Przejdź do treści

Wybierasz się na Open’er Festival 2019? A zastanawiałaś się już, jak to wpłynie na twoje zdrowie?

Flashpop/Getty Images
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Czego nie robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Czego nie powinnyśmy robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
„Z niedoskonałościami możesz być zdrowa i sprawna”. Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
Edukacja seksualna / rawpixel
Matka Lekarka o (braku) edukacji seksualnej: „W pracy przekonałam się, że wciąż wszystko jest jednym wielkim tematem tabu”
Extreme hunger - co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Extreme hunger – co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Produkty, których nie należy jeść przed snem / istock
Produkty, których nie powinniśmy jeść przed snem

Wybierasz się na Openera? Przed tobą muzyka, taniec i alkohol. Będzie też chłodno. Meteorolodzy zapowiadają, że będzie to jeden z najzimniejszych festiwali w historii imprezy. Dodajmy do tego spanie w namiocie, zmasowane ataki komarów i kleszczy, korzystanie z TOI TOI-i i jedzenie z budek. Zastanawiałaś się, jak to wpłynie na twoje zdrowie?

Open’er Festival to jedno z największych wydarzeń muzycznych w Polsce, na którym występują gwiazdy z całego świata. Klimat Openera się nie zmienia – jest radośnie, kwieciście i błyszcząco. I niemal wszyscy są szczęśliwi! Jak na każdym festiwalu, zdarzają się jednak wyjątki. Co może spotkać cię na festiwalu? Wiele rzeczy.

Możesz się przeziębić

Niby lipiec, niby lato, ale nie będzie tak kolorowo. Zdaniem meteorologów, w festiwalowe dni nastąpi załamanie pogody. Zamiast więc szaleć pod sceną w trampkach i krótkich szortach, będziesz musiała wybrać kalosze, kurtkę przeciwdeszczową i dżinsy. Pomimo tego, nie gwarantujemy jednak, że nie wyjedziesz z Gdyni z zatkanym nosem i bolącym gardłem. Organizm boleśnie odczuwa taką drastyczną zmianę temperatur. Dodajmy do tego zimne piwo, spanie na ziemi w namiocie i mycie w kabinach prysznicowych. Lepiej weź ze sobą leki.

Co możesz zrobić? Na festiwal weź ciepłe ubrania i wygodne buty, które nie przemakają. Nie zapomnij także o apteczce – koniecznie zabierz ze sobą coś na gorączkę i na ból gardła.

Możesz zostać pogryziona

W tym roku mamy prawdziwą plagę komarów. I chociaż ich zwiększona aktywność przypada na poranek i wieczór, przy mżawce zapowiadanej przez meteorologów, mogą atakować wszędzie. A co potem? Swędzenie i opuchlizna pogryzionych miejsc, które skutecznie mogą zrujnować ci dobrą zabawę.

W trawie możemy zostać też pogryzieni przez kleszcze. Te pajęczaki są znacznie groźniejsze od komarów, bowiem przenoszą wiele chorób. Borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu to tylko niektóre z nich.

Co możesz zrobić? Stosuj środki przeciw komarom i kleszczom. Chyba nie chcesz przywieźć z festiwalu bolesnego rumienia na nodze?

barbara pasek

Możesz się odwodnić

Przez cały czas nie będzie padać. Gdy zza chmur wyjdzie więc słońce, a temperatura znowu zacznie rosnąć, pamiętaj o nawadnianiu organizmu. I nie chodzi mi tutaj po picie festiwalowego piwa. Alkohol pity w upalne dni jeszcze bardziej odwadnia nasz organizm. Skutkiem mogą być bóle i zawroty głowy, problemy z koncentracją i zmęczenie. A nie chcesz chyba spędzić połowy festiwalu, leżąc w namiocie?

Po czym poznać, że organizm potrzebuje wody? Zastanów się, ile razy w ciągu dnia stałaś już w kolejce do TOI TOI-a. Jeżeli nie odczuwasz parcia na pęcherz, to znak, że pijesz zdecydowanie za mało.

Co możesz zrobić? Nie rozstawaj się z wodą. Warto też zainwestować w elektrolity. Bez problemu kupisz je w każdej aptece.

kobieta na wakacjach

Możesz się zarazić kiłą lub rzeżączką

Festiwalowe dni sprzyjają nowym znajomościom, które nierzadko kończą się seksem pod namiotem. Nie zapomnij o zabezpieczeniu. Ryzykowne zachowania seksualne mogą skończyć się niechcianą chorobą. Jedną z najczęstszych jest kiła, wywoływana przez bakterię krętka bladego. Jak się objawia? Po trzech tygodniach od zarażenia na narządach płciowych pojawiają się czerwone krostki, które po jakimś czasie zaczynają wysychać i odpadać. A co potem? Czerwona wysypka może wystąpić na całym ciele. Powiększają się też węzły chłonne. Właśnie dlatego kiłę należy leczyć antybiotykiem. W przeciwnym razie, choroba może doprowadzić do wielu komplikacji, w tym śmierci.

