Przejdź do treści

Wypadanie włosów w ciąży. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Kobieta w ciąży stoi na plaży
Wypadanie włosów w ciąży. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny/ iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
stres trening
Sposoby na stres. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy
Nadmierna potliwość – o czym świadczy, jakie są przyczyny?
Szczepionka
Szczepionka na gruźlicę może uchronić nas przed koronawirusem?
Kobieta trzyma się za szyję
Ból i zesztywnienie mięśni karku – przyczyny, leczenie
Kobieta czesząca włosy
Problemy z włosami: łupież, wypadanie włosów, przetłuszczanie się. Co robić?

W trakcie ciąży zauważyłaś, że twoje włosy są osłabione i wypadają? A może po porodzie ich ilość znacznie się zmniejszyła? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak, znana w mediach społecznościowych jako „Ekspert Kosmetyczy”, wyjaśnia co jest tego przyczyną. Tłumaczy też, jak można temu zaradzić.

Fazy życia włosa

Cykl życia włosa dzieli się na 3 fazy. Czas wzrostu włosa nazywany jest anagenem i trwa około 3-6 lat. W tej fazie znajduje się około 80 proc. włosów. Następna faza – katagen  – jest fazą przejściową i znajduje się w niej około 0,5-1 proc. włosów. Następnie włosy przechodzą w fazę telogenu, czyli wypadania. Obejmuje ona około 10-20 proc. włosów i trwa od 2-4 miesięcy. W tym czasie człowiek dziennie traci około 45-100 włosów.

brzuch ciężarnej

Dlaczego w ciąży wypadają włosy?

Ciąża prowadzi do wielu zmian w organizmie. Kobiety narzekają w tym czasie na huśtawkę nastrojów, która jest spowodowana wzmożonym działaniem hormonów. Jak tłumaczy Skrzypczak, taki stan rzeczy przekłada się również na stan włosów.

Wzrost estrogenu, a także progestagenów w ciąży są uważane za czynnik zmieniający cechy i ilość włosów.
W ciąży obserwuje się zagęszczenie włosów lub hirsutyzm, większa ilość włosów przechodzi też w fazę telogenu – ok. 35 proc. W później ciąży może to być nawet 50 proc. włosów (telogen trwa zwykle 1-3 miesięcy)

– wyjaśnia ekspertka.

Skrzypczak zaznacza, że im większa ilość włosów znajduje się w fazie telogenowej, tym większej utraty włosów możemy spodziewać się po porodzie.

Estrogeny utrzymują anagen (anagen 2-6 lat), tworząc nagromadzenie nowych włosów, co w konsekwencji prowadzi później do dominującej ilość włosów telogenowych, gdy poziom hormonu wraca do normy. Zwykle następuje to po ok. 2-6 miesiącach po rozwiązaniu. Łysienie poporodowe trwa zwykle od 3-6 miesięcy

– dodaje specjalistka. 

Kosmetolożka tłumaczy także, że ilość utraconych włosów w trakcie pierwszej ciąży, nie oznacza, że przy kolejnej stracimy ich tyle samo. To, czy stracimy więcej lub mniej włosów, zależeć będzie również od tego, czy na czas ciąży nałoży się także sezonowe wypadanie włosów.

Wypadanie włosów po porodzie – czy jest się czym martwić?

Ekspertka wyjaśnia, że wypadanie włosów po urodzeniu dziecka jest sytuacją całkowicie normalną. Trwa kilka miesięcy, a po tym czasie włosy wracają do standardowych cykli.

Jeśli „normalnie” odsetek wypadających włosów to 15 proc., a pod koniec ciąży nawet ponad 50 proc., możesz zaobserwować nawet 4-5 krotne nasilenie utraty niż przed ciążą.

Przy codziennym nadmiernym wypadaniu włosów, możesz zaobserwować, że linia włosów zniknęła i pojawiło się przerzedzenie włosów, szczególnie w okolicach skroni. Przeważnie jest to rozproszone łysienie, nigdy całkowite – także spokojnie.

Jeśli nie cierpisz na choroby, które mogą mieć wpływ na łysienie oraz prawidłowo się odżywiasz włosy normalnie odrastają do poziomu wyjściowego w ciągu 6-9 miesięcy. Jednak niektórzy pacjenci mogą mieć wolniejszy wzrost, a gęstość włosów może być mniejsza niż przed porodem

– pisze Ekspert Kosmetyczny.

