22.08.2020
Najnowsze – strona 76
Kristen Stewart: Od zawsze bolał mnie brzuch. Od zawsze wpadałam w histerię. Wstydziłam się tego, jak dużo płakałam, ale teraz uważam to za prawdziwy dar
Jak pozbyć się much z domu? 5 sprawdzonych sposobów
„Nasz kawałek pośladka na widoku nikogo nie krzywdzi. Wasze zdjęcia tak” – pisze Maja Staśko. To odpowiedź na nową akcję mężczyzn w sieci
Pani Ania ma 93 lata i konto, które podbija Instagram. „Chcę pokazać, że wiek nie determinuje tego, że nie można robić w swoim życiu ciekawych rzeczy, ani nie zwalnia nas z obowiązków społecznych i obywatelskich”
Mamy nowego ministra zdrowia. Co wiemy o Adamie Niedzielskim?
Pijesz dużo herbaty? Sprawdź, co możesz zrobić z fusami
Trening dla biegaczy – ćwiczenia siłowe i obwodowe
Gaslighting. Kiedy ofiara pod wpływem sprawcy zaczyna tracić kontakt z rzeczywistością. „Poczułam się, jakbym była szalona”
Czarna pszczoła po raz kolejny w Polsce. Jej ugryzienie może być groźne
Ubrania ze wskaźnikiem UPF: jak skutecznie chronią przed słońcem?
Ćwiczenia na plecy na siłowni, w domu – jak rozciągnąć plecy?
Zdrowy styl życia. Dietetyczka podpowiada, na co zwrócić naszą uwagę
Czy punkt G istnieje? Odpowiada Katarzyna Koczułap
Komary atakują? 6 naturalnych sposobów, które pomogą ci się pozbyć ich z domu
Crossfit – co to, ćwiczenia, efekty. Dla kogo jest crossfit?
Sandra Kubicka o PCOS: Przez tyle miesięcy nie wiedziałam co mi jest. Myślałam, że to koniec mojej kariery
Hantle do ćwiczeń. Jakie hantle kupić?
„Wiele osób pyta mnie, jak daję radę przeprowadzać sekcję zwłok dzieci. Odpowiedź brzmi – dokładnie tak samo, jak dorosłych” – mówi Anna Romaszkan, laborantka sekcyjna
Aktywność fizyczna w ciąży. Jak wpływa na ciało? Jaki trening wybrać?
Ból nadgarstka – przyczyny, ćwiczenia, leczenie
„Chcesz mieć zgrabną sylwetkę? Zdradzę ci sekret”. Fizjoterapeutka pisze, jakie ćwiczenie warto dodać do treningów
9 faktów o zdrowiu mężczyzn
Ciągły stres niszczy ci życie. Sprawdź, jak go okiełznać!
ABS – ćwiczenia. Trening z hantlami na mięśnie brzucha
Céline Dion: Czuję się silniejsza, piękniejsza, bardziej stabilna. Jest w tym moc i siła, która przychodzi z dojrzałością
Relaksująca kąpiel? Co zrobić, aby zmaksymalizować korzyści
Czym myć lodówkę? Czyszczenie lodówki sodą lub octem
Pompek nigdy dość! Poznaj różne warianty tego ćwiczenia
Barbara Kurdej-Szatan dołączyła do akcji w mediach społecznościowych. To bardzo ważne!
„It`s not about hair”. Świetna akcja Polek, które normalizują kobiece owłosione ciała!
Kiedy trenować: rano czy wieczorem? Na czczo czy po posiłku?
„Przywróćmy olej makowy do naszej kuchni i łazienki! Skóra, kości, żyły, tętnice, nerki, wątroba i układ pokarmowy będą wdzięczne” – mówi ziołoznawca Justyna Pargieła
Kalistenika – tak zbudujesz prawdziwą siłę! Dlaczego warto ją trenować?
Nie wyrzucaj skórki od banana. 8 sposobów na jej wykorzystanie
Coroczny problem wyrzucania zwierząt latem. Jak temu zapobiegać?
Jak często prać stanik? Robimy to zbyt rzadko
8 nawyków, których warto się pozbyć przed trzydziestką
Jak zwracać się do osób trans i niebinarnych? Stowarzyszenie „Miłość nie wyklucza” wyjaśnia
Na Instagramie trwa akcja #szczereciało. Kobiety z całej Polski mówią o samoakceptacji
Pielęgniarka pokazała, jak wygląda jej dłoń po dwóch godzinach pracy w ubraniu ochronnym. „Każdą część garderoby można wycisnąć, tak jest mokra”
„Taki duży i z mamą?”. Róża Hajkuś o prawie nastolatek i nastolatków do obecności rodzica w szpitalu
Powietrze w domach jest gorsze niż smog? Mama Chemik tłumaczy
„Proszę sobie wyobrazić, że czuje się pani źle, a słyszy tylko, żeby wzięła się pani w garść. Hipochondria wymaga taktu”
Komary lubią cię bardziej od innych? Sprawdź, co może być przyczyną
Trening cardio – co to jest? Jak wykonywać ćwiczenia cardio w domu?
Magdalena Lamparska: Starą panną nazwano przy mnie świadomą, niezależną finansowo kobietę. Miała 34 lata
