Uroda

Piękno, owszem, pochodzi z wewnątrz – ale jak miło zatroszczyć się o zewnętrze! Dbanie o wygląd może być i zdrowym nawykiem, i odprężającym rytuałem, i okazją do wymiany wiedzy. W tym dziale znajdziecie kosmetyczne newsy i recenzje, porady pielęgnacyjne i makijażowe triki, a także wiedzę ludzi, którzy znają tę działkę od podszewki. Przeczytacie wartościowe rozmowy z ekspertami z dziedziny dermatologii, ginekologii, medycyny estetycznej, kosmetologii i mikrobiologii. Do urody podchodzimy holistycznie – wierzymy, że dbanie o ciało ma wpływ na zdrowie i radość życia.

Twarz

Uśmiechnięta kobieta

„Sukces czystych zębów to w 70 proc. odpowiednia technika szczotkowania”. Dentysta Tomasz Kupryś mówi o profilaktyce jamy ustnej

kobieta przeczesuje mokre włosy palcami

Sucha skóra głowy. Trycholog tłumaczy jak o nią zadbać

kobieta myje twarz

Seks dobry na wszystko, nawet na trądzik? HZ kontra mity #10 Trądzik

Kobieta w kawiarni siedzi, podpierając brodę łokciami i myśli, patrząc w jeden punkt

Cienie po oczami – oto 7 powodów

Makijażystka alarmuje: higiena w make-upie jest tak samo ważna jak pielęgnacja cery

kobieta maluje usta

Spierzchnięte usta – jakie są przyczyny?

Kobieta w masce, za nią miasto w smogu

Smog – jego skutki widać na twojej twarzy

kobieta na ulicy poprawia szminką usta patrząc w małe lusterko

Masz dość ciągłego malowania brwi czy śladów szminki na kubku? Makijaż permanentny jest rozwiązaniem

Zobacz więcej

Ciało

Jak przygotować się na pierwszą wizytę na siłowni? Podpowiada trenerka personalna

Wstydzisz się pajączków na nogach? Dermatolog Joanna Sołtys radzi, jak możesz sobie pomóc

„Mówmy swoim córkom, że ciało jest dla nas źródłem przyjemności”. Dr Katarzyna Jasiewicz o ciałoterapii

Mięśnie brzucha mają swoje zasady

Ból mięśni – fakty i mity. Czy dieta może je zmniejszyć? Opowiada dr Lukasz Stelmaszczyk

Kobieta patrzy na swoją dłoń

Jak pozbyć się nawyku obgryzania paznokci? Rozmowa z kosmetolog Karoliną Czechowską

Różnorodność i piękno, czyli body positive w obiektywie. Zobacz galerię świetnych modelek promujących ciałopozytywność

Chcesz mieć mocne i zdrowe włosy? Oto niezbędne składniki

Body positive, czyli dlaczego nie musisz kochać swojego ciała, aby dobrze się w nim czuć?

Zobacz więcej

Kosmetyki

kobieta myje twarz

Seks dobry na wszystko, nawet na trądzik? HZ kontra mity #10 Trądzik

Kosmetyki do ciała

Redakcja HZ testuje: naturalne kremy, masła i balsamy do ciała

Kobieta podczas farmowania włosów, trzymająca pojemnik na farbę

4 sposoby na plamy po farbowaniu włosów

Kobieta smarująca twarz kremem w łazience

Niedobór witamin widać na skórze. Dietetyk radzi, jak zadbać o odpowiednie odżywienie

Kosmetyki ekologiczne w otoczeniu jesiennych liści

Naturalne kosmetyki, które chronią skórę. Przeglądamy polskie marki

koebita aplikuje dezodorant pod pachą

Pocenie się. Czy dezodorant krystaliczny sobie z tym poradzi?

Katie Piper

Kwasoodporny makijaż? Poparzona kwasem Katie Piper inspiracją do przełomowych badań

kobieta mająca krem na dłoni

Alkohol a pielęgnacja skóry: kiedy stosować a kiedy unikać?

Zobacz więcej

Polecane

Jak przygotować się na pierwszą wizytę na siłowni? Podpowiada trenerka personalna

Wstydzisz się pajączków na nogach? Dermatolog Joanna Sołtys radzi, jak możesz sobie pomóc

„Mówmy swoim córkom, że ciało jest dla nas źródłem przyjemności”. Dr Katarzyna Jasiewicz o ciałoterapii

Mięśnie brzucha mają swoje zasady

Ból mięśni – fakty i mity. Czy dieta może je zmniejszyć? Opowiada dr Lukasz Stelmaszczyk

Kobieta patrzy na swoją dłoń

Jak pozbyć się nawyku obgryzania paznokci? Rozmowa z kosmetolog Karoliną Czechowską

Różnorodność i piękno, czyli body positive w obiektywie. Zobacz galerię świetnych modelek promujących ciałopozytywność

Chcesz mieć mocne i zdrowe włosy? Oto niezbędne składniki

Body positive, czyli dlaczego nie musisz kochać swojego ciała, aby dobrze się w nim czuć?

„Cellulit nie oszczędza nawet szczupłych kobiet”. HZ kontra mity #15 Cellulit

Uśmiechnięta kobieta

„Sukces czystych zębów to w 70 proc. odpowiednia technika szczotkowania”. Dentysta Tomasz Kupryś mówi o profilaktyce jamy ustnej

7 powodów, dla których potrzebna jest higiena. Nie chodzi tylko o zdrową skórę i mniej zakażeń

9 rzeczy, których nie warto robić dla urody