Przejdź do treści

Wybierasz się na Open’er Festival 2019? A zastanawiałaś się już, jak to wpłynie na twoje zdrowie?

Flashpop/Getty Images
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Płacząca dziewczyna na rękach mamy
Czy usuwanie migdałków obniża odporność? Jakie są alternatywy dla tego zabiegu? Odpowiada lekarz
Decyzja o ciąży / istockphoto
„Aborcja Bez Granic” będzie zapewniać porady oraz wsparcie kobietom potrzebującym aborcji. To międzynarodowa inicjatywa
dziecko pisze list do świętego mikołaja
6 pomysłów na słodki prezent dla dzieci zamiast sklepowych słodyczy. Podpowiada dietetyczka i naturoterapeutka
Krótka Instrukcja Obsługi Poronienia
Pomóż nam stworzyć Krótką Instrukcję Obsługi Poronienia
Żywa choinka / istockphoto
Czy na żywej choince mogą czaić się kleszcze albo inne owady? Prof. Stanisław Ignatowicz wyjaśnia

Wybierasz się na Openera? Przed tobą muzyka, taniec i alkohol. Będzie też chłodno. Meteorolodzy zapowiadają, że będzie to jeden z najzimniejszych festiwali w historii imprezy. Dodajmy do tego spanie w namiocie, zmasowane ataki komarów i kleszczy, korzystanie z TOI TOI-i i jedzenie z budek. Zastanawiałaś się, jak to wpłynie na twoje zdrowie?

Open’er Festival to jedno z największych wydarzeń muzycznych w Polsce, na którym występują gwiazdy z całego świata. Klimat Openera się nie zmienia – jest radośnie, kwieciście i błyszcząco. I niemal wszyscy są szczęśliwi! Jak na każdym festiwalu, zdarzają się jednak wyjątki. Co może spotkać cię na festiwalu? Wiele rzeczy.

Możesz się przeziębić

Niby lipiec, niby lato, ale nie będzie tak kolorowo. Zdaniem meteorologów, w festiwalowe dni nastąpi załamanie pogody. Zamiast więc szaleć pod sceną w trampkach i krótkich szortach, będziesz musiała wybrać kalosze, kurtkę przeciwdeszczową i dżinsy. Pomimo tego, nie gwarantujemy jednak, że nie wyjedziesz z Gdyni z zatkanym nosem i bolącym gardłem. Organizm boleśnie odczuwa taką drastyczną zmianę temperatur. Dodajmy do tego zimne piwo, spanie na ziemi w namiocie i mycie w kabinach prysznicowych. Lepiej weź ze sobą leki.

Co możesz zrobić? Na festiwal weź ciepłe ubrania i wygodne buty, które nie przemakają. Nie zapomnij także o apteczce – koniecznie zabierz ze sobą coś na gorączkę i na ból gardła.

Możesz zostać pogryziona

W tym roku mamy prawdziwą plagę komarów. I chociaż ich zwiększona aktywność przypada na poranek i wieczór, przy mżawce zapowiadanej przez meteorologów, mogą atakować wszędzie. A co potem? Swędzenie i opuchlizna pogryzionych miejsc, które skutecznie mogą zrujnować ci dobrą zabawę.

W trawie możemy zostać też pogryzieni przez kleszcze. Te pajęczaki są znacznie groźniejsze od komarów, bowiem przenoszą wiele chorób. Borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu to tylko niektóre z nich.

Co możesz zrobić? Stosuj środki przeciw komarom i kleszczom. Chyba nie chcesz przywieźć z festiwalu bolesnego rumienia na nodze?

barbara pasek

Możesz się odwodnić

Przez cały czas nie będzie padać. Gdy zza chmur wyjdzie więc słońce, a temperatura znowu zacznie rosnąć, pamiętaj o nawadnianiu organizmu. I nie chodzi mi tutaj po picie festiwalowego piwa. Alkohol pity w upalne dni jeszcze bardziej odwadnia nasz organizm. Skutkiem mogą być bóle i zawroty głowy, problemy z koncentracją i zmęczenie. A nie chcesz chyba spędzić połowy festiwalu, leżąc w namiocie?

Po czym poznać, że organizm potrzebuje wody? Zastanów się, ile razy w ciągu dnia stałaś już w kolejce do TOI TOI-a. Jeżeli nie odczuwasz parcia na pęcherz, to znak, że pijesz zdecydowanie za mało.

Co możesz zrobić? Nie rozstawaj się z wodą. Warto też zainwestować w elektrolity. Bez problemu kupisz je w każdej aptece.

kobieta na wakacjach

Możesz się zarazić kiłą lub rzeżączką

Festiwalowe dni sprzyjają nowym znajomościom, które nierzadko kończą się seksem pod namiotem. Nie zapomnij o zabezpieczeniu. Ryzykowne zachowania seksualne mogą skończyć się niechcianą chorobą. Jedną z najczęstszych jest kiła, wywoływana przez bakterię krętka bladego. Jak się objawia? Po trzech tygodniach od zarażenia na narządach płciowych pojawiają się czerwone krostki, które po jakimś czasie zaczynają wysychać i odpadać. A co potem? Czerwona wysypka może wystąpić na całym ciele. Powiększają się też węzły chłonne. Właśnie dlatego kiłę należy leczyć antybiotykiem. W przeciwnym razie, choroba może doprowadzić do wielu komplikacji, w tym śmierci.

