Przejdź do treści

Torebka stawowa – jakie kontuzje mogą ją dotknąć?

Torebka stawowa - jakie kontuzje mogą ją dotknąć?
Torebka stawowa - jakie kontuzje mogą ją dotknąć?
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
apteka
Preparat do żywienia pozajelitowego wycofany z obrotu
Blondynka na zakupach / Fot. Blondynka na zakupach
Blondynka za zakupach: jako kobieta myślę o wielu rzeczach w jednym czasie. Ciężko mi się skoncentrować na jednej… Z pomocą przyszedł WIMIN!
Czy masz prawo nie zgodzić się na nacięcie krocza?
Poród. Czy masz prawo nie zgodzić się na nacięcie krocza?
Syrop na kaszel przelewany do miarki
Kolejne serie syropu Flavamed wycofane z obrotu. GIF wydał nową decyzję
Kiszona kapusta / istockphoto.com
Probiotyk a prebiotyk. Czym się od siebie różnią?

Torebka stawowa będąca kluczowym elementem każdego stawu, pełni funkcje ochronne. Jest bardzo elastyczna często dochodzi do jej kontuzji. Jakie są tego przyczyny? I jakie są metody leczenia?

Torebka stawowa – co to jest?

Torebka stawowa (capsula articularis) to połączenie powierzchniowe stawów kości. Powoduje to wytworzenie osłony stawu (włóknista warstwa na powierzchni każdego stawu). Stawy mają za zadanie zapewnienie płynnego, pozbawionego tarć ruchu w zakresie przewidzianym dla danej pary kości.

Torebka stawowa składa się z dwóch warstw:

  • Wewnętrznej – błona maziowa (membrana synovialis), cienka i delikatna (maź wypełnia przestrzeń między kościami, umożliwiając ich przyczepność względem siebie, jej zadaniem jest zmniejszenie tarcia powierzchni zachodzącego w stawie podczas wykonywania ruchów). Maź to jasna ciecz zawierająca kuleczki tłuszczu oraz mucynę.
  • Zewnętrznej – błona włóknista (membrana fibrosa), gruba i mocna (zbudowana jest w dużej mierze z włókien kolagenowych. Jej grubość zależy od zakresu ruchów oraz obciążenia stawu).

Kontuzje torebki stawowej

Do uszkodzenia torebki stawowej może dojść podczas każdego ruchu, który przekracza jej naturalny zakres rozciągliwości (sport lub upadek).

Torebki stawowe w kolanach, stawie skokowym i kostkach są najbardziej narażone na kontuzje (uszkodzeniu ulegają również torebki w palcu i w nadgarstku).

Rodzaje kontuzji dzieli się na:

  • Naciągnięcia – najlżejszy rodzaj kontuzji. Włóknista powierzchnia torebki stawowej nie zostaje przerwana. Zostaje ona naciągnięta powodując lekki ból i obrzęk oraz delikatne pogorszenie funkcji stawu. Uraz ustępuje maksymalnie po trzech tygodniach;
  • Pęknięcie torebki stawowej – poważny uraz powodujący rozerwanie niektórych włókien znajdujących się w torebce. W wyniku większego nadwyrężenia możliwości stawu pojawia się dotkliwy ból, nasilający się w szczególności zaraz po wypadku. Pojawia się większy obrzęk, funkcje stawu są znacznie pogorszone. Po takim urazie staw potrzebuje trzy miesiące na regeneracje;
  • Zerwanie torebki stawowej – najpoważniejszy uraz powodujący rozerwanie torebki w konsekwencji znacznego przekroczenia możliwości stawu. Ból może być mniejszy na samym początku, niż w przypadku pęknięcia. Każda próba wykonania ruchu będzie ten ból nasilać. Poruszanie stawem jest niemożliwe. Pojawia się mocny obrzęk. Zalecane jest leczenie operacyjne oraz rehabilitacja.

Dochodzi również do zapalenia torebki stawowej charakteryzującej się bólem stawów przy odpoczynku lub w nocy, uczuciem tarcia lub trzeszczenia podczas ruchu, ograniczenie ruchomości stawu.

Torebka stawowa – jakie są metody jej leczenia?

Kontuzje oraz zapalenia należy leczyć, ponieważ mogą one prowadzić do różnych powikłań, takich jak:

  • Zmiany zwyrodnieniowe;
  • Zwiększenie ryzyka zapaleń torebki stawowej;
  • Zmniejszenie stabilności stawu;
  • Ryzyko uszkodzenia innych elementów stawu.

W przypadku kontuzji należy w pierwszej kolejności:

  • Unieruchomić staw, by nie dopuścić do jego dalszego obciążania;
  • Ograniczyć obrzęk poprzez użycie bandażu elastycznego;
  • Wykonać chłodne okłady z lodu lub przy pomocy specjalistycznych kremów z apteki;
  • Pilnować, by kończyna była uniesiona, co umożliwi odpływ krwi.

