Przejdź do treści

Twoje dziecko może mieć depresję? Zobacz, jakie są sygnały ostrzegawcze

Smutne dziecko siedzi i patrzy przez okno
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Moja znajoma też miała takie objawy i nic jej nie było”, „Weź się w garść”, „Nie dzwoń do niego”. Zastanów się, zanim udzielisz komuś rady
Emilia Clarke
„Byłam przekonana, że nie przeżyję”. Emilia Clarke z „Gry o tron” przeszła dwie operacje mózgu
Mocno czekoladowe brownie z batatów i awokado – moc witamin i składników mineralnych
Jurek Owsiak i Aleksander Baron
Polacy w walce z hejtem. Jurek Owsiak organizuje „grupę wsparcia”, Tomson i Baron ambasadorami kampanii społecznej #JestNasWięcej
Wskaźniki śmiertelności z powodu nowotworów maleją. „Jesteśmy w stanie wyleczyć ok. 60 proc. przypadków” – mówi onkolog

Większość rodziców może myśleć, że zauważyliby, gdyby ich dziecko cierpiało z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym. Ale jak wskazuje niejeden psychoterapeuta, oznaki mogą być bardzo subtelne i trudne do zauważenia. Zachowanie młodej osoby, która przeżywa trudne chwile, może być podobne do tego, które zdarza się także dorosłym. Rodzin nie powinien bagatelizować objawów i odpowiednio zareagować. Jakie mogą być objawy?

Zgodnie z najnowszymi statystykami, 10 procent dzieci i młodzieży w wieku 5 – 16 lat ma klinicznie rozpoznany problem ze zdrowiem psychicznym, jednak 70 procent tych młodych osób nie otrzymuje odpowiedniej interwencji na wczesnym etapie. Uzależnienie od mediów społecznościowych, problemy z akceptacją siebie, natłok nauki i obowiązków, przyczyniają się do złego stanu zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

Jakie mogą być objawy depresji?

Senność

Masz wrażenie, że twoje dziecko bardzo długo śpi, a mimo to, jest otępiałe i zmęczone? Senność jest jednym z objawów, które mogą sygnalizować problemy ze zdrowiem psychicznym. Jeśli młoda osoba śpi dłużej niż 11 godzin na dobę, ma trudności ze wstaniem, regularnie zdarzają mu się drzemki w ciągu dnia i jest otępiałe, może być to znak ostrzegawczy, że coś go trapi.

Jeśli jednak masz pewność, że wszystko jest w porządku – sprawdź, jak poprawić jakość snu dziecka.

Wahania nastroju

Wahania nastroju często zdarzają się osobom, które cierpią na zaburzenia natury psychicznej. Zmiany z radości na smutek, euforii na przygnębienie, a także wybuchy złości i nieprzewidywalne zachowanie, mogą być objawami, które wskazywałyby na problem. Dodatkowo, jeśli dziecko jest wyjątkowo spięte, nadmiernie zmartwione, wrażliwe na jakimś punkcie, należy zastanowić się, skąd wynika problem.

Wielu nastolatków nadmiernie krytykuje swój wygląd fizyczny, zdolności umysłowe lub inne aspekty swojego życia. Koncentruje się na wadach i porównuje z rówieśnikami. Mogą być to niegroźne i przejściowe zachowania, wynikające z okresu dorastania i dojrzewania, ale nie powinno się ich bagatelizować.

samotna dziewczyna opiera ramię o blat stołu

Nawyki żywieniowe

Brak apetytu lub nadmierne spożywanie jedzenia wiąże się ze spadkiem lub wzrostem wagi, dlatego jest to symptom, który widać „gołym okiem”. Niektóre dzieci unikają jedzenia, nie odczuwają głodu, potrzeby spożywania. Nie ma jednak uniwersalnej zasady, ponieważ u dużej części młodych osób mogą wystąpić kompulsywne objadanie się, spożywanie ponad miarę, jako forma „ucieczki” od problemu. Zaobserwowanie wszelkich restrykcyjnych zmian żywieniowych dziecka powinno zainteresować rodziców.

Na temat jedzenia „emocjonalnego „porozmawialiśmy z psychoterapeutką Elżbietą Lange, dowiedz się więcej.

Depresja jest chorobą, w czasie której zmienia się metabolizm mózgu, wydzielanie hormonów. Często zaburzony zostaje dobowy rytm organizmu i osoby chorujące na depresję nie śpią w nocy. Człowiek traci kontakt ze sobą, w tym również ze swoim ciałem, stąd nie czuje głodu, a samo jedzenie jest wysiłkiem ponad miarę. Nic nie cieszy, czuje się tylko totalną niemoc. Depresja to nie jest jesienna chandra, dołek czy smuteczek, jak często się mówi, nadużywając tego określenia. Depresja jest naprawdę bardzo poważną chorobą i to chorobą śmiertelną, bo może doprowadzić do samobójstwa. W depresji ludzie żyją na pół gwizdka, czasami zaniedbując siebie, w tym jedzenie.

powiedziała Elżbietą Lange, psychoterapeutka w rozmowie z Hello Zdrowie
Smutna kobieta je makaron w toalecie

