionariusz urodowy: YOPE

Kobieta trzyma szpinak

Zadbaj o Koenzym Q10 – bądź wiecznie młody

Kobieta podnosi pęczek marchwi

Beta-karoten – wszechstronna moc z marchwi

Dziewczyna pije zielony sok

Witaminy i minerały, które zatrzymują czas

Aneta Ignaciuk CosmetiCosmos

„Zdrowy kosmetyk to receptura nastawiona na działanie, a nie tylko przyjemną aplikację czy ładny zapach”. Kwestionariusz urodowy: CosmetiCosmos

pył saharyjski

Zasłaniaj oczy i gardło przed pyłem znad Sahary. Wpływa na nasze zdrowie podobnie jak smog

Ula Gruszka testuje balsam Resibo

HZ testuje naturalne kosmetyki: kojący balsam do ust Perfector 3 w 1 Resibo

Marta Dragan

HZ testuje naturalne kosmetyki: liposomowe serum pod oczy od Mokosh

Marta Ploch

HZ testuje naturalne kosmetyki: masełko śliwkowe do ust Plantea

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

„Życie człowieka, którym się zajmuję, nie może zależeć od tego czy mi smutno, czy jestem zły, czy się boję” – mówi Mateusz Sieradzan, znany na FB jako Pan Pielęgniarka