Przejdź do treści

Wypadanie włosów w ciąży. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Kobieta w ciąży stoi na plaży
Wypadanie włosów w ciąży. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny/ iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobalt - występowanie, właściwości i działanie niezbędnego składnika witaminy B12
Kobalt – występowanie, właściwości i działanie niezbędnego składnika witaminy B12
Kobieta na plaży w swetrze i kapeluszu
„Kryzys psychiczny może spotkać mnie, ciebie, twoją matkę, brata, przyjaciółkę… każdego” – pisze lekarka z okazji Marszu Żółtej Wstążki
Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu
Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu
Topinambur – jakie ma właściwości, jak go jeść i jak smakuje
Topinambur – jakie ma właściwości, jak go jeść i jak smakuje
Bolą mięśnie? To nie "zakwasy"!
Bolą mięśnie? To nie „zakwasy”! Poznaj prawdziwą przyczynę bólu mięśni po treningu

W trakcie ciąży zauważyłaś, że twoje włosy są osłabione i wypadają? A może po porodzie ich ilość znacznie się zmniejszyła? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak, znana w mediach społecznościowych jako „Ekspert Kosmetyczy”, wyjaśnia co jest tego przyczyną. Tłumaczy też, jak można temu zaradzić.

Fazy życia włosa

Cykl życia włosa dzieli się na 3 fazy. Czas wzrostu włosa nazywany jest anagenem i trwa około 3-6 lat. W tej fazie znajduje się około 80 proc. włosów. Następna faza – katagen  – jest fazą przejściową i znajduje się w niej około 0,5-1 proc. włosów. Następnie włosy przechodzą w fazę telogenu, czyli wypadania. Obejmuje ona około 10-20 proc. włosów i trwa od 2-4 miesięcy. W tym czasie człowiek dziennie traci około 45-100 włosów.

brzuch ciężarnej

Dlaczego w ciąży wypadają włosy?

Ciąża prowadzi do wielu zmian w organizmie. Kobiety narzekają w tym czasie na huśtawkę nastrojów, która jest spowodowana wzmożonym działaniem hormonów. Jak tłumaczy Skrzypczak, taki stan rzeczy przekłada się również na stan włosów.

Wzrost estrogenu, a także progestagenów w ciąży są uważane za czynnik zmieniający cechy i ilość włosów.
W ciąży obserwuje się zagęszczenie włosów lub hirsutyzm, większa ilość włosów przechodzi też w fazę telogenu – ok. 35 proc. W później ciąży może to być nawet 50 proc. włosów (telogen trwa zwykle 1-3 miesięcy)

– wyjaśnia ekspertka.

Skrzypczak zaznacza, że im większa ilość włosów znajduje się w fazie telogenowej, tym większej utraty włosów możemy spodziewać się po porodzie.

Estrogeny utrzymują anagen (anagen 2-6 lat), tworząc nagromadzenie nowych włosów, co w konsekwencji prowadzi później do dominującej ilość włosów telogenowych, gdy poziom hormonu wraca do normy. Zwykle następuje to po ok. 2-6 miesiącach po rozwiązaniu. Łysienie poporodowe trwa zwykle od 3-6 miesięcy

– dodaje specjalistka. 

Kosmetolożka tłumaczy także, że ilość utraconych włosów w trakcie pierwszej ciąży, nie oznacza, że przy kolejnej stracimy ich tyle samo. To, czy stracimy więcej lub mniej włosów, zależeć będzie również od tego, czy na czas ciąży nałoży się także sezonowe wypadanie włosów.

Wypadanie włosów po porodzie – czy jest się czym martwić?

Ekspertka wyjaśnia, że wypadanie włosów po urodzeniu dziecka jest sytuacją całkowicie normalną. Trwa kilka miesięcy, a po tym czasie włosy wracają do standardowych cykli.

Jeśli „normalnie” odsetek wypadających włosów to 15 proc., a pod koniec ciąży nawet ponad 50 proc., możesz zaobserwować nawet 4-5 krotne nasilenie utraty niż przed ciążą.

Przy codziennym nadmiernym wypadaniu włosów, możesz zaobserwować, że linia włosów zniknęła i pojawiło się przerzedzenie włosów, szczególnie w okolicach skroni. Przeważnie jest to rozproszone łysienie, nigdy całkowite – także spokojnie.

Jeśli nie cierpisz na choroby, które mogą mieć wpływ na łysienie oraz prawidłowo się odżywiasz włosy normalnie odrastają do poziomu wyjściowego w ciągu 6-9 miesięcy. Jednak niektórzy pacjenci mogą mieć wolniejszy wzrost, a gęstość włosów może być mniejsza niż przed porodem

– pisze Ekspert Kosmetyczny.

Kosmetolożka opublikowała także grafikę, która pokazuje, co się dzieje z włosem w poszczególnej fazie jego życia. (zdjęcie nr.2)

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ekspert Kosmetyczny (@ekspert_kosmetyczny)

Czy można zapobiec wypadaniu włosów po porodzie?

Skrzypczak tłumaczy, że włosy, które znajdują się w fazie telogenu, muszą wypaść. Im już nic nie pomoże.

Jeśli włosy wchodzą w fazę telogenu, to już muszą wypaść.
Faza telogenu jest fazą spoczynku włosa, włos już nie rośnie. Odłączył się od brodawki, więc nie jest „karmiony”. Kiedy faza telogenu dobiega końca, włos jest wypychany na zewnątrz i wypada – wyjaśnia. 

