Przejdź do treści

Syrop z cebuli – domowy sposób na infekcje. Łagodzi ból gardła i kaszel

Syrop z cebuli
Syrop z cebuli - domowy sposób na infekcje. Łagodzi ból gardła i kaszel Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Lek. Katarzyna Woźniak, Mama i stetoskop o koronawirusie z Wuhan
Skąd wiedzieć, czy jest się zakażonym koronawirusem? Mama i stetoskop wyjaśnia, jak przebiega zakażenie
Rak jelita grubego / istock
Codziennie na raka jelita grubego w Polsce umierają 33 osoby. Co czwarty pacjent, u którego diagnozuje się chorobę, ma przerzuty do innych organów
koronawirus
Uwaga! GIS wydał kolejne zalecenia w sprawie koronawirusa: postępowanie dla podróżujących i otrzymujących paczki z Chin
kobieta w ciąży
Czego nie można jeść, będąc w ciąży? Wymienia dietetyczka
Kobieta w sklepie
Kupiłaś tę partię „Zarodków Pszennych Prażonych”? Uważaj, GIS wycofuje produkt!

Syrop z cebuli jest stosowanym od pokoleń naturalnym środkiem wspomagającym leczenie przeziębienia. Najważniejszym surowcem na syrop jest popularna w Polsce cebula (Allium cepa), choć na jego działanie wpływają także inne jego składniki takie jak miód, rozgrzewające przyprawy czy czosnek. Zobacz, jakie właściwości ma syrop z cebuli i jak go przygotować.

Syrop z cebuli działanie

Cebula należy do rodziny amarylkowatych, a jej właściwa nazwa to czosnek cebula. Warzywo to jest bliską krewniaczką czosnku. Cebula pochodzi z Persji. Już w czasach starożytnego Rzymu i Grecji była docenianym środkiem leczniczym. Syrop z cebuli jest jednym ze sprawdzonych, domowych sposobów na przyspieszenie leczenia infekcji górnych dróg oddechowych. Pamiętaj jednak, że jego przyjmowanie nie zastąpi wizyty u lekarza.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Barbara Dąbrowska
Dietetyk

Syrop z cebuli wykazuje silne właściwości bakteriobójcze dzięki zawartości związków siarki, przede wszystkim allicyny, która wydzielana jest po rozdrobnieniu mięsistych elementów cebuli. To właśnie o allicynie mówi się, że jest naturalnym antybiotykiem.

Syrop z cebuli sprawdzi się przede wszystkim w infekcjach bakteryjnych skracając czas ich trwania i zmniejszając ból gardła wywołany zakażeniem.

 

Spożycie syropu z cebuli w czasie przeziębienia rozrzedza także wydzielinę dróg oddechowych, przez co ułatwia oddychanie. Dzięki temu syrop z cebuli działa także na kaszel, zmniejszając jego nasilenie.

Dzięki zawartości kwercytyny, naturalnego przeciwutleniacza z grupy flawonoidów, syrop z cebuli zmniejsza stan zapalny i wzmacnia naczynia krwionośne.

Dodatkowo zawarte w cebuli prebiotyki ułatwiają ponowny wzrost prawidłowej mikroflory jelitowej po zastosowaniu antybiotyku. Prebiotyki to pożywka dla probiotyków, które przyjmuje się jednocześnie z antybiotykoterapią.

Syrop z cebuli dla dzieci i kobiet w ciąży

Syrop z cebuli przeważnie powstaje z dodatkiem miodu, który jest składnikiem dość silnie alergizującym. Z tego powodu syrop z cebuli warto jest wprowadzić do diety dziecka po 2. roku życia. Dzieci warto wcześniej zapoznać ze smakiem syropu z cebuli, żeby zwiększyć jego akceptację, gdy dojdzie do infekcji.

ciasto z pistacjami

U mniejszych dzieci sprawdzi się także woreczek cebulowy (pokrojona, zawieszona w woreczku cebula), który dzięki zawartości olejków eterycznych ułatwia najmłodszym oddychanie.

Syrop z cebuli można bezpiecznie stosować także w ciąży.

Jak zrobić syrop z cebuli?

Syrop z cebuli w zależności od dodatków może zmieniać smak, tak, żeby nie dominowała w nim cebula. Warto dodać do niego miód prawdziwy, który dodatkowo wzmocni jego działanie przeciwbakteryjne. Możesz też spróbować dodatku rozgrzewających przypraw o działaniu antybakteryjnym takich jak:

Syrop z cebuli zawsze rób na świeżo. Przechowuj go w lodówce maksymalnie przez 2-3 dni.

Syrop z cebuli przepis

Wypróbuj najlepsze przepisy na syrop z cebuli.

