Przejdź do treści

Trójglicerydy – ile wynosi norma? Co oznaczają podwyższone trójglicerydy?

Trójglicerydy - ile wynosi norma? Co oznaczają podwyższone trójglicerydy?
Trójglicerydy - ile wynosi norma? Co oznaczają podwyższone trójglicerydy?
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
koronawirus, pandemia
Główny Inspektor Sanitarny o COVID-10: spodziewamy się wzrostów zachorowań w ciągu najbliższego miesiąca
Froteryzm, czyli erotyczne ocieractwo. Na czym polega i czy można je leczyć? Tłumaczy seksuolożka Katarzyna Koczułap
Domowe sposoby na katar u dziecka/Pexels
Katar u dziecka? Naturopatka podpowiada, jak z nim walczyć domowymi sposobami
Dynia - królowa jesieni
Dynia jest pełna dobra. Poznaj jej rodzaje i właściwości
Przedłużanie rzęs. Poznaj wszystkie „za” i „przeciw”/Unsplash
Przedłużanie rzęs. Poznaj wszystkie „za” i „przeciw”

Trójglicerydy to materiał energetyczny dla człowieka. Dzięki nim nasz organizm ma szansę na normalne funkcjonowanie. Nie można jednak zapominać, że ich podwyższony poziom może prowadzić do wielu chorób.

Trójglicerydy – co to jest?

Trójglicerydy lub też triacyloglicerole, to organiczne związki chemiczne należące do tłuszczów prostych. Dokładnie są to estry glicyny i kwasów tłuszczowych. Inne ich nazwy to triacyloglicerydy, triglicerydy.

Razem z wolnymi kwasami tłuszczowymi stanowią materiał energetyczny dla naszego organizmu. Zużywane są one od razu lub też następuje ich magazynowanie w postaci tkanki tłuszczowej.

Wyróżnić można trójglicerydy proste i złożone. Proste mają trzy identyczne kwasy tłuszczowe, a złożone mają różne kwasy tłuszczowe w cząsteczce.

Warto wiedzieć, że trójglicerydy produkowane są też przez nasz organizm. Dochodzi do tego w wątrobie, gdzie produkowane są z kwasów tłuszczowych i węglowodanów. Trójglicerydy pod postacią lipoprotein o bardzo małej gęstości razem z cząsteczkami cholesterolu trafiają do krwi.

Jednak w największej części te organiczne związki chemiczne dostarczane są do naszego organizmu razem z pokarmem. Trójglicerydy wchłonięte z jelita do krwi są transportowane przez chylomikrony do mięśni.

Chylomikrony to specyficzna frakcja lipidów.

Trójglicerydy – funkcje

Trójglicerydy to przede wszystkim biologiczny agregat energii. Dostarczają naszym mięśniom siłę do działania. Dzięki ich obecności możemy wstać z łóżka, zrobić śniadanie lub też przeczytać książkę. Nadmiar tych organicznych związków chemicznych odkłada się w cytoplazmie komórek tłuszczowych. Bardzo często można je spotkać pod skórą w tkance tłuszczowej.

Drugą funkcją trójglicerydów jest ochrona przed przed negatywnym oddziaływaniem środowiska zewnętrznego. Do tego pomagają one zapobiegać utracie wody z naskórka.

Trójglicerydy – normy

Zostały ustalone wartości normy dla trójglicerydów dla organizmu człowieka, które przedstawiają się w następujący sposób:

  • norma ustalona: do 150 mg/dl
  • kobiety: 35-135 mg/dl (0,40 – 1,54 mmol/l)
  • mężczyźni: 40-160 mg/dl (0,45 – 1,82 mmol/l)
  • dzieci: poniżej 100 mg/dl (1, 13 mmol/l).

Trójglicerydy – przyczyny nadmiaru

W związku z tym, że trójglicerydy trafiają do naszego organizmu z pokarmu, przyczyną nadmiaru jest źle dobrana, wysokokaloryczna dieta, gdzie bazę w dużej mierze stanowią słodycze, cukry i duża ilość używek, w tym alkoholu. Do tego brak ruchu również będzie niekorzystnie wpływał na poziom trójglicerydów.

Za nadmiar ich w naszym organizmie odpowiedzialne są również tabletki antykoncepcyjne, ciąża, beta – blokery, leki moczopędne.

