Przejdź do treści

Syrop z cebuli – domowy sposób na infekcje. Łagodzi ból gardła i kaszel

Syrop z cebuli
Syrop z cebuli - domowy sposób na infekcje. Łagodzi ból gardła i kaszel Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images
Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie
Powiększenie piersi - sposoby zabiegów i przeciwwskazania
Powiększenie piersi – sposoby zabiegów i przeciwwskazania
Mindy i Ben Cayerowie/Twitter/@FLCRNA
Koronawirus w USA. Jak wygląda miłość w czasach zarazy? Jedno zdjęcie mówi więcej niż tysiąc słów
Naturalna alternatywa
Naturalna alternatywa. Sprawdź, może nie potrzebujesz tylu kosmetyków z drogerii?
Zdenerwowany? Zjedz coś
Zdenerwowana? Zjedz coś! Twój organizm woła o pomoc

Syrop z cebuli jest stosowanym od pokoleń naturalnym środkiem wspomagającym leczenie przeziębienia. Najważniejszym surowcem na syrop jest popularna w Polsce cebula (Allium cepa), choć na jego działanie wpływają także inne jego składniki takie jak miód, rozgrzewające przyprawy czy czosnek. Zobacz, jakie właściwości ma syrop z cebuli i jak go przygotować.

Syrop z cebuli działanie

Cebula należy do rodziny amarylkowatych, a jej właściwa nazwa to czosnek cebula. Warzywo to jest bliską krewniaczką czosnku. Cebula pochodzi z Persji. Już w czasach starożytnego Rzymu i Grecji była docenianym środkiem leczniczym. Syrop z cebuli jest jednym ze sprawdzonych, domowych sposobów na przyspieszenie leczenia infekcji górnych dróg oddechowych. Pamiętaj jednak, że jego przyjmowanie nie zastąpi wizyty u lekarza.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Barbara Dąbrowska
Dietetyk

Syrop z cebuli wykazuje silne właściwości bakteriobójcze dzięki zawartości związków siarki, przede wszystkim allicyny, która wydzielana jest po rozdrobnieniu mięsistych elementów cebuli. To właśnie o allicynie mówi się, że jest naturalnym antybiotykiem.

Syrop z cebuli sprawdzi się przede wszystkim w infekcjach bakteryjnych skracając czas ich trwania i zmniejszając ból gardła wywołany zakażeniem.

 

Spożycie syropu z cebuli w czasie przeziębienia rozrzedza także wydzielinę dróg oddechowych, przez co ułatwia oddychanie. Dzięki temu syrop z cebuli działa także na kaszel, zmniejszając jego nasilenie.

Dzięki zawartości kwercytyny, naturalnego przeciwutleniacza z grupy flawonoidów, syrop z cebuli zmniejsza stan zapalny i wzmacnia naczynia krwionośne.

Dodatkowo zawarte w cebuli prebiotyki ułatwiają ponowny wzrost prawidłowej mikroflory jelitowej po zastosowaniu antybiotyku. Prebiotyki to pożywka dla probiotyków, które przyjmuje się jednocześnie z antybiotykoterapią.

Syrop z cebuli dla dzieci i kobiet w ciąży

Syrop z cebuli przeważnie powstaje z dodatkiem miodu, który jest składnikiem dość silnie alergizującym. Z tego powodu syrop z cebuli warto jest wprowadzić do diety dziecka po 2. roku życia. Dzieci warto wcześniej zapoznać ze smakiem syropu z cebuli, żeby zwiększyć jego akceptację, gdy dojdzie do infekcji.

ciasto z pistacjami

U mniejszych dzieci sprawdzi się także woreczek cebulowy (pokrojona, zawieszona w woreczku cebula), który dzięki zawartości olejków eterycznych ułatwia najmłodszym oddychanie.

Syrop z cebuli można bezpiecznie stosować także w ciąży.

Jak zrobić syrop z cebuli?

Syrop z cebuli w zależności od dodatków może zmieniać smak, tak, żeby nie dominowała w nim cebula. Warto dodać do niego miód prawdziwy, który dodatkowo wzmocni jego działanie przeciwbakteryjne. Możesz też spróbować dodatku rozgrzewających przypraw o działaniu antybakteryjnym takich jak:

Syrop z cebuli zawsze rób na świeżo. Przechowuj go w lodówce maksymalnie przez 2-3 dni.

Syrop z cebuli przepis

Wypróbuj najlepsze przepisy na syrop z cebuli.

