Przejdź do treści

Włosy po lecie – nawilżać, odżywiać czy odbudować? Radzi trycholożka

Pexel.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Bóle lędźwi w ciąży. Jak może pomóc osteopatia? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury
Bóle lędźwi w ciąży. Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Janina Ochojska / PIOTR ANDRZEJCZAK/MWMEDIA
Janina Ochojska w liście do Andrzeja Dudy: „Jeśli ma pan wątpliwości co do skuteczności szczepionek, to możemy porozmawiać”
"Niektóre zachowania nam, moim zdaniem, w pracy nie przystoją". Lekarz Michał Błoch o tym, jak nie powinni ubierać się medycy
„Niektóre zachowania nam w pracy nie przystoją”. Lekarz Michał Błoch o tym, jak nie powinni ubierać się medycy
Sól fizjologiczna do oczu / rawpixel
Stosujesz sól fizjologiczną do płukania oczu? Uważaj! Mitem jest, że nawilża
Za picie w czasie ciąży do więzienia? Eksperci mówią, dlaczego to kiepski pomysł
Za picie w czasie ciąży do więzienia? Eksperci tłumaczą, dlaczego to zły pomysł

Po lecie, kiedy nasze włosy są zniszczone od słońca i klimatyzacji, przyszedł czas, by o nie zadbać. Warto przy tym zwrócić uwagę na ich strukturę. Suche włosy też się różnią i nie każda odżywka nawilżająca będzie dla nich dobra. Jaką pielęgnację zatem wybrać, by była odpowiednia i nie przysporzyła nam dodatkowych problemów? Tłumaczy na swoim profilu na Instagramie trycholożka Marta Klowan.

Marta Klowan jest trycholożką, dermofryzjerką i autorką poradnika „Eliksiry, porady i inne zaklęcia. Włos doskonały”. W mediach społecznościowych często dzieli się dobrymi radami, jak dbać o włosy i pokazuje metamorfozy swoich klientek, które nazywają ją „włosową czarodziejką”. Tym razem także postanowiła napisać parę słów o pielęgnacji włosów, tłumacząc, jak odpowiednio zadbać o nie po lecie.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Marta Klowan (@marta_klowan)

Wiele kobiet odruchowo zawsze sięga po maseczkę lub olej, które mają za zadanie nawilżyć włosy. W końcu nawilżony włos to lśniący i zdrowy włos. Tym bardziej po lecie, kiedy włosy są zniszczone przez wysokie temperatury, klimatyzację czy w wielu przypadkach przez słoną wodę w morzu czy oceanie. Niejedna z nas latem także częściej szaleje z kolorem na głowie, co także daje efekt wysuszenia. Okazuje się, że niekoniecznie. Nie wystarczy bowiem jedynie sięgnąć po odżywkę nawilżającą. Trzeba jeszcze wiedzieć, których dokładnie składników brakuje naszym włosom. Jak zaznacza trycholożka, niedobór odpowiednich substancji wywołuje problemy z włosami. I tak chcąc dobrze, możemy przysporzyć sobie dodatkowego problemu.

„Czy zniszczone po lecie włosy należy nawilżać, odżywiać czy odbudować? To odwieczny problem” – zaznacza ekspertka i dodaje – „Tymczasem rozwiązanie jest bardzo proste. Niedobór danych substancji wywołuje dany problem we włosach”.

Marta Klowan

Włosy – jak pielęgnować w zależności od problemu?

Odpowiednia pielęgnacja i dobrane składniki sprawią, że nasze włosy będą lśniące i mocne. Warto zatem chwilę im się przyjrzeć i nie działać instynktownie. Nie wystarczy stwierdzenie, że włosy są jedynie wysuszone. Należy także zwrócić uwagę na ich strukturę, na to jakie są w dotyku i czy rozdzielają się czy raczej nie. Dopiero wtedy wiadomo, czego im potrzeba. Jakich kosmetyków więc użyć w zależności od powyższych wytycznych? Klowan dokładnie wszystko tłumaczy w swoim wpisie:

💡Włosy suche i twarde wymagają odżywiania, czyli emolientów, a co za tym idzie włączenia do pielęgnacji olejów. Na jesieni wypróbuj olej babassu, cupacua, murumuru i masło shea.