Takie zalecenia – w warunkach domowych – stosuje się przy nieznacznych uszkodzeniach torebki stawowej przez maksymalnie 4 dni. Pacjentowi powinien mieć także leki przeciwbólowe i przeciwzapalne pomagające zredukować nieprzyjemne dolegliwości.

Poważniejsze kontuzje torebki wymagają konsultacji z lekarzem, który zleci wykonanie badań (USG, RTG). Pacjent może mieć założony gips, elastyczną opaskę lub ortezę stabilizującą. Bardzo ciężkie kontuzje wymagają leczenia operacyjnego. Po jej wykonaniu zlecona będzie rehabilitacja (krioterapia, jonoforeza, laser, ultradźwięki, pole magnetyczne, ćwiczenia ruchowe).

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Macierzyństwo może być dobre dla twojej kariery

Dziecko przekreśli twoją karierę? Nie wierz w to! „Macierzyństwo uczy cierpliwości i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych, a także sztuki negocjacji i komunikacji”

„Udajemy orgazmy, bo przyjmujemy za dużo sygnałów, jak wygląda udany seks, za dużo w tym presji. A przecież udany seks to dla każdego coś innego” – mówi edukatorka seksualna Alicja Długołęcka

Salowa z 20-letnim stażem

„Ogólnie panująca znieczulica dotknęła również relacje lekarz – salowa. Dla lekarzy, ale i większości pielęgniarek, jesteśmy niezauważalne” – mówi Hanna Chudon, salowa z 20-letnim stażem

„Bardzo chciałabym powiedzieć, że świat jogi i samorozwoju jest zupełnie bezpieczny, ale tak niestety nie jest” – mówi Paulina Młynarska, autorka książki „Jesteś spokojem”

Zainteresują cię również:

Zwichnięcie kostki — objawy, pierwsza pomoc, leczenie

Zwichnięcie kostki — objawy, pierwsza pomoc, leczenie

Zwichnięcie rzepki — jak rozpoznać i co zrobić?

Zwichnięcie rzepki – jak rozpoznać i co zrobić?

Objawy i leczenie zwichnięcia nadgarstka

Objawy i leczenie zwichnięcia nadgarstka

Skręcenie stawu skokowego — diagnoza i leczenie

Skręcenie stawu skokowego — diagnoza i leczenie

Urazy, objawy i metody leczenia łąkotki w kolanie

Urazy, objawy i metody leczenia łąkotki w kolanie

Skręcenie kolana — przyczyny, objawy, leczenie

Skręcenie kolana — przyczyny, objawy, leczenie

Złamanie nadgarstka — postępowanie, leczenie, rehabilitacja

Złamanie nadgarstka — postępowanie, leczenie, rehabilitacja

Tkanka kostna - rola w organizmie człowieka

Tkanka kostna – rola w organizmie człowieka

Dlaczego regeneracja mięśni jest ważna?

Dlaczego regeneracja mięśni jest ważna?

Niedowład - przyczyny oraz choroby powiązane

Niedowład – przyczyny oraz choroby powiązane

Złamany obojczyk — jak wygląda leczenie?

Złamany obojczyk — jak wygląda leczenie?

Doskwierają ci „strzelające” stawy? Sprawdź, co może być przyczyną

Stopy na wakacjach. Nosisz lekkie klapki i sandałki? Fizjoterapeuta ostrzega!

Wybierz najlepszy sport najlepszy dla twoich stawów. Fizjoterapeuta podpowiada

Błędy młodości, które mogą skutkować reumatyzmem

Zimnem czy ciepłem – jak pokonać częste dolegliwości?

Kiedy bolą kolana

Bolą cię kolana podczas treningu? Oto kilka sposobów aby zapobiegać problemom

Dieta dla zdrowych stawów

Zadbaj o stawy. Sprawdź, które produkty im sprzyjają, a które szkodzą

9 sposobów na zdrowe stawy biegacza

Biegasz? Sprawdź, jak to robić, aby nie ucierpiały twoje stawy

kobieta ćwicząca na zewnątrz

Łamliwe kości, ból stawów, wypadające włosy? Uzupełnij niedoboru krzemu w diecie

Jak się czują twoje kolana, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Jak ćwiczyć z hantlami? Podpowiada Kasia Bigos

Kciuk smartfonowy – gdy boli od telefonu

Boli cię nadgarstek i okolice wokół kciuka? Winowajcą może być smartfon

Jak dbać o stawy? Podpowiada Pozytywna Doktor

Najpopularniejsze

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

„Życie człowieka, którym się zajmuję, nie może zależeć od tego czy mi smutno, czy jestem zły, czy się boję” – mówi Mateusz Sieradzan, znany na FB jako Pan Pielęgniarka

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?