Przejdź do treści

Czy z suchością skóry można skutecznie wygrać? Dermatolożka Barbara Grabowska wyjaśnia zasady pielęgnacji suchej skóry

Czy z suchością skóry można skutecznie wygrać?
Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta smarcze w chusteczkę
Jak leczyć zapalenie zatok w ciąży? Jakie leki można stosować? Tłumaczy ginekolog
Tara Lynn / Instagram.com
„Jestem najmądrzejszą, pulchną, mamą na tej planecie” Modelka plus size pokazała, jak wygląda po dwóch ciążach
bostonka na dłoniach dziecka
Bostonka. Jak wyglądają objawy? Jak można się zarazić?
lody malinowe
Deser bez cukru? Niemożliwe nie istnieje! Te 3 przepisy to niebo dla podniebienia
kobieta w ciąży przy oknie
Cholesterol w ciąży – kiedy powinnaś go zbadać?

Zima się skończyła, a moje dłonie wciąż są suche i szorstkie. I często zwykły balsam nie pomaga, choć smaruję nim skórę wówczas, gdy sobie przypomnę. No właśnie, sucha skóra to schorzenie, które może obejmować każdą część ciała. Najczęściej dotyczy rąk, ramion i nóg. Przyczyn może być wiele, ale w większości przypadków spowodowana jest czynnikami środowiskowymi, które usuwają wilgoć ze naskórka skóry. Na szczęście, da się z tym wygrać, o czym przekonuje dermatolożka Barbara Grabowska a także lekarki prowadzące profil @dermatolook. 

Sucha skóra jest wynikiem nieodpowiedniej ilości wody w naskórku skóry. To schorzenie może być tymczasowe lub trwać przez całe życie. Objawy zależą od wieku, stanu zdrowia, miejsca zamieszkania, czasu spędzonego na świeżym powietrzu a także chorób. Dodatkowo, częste mycie rąk i przyjmowanie niektórych leków powoduje parowanie i suchość. Kseroza (suchość skóry) zazwyczaj jest naznaczona łuszczeniem, swędzeniem i pękaniem.

Sucha skóra a opinia dermatologa

Naskórek składa się zwykle z tłuszczu, czyli lipidów i białka. Część lipidowa naskórka pomaga zapobiegać odwodnieniu skóry. Gdy brakuje białek i/lub lipidów, wilgoć ze skóry łatwiej odparowuje. Skóra staje się sucha, może również stać się bardziej wrażliwa i podatna na wysypki i uszkodzenia. Termin „skóra sucha” to kseroza.

Podstawowe kroki zapobiegania suchej skórze obejmują unikanie ostrych mydeł i chemicznych środków czyszczących. Podczas sprzątania, gdzie mamy styczność z mocnymi detergentami, załóżmy gumowe rękawiczki, aby ochronić skórę przed ich niekorzystnym działaniem. Mniejsze wydatkowania wody jest również ważne. Radzę ograniczenie kąpieli do jednego razu dziennie, maksymalnie przez 10 minut. Leczenie suchej skóry wymaga na ogół częstszych i regularnych aplikacji łagodnymi środkami zmiękczającymi i nawilżającymi. Nieleczona, może powodować powikłania, w tym wypryskowe zapalenie skóry, wtórne zakażenia bakteryjne, zapalenie tkanki łącznej i przebarwienia.

powiedziała dermatolog Barbara Grabowska w rozmowie z HelloZdrowie
kobieta przeczesuje mokre włosy palcami

Czy z suchością skóry można skutecznie wygrać?

@Dermatolook to profil na Instagramie, który prowadzą trzy dermatolożki: Marta Wieczorek, Julia Lanckorońska i Aleksandra Malewska. W ostatnim czasie na swoim profilu poruszyły problem suchej skóry, zaznaczając, jak należy o nią zadbać. Jak się okazuje, z suchością skóry da się skutecznie wygrać, stosując zasadę regularności i wystrzegając się kosmetycznych błędów.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Czy z suchością skóry można skutecznie wygrać?👩🏼‍⚕️ Temat wydaje się prosty, bo każdy wie, że jak skóra jest sucha, to należy ją nawilżyć. Ale czy zawsze znamy przyczynę tej suchości? Suchość skóry może być spowodowana wieloma czynnikami, m.in.: uwarunkowaniem genetycznym, chorobami przewlekłymi (choroby tarczycy, astma oskrzelowa, cukrzyca), chorobami dermatologicznymi (AZS), starzeniem się skóry, a także nieprawidłową pielęgnacją (używanie nieodpowiednich kosmetyków). Dużo tych przyczyn, prawda? Dlatego tak ważna jest wizyta u dermatologa. W dbaniu o suchą skórę bardzo istotne jest nie nasilanie suchości i nie powodowanie dodatkowych podrażnień, dlatego: -delikatnie oczyszczaj- unikaj żeli i mydeł, wybieraj np. emulsję do mycia -delikatnie osuszaj skórę -codziennie stosuj krem nawilżający (najlepiej stosować go na skórę całego ciała do 5 minut po kąpieli) -staraj się wybierać produkty z jak najmniejszą ilością konserwantów, -raz na jakiś czas postaw na coś naprawdę tłustego jak np. oleje, masła do ciała. A Wy jak radzicie sobie z suchą skórą? Smarujecie po kąpieli skórę całego ciała? Bo ja tak! 🖤M ——————————————————— #dermatologwarszawa #suchaskóra #zdrowie #lovetheskinyourin #pielegnacja #kosmetyki #azs #chorobyskóry #kosmetykinaturalne #pieknaskora #krem #skóra #nawilżenie #jakdbacoskore #medycyna #lekarz #cialo #warszawa