💡Włosy suche, ale wiotkie (szczególnie, gdy takie są na mokro) potrzebują odbudowy, czyli protein. Włącz różne proteiny do pielęgnacji: jedwab, pszenica, kakao, owies.

💡Włosy, które dzielą się w strączki potrzebują nawilżania, czyli humektantów. Wypróbuj olejowanie na podkład z żelu aloesowego lub lnianego. Pamiętaj, że humektanty są towarzyskie. Zawsze zapewnij im w pakiecie proteiny i emolienty. Humektanty lubią PEH a właściwie EPH, bo protein powinno być mniej niż emolientów w mieszance.

Warto także zadbać nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. W końcu to także od jej stanu zależy kondycja naszych włosów. Jeśli jeszcze teraz poświęcimy jej chwilę uwagi, jesienią i zimą możemy zaoszczędzić sobie problemów z wypadającymi garściami włosami.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Polekowe wypadanie włosów / unsplash

Czy leki mogą powodować łysienie? Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia

Codziennie masz ”bad hair day”? Czas przyjrzeć się pielęgnacji. Nie popełniasz błędów?

Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?

Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?

Woda kokosowa odmładza? Poznaj jej skład, właściwości i zastosowanie

Woda kokosowa odmładza? Poznaj jej skład, właściwości i zastosowanie

masło shea

Masło shea. Jakie ma właściwości i zastosowanie?

Kobieta w ciąży stoi na plaży

Wypadanie włosów w ciąży. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Wypadanie włosów / istock

Nadmierne wypadanie włosów może dopaść każdą z nas. Co wtedy? Odpowiada Joanna Skrzypczak, kosmetolożka

Dieta na piękne włosy

Dieta na piękne włosy. Są tkanką martwą, dlatego by były w dobrej kondycji, trzeba wzmacniać je od środka

Kobieta czesząca włosy

Problemy z włosami: łupież, wypadanie włosów, przetłuszczanie się. Co robić?

Kobieta leży na trawie. Lok włosów zachodzi jej na czoło

Twoje włosy są twarde, miękkie czy smętne? Trycholożka podpowiada, jak powinnaś o nie zadbać

włosy - łojotokowe zapalenie skóry głowy

Łojotokowe zapalenie skóry głowy – przyczyny i objawy. Jak je leczyć?

Kobieta na plaży patrzy się w dal. Na twarzy ma okulary, wiatr rozwiewa jej włosy

Jak leczyć łojotokowe zapalenie skóry głowy? Jaki szampon wybrać? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Olejek rycynowy leży na małej deseczce obok miski z ziarnami

Olejek rycynowy – właściwości, zastosowanie. Na co pomagają okłady z olejku rycynowego?

Łojotok skóry głowy – skąd się bierze i jak mu zapobiec? Podpowiada Ekspert Kosmetyczny

Zamiast szamponu z drogerii. Czym myć włosy?

Zamiast szamponu z drogerii. Czym myć włosy?

Na ratunek włosom po zimie. Sprawdź te sposoby!

Na ratunek włosom po zimie. Sprawdź te sposoby!

Mycie włosów a koronawirus / istock

Myjesz ręce, bo boisz się zakażenia koronawirusem? To bardzo dobrze. Ale co z codziennym myciem włosów?

kobieta o kolorowych włosach

Elektryzują ci się włosy zimą? Poznaj 30 sposobów na elektryzujące włosy

Kaya Szulczewska: „Włosy pod pachami mogą być równie zadbane, piękne i pożądane, co te na głowie”

Wypadanie włosów po ciąży / ArthurHidden/Freepik

Wypadanie włosów po ciąży. Kiedy to poważny problem, którego nie możemy bagatelizować?

Jak cukier wpływa na mózg, wygląd i odporność?

Co cukier robi z twoim wyglądem, psychiką i odpornością?

Ćwiczenia na siłowni / istock

Trening na siłowni może powodować wypadanie włosów? Co mówi trycholożka?

Kobieta patrzy na swoje włosy

Jak wygładzić włosy botoksem w warunkach domowych? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę