Przejdź do treści

W jaki sposób doceniać dziecko? Zachętą czy pochwałą? Podpowiada psycholożka

Mama z rócką robią pranie. Mama siedzi ze słożonymi rzeczami a mała dziewczynka przyniosła jej cały kosz ubrań.
Docenianie dziecka/iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Elektrolity – sprawdź, czego jeszcze o nich nie wiesz
Zmagasz się z wypadającymi włosami, gromadzeniem wody i workami pod oczami? To mogą być objawy chorych nerek
Prekoncepcja - czym jest i dlaczego jest tak ważna dla przyszłych rodziców? Wyjaśnia ginekolożka lek. Anna Horbaczewska
Prekoncepcja – czym jest i dlaczego jest tak ważna dla przyszłych rodziców? Wyjaśnia ginekolożka lek. Anna Horbaczewska
Grozi nam kolejna epidemia? Wirus Nipah może zabić 75 proc. zakażonych
Niekonwencjonalnie: kręgarstwo. Czym jest i na czym polega? Czy jest bezpieczne?

Jak wspierać dzieci, aby wyrosły na pewnych siebie dorosłych? Samoocena zbudowana we wczesnych latach, rzutuje nie tylko na nasz charakter, zachowanie i jakość życia, ale na wszystko co w tym życiu robimy. Warto więc wspierać dzieci od najmłodszych lat. Niestety czasami robimy im krzywdę, nie zdając sobie z tego sprawy. Jak zatem dobrze doceniać dziecko? Tłumaczy psycholożka Dominika Słowikowska.

Dominika Słowikowska jest psycholożką, coachem i certyfikowaną edukatorką Pozytywnej Dyscypliny. Prowadzi także bloga „Pomogę Ci Mamo”, na którym dzieli się swoją wiedzą na temat odpowiedniego wychowania dzieci oraz wspiera w tym kierunku rodziców. Ostatnio na swoim profilu na Instagramie poruszyła kwestię doceniania dziecka. Dzieci potrzebują doceniania. Każdy z nas potrzebuje. Wszyscy chcemy, aby doceniano nasz wysiłek, naszą pracę” – zaznacza psycholożka. W czym jednak jest problem? Kiedy dziecko przynosi ci laurkę to, co mówisz? Większość mam i ojców zapewne odpowie: „Ślicznie, jestem z ciebie dumna”. Jednak, czy jest to dobry sposób? Słowikowska twierdzi, że niekoniecznie i tłumaczy:

Jak doceniać dziecko?

W jaki sposób doceniać dziecko?
Chwaląc? Nie.❌
Zachęcając? Owszem.✅

Jaka jest różnica?
👉POCHWAŁA koncentruje się na osobie, jest warunkowa (dziecko jest fajne i dobre tylko wtedy, kiedy ktoś tak powie), pochwała nas GŁASZCZE.

👉ZACHĘTA koncentruje się na zadaniu, na włożonym wysiłku, jest bezwarunkowa i BUDUJE KOMPETENCJE ŻYCIOWE.

Psycholożka zaznacza, że pochwała od czasu do czasu nie zaszkodzi, jednak w sytuacji kiedy będziemy kierować do dziecka same pochlebstwa, nie zbudujemy w nim poczucia pewności siebie i kompetencji w odniesieniu do samego siebie. Dlaczego? Jak wyjaśnia we wcześniejszym poście, takie komunikaty budują motywację zewnętrzną, ucząc dziecko, że jego samoocena jest zależna od zdania drugiej osoby. Stąd w dorosłym życiu nie potrafimy często postawić na swoim, ponieważ za bardzo zastanawiamy się, co pomyślą o nas inni.

Patrycja Juszkat

Co zrobić, aby dziecko nie przychodziło do nas po potwierdzenie swoich kompetencji, tylko nauczyło się samemu się doceniać? Słowikowska radzi:

Kiedy następnym razem Twoje dziecko przyjdzie, żeby pokazać Ci co zrobiło powiedz:

✅„Zbudowałeś ogromną wieżę z klocków! Musiałeś się mocno postarać, żeby dosięgnąć tak wysoko.”
✅„Widzę, że się bardzo postarałaś, żeby poukładać w ten sposób książeczki na półce. Doceniam Twoją pomoc.”

💁‍♀️Używaj też komunikatów typu „Włożyłeś w to dużo wysiłku” / „Dałaś z siebie wszystko”

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Dominika Słowikowska (@pomogecimamo)

Jak sprawiać, aby dziecko miało lepszą samoocenę?

Psycholożka zachęca także do pytania dziecka o jego własne zdanie na temat swojego dzieła. Jak pisze, ważne, aby przekierować odpowiedzialność za „podobanie się” lub „niepodobanie” na dziecko. Dbajmy, aby nasz potomek poczuł sprawczość i nauczył się budować w ten sposób siebie wewnętrznie. Jak to zrobić?

☝️Możesz też zachęcić do szerszej rozmowy na temat wykonanej pracy: „Widzę, że użyłaś wielu kolorów do pomalowania tej księżniczki. Hmmm i chyba widzę, że zielony to Twój ulubiony kolor, bo jest go tutaj najwięcej. To prawda?”

