Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

taniec

5 najczęstszych urazów karnawałowych

Okres karnawałowy to pasmo nieustającej zabawy. Rozpoczynający się hucznym sylwestrem trwa aż do ostatków,...
Okres karnawałowy to pasmo nieustającej zabawy. Rozpoczynający się hucznym sylwestrem trwa aż do ostatków, co dla niektórych oznacza dwa miesiące intensywnego imprezowania. A dla ratowników medycznych – okres wzmożonej pracy. Naprawdę! O najczęstszych kontuzjach w okresie karnawałowym rozmawiamy z Marcinem Soboniem, ratownikiem medycznym...

W rytmie salsy

Ruch to nie tylko fitness, interwały, bieganie czy seria przysiadów. Nie przepadacie za tego typu treningami?...
Ruch to nie tylko fitness, interwały, bieganie czy seria przysiadów. Nie przepadacie za tego typu treningami? Spróbujcie potańczyć. Co powiecie na salsę?

5 minut na... pole dance

To nie jest ani lekka, ani łatwa dyscyplina. Ale z drugiej strony wytrwały trening i ciężka praca dają...
To nie jest ani lekka, ani łatwa dyscyplina. Ale z drugiej strony wytrwały trening i ciężka praca dają naprawdę spektakularny efekt. Zobaczcie pierwsze kroki Marty Urbaniak na osławionej rurce pod okiem Kasi Bigos. Może to będzie początek Waszej przygody z pole dance?

Misty Copeland. Trochę nie taka baletnica.

Czarna. Za niska. Za bardzo umięśniona. Biust za duży. Pupa tak samo. A...
Czarna. Za niska. Za bardzo umięśniona. Biust za duży. Pupa tak samo. A w dodatku zaczynała dopiero w wieku lat 13. Nikt nie wróżył jej niczego. I co? Wygrała! To właśnie ona jest dzisiaj gwiazdą. Misty Copeland. Solistka baletu amerykańskiego.

Tańcz, módl się i kochaj

Tańczycie trochę? Powinniście! To źródło odwiecznej energii i szczęśliwości, a przy okazji doskonały...
Tańczycie trochę? Powinniście! To źródło odwiecznej energii i szczęśliwości, a przy okazji doskonały sposób na zgrabną sylwetkę.

Sharon Stone. Tak się sprzedaje okładki

Na okładce marcowego amerykańskiego Shape'a Sharon Stone. Pięćdziesięciosześciolatka! Powiecie, że wyczyszczona,...
Na okładce marcowego amerykańskiego Shape'a Sharon Stone. Pięćdziesięciosześciolatka! Powiecie, że wyczyszczona, wyszczuplona, w gorsetach. Powiecie, że każda z nas wyglądałaby podobnie na okładce. Ja jednak nie byłabym taka pewna...

Baletnica tańczy w ciąży

"Ciąża to nie choroba" to chyba jedno z moich ulubionych twierdzeń. Ale kiedy nam się wydaje, że jesteśmy...
"Ciąża to nie choroba" to chyba jedno z moich ulubionych twierdzeń. Ale kiedy nam się wydaje, że jesteśmy dzielne, bo będąc w ciąży idziemy sobie do biura, to jeszcze nic. To, co robią w ciąży sportsmenki, to jest dopiero coś!

8 dowodów, że Claire Danes prowadzi zdrowy styl życia (a ja nie)

Claire Danes potrafi. Mądra, piękna, szczupła. Sukcesy na każdym polu....
Claire Danes potrafi. Mądra, piękna, szczupła. Sukcesy na każdym polu. Świetna w serialu "Homeland", a w życiu prywatnym - boska. Jak ona to robi? I dlaczego ja tak nie umiem?

Elektryczny dancefloor, zrównoważona ulica

Niektórzy słyszeli może o Sustainable Dance Club – parkiecie tanecznym...
Niektórzy słyszeli może o Sustainable Dance Club – parkiecie tanecznym zasilanym energią bawiących się osób. Analogiczną technologię rozważa się ostatnio także jako sposób na zasilenie energią dużych miast.

Kelly Osbourne. Jest się czym pochwalić

Taka jest malutka. A przez lata była do tego pulchniutka. Ale te czasy minęły. Kelly ma nadzieję, że...
Taka jest malutka. A przez lata była do tego pulchniutka. Ale te czasy minęły. Kelly ma nadzieję, że bezpowrotnie.

GALERIA: Miejskie piruety

Jeśli jedyne, z czym kojarzy Ci się słowo "taniec", to suto zakrapiane wesele kuzynki w rytmie disco...
Jeśli jedyne, z czym kojarzy Ci się słowo "taniec", to suto zakrapiane wesele kuzynki w rytmie disco polo, obejrzyj tę galerię. Możesz się zdziwić.

Rihanna i jej pośladki jak marzenie

Jennifer Lopez, Beyonce, Rihanna. Co je łączy? Wszystkie trzy mają piękne pupy, dalekie od rozmiaru...
Jennifer Lopez, Beyonce, Rihanna. Co je łączy? Wszystkie trzy mają piękne pupy, dalekie od rozmiaru XXS. Może szykuje się zmiana kanonu urody, który tysiącom kobiet na świecie odebrał apetyt? Zamiast pochwały niedożywienia ogłaszamy triumf falujących pośladków! Ale na nie trzeba sobie zapracować.

Zumba – ćwiczenia z kocich ruchów

Najnowsza forma aerobiku opętała zwykłych ludzi, skłaniając ich do masowego szturmowania fitness klubów...
Najnowsza forma aerobiku opętała zwykłych ludzi, skłaniając ich do masowego szturmowania fitness klubów i zbiorowych orgii w strugach potu przy rytmach latynoskich w miejscach publicznych. Co się dzieje?!