Trójglicerydy – niedobór w organizmie

Za niedobór ich w naszym organizmie odpowiedzialna jest na ogół dieta uboga w tłuszcze. Bardzo często osoby zmieniające nawyki żywieniowe zapominają o tym, że w pewnej części tłuszcze muszą być obecne w naszym życiu.

Za niedobór może być również odpowiedzialna:

  • nadczynność tarczycy
  • niedożywienie
  • zespół złego wchłaniania.

Trójglicerydy – badanie

Do wykonania badania potrzebna jest z surowica pochodząca z krwi pacjenta. Na wynik badania czeka się jeden dzień. Wskazaniami do wykonania badania są:

  • podejrzenie zapalenia trzustki
  • zaburzenia wchłaniania z przewodu pokarmowego
  • podejrzenia uszkodzenia miąższu wątroby
  • nadużywanie alkoholu
  • jako składową badania profilu lipidowego.

Trójglicerydy i powiązane z nimi choroby

Schorzeniami odpowiedzialnymi za podwyższony poziom trójglicerydów są:

  • zespół Cushinga
  • hiperlipidemia wtórna/pierwotna
  • hiperlipidemia pospolita
  • dna moczanowa
  • cukrzyca typu 2
  • zapalenie trzustki
  • ciąża
  • akromegalia
  • lipodystrofia
  • toczeń rumieniowaty
  • niedoczynność tarczycy
  • niewydolność nerek
  • otyłość
  • zawał serca
  • udar mózgu
  • nadużywanie alkoholu.

Aby obniżyć poziom trójglicerydów w organizmie przyda się prawidłowo skomponowana dieta. Powinna ona przede wszystkim bazować na produktach niskotłuszczowych. Tłuszcze zwierzęce muszą być zastąpione tłuszczami pochodzenia roślinnego.

Jeżeli jednak prawidłowa dieta nie pomoże obniżyć poziomu trójglicerydów należy skonsultować się z lekarzem, który włączy postępowanie lecznicze.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

owoce

Kwas gamma-linolenowy GLA – działanie, źródła, niedobór

siemię lniane

Kwas alfa-linolenowy (ALA) – rola, źródła, skutki niedoboru

Kwasy omega-6 i omega-3 - w jakich produktach je znajdziesz?

Kwasy omega-6 i omega-3 – w jakich produktach je znajdziesz?

dziewczyna w w rzepaku

Kwitnące pola rzepaku robią furorę w sieci. Czy wiesz, jaką furorę rzepak zrobi na twoim talerzu?

Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska

Fosfolipidy – czym są i jaką odgrywają rolę?

Fosfolipidy – czym są i jaką odgrywają rolę?

Czarnuszka (źródło - istockphoto.com)

Czarnuszka – czym jest i jakie ma właściwości?

Masło wcale nie jest takie złe, jak wszyscy o nim mówią. Lek. Katarzyna Świątkowska wyjaśnia, dlaczego

Czy wiesz, czemu tyjesz?

Czy wiesz, czemu tyjesz?

7 rzeczy, które rujnują nasz intelekt

7 rzeczy, które rujnują nasz intelekt

Tłuszcze trans zakazane!

Tłuszcze trans zakazane!

Tłusta karkówka czy słodki batonik – co gorsze dla zdrowia?

Tłusta karkówka czy słodki batonik – co gorsze dla zdrowia?

Tłuszcze – nie takie złe jak je malują

Tłuszcze – nie takie złe jak je malują

Dobre i złe tłuszcze - jak wybierać?

Dobre i złe tłuszcze – jak wybierać?

Tłuszcze trans na celowniku

Tłuszcze trans na celowniku

Kwas oleinowy (OA)

Kwas oleinowy (OA) – jednonasycony kwas Omega-9 – czy jest zdrowy?

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Indyjskie superfoods na zdrową jesień

Indyjskie superfoods na zdrową jesień

Koktajl z natką pietruszki

Pietruszka – jakie ma witaminy, co zrobić z natki pietruszki?

płaski brzuch

„Jaka dieta na taki brzuch?” Dietetyczka Anna Reguła obnaża manipulacje kolegów z branży na Instagramie

Chleb tostowy

Chleb tostowy – kalorie, skład. Czy chleb tostowy jest zdrowy?

Paluszki

Paluszki – kalorie, węglowodany. Czy paluszki są zdrowe?

grzyby

Przez kilka godzin trzymałaś grzyby w foliowej reklamówce? Dietetyczka odpowiada, czy nadają się do spożycia

kobieta z długimi włosami

Skrzyp na włosy – efekty. A może pokrzywa na włosy?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?