Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

słońce

Gdy słońca jest za dużo

Skoro czekaliśmy na upalne dni tak długo, trzeba korzystać, ile wlezie. Od tego są wakacje, prawda? Ostrożnie!...
Skoro czekaliśmy na upalne dni tak długo, trzeba korzystać, ile wlezie. Od tego są wakacje, prawda? Ostrożnie! Słońce to, owszem, przyjemne ciepło, złoty odcień skóry i mnóstwo witaminy D, ale nadmiar promieni słonecznych może zaszkodzić, zwłaszcza maluchom.

Jak się chronić przed słońcem?

To pytanie powraca jak bumerang każdego lata. Jakich kremów z filtrem używać? Jak długo leżeć na plaży?...
To pytanie powraca jak bumerang każdego lata. Jakich kremów z filtrem używać? Jak długo leżeć na plaży? Kto powinien całkowicie unikać słońca? Oto nasz 6-punktowy przewodnik po opalaniu w tym sezonie.

Tych leków unikaj, gdy świeci słońce

Jeśli po wakacjach zostały ci przebarwienia, wysypka lub inne skórne rewelacje, to może być skutek zażywania...
Jeśli po wakacjach zostały ci przebarwienia, wysypka lub inne skórne rewelacje, to może być skutek zażywania niektórych leków lub ziół. Szkodliwe w połączeniu ze słońcem mogą okazać się łagodne środki na bazie substancji z selera, dziurawca, a także leki na bardzo popularne przypadłości.

Witamina D – ładujemy baterie

Witamina D bierze się… ze słońca. Pod naszą szerokością geograficzną długotrwałe upały są rzadkością,...
Witamina D bierze się… ze słońca. Pod naszą szerokością geograficzną długotrwałe upały są rzadkością, lato jest więc najlepszym czasem, żeby czerpać z dobroczynnych promieni to, co najlepsze.

Nie bójcie się słońca

Gorąco. Słońce praży niemiłosiernie, place zabaw opustoszały. Lepiej ten upał przesiedzieć z dzieciakami...
Gorąco. Słońce praży niemiłosiernie, place zabaw opustoszały. Lepiej ten upał przesiedzieć z dzieciakami w domu, wizualizując sobie lodowiec w styczniu? Niekoniecznie. Słońce, dawkowane rozsądnie, jest niezbędne.

Autostrady słońca

Będą tłumiły hałas i produkowały prąd. Wzdłuż brytyjskich autostrad powstaną bariery dźwiękochłonne pokryte...
Będą tłumiły hałas i produkowały prąd. Wzdłuż brytyjskich autostrad powstaną bariery dźwiękochłonne pokryte ogniwami fotowoltaicznymi.

Więcej słońca w pracy

Naukowcy ustalili: im mniej słoneczne biurko w pracy, tym gorsze samopoczucie i stan zdrowia, i tym częstsza...
Naukowcy ustalili: im mniej słoneczne biurko w pracy, tym gorsze samopoczucie i stan zdrowia, i tym częstsza absencja w firmie.

Wszechstronna witamina D

Szacuje się, że aż 90 proc. Polaków ma niedobór witaminy D, w ogóle o tym nie wiedząc! Prawie pewne więc...
Szacuje się, że aż 90 proc. Polaków ma niedobór witaminy D, w ogóle o tym nie wiedząc! Prawie pewne więc jest, że ty również masz jej za mało. Pora to nadrobić, bo witamina D jest bezcenna.

Pracujesz w biurowcu? Walcz o więcej słońca!

Niedobór światła słonecznego zagraża zdrowiu – twierdzą autorzy badań przeprowadzonych...
Niedobór światła słonecznego zagraża zdrowiu – twierdzą autorzy badań przeprowadzonych wśród ludzi pracujących w biurowcach. A za oknem coraz ciemniej, zwłaszcza po zmianie czasu…

Krem z filtrem UV - smaruj się starannie!

Na plaży zwykle szybko wyjmujemy krem z filtrem, smarujemy się, no właśnie......
Na plaży zwykle szybko wyjmujemy krem z filtrem, smarujemy się, no właśnie... Czy aby dokładanie? Założę się, że zapominacie o niektórych miejscach - bardzo ważnych, bo wrażliwych na promienie UV i narażonych na ich sporą dawkę.

Filtry chemiczne vs. filtry mineralne

Krem z filtrem to absolutny must have nie tylko na lato, to już chyba oczywiste. Warto wiedzieć, że istnieje...
Krem z filtrem to absolutny must have nie tylko na lato, to już chyba oczywiste. Warto wiedzieć, że istnieje zdrowsza alternatywa dla popularnych filtrów chemicznych – filtry mineralne, które zamiast pochłaniać, odbijają promienie słoneczne.

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj na oko!

Okulary przeciwsłoneczne kupujemy zwykle dlatego, że nam pasują i dobrze...
Okulary przeciwsłoneczne kupujemy zwykle dlatego, że nam pasują i dobrze w nich wyglądamy. A co z odpowiednimi filtrami, oprawkami i kolorem szkieł? Koniecznie zwróćcie na to uwagę, bo źle dobrane nie tylko nie chronią przed słońcem, ale też szkodzą naszym oczom.

Dlaczego kichamy na słońce?

Wiosną szybko rośnie intensywność światła słonecznego. A to oznacza kłopoty dla ludzi z zespołem ACHOO....
Wiosną szybko rośnie intensywność światła słonecznego. A to oznacza kłopoty dla ludzi z zespołem ACHOO. Słońce drażni ich włókna nerwowe w nosie i oczach. Kichają więc na potęgę.

Oparzenia słoneczne - leczenie, objawy, sposoby na oparzenie słoneczne

Oparzenia słoneczne najczęściej przytrafiają nam się latem, kiedy zahipnotyzowani...
Oparzenia słoneczne najczęściej przytrafiają nam się latem, kiedy zahipnotyzowani słońcem nadrabiamy zaległości w leżeniu plackiem na plaży. Niby wiemy, że promienie słoneczne trzeba dawkować, a jednak nie zawsze się udaje. Oto pooparzeniowe SOS.

Oparzenia słoneczne tuż, tuż

Czy znasz regułę cienia? Brzmi ona: jeśli twój cień jest krótszy od Ciebie, chroń się przed słońcem....
Czy znasz regułę cienia? Brzmi ona: jeśli twój cień jest krótszy od Ciebie, chroń się przed słońcem. I sprawdzaj prognozę indeksu UV. To cholernie ważne.

365 dni bez cienia

Od noworocznych życzeń-zadań, w stylu „żebyś miał same piątki na świadectwie”, zawsze wolałem te, w...
Od noworocznych życzeń-zadań, w stylu „żebyś miał same piątki na świadectwie”, zawsze wolałem te, w których chodzi głównie o przychylność losu i uśmiech fortuny. Jedno z najmilszych na rok 2013 brzmiało po prostu: „dużo słońca”. Natychmiast zacząłem się zastanawiać, gdzie jest najsłoneczniej na Ziemi. No właśnie, gdzie?

Oparzenia słoneczne

Uszkodzenia wywołane promieniowaniem słonecznym dzieli się na zmiany fizjologiczne u ludzi zdrowych,...
Uszkodzenia wywołane promieniowaniem słonecznym dzieli się na zmiany fizjologiczne u ludzi zdrowych, chorobowe u osób z nadwrażliwością na światło oraz zmiany chorobowe wywołane przewlekłym działaniem promieniowania słonecznego. Zmiany fizjologiczne obejmują odczyn rumieniowo-zapalny, czyli zaczerwienienie skóry, a także pęcherze...