05.09.2022
5 min.
jak przyspieszyc metabolizm
Najnowsze
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad
Kiedyś mogłaś jeść wszystko, ale po trzydziestce twój metabolizm zwolnił? Masz czterdzieści, pięćdziesiąt lat i mimo stosowania diet, nie możesz schudnąć? Oto co możesz zrobić.
Chcesz podkręcić metabolizm? Te napoje przyspieszają przemianę materii
Jeśli chciałabyś przyspieszyć swój metabolizm, postaw na zdrowe napoje poprawiające spalanie tłuszczu. Są bezpieczne i skuteczne! A do tego niektóre z nich smakują naprawdę obłędnie.
6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia
Bób, fasola, kapusta… Wiadomo, że po nich można się spodziewać balona w brzuchu. Ale nie tylko po nich! Poznaj produkty spożywcze, które wywołują wzdęcia, a raczej byś ich o to nie podejrzewała.
Chcesz przyspieszyć trawienie? Oto najlepsze ćwiczenia na poprawę metabolizmu
Chcesz podkręcić metabolizm i przyśpieszyć trawienie? Doskonale sprawdzą się treningi aerobowe, ale jeszcze skuteczniejsze będą interwały.
„W codziennej diecie warto mieć produkty, które przyspieszają przemianę materii” – zaznaczają dietetycy z „Czytamy etykiety”
"Drastyczne ograniczenie spożycia kalorii na dietach odchudzających i brak ruchu szczególnie przyczyniają się do spowolnienia tempa przemiany materii"
Metabolizm – czym właściwie jest i co na niego wpływa?
Metabolizm - słyszymy o nim najczęściej w kontekście odżywiania, aktywności fizycznej oraz odchudzania. Czym on właściwie jest i jaki mamy wpływ na jego tempo?
Jak przyspieszyć metabolizm? Poznaj 5 skutecznych produktów
Płatki owsiane, zielona herbata, woda, jabłka i siemię lniane. Oto spożywcza ekipa produktów do zadań specjalnych. Gdy wszystko inne zawodzi, ta piątka speców daje radę: wymiata z jelit zalegające resztki pokarmów i pomaga…