🤔 Niezwykle pomocne są również pytania zadawane dziecku w stylu:
„A Ty jak myślisz?”
„Jak Ty się z tym czujesz?”
„Tobie się podoba?”
„Możesz być z siebie dumny”

„Niech komunikaty, które kierujemy do naszych dzieci będą niosły ze sobą jakąś wartość. Wartość, która jest podstawą budowania poczucia własnej wartości – nawołuje Słowikowska i dodaje – Pochwały tego poczucia nie zbudują. Docenianie i zachęta owszem”.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Matka z córką rzucają confetti

Nie namawiaj córki do bycia bardziej śmiałą. „Próba zmieniania temperamentu na siłę może być szkodliwa”

Mikołaj Foks

Jak wychować pewne siebie dziewczynki? Radzi Mikołaj Foks [WIDEO]

Dziecko bawi się zabawkami

„Zabawkowe zapalenie skóry”. Skąd się bierze i na co uważać? Wyjaśnia pediatra Ewa Miśko-Wąsowska

Śniadanie, które szkodzi

Parówki, dosładzane serki i inne, czyli czego nie podawać dziecku na śniadanie

Dziecko

Krzyknęłaś na swoje dziecko? Zobacz, jak naprawić sytuację

Zielenina w środku zimy. Jak ją wprowadzić do diety?

Dzieci się bawią

„On jest młodszy, musisz mu ustąpić”. Czy na pewno? Wyjaśnia psycholożka Ewa Sękowska-Molga

Deficyt przyrody – choroba cywilizacyjna naszych dzieci

kobieta w wodzie

DDA – objawy syndromu, leczenie, terapia

Chaos, ciągłe napięcie i ogrom wstydu - tak często wygląda życie DDA. Psycholożka tłumaczy, jakie to może mieć skutki i gdzie szukać pomocy

Chaos, ciągłe napięcie i ogrom wstydu – tak często wygląda życie DDA. Psycholożka tłumaczy, jakie to może mieć skutki i gdzie szukać pomocy

Sztuka ilustrowania

Sztuka ilustrowania. Top 10 wśród polskich ilustratorów dziecięcych książek

matka z córką

Marta Stoberska: Nienawidząc swojego ciała, dajesz PRZYKŁAD swoim dzieciom, które niczym gąbka chłoną twoje detoksy i diety

"Nie kocham mamy", "idź sobie". Jak radzić sobie z przykrymi słowami od dziecka?

„Nie kocham mamy”, „Idź sobie”. Jak radzić sobie z przykrymi słowami dziecka? Radzi psycholożka Dominika Słowikowska

Noworodek ze starszą siostrą

„Najstarszy” noworodek świata. Dziewczynka pobiła rekord swojej siostry

„Złość piękności szkodzi”? W żadnym wypadku. Pozwólmy dziewczynkom się złościć!

Złość piękności szkodzi? „Zbyt długo dałyśmy sobie wmawiać bajkę o złości, co to kobiecości nie przystoi”

„Dzięki prezesowi Kaczyńskiemu mam dwie córki z in vitro, a on nawet o tym nie wie”

FIFA chce wprowadzić urlop macierzyński dla zawodowych piłkarek. To prawdziwa rewolucja w żeńskim futbolu

FIFA chce wprowadzić urlop macierzyński dla zawodowych piłkarek. To prawdziwa rewolucja w żeńskim futbolu!

„Bardzo się tego bałem, wyobrażałem sobie, że w inkubatorze będzie leżał jakiś embrion, a to był mały człowiek. Mój syn!”. Rozmawiamy z ojcami wcześniaków

Ojciec podnosi na rękach syna

Dentystka o karmieniu dziecka w nocy: najmocniejsze zęby tego nie wytrzymają

Patrycja Juszkat

„Dzieci nie potrafią się skupić, kiedy stoi nad nimi krytykujący je rodzic”. Jak złość i kłótnie rodziców wpływają na dzieci? Tłumaczy mediatorka Patrycja Juszkat

Ojciec przytula córkę

„Zakrywaj usta, ale nie milcz”, „Myj ręce, ale nie umywaj ich od odpowiedzialności”. Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę zwraca uwagę na „Pandemię przemocy” wobec najmłodszych

Agnieszka Chylińska

Agnieszka Chylińska: To jest dla mnie jakiś najgorszy horror. Jako matka dzieci szczególnej troski jestem przerażona i zbulwersowana tym, co się dzieje

„Z twoimi ocenami to skończysz na ulicy!”, „Jesteś do niczego!”, „Zamknij się, ryby i dzieci głosu nie mają”. Tak brzmi przemoc psychiczna wobec dzieci

piecza zastępcza nad dziećmi

Anna Krawczak: „Oskarżam system o to, że nie chroni dzieci i dobija pieczę zastępczą”

Najpopularniejsze

Basia Kędzior

Hello My Hero. „Wygląd nie mówi o tym, kim się jest, czy jest się lepszym, czy gorszym. Każdy ma tak samo ważny powód i prawo do życia” – mówi Basia Kędzior, dziewczyna z rybią łuską

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

para w łóżku

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?

całująca się para

7 rzeczy, które się staną, gdy przestaniesz uprawiać seks