Uzależnienie lub obsesja

Jeśli twoje dziecko wróciło do domu pod wpływem alkoholu, nie musi to oznaczać, że jest uzależnione, nie musi też wskazywać na zaburzenia psychiczne. Sprawy nie należy bagatelizować, ale obserwować skalę problemu. Sytuacje często się powtarzające mogą być  zwiastunem problemu, z którym dziecko się boryka albo formą radzenia sobie z sytuacją.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Nie kąp dziecka codziennie, bo będzie miało za cienką skórę”, „Nie obcinaj mu włosów, bo szybko wyłysieje”. Jak młode mamy powinny reagować na takie porady, wyjaśnia socjolożka

„Jak to możliwe, że nie mam rąk i nogi, a mam chłopaka i pracę, kiedy ona jest zdrowa i ładna, a tego nie ma” – mówi w rozmowie z Hello Zdrowie Aldona Plewińska, modelka inna niż wszystkie

„Miednica to nasze kobiece centrum dowodzenia”. Mięśnie Kegla potrzebują treningu, fizjoterapeutka wyjaśnia jak to robić i w jaki sposób ciało nam się odwdzięczy

„Nie bójmy się negatywnych emocji, nie ukrywajmy ich, pokażmy dziecku, że one też są w porządku”. Psycholog Ewa Sękowska-Molga o depresji wśród dzieci

Zainteresują cię również:

„Przestań się smucić”, „weź się w garść” – takie słowa mogą zadziałać odwrotnie. Czego nie mówić osobie z depresją? Tłumaczy psycholog Katarzyna Binkiewicz

mama i dziecko

Przełom w leczeniu depresji poporodowej. FDA zatwierdziła nowy lek. Szybki, skuteczny, ale bardzo drogi

„Postanowiłam, że to ja wydymam bulimię, a nie ona mnie”. Aleksandra Dejewska o wyjściu z zaburzeń odżywiania

Top 5 produktów na dobry nastrój. Co poprawia nam samopoczucie?

Gorsza od innych. Jak żyć z kiepskim poczuciem wartości?

Anhedonia – gdy nic nie cieszy

Nic mnie nie cieszy. Czy to już depresja?

„Im więcej zrobimy dla siebie w wieku średnim, tym większe mamy szanse na udaną starość. Na swoją starość pracujemy też tym, jacy jesteśmy dla ludzi”. O depresji ludzi starych rozmawiamy z prof. Dominiką Dudek

Masz dzisiaj bardzo kiepski dzień? Przeczytaj 10 zdań mądrych kobiet, które motywują ludzi z dołkiem

„Przed ostatnim epizodem pomyślałam, że kolejnego nie przeżyję. Ale dziś myślę, że przeżyję, tylko wcześniej pójdę po pomoc”. Alicja o wychodzeniu z depresji

daria rybicka

„Jeżeli masz jakąś wątpliwość, czy sposób odżywiania wpływa na twój układ nerwowy, sprawdź to!” Dietetyk Daria Rybicka o diecie w leczeniu depresji

Kobieta stoi smutna przy szybie i patrzy przed siebie

Przyczyny, objawy i terapia w sytuacji wystąpienia zaburzeń lękowo-depresyjnych

Kobieta cierpiąca na dystymię siedzi smutna na podłodze obejmując kolana rękami.

Dystymia – przewlekła depresja. Czym dokładnie jest i jak ją leczyć?

„Każdego dnia 2 nastolatków próbuje odebrać sobie życie”. Zobacz najnowszą kampanię „(Nie)widzialna nastoletnia depresja”

Chcesz zrzucić kilka kilogramów? Spróbuj koktajli z odpowiednimi składnikami, które podkręcają metabolizm

Kobieta leży na łóżku i zakrywa twarz dłońmi

Nie bądźmy obojętni wobec treści, które publikują nasi znajomi. Instagram w walce z samookaleczaniem.

Kobieta w ciąży siedzi na łóżku

„Kobiety potrafią wyglądać na zadbane i być głęboko smutne od środka”. Położna Kasia o depresji w ciąży

edyta bartosiewicz z zamkniętymi oczami

Edyta Bartosiewicz o swojej walce z depresją. „Byłam bliska śmierci. Czułam, że odchodzę”

Stary człowiek siedzi z laską, obok niego siedzi młoda kobieta w niebieskiej bluzce, która się uśmiecha do obiektywu.

Zespół Cotarda – przyczyny i objawy. Na czym polega ta psychoza wieku starczego?

Smutna kobieta wygląda przez okno

„W obecnej porze roku liczba zgonów, zawałów jest znacznie wyższa niż w innych miesiącach”. Dlaczego?

dysforia - kobieta z pochyloną głową

Dysforia – kiedy występuje i jak się objawia? Na czym polega zaburzenie stanu emocjonalnego?

kobieta, siedząca załamana pod ścianą

Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD) – objawy, cechy charakterystyczne, diagnostyka i leczenie

samotna dziewczyna opiera ramię o blat stołu

#zapobiegamydepresji wsparcie czy hipokryzja?

Danuta Stenka na premierze nowego wydania książki "Flirtując z życiem"

Danuta Stenka: mam więcej luzu i z większym dystansem podchodzę do swoich niedoskonałości

10 najważniejszych filmów o depresji