Przejdź do treści

Twoje dziecko może mieć depresję? Zobacz, jakie są sygnały ostrzegawcze

Smutne dziecko siedzi i patrzy przez okno
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ćwicz kręgosłup - to proste!
Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę
„Hashimoto nie jest wskazaniem do stosowania diety bezglutenowej”. O zależności pomiędzy hashimoto a dietą eliminacyjną, rozmawiamy z endokrynolożką i dietetyczką
Wiosenna pizza na zielonym spodzie
kobieta nurkująca w wodzie
Freediving – podwodna medytacja
lekarka Małgorzata Ponikowska
„Selen to czarny koń wśród suplementów w chorobie Hashimoto”. Lekarka Małgorzata Ponikowska o wspomaganiu chorób tarczycy selenem

Większość rodziców może myśleć, że zauważyliby, gdyby ich dziecko cierpiało z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym. Ale jak wskazuje niejeden psychoterapeuta, oznaki mogą być bardzo subtelne i trudne do zauważenia. Zachowanie młodej osoby, która przeżywa trudne chwile, może być podobne do tego, które zdarza się także dorosłym. Rodzin nie powinien bagatelizować objawów i odpowiednio zareagować. Jakie mogą być objawy?

Zgodnie z najnowszymi statystykami, 10 procent dzieci i młodzieży w wieku 5 – 16 lat ma klinicznie rozpoznany problem ze zdrowiem psychicznym, jednak 70 procent tych młodych osób nie otrzymuje odpowiedniej interwencji na wczesnym etapie. Uzależnienie od mediów społecznościowych, problemy z akceptacją siebie, natłok nauki i obowiązków, przyczyniają się do złego stanu zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

Jakie mogą być objawy depresji?

Senność

Masz wrażenie, że twoje dziecko bardzo długo śpi, a mimo to, jest otępiałe i zmęczone? Senność jest jednym z objawów, które mogą sygnalizować problemy ze zdrowiem psychicznym. Jeśli młoda osoba śpi dłużej niż 11 godzin na dobę, ma trudności ze wstaniem, regularnie zdarzają mu się drzemki w ciągu dnia i jest otępiałe, może być to znak ostrzegawczy, że coś go trapi.

Jeśli jednak masz pewność, że wszystko jest w porządku – sprawdź, jak poprawić jakość snu dziecka.

Wahania nastroju

Wahania nastroju często zdarzają się osobom, które cierpią na zaburzenia natury psychicznej. Zmiany z radości na smutek, euforii na przygnębienie, a także wybuchy złości i nieprzewidywalne zachowanie, mogą być objawami, które wskazywałyby na problem. Dodatkowo, jeśli dziecko jest wyjątkowo spięte, nadmiernie zmartwione, wrażliwe na jakimś punkcie, należy zastanowić się, skąd wynika problem.

Wielu nastolatków nadmiernie krytykuje swój wygląd fizyczny, zdolności umysłowe lub inne aspekty swojego życia. Koncentruje się na wadach i porównuje z rówieśnikami. Mogą być to niegroźne i przejściowe zachowania, wynikające z okresu dorastania i dojrzewania, ale nie powinno się ich bagatelizować.

samotna dziewczyna opiera ramię o blat stołu

Nawyki żywieniowe

Brak apetytu lub nadmierne spożywanie jedzenia wiąże się ze spadkiem lub wzrostem wagi, dlatego jest to symptom, który widać „gołym okiem”. Niektóre dzieci unikają jedzenia, nie odczuwają głodu, potrzeby spożywania. Nie ma jednak uniwersalnej zasady, ponieważ u dużej części młodych osób mogą wystąpić kompulsywne objadanie się, spożywanie ponad miarę, jako forma „ucieczki” od problemu. Zaobserwowanie wszelkich restrykcyjnych zmian żywieniowych dziecka powinno zainteresować rodziców.

Na temat jedzenia „emocjonalnego „porozmawialiśmy z psychoterapeutką Elżbietą Lange, dowiedz się więcej.