Syrop z cebuli i miodu

  1. Dużą cebulę obierz, ale usuń jak najmniej zewnętrznych liści. To w nich kryje się najwięcej kwercytyny.
  2. Cebulę posiekaj i przełóż do wyparzonego wcześniej słoika.
  3. Dodaj 2-3 łyżki płynnego miodu, odrobinę startego świeżego imbiru, 2-3 goździki, szczyptę cynamonu i sok z ½ cytryny.
  4. Słoik zakręć, całość dokładnie wymieszaj i odstaw na minimum 2 godziny. Po tym czasie syrop jest gotowy do spożycia.
  5. Smaki najlepiej łączą się po około 24 godzinach.

Syrop z cebuli i czosnku

  1. Dużą cebulę obierz i posiekaj, przełóż do wyparzonego słoika.
  2. Do cebuli dodaj 3 posiekane ząbki czosnku.
  3. Całość zalej 3-4 łyżkami płynnego miodu.
  4. Do mikstury dorzuć jeszcze 2 łyżki posiekanej natki pietruszki, która łagodzi nieprzyjemny, czosnkowo-cebulowy zapach z ust.
  5. Słoik zakręć, całość dokładnie wymieszaj i odstaw na minimum 2 godziny, a najlepiej na dobę.
przegrzewanie organizmu

Syrop z cebuli dawkowanie

Dorośli powinni spożywać po 2 łyżeczki syropu z cebuli 3 razy dziennie. Młodszym dzieciom (do 5. roku życia) podawaj po pół łyżeczki 3 razy dziennie, starszym po łyżeczce 3 razy dziennie. Syrop z cebuli ma lekko wykrztuśne działanie, dlatego nie należy go przyjmować na noc. Może utrudnić spokojny sen.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

7 codziennych nawyków osłabiających odporność. Może któryś z nich ciebie dotyczy?

masło czosnkowe

Przebojowe masło czosnkowe. Robi się je bardzo łatwo, a jak smakuje!

Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska

Moje pierwsze kimchi

Kimchi – poznaj przepis na koreański przysmak. Ma mnóstwo zalet

Autorka książki "Nawracające infekcje"

„Układ odpornościowy to skomplikowany mechanizm. Nie «naprawimy» go jednym suplementem stosowanym przez kilka dni”. Dr Mirosława Gałęcka o tajemnicach ludzkiej odporności

Aloes

Zadbaj o odporność. Poznaj 6 składników, które mogą uratować cię przez infekcją

Przepis na rozgrzewający napój imbirowy dla poprawy odporności

pijąca kobieta

Przemarznięta? Te napoje zimą rozgrzeją twój organizm skuteczniej niż herbata i kawa

zima

Dygoczemy z zimna, bo wychłodzony organizm próbuje się ratować. Jak mu pomóc?

kobieta na dworze zimą

Jak zadbać o siebie zimą? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów

kobieta pracująca w domu

Chcesz być zdrowsza? Poznaj 8 sekretów ludzi, którzy nie chorują

Płacząca dziewczyna na rękach mamy

Czy usuwanie migdałków obniża odporność? Jakie są alternatywy dla tego zabiegu? Odpowiada lekarz

Po przebytej infekcji czujesz się osłabiona? Dowiedz się, jak zadbać o dietę po chorobie

Kiszona kapusta w niebieskiej miseczce

4 problemy, na które pomoże ci kiszona kapusta. Wymieniają eksperci z Zielone Koktajle

kobieta zimą

Po co jest mróz?

rzodkiew, brokuł, marchew, sałata

Dieta na wzmocnienie odporności – jaka jest najlepsza?

zima

5 powodów, by wyjść z domu zimą

skwalen

Odżywcza moc skwalenu. Dlaczego warto go uzupełniać?

Jak poprawić odporność u dzieci w sezonie zimowym?

Kilkanaście cebul na drewnianej desce do krojenia. Niektóre z nich przekrojone na pół.

Cebula – co ma w sobie cennego? W jakiej formie jest najlepsza? Pytamy dietetyczkę

Kubek z naparem z owoców z dzikiej róży z dodatkiem cytryny

Dzika róża – bogate w witaminę C remedium na infekcje. O jej właściwościach opowiada naturoterapeutka

kobieta pod kołdrą

Ciepło urządzeni, czyli przepis na jesienno-zimową infekcję

Wek na odporność: marynowany czosnek

Wek na odporność: marynowany czosnek

Probiotyk dla dzieci — czym jest, jak działa i czy rzeczywiście jest skuteczny?

Probiotyk dla dzieci – czym jest, jak działa i czy rzeczywiście jest skuteczny?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kleszcze

Borelioza: objawy po wielu latach. Jak można wykryć chorobę?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

8 sposobów na podniesienie libido

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę