Przejdź do treści

Trójglicerydy – ile wynosi norma? Co oznaczają podwyższone trójglicerydy?

Trójglicerydy - ile wynosi norma? Co oznaczają podwyższone trójglicerydy?
Trójglicerydy - ile wynosi norma? Co oznaczają podwyższone trójglicerydy?
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Wielkanocna baba orkiszowa. Znacznie zdrowsza niż klasyczna
Wielkanocna baba orkiszowa. Znacznie zdrowsza niż klasyczna
Podstawowa przemiana materii (PPM) - od czego zależy i jak ją obliczyć?
Podstawowa przemiana materii (PPM) – od czego zależy i jak ją obliczyć?
Mateusz Morawiecki / MWMEDIA
Rząd przedłuża ograniczenia. Nadal nie możemy wychodzić z domów
wysypka na plecach
Dermatolodzy ostrzegają. Zmiany skórne mogą być objawem koronawirusa?
Smutna kobieta - GAD
Czym jest GAD i jakie są jego objawy? Tłumaczy psycholożka Anna Cyklińska

Trójglicerydy to materiał energetyczny dla człowieka. Dzięki nim nasz organizm ma szansę na normalne funkcjonowanie. Nie można jednak zapominać, że ich podwyższony poziom może prowadzić do wielu chorób.

Trójglicerydy – co to jest?

Trójglicerydy lub też triacyloglicerole, to organiczne związki chemiczne należące do tłuszczów prostych. Dokładnie są to estry glicyny i kwasów tłuszczowych. Inne ich nazwy to triacyloglicerydy, triglicerydy.

Razem z wolnymi kwasami tłuszczowymi stanowią materiał energetyczny dla naszego organizmu. Zużywane są one od razu lub też następuje ich magazynowanie w postaci tkanki tłuszczowej.

Wyróżnić można trójglicerydy proste i złożone. Proste mają trzy identyczne kwasy tłuszczowe, a złożone mają różne kwasy tłuszczowe w cząsteczce.

Warto wiedzieć, że trójglicerydy produkowane są też przez nasz organizm. Dochodzi do tego w wątrobie, gdzie produkowane są z kwasów tłuszczowych i węglowodanów. Trójglicerydy pod postacią lipoprotein o bardzo małej gęstości razem z cząsteczkami cholesterolu trafiają do krwi.

Jednak w największej części te organiczne związki chemiczne dostarczane są do naszego organizmu razem z pokarmem. Trójglicerydy wchłonięte z jelita do krwi są transportowane przez chylomikrony do mięśni.

Chylomikrony to specyficzna frakcja lipidów.

Trójglicerydy – funkcje

Trójglicerydy to przede wszystkim biologiczny agregat energii. Dostarczają naszym mięśniom siłę do działania. Dzięki ich obecności możemy wstać z łóżka, zrobić śniadanie lub też przeczytać książkę. Nadmiar tych organicznych związków chemicznych odkłada się w cytoplazmie komórek tłuszczowych. Bardzo często można je spotkać pod skórą w tkance tłuszczowej.

Drugą funkcją trójglicerydów jest ochrona przed przed negatywnym oddziaływaniem środowiska zewnętrznego. Do tego pomagają one zapobiegać utracie wody z naskórka.

Trójglicerydy – normy

Zostały ustalone wartości normy dla trójglicerydów dla organizmu człowieka, które przedstawiają się w następujący sposób:

  • norma ustalona: do 150 mg/dl
  • kobiety: 35-135 mg/dl (0,40 – 1,54 mmol/l)
  • mężczyźni: 40-160 mg/dl (0,45 – 1,82 mmol/l)
  • dzieci: poniżej 100 mg/dl (1, 13 mmol/l).

Trójglicerydy – przyczyny nadmiaru

W związku z tym, że trójglicerydy trafiają do naszego organizmu z pokarmu, przyczyną nadmiaru jest źle dobrana, wysokokaloryczna dieta, gdzie bazę w dużej mierze stanowią słodycze, cukry i duża ilość używek, w tym alkoholu. Do tego brak ruchu również będzie niekorzystnie wpływał na poziom trójglicerydów.

Za nadmiar ich w naszym organizmie odpowiedzialne są również tabletki antykoncepcyjne, ciąża, beta – blokery, leki moczopędne.

Trójglicerydy – niedobór w organizmie

Za niedobór ich w naszym organizmie odpowiedzialna jest na ogół dieta uboga w tłuszcze. Bardzo często osoby zmieniające nawyki żywieniowe zapominają o tym, że w pewnej części tłuszcze muszą być obecne w naszym życiu.

Za niedobór może być również odpowiedzialna:

  • nadczynność tarczycy
  • niedożywienie
  • zespół złego wchłaniania.

Trójglicerydy – badanie

Do wykonania badania potrzebna jest z surowica pochodząca z krwi pacjenta. Na wynik badania czeka się jeden dzień. Wskazaniami do wykonania badania są:

  • podejrzenie zapalenia trzustki
  • zaburzenia wchłaniania z przewodu pokarmowego
  • podejrzenia uszkodzenia miąższu wątroby
  • nadużywanie alkoholu
  • jako składową badania profilu lipidowego.

Trójglicerydy i powiązane z nimi choroby

Schorzeniami odpowiedzialnymi za podwyższony poziom trójglicerydów są:

  • zespół Cushinga
  • hiperlipidemia wtórna/pierwotna
  • hiperlipidemia pospolita
  • dna moczanowa
  • cukrzyca typu 2
  • zapalenie trzustki
  • ciąża
  • akromegalia
  • lipodystrofia
  • toczeń rumieniowaty
  • niedoczynność tarczycy
  • niewydolność nerek
  • otyłość
  • zawał serca
  • udar mózgu
  • nadużywanie alkoholu.

Aby obniżyć poziom trójglicerydów w organizmie przyda się prawidłowo skomponowana dieta. Powinna ona przede wszystkim bazować na produktach niskotłuszczowych. Tłuszcze zwierzęce muszą być zastąpione tłuszczami pochodzenia roślinnego.

Jeżeli jednak prawidłowa dieta nie pomoże obniżyć poziomu trójglicerydów należy skonsultować się z lekarzem, który włączy postępowanie lecznicze.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska

Fosfolipidy – czym są i jaką odgrywają rolę?

Fosfolipidy – czym są i jaką odgrywają rolę?

Czarnuszka (źródło - istockphoto.com)

Czarnuszka – czym jest i jakie ma właściwości?

Masło wcale nie jest takie złe, jak wszyscy o nim mówią. Lek. Katarzyna Świątkowska wyjaśnia, dlaczego

Gotowanie: temperatura najzdrowsza dla serca

Czy wiesz, czemu tyjesz?

Czy wiesz, czemu tyjesz?

7 rzeczy, które rujnują nasz intelekt

7 rzeczy, które rujnują nasz intelekt

Tłuszcze trans zakazane!

Tłuszcze trans zakazane!

Tłusta karkówka czy słodki batonik – co gorsze dla zdrowia?

Tłusta karkówka czy słodki batonik – co gorsze dla zdrowia?

Tłuszcze – nie takie złe jak je malują

Tłuszcze – nie takie złe jak je malują

Dobre i złe tłuszcze - jak wybierać?

Dobre i złe tłuszcze – jak wybierać?

Tłuszcze trans na celowniku

Tłuszcze trans na celowniku

Kwas oleinowy (OA)

Kwas oleinowy (OA) – jednonasycony kwas Omega-9 – czy jest zdrowy?

Kwas gamma-linolenowy (GLA)

Kwas gamma-linolenowy (GLA) – opis, działanie, właściwości

Kwas alfa-linolenowy (ALA)

Kwas alfa-linolenowy (ALA) – opis i właściwości

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Trzy razy jajka! Sprawdzone przepisy na jajeczne przysmaki

Trzy razy jajka! Sprawdzone przepisy na jajeczne przysmaki

Pasta bezjajeczna na kanapce

Wegańska pasta bezjajeczna. Zdrowe urozmaicenie wielkanocnego jadłospisu

Jajka są zdrowe! Warto to sobie przypomnieć przed Wielkanocą

Jajka są zdrowe! Warto to sobie przypomnieć przed Wielkanocą

Kwercetyna - ważny składnik diety

Kwercetyna – ważny składnik diety

Wielkanoc w wersji fit. Podpowiadamy, jak nie stracić zdrowych nawyków w święta

Wielkanoc w wersji fit. Podpowiadamy, jak nie stracić zdrowych nawyków w święta

Lubczyk i jego właściwości zdrowotne

Lubczyk i jego właściwości zdrowotne

Jajka - wielkanoc

Wielkanoc z jajami. Jak je wybierać, by nie dać się zrobić w jajo i ile to już naprawdę za dużo?

Pektyny w diecie i medycynie

Pektyny w diecie i medycynie

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.