Depresja jest chorobą, w czasie której zmienia się metabolizm mózgu, wydzielanie hormonów. Często zaburzony zostaje dobowy rytm organizmu i osoby chorujące na depresję nie śpią w nocy. Człowiek traci kontakt ze sobą, w tym również ze swoim ciałem, stąd nie czuje głodu, a samo jedzenie jest wysiłkiem ponad miarę. Nic nie cieszy, czuje się tylko totalną niemoc. Depresja to nie jest jesienna chandra, dołek czy smuteczek, jak często się mówi, nadużywając tego określenia. Depresja jest naprawdę bardzo poważną chorobą i to chorobą śmiertelną, bo może doprowadzić do samobójstwa. W depresji ludzie żyją na pół gwizdka, czasami zaniedbując siebie, w tym jedzenie.

powiedziała Elżbietą Lange, psychoterapeutka w rozmowie z Hello Zdrowie
Smutna kobieta je makaron w toalecie

Uzależnienie lub obsesja

Jeśli twoje dziecko wróciło do domu pod wpływem alkoholu, nie musi to oznaczać, że jest uzależnione, nie musi też wskazywać na zaburzenia psychiczne. Sprawy nie należy bagatelizować, ale obserwować skalę problemu. Sytuacje często się powtarzające mogą być  zwiastunem problemu, z którym dziecko się boryka albo formą radzenia sobie z sytuacją.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Depresja w masce. Jak ją zdekonspirować i zadziałać skutecznie?

Sprite walczy z nienawiścią w Internecie. „Z miłością do hejterów” – właśnie tak powinny wyglądać reklamy!

smutna kobieta spotkanie

„Zamiast skupiać się na tym, co mamy, koncentrujemy się na tym, co chciałybyśmy mieć”. Dlaczego nie warto narzekać?

depresja smutna dziewczyna

Depresja to nie jest po prostu smutek. Choroba objawia się w sposób – dla laika – nieoczywisty

„Wszystko będzie dobrze” to banał. Jak umiejętnie pocieszać?

Zakryj blizny tatuażem. Świetna inicjatywa z okazji Tegorocznego Dnia Świadomości Autoagresji

oddział psychiatria

Ostatni oddział psychiatryczny dla dzieci w Warszawie nie zostanie zamknięty. Uspokaja rzecznik NFZ

Kobieta w szpitalu

Coraz mniej lekarzy, coraz więcej pacjentów. Ostatni w Warszawie oddział psychiatryczny dla dzieci zostanie zamknięty

Doskwiera ci ciągłe zmęczenie? To może być objaw poważnej dolegliwości. Zbadaj się

„Przestań się smucić”, „weź się w garść” – takie słowa mogą zadziałać odwrotnie. Czego nie mówić osobie z depresją? Tłumaczy psycholog Katarzyna Binkiewicz

mama i dziecko

Przełom w leczeniu depresji poporodowej. FDA zatwierdziła nowy lek. Szybki, skuteczny, ale bardzo drogi

„Nie bójmy się negatywnych emocji, nie ukrywajmy ich, pokażmy dziecku, że one też są w porządku”. Psycholog Ewa Sękowska-Molga o depresji wśród dzieci

„Postanowiłam, że to ja wydymam bulimię, a nie ona mnie”. Aleksandra Dejewska o wyjściu z zaburzeń odżywiania

Top 5 produktów na dobry nastrój. Co poprawia nam samopoczucie?

Gorsza od innych. Jak żyć z kiepskim poczuciem wartości?

Anhedonia – gdy nic nie cieszy

Nic mnie nie cieszy. Czy to już depresja?

„Im więcej zrobimy dla siebie w wieku średnim, tym większe mamy szanse na udaną starość. Na swoją starość pracujemy też tym, jacy jesteśmy dla ludzi”. O depresji ludzi starych rozmawiamy z prof. Dominiką Dudek

Masz dzisiaj bardzo kiepski dzień? Przeczytaj 10 zdań mądrych kobiet, które motywują ludzi z dołkiem

„Przed ostatnim epizodem pomyślałam, że kolejnego nie przeżyję. Ale dziś myślę, że przeżyję, tylko wcześniej pójdę po pomoc”. Alicja o wychodzeniu z depresji

daria rybicka

„Jeżeli masz jakąś wątpliwość, czy sposób odżywiania wpływa na twój układ nerwowy, sprawdź to!” Dietetyk Daria Rybicka o diecie w leczeniu depresji

Kobieta stoi smutna przy szybie i patrzy przed siebie

Przyczyny, objawy i terapia w sytuacji wystąpienia zaburzeń lękowo-depresyjnych

Kobieta cierpiąca na dystymię siedzi smutna na podłodze obejmując kolana rękami.

Dystymia – przewlekła depresja. Czym dokładnie jest i jak ją leczyć?

„Każdego dnia 2 nastolatków próbuje odebrać sobie życie”. Zobacz najnowszą kampanię „(Nie)widzialna nastoletnia depresja”

Chcesz zrzucić kilka kilogramów? Spróbuj koktajli z odpowiednimi składnikami, które podkręcają metabolizm