Czym jeszcze możesz zarazić się podczas przygodnego seksu bez zabezpieczenia? Rzeżączką. Jej objawami u kobiet są obfite upławy oraz zaburzenia cyklu miesiączkowego. Nieleczona choroba może doprowadzić do zapalenia jajowodów, uszkodzeń wzroku czy bezpłodności.

Co możesz zrobić? Nie zapomnij o prezerwatywach! Osoba, z którą uprawiasz seks, może nie wiedzieć, że zaraża.

10 rzeczy, których lepiej nie robić latem

Możesz się zatruć

Co możesz zjeść na Openerze? Wszystko – od ramenu, przez frytki beljgijskie, po burgera. Tzw. jedzenie z budek, robione do tego na skalę masową, może nie być jednak pierwszej świeżości. Produkty nie są też raczej najlepszej jakości. Na skutki nie będziesz musiała długo czekać. Ból brzucha, wymioty, biegunka…  Chociaż o tym głośno się nie mówi, z zatruciem pokarmowym walczy wiele festiwalowiczek.

Co możesz zrobić? Rób zakupy w zwykłym sklepie spożywczym. Nigdy nie będziesz miała 100 % pewności, że się nie zatrujesz, ale zawsze jest to lepszy wybór od jedzenia fast foodów z budki. W apteczce noś ze sobą zawsze także środek na biegunkę.

Co jeszcze może się przydać na Openerze?

Oprócz namiotu, śpiworu i karimaty, nie zapomnij o ubraniach (i bieliźnie!) na zmianę, kurtce przeciwdeszczowej, kaloszach, wygodnych butach, chustce na głowę, klapkach pod prysznic, kosmetykach, ręczniku, podpaskach/tamponach, prezerwatywach, środku na owady i apteczce. Warto także mieć ze sobą okulary przeciwsłoneczne, krem z filtrem, latarkę, powerbanka i… worki na śmieci. Nawet (a może głównie!) na festiwalu warto dbać o nasze środowisko.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Po przebytej infekcji czujesz się osłabiona? Dowiedz się, jak zadbać o dietę po chorobie

talerz z rosołem

Rosół – czy naprawdę pomaga na przeziębienie? Odpowiada dietetyczka kliniczna

woda

Boli cię głowa? To może być oznaka odwodnienia

szklanki z wodą

Dlaczego zimą szybciej się odwadniamy?

Gotowanie zupy

Co jeść w trakcie osłabienia i przeziębienia? Podpowiada lekarz rodzinny

Kobieta pijąca ciepły napój z kubka

Czego nie pić, kiedy jesteśmy przeziębieni? Wyjaśnia lekarz rodzinny

Syrop – nie tylko na kaszel. Co powinien zawierać?

7 mitów o grypie. Znasz je wszystkie?

Kilkanaście cebul na drewnianej desce do krojenia. Niektóre z nich przekrojone na pół.

Cebula – co ma w sobie cennego? W jakiej formie jest najlepsza? Pytamy dietetyczkę

Kubek z naparem z owoców z dzikiej róży z dodatkiem cytryny

Dzika róża – bogate w witaminę C remedium na infekcje. O jej właściwościach opowiada naturoterapeutka

Kobieta owinięta w szalik, a tle rozmyty jesienny krajobraz.

Z czym najczęściej przychodzimy do lekarza jesienią i zimą? Jak uniknąć choroby? Radzi lekarz rodzinny

Co na kaszel? Podpowiadamy, jak wyleczyć go domowymi sposobami

kobieta pod kołdrą

Ciepło urządzeni, czyli przepis na jesienno-zimową infekcję

Syrop z czosnku - właściwości, dawkowanie i przygotowanie

Syrop z czosnku – właściwości, dawkowanie i przygotowanie

Przeziębienie a ćwiczenia - lekarka odpowiada, czy można w trakcie infekcji ćwiczyć

Czy w trakcie przeziębienia można ćwiczyć? Odpowiada lekarka dr Miriam Staier

Permetryna - jej właściwości i zastosowanie

Permetryna w ochronie przed kleszczami. Jej właściwości i zastosowanie

Ból gardła

Ból gardła – to nie zawsze infekcja

Syrop prawoślazowy — dowiedz się o nim wszystkiego!

Syrop prawoślazowy – naturalny sposób na kaszel i infekcje gardła

Kobieta biegnie ulicą w parku. Jest ubrana w sportowe ciuchy. Dookoła są liście, widać, że jest jesień

Jak wzmacniać odporność jesienią? Farmaceutka Zofia Winczewska podpowiada

Skóra sucha u kobiety / unsplash.com

Odwodniona skóra – jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny: po pierwsze – z głową!

dzieci w przedszkolu

Czy puszczać dziecko z katarem do przedszkola?

Dopadło cię przeziębienie? Anna Lewandowska poleca przepis na napój rozgrzewający!

kobieta dotykająca twarzy

Skóra sucha czy odwodniona? Jak to rozpoznać? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

relaksująca się kobieta

6 sposobów na to, by uniknąć przeziębienia w sezonie grypowym

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.