Istnieje jednak kilka sposobów, aby utrzymać nowe włosy, które dopiero wyrastają w jak najlepszych warunkach przez dłuższy czas.

To, co można robić, to zapewnić najlepsze warunki dla nowych włosów.

Można wykonywać:

  • masaż skóry głowy, który poprawi krążenie,
  • dostarczać substancji odżywczych,
  • korzystać z światłolecznictwa- lampy LED, laseru LLLT.
  • Jeśli łysienie jest znaczne i bardzo wpływa na akceptację tej sytuacji przez kobietę, można pomyśleć o zastosowaniu systemu uzupełniania włosów, by spokojniej przejść ten okres, zanim wszystko wróci do normy

– wymienia kosmetolożka.

kobieta po umyciu głowy

Ekspert Kosmetyczny

Kim jest Joanna Skrzypczak? To mgr kosmetologii i szkoleniowiec. W mediach społecznościowych znana jest jako Ekspert Kosmetyczny. Jej profil na Instagramie obecnie śledzi już  niemal 15 tys. obserwatorów. W czym tkwi sukces kosmetolożki? Specjalistka chętnie dzieli się swoją wiedzą, szczególnie dotyczącą trądziku i pielęgnacji skóry. Każdy jej post napisany jest zrozumiałym dla użytkownika językiem, a podejmowane przez nią tematy – są „na topie”.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Probiotyki w ciąży / istock

Probiotyki w ciąży. Brać czy nie? Dietetyczka kliniczna odpowiada

Łuszczyca a macierzyństwo / istock

Kobiety chore na łuszczycę też mogą zaplanować macierzyństwo

Ciąża w czasie epidemii. Ginekolog uspokaja: w Polsce wszystkie dzieci chorych matek urodziły się zdrowe

Zabiegi pielęgnacyjne po ciąży / istock

Chcesz poprawić wygląd swojego brzucha po ciąży? Fizjoterapeutka wymienia zabiegi wspomagające, które mogą ci pomóc

Wypadanie włosów / istock

Nadmierne wypadanie włosów może dopaść każdą z nas. Co wtedy? Odpowiada Joanna Skrzypczak, kosmetolożka

Celiakia a poronienie / istock

Celiakia a poronienie. Czy mają ze sobą coś wspólnego? Na nasze pytania odpowiada dr Dawid Serafin

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Mężczyzna i kobieta / unsplash

„Nie musisz chcieć dziecka, by uprawiać seks” – mówi Katarzyna Koczułap, psycholożka. Co wpływa na gotowość do uprawiania seksu?

dziewczyny rozmawiające przy stole

„Kiedy planujesz dziecko?”. To pytanie, którego nie należy zadawać!

Katarzyna Kruszewska / arch. prywatne

Katarzyna Kruszewska, położna: dobra położna powinna wiedzieć, kiedy stać z boku i dać przestrzeń rodzącej

Płodność / rawpixel

Jak poprawić płodność i przygotować się do ciąży? Naturopatka ma kilka rad

Zajęcza warga- czym jest spowodowana i jak możemy to zmienić?

Zajęcza warga- czym jest spowodowana i jak możemy to zmienić?

Kobiecie podano osocze ozdrowieńców / istock

Sukces polskich medyków! Uratowali kobietę zakażoną koronawirusem oraz jej dziecko

„W ciąży nie jemy za dwoje, tylko dla dwojga” – FIT’n’roll Dietetyk o zasadach odżywiania w ciąży

Tatiana Okupnik / East News

Tatiana Okupnik szczerze o swoim ciele po porodach: „Nie ruszę jako kobieta, artystka, jako partnerka, jeśli nie powiem tego na głos, bo muszę zwalczyć w sobie wstyd”

Kobieta i mężczyzna całują się. Mężczyzna w rękach trzyma niemowle

Fundacja Rodzić po Ludzku wystosowała apel do Ministra Zdrowia. Domaga się zmniejszenia restrykcji związanych z pandemią

Chemioterapia w ciąży - jak wygląda leczenie?

Chemioterapia w ciąży – jak wygląda leczenie?

Angela Primachenko z Avą / instagram

Kobieta, która urodziła dziecko w trakcie śpiączki, właśnie zobaczyła je po raz pierwszy. Młoda mama wygrała z koronawirusem

Gorycz w ustach - co oznacza gorzki smak rano lub po lekach?

Gorycz w ustach – co oznacza gorzki smak rano lub po lekach?

Izabela Dembińska / fot. Monika Ostrowska

Izabela Dembińska: Dziecko jest najlepszym nauczycielem, to ono będzie uczyć nas odpuszczania. Nie musisz być perfekcyjna!

Cholestaza w ciąży / istock

Swędzenie w ciąży nie zawsze jest zwykłym objawem rozciągania się skóry. To może być cholestaza ciążowa

Kobieta w ciąży / Unsplash

Jak zapobiec nudnościom w ciąży? Radzi Paulina Ihnatowicz

Ciężarne nie są w grupie ryzyka, ich życie nie jest zagrożone – uspokaja Dr Grzegorz Południewski – ginekolog, położnik, Klinika Gameta Warszawa

„Ciężarne nie są w grupie ryzyka, ich życie nie jest zagrożone” – uspokaja dr Grzegorz Południewski, ginekolog, położnik

Antydepresanty a ciąża i karmienie piersią. Czy można je wtedy stosować?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?