Post udostępniony przez Dermatolook (@dermatolook)

Sucha skóra – czynniki:

Do czynników wpływające na suchość skóry zalicza się między innymi pogodę. Zimą skóra znacznie bardziej jest narażona na suchość, ponieważ spada wilgoć i temperatura powietrza. Dodatkowo, centralne ogrzewanie, piece, grzejniki i kominki potęgują suchość.

Jeśli jesteś fanką gorących kąpieli, problem kserozy może dotyczyć również ciebie, a stosując produkty kosmetyczne, które mają na celu zmniejszenie produkcji łoju, możesz przyczynić się do usunięcia wilgoci ze skóry. Nie bagatelizuj tego schorzenia, ponieważ może również oznaczać choroby, między innymi atopowe zapalenie skóry lub łuszczycę.

Sucha skóra – pielęgnacja:

W dbaniu o suchą skórę bardzo istotne jest nie nasilanie suchości i nie powodowanie dodatkowych podrażnień, dlatego:
-delikatnie oczyszczaj- unikaj żeli i mydeł, wybieraj np. emulsję do mycia
-delikatnie osuszaj skórę
-codziennie stosuj krem nawilżający (najlepiej stosować go na skórę całego ciała do 5 minut po kąpieli)
-staraj się wybierać produkty z jak najmniejszą ilością konserwantów,
-raz na jakiś czas postaw na coś naprawdę tłustego jak np. oleje, masła do ciała.

napisały dermatolożki na swoim profilu na Instagramie @dermatolook

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

Test Dermedic / Fot. Archiwum Hello Zdrowie

Redakcja HZ testuje: dermokosmetyki polskiej marki Dermedic

Skóra sucha u kobiety / unsplash.com

Odwodniona skóra – jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny: po pierwsze – z głową!

kobieta dotykająca twarzy

Skóra sucha czy odwodniona? Jak to rozpoznać? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Znamiona skórne u kobiety / istockphoto.com

Okres jesienno-zimowy to najlepszy czas, aby skontrolować swoje znamiona. Jakie badania wybrać?

Pelagra - jakie są jej przyczyny i metody leczenia?

Pelagra – jakie są jej przyczyny i metody leczenia?

Złuszczanie naskórka sposobem na oczyszczenie skóry

Złuszczanie naskórka – sposób na oczyszczenie skóry

W jaki sposób sama nasilasz trądzik zabiegami mechanicznymi? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Atopowe zapalenie skóry. Tym się nie można zarazić! Ruszyła kampania edukacyjna „Zrozumieć AZS”

Zrób sobie tonik do twarzy z dyni! Przepis podaje autorka bloga „Natura Pod Lupą”

„Szczotkując ciało na sucho, przyspieszamy samooczyszczanie się organizmu. W czasie szczotkowania wykonywany jest peeling, a z organizmu szybko zostają usunięte toksyny”

Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook

Tolerancja kosmetyków pielęgnacyjnych u dzieci. Co oznacza, że emolient powoduje uczucie pieczenia? Tłumaczy dermatolożka

Jak dbać o funkcje ochronne skóry, aby dobrze ochraniała nasz organizm? Tłumaczy dermatolożka

Zmagasz się z łojotokiem? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak tłumaczy, jak sobie z nim poradzić

Jak pomóc skórze? Sprawdź, co powinno się znaleźć w twojej diecie

istockphoto.com

Masz trądzik? Wszystkiemu winne może być to, co jesz!

istockphoto

Wrastające włoski po depilacji? Dermatolook wyjaśnia, jak zlikwidować ten dokuczliwy problem

Chcesz mieć zdrową skórę? Utrzymuj stabilny poziom cukru. Radzi autorka bloga Natura Pod Lupą

Atopowe zapalenie skóry

Atopowe Zapalenie Skóry – czym jest, kogo dotyka i jak z nim walczyć?

Cellulit to choroba czy po prostu fizjologia? Tłumaczą dermatolożki z Dermatolook

dziewczyna z zasłoniętą twarzą

Masz trądzik różowaty, ale pielęgnacja jest dla ciebie ciągłym wyzwaniem? Dermatolożka podpowiada, czego powinnaś unikać

Zajady – jak powstają? Poznaj 5 głównych przyczyn

Masz cerę naczynkową? Zobacz, dlaczego fotoprotekcja jest dla ciebie tak ważna! Ostrzegają dermatolożki z Dermatolook

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.