Syrop z cebuli i miodu

  1. Dużą cebulę obierz, ale usuń jak najmniej zewnętrznych liści. To w nich kryje się najwięcej kwercytyny.
  2. Cebulę posiekaj i przełóż do wyparzonego wcześniej słoika.
  3. Dodaj 2-3 łyżki płynnego miodu, odrobinę startego świeżego imbiru, 2-3 goździki, szczyptę cynamonu i sok z ½ cytryny.
  4. Słoik zakręć, całość dokładnie wymieszaj i odstaw na minimum 2 godziny. Po tym czasie syrop jest gotowy do spożycia.
  5. Smaki najlepiej łączą się po około 24 godzinach.

Syrop z cebuli i czosnku

  1. Dużą cebulę obierz i posiekaj, przełóż do wyparzonego słoika.
  2. Do cebuli dodaj 3 posiekane ząbki czosnku.
  3. Całość zalej 3-4 łyżkami płynnego miodu.
  4. Do mikstury dorzuć jeszcze 2 łyżki posiekanej natki pietruszki, która łagodzi nieprzyjemny, czosnkowo-cebulowy zapach z ust.
  5. Słoik zakręć, całość dokładnie wymieszaj i odstaw na minimum 2 godziny, a najlepiej na dobę.
przegrzewanie organizmu

Syrop z cebuli dawkowanie

Dorośli powinni spożywać po 2 łyżeczki syropu z cebuli 3 razy dziennie. Młodszym dzieciom (do 5. roku życia) podawaj po pół łyżeczki 3 razy dziennie, starszym po łyżeczce 3 razy dziennie. Syrop z cebuli ma lekko wykrztuśne działanie, dlatego nie należy go przyjmować na noc. Może utrudnić spokojny sen.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Fakty i mity: Przeziębienie pęcherza

„Nie siadaj na betonie, bo złapiesz wilka”, czyli przeziębienie pęcherza. Czy to prawda?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Złote mleko (z kurkumą)

Złote mleko – sprawdź przepisy na mleko z kurkumą i ich właściwości

Dr Wojciech Falęcki

Odporność kobiet w ciąży. Dr Wojciech Falęcki o tym, jak powinno się o nią zadbać

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

Magda Gessler / Instagram

Biologiczna bzdura 2020 roku: Magda Gessler uważa, że wirusy grypy przyklejają się do cebuli

Męska grypa / istock

„Męska grypa” to nie mit. Oto dlaczego kobiety lepiej znoszą infekcje

Anna Kalczyńska

Anna Kalczyńska zdradza swoje sposoby na odporność dzieci. Sprawdź, które z nich możesz wprowadzić w życie

zupa w słoiku na białym stole

Zupa cebulowa to zimowy hit. Rozgrzej się jedną w wybranych przez nas wersji!

kobieta na łące

Żelazo – dlaczego może go brakować? Poznaj 9 oznak niedoboru żelaza

Dziewczynka w kurtce i czapce

Odporność dzieci. Jak dobrze hartować dziecko? Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice?

7 codziennych nawyków osłabiających odporność. Może któryś z nich ciebie dotyczy?

masło czosnkowe

Przebojowe masło czosnkowe. Robi się je bardzo łatwo, a jak smakuje!

Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska

Moje pierwsze kimchi

Kimchi – poznaj przepis na koreański przysmak. Ma mnóstwo zalet

Autorka książki "Nawracające infekcje"

„Układ odpornościowy to skomplikowany mechanizm. Nie «naprawimy» go jednym suplementem stosowanym przez kilka dni”. Dr Mirosława Gałęcka o tajemnicach ludzkiej odporności

Aloes

Zadbaj o odporność. Poznaj 6 składników, które mogą uratować cię przez infekcją

Przepis na rozgrzewający napój imbirowy dla poprawy odporności

pijąca kobieta

Przemarznięta? Te napoje zimą rozgrzeją twój organizm skuteczniej niż herbata i kawa

zima

Dygoczemy z zimna, bo wychłodzony organizm próbuje się ratować. Jak mu pomóc?

kobieta na dworze zimą

Jak zadbać o siebie zimą? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów

kobieta pracująca w domu

Chcesz być zdrowsza? Poznaj 8 sekretów ludzi, którzy nie chorują

Płacząca dziewczyna na rękach mamy

Czy usuwanie migdałków obniża odporność? Jakie są alternatywy dla tego zabiegu? Odpowiada lekarz

Po przebytej infekcji czujesz się osłabiona? Dowiedz się, jak zadbać o dietę po chorobie

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Produkty zawierające witaminę A

Witamina A – właściwości, występowanie i suplementacja. Za co odpowiada w organizmie?

seks analny

Ciekawi cię seks analny? Mamy dla ciebie 9 wskazówek, które pozwolą ci się do niego sensownie przygotować