Czym jeszcze możesz zarazić się podczas przygodnego seksu bez zabezpieczenia? Rzeżączką. Jej objawami u kobiet są obfite upławy oraz zaburzenia cyklu miesiączkowego. Nieleczona choroba może doprowadzić do zapalenia jajowodów, uszkodzeń wzroku czy bezpłodności.

Co możesz zrobić? Nie zapomnij o prezerwatywach! Osoba, z którą uprawiasz seks, może nie wiedzieć, że zaraża.

10 rzeczy, których lepiej nie robić latem

Możesz się zatruć

Co możesz zjeść na Openerze? Wszystko – od ramenu, przez frytki beljgijskie, po burgera. Tzw. jedzenie z budek, robione do tego na skalę masową, może nie być jednak pierwszej świeżości. Produkty nie są też raczej najlepszej jakości. Na skutki nie będziesz musiała długo czekać. Ból brzucha, wymioty, biegunka…  Chociaż o tym głośno się nie mówi, z zatruciem pokarmowym walczy wiele festiwalowiczek.

Co możesz zrobić? Rób zakupy w zwykłym sklepie spożywczym. Nigdy nie będziesz miała 100 % pewności, że się nie zatrujesz, ale zawsze jest to lepszy wybór od jedzenia fast foodów z budki. W apteczce noś ze sobą zawsze także środek na biegunkę.

Co jeszcze może się przydać na Openerze?

Oprócz namiotu, śpiworu i karimaty, nie zapomnij o ubraniach (i bieliźnie!) na zmianę, kurtce przeciwdeszczowej, kaloszach, wygodnych butach, chustce na głowę, klapkach pod prysznic, kosmetykach, ręczniku, podpaskach/tamponach, prezerwatywach, środku na owady i apteczce. Warto także mieć ze sobą okulary przeciwsłoneczne, krem z filtrem, latarkę, powerbanka i… worki na śmieci. Nawet (a może głównie!) na festiwalu warto dbać o nasze środowisko.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Wydaje ci się, że pijesz wystarczająco dużo wody? Te sygnały świadczą, że jest inaczej

Na boreliozę nie ma szczepionki, ale naukowcy mają inne rozwiązanie. Skuteczne?

Jesteś na diecie ketogenicznej i ciągle boli cię głowa? Wyjaśniamy dlaczego

Gdy mamy zadania do wykonania, organizm nie ma czasu na chorowanie. Poddaje się, gdy mamy wolne

Uważaj na kleszcze. Niebezpieczna jest nie tylko borelioza. 6 chorób odkleszczowych

Produkty, których powinno się unikać podczas przeziębienia

Kobieta w lesie

Nowy gatunek kleszczy pojawił się we Francji. Mogą przenosić groźnego wirusa

Olejki eteryczne to świetny sposób na ochronę przed kleszczami. Szczegóły wyjaśnia Martka Natura

Matka karmi niemowlę butelką

Czy w trakcie upałów dopajać niemowlęta wodą? Jakie są objawy odwodnienia u małych dzieci?

przeziębiona kobieta

Przeziębienie – objawy, jakie leki na przeziębienie stosować?

Kleszcze przenoszą boreliozę

Borelioza – objawy i leczenie. Jak zdiagnozować boreliozę?

Termometr

„Gorączka jest korzystna, pomaga zwalczać infekcje” – pisze lek. Dawid Ciemięga. Co dzieje się w organizmie przy podwyższonej temperaturze?

buteleczki leków na taśmie produkcyjnej

GIF wycofał z obrotu trzy serie popularnego leku na infekcje wirusowe. Powodem jest… brak skuteczności działania

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Infekcje dróg oddechowych - jak leczyć i rozpoznać ich rodzaje?

Infekcje dróg oddechowych – jak leczyć i rozpoznać ich rodzaje?

Kobieta stoi przy kwiatach doniczkowych

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie przed kleszczami. O czym pamiętać przy ugryzieniu?

Zioło w misce

Ziołowy preparat na komary i kleszcze. Zrób go sama!

4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu

4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu

dziewczyna w lesie

Smartfony mogą przyciągać kleszcze – wynika z najnowszych badań

Borelioza w lesie / freepik

Spacerujesz po parku? Chodzisz do lasu? Uważaj na kleszcze. Właśnie rozpoczęły okres swojej aktywności

Złote mleko (z kurkumą)

Złote mleko – sprawdź przepisy na mleko z kurkumą i ich właściwości

kobieta wycierająca nos

Masz te objawy? To może być coś więcej niż zwykłe przeziębienie

przeziębienie

8 rzeczy, które pogarszają objawy przeziębienia. Wyeliminuj, by nie chorować dłużej

Okłady ze smalcu gęsiego - sposób Anny Lewandowskiej na przeziębienie

Gęsi smalec na kaszel? Właściwości, zastosowanie

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę