jak przyspieszyc metabolizm

Najnowsze

Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad/fot. Pexels
Ela Kowalska

Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad

Kiedyś mogłaś jeść wszystko, ale po trzydziestce twój metabolizm zwolnił? Masz czterdzieści, pięćdziesiąt lat i mimo stosowania diet, nie możesz schudnąć? Oto co możesz zrobić.
04.08.2021
4 min.
Produkty przyspieszające przemianę materii
Ewa Wojciechowska

„W codziennej diecie warto mieć produkty, które przyspieszają przemianę materii” – zaznaczają dietetycy z „Czytamy etykiety”

"Drastyczne ograniczenie spożycia kalorii na dietach odchudzających i brak ruchu szczególnie przyczyniają się do spowolnienia tempa przemiany materii"
05.07.2021
3 min.
zielona herbata na podkręcenie metabolizmu
Klaudia Kierzkowska

Chcesz podkręcić metabolizm? Te napoje przyspieszają przemianę materii

Jeśli chciałabyś przyspieszyć swój metabolizm, zamiast sięgać po tabletki wspomagające przemianę materii, lepiej postaw  na zdrowe napoje poprawiające spalanie. Są bezpieczne i skuteczne!
02.05.2021
4 min.
Katarzyna Bigos

Chcesz przyspieszyć trawienie? Oto najlepsze ćwiczenia na poprawę metabolizmu

Chcesz podkręcić metabolizm i przyśpieszyć trawienie? Doskonale sprawdzą się treningi aerobowe, ale jeszcze skuteczniejsze będą interwały.
05.04.2021
3 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Metabolizm – czym właściwie jest i co na niego wpływa?

Metabolizm - słyszymy o nim najczęściej w kontekście odżywiania, aktywności fizycznej oraz odchudzania. Czym on właściwie jest i jaki mamy wpływ na jego tempo?
04.06.2019
3 min.
Jak przyspieszyć metabolizm?
Kasia Bem

Jak przyspieszyć metabolizm? Poznaj 5 skutecznych produktów

Płatki owsiane, zielona herbata, woda, jabłka i siemię lniane. Oto spożywcza ekipa produktów do zadań specjalnych. Gdy wszystko inne zawodzi, ta piątka speców daje radę: wymiata z jelit zalegające resztki pokarmów i pomaga…
08.05.2019
5 min.