Kosmetolożka opublikowała także grafikę, która pokazuje, co się dzieje z włosem w poszczególnej fazie jego życia. (zdjęcie nr.2)

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ekspert Kosmetyczny (@ekspert_kosmetyczny)

Czy można zapobiec wypadaniu włosów po porodzie?

Skrzypczak tłumaczy, że włosy, które znajdują się w fazie telogenu, muszą wypaść. Im już nic nie pomoże.

Jeśli włosy wchodzą w fazę telogenu, to już muszą wypaść.
Faza telogenu jest fazą spoczynku włosa, włos już nie rośnie. Odłączył się od brodawki, więc nie jest „karmiony”. Kiedy faza telogenu dobiega końca, włos jest wypychany na zewnątrz i wypada – wyjaśnia. 

Istnieje jednak kilka sposobów, aby utrzymać nowe włosy, które dopiero wyrastają w jak najlepszych warunkach przez dłuższy czas.

To, co można robić, to zapewnić najlepsze warunki dla nowych włosów.

Można wykonywać:

  • masaż skóry głowy, który poprawi krążenie,
  • dostarczać substancji odżywczych,
  • korzystać z światłolecznictwa- lampy LED, laseru LLLT.
  • Jeśli łysienie jest znaczne i bardzo wpływa na akceptację tej sytuacji przez kobietę, można pomyśleć o zastosowaniu systemu uzupełniania włosów, by spokojniej przejść ten okres, zanim wszystko wróci do normy

– wymienia kosmetolożka.

kobieta po umyciu głowy

Ekspert Kosmetyczny

Kim jest Joanna Skrzypczak? To mgr kosmetologii i szkoleniowiec. W mediach społecznościowych znana jest jako Ekspert Kosmetyczny. Jej profil na Instagramie obecnie śledzi już  niemal 15 tys. obserwatorów. W czym tkwi sukces kosmetolożki? Specjalistka chętnie dzieli się swoją wiedzą, szczególnie dotyczącą trądziku i pielęgnacji skóry. Każdy jej post napisany jest zrozumiałym dla użytkownika językiem, a podejmowane przez nią tematy – są „na topie”.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Trzy typy kobiet w ciąży – sprawdź, którym jesteś ty albo twoja koleżanka

Czego nie robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Czego nie powinnyśmy robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Bóle lędźwi w ciąży. Jak może pomóc osteopatia? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury

Bóle lędźwi w ciąży. Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Za picie w czasie ciąży do więzienia? Eksperci mówią, dlaczego to kiepski pomysł

Za picie w czasie ciąży do więzienia? Eksperci tłumaczą, dlaczego to zły pomysł

Zabiegi stomatologiczne w ciąży / istock

Ciąża i karmienie piersią a zabiegi stomatologiczne. Tata Stomatolog wymienia fakty i mity, które słyszy w gabinecie

Bolesny obrzęk stóp w ciąży. Jak pomoże osteopatiia?

Bolesny obrzęk stóp w ciąży – jak może pomóc osteopata? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury

Bóle podżebrowe w ciąży - jak może pomóc osteopatia?

Bóle podżebrowe w ciąży – jak może pomóc osteopatia? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury

Jak osteopatia może pomóc kobiecie w ciąży? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury

Jak osteopatia może pomóc kobiecie w ciąży? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury

Czym jest osteopatia ginekologiczna? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Czym jest osteopatia ginekologiczna? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Ciąża a miesiączka / istock

Czy można zajść w ciążę podczas okresu? „Pani Miesiączka” obala popularne mity

Polekowe wypadanie włosów / unsplash

Czy leki mogą powodować łysienie? Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia

Kobieta smutna, cierpiaca na depresję poporodową

Depresja poporodowa – jak długo trwa? Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

Zielone warzywa liściaste a kwas foliowy

Kwas foliowy (witamina B9) – źródła, niedobór, nadmiar i suplementacja

Pani Fizjotrener pokazała, jak naprawdę wyglądają brzuchy po ciąży. "Bądźcie dla siebie wyrozumiałe i łaskawe"

Pani Fizjotrener pokazała, jak naprawdę wyglądają brzuchy po ciąży. „Bądźcie dla siebie wyrozumiałe i łaskawe”

Psycholog Niepłodności o ciąży po poronieniu. „Kobietom towarzyszy poczucie winy, bo dookoła słyszą: ‚Powinnaś się cieszyć’, ,’Nie myśl źle, bo jeszcze coś się stanie’. To błędne koło”

Psycholog Niepłodności o ciąży po poronieniu. „Kobietom towarzyszy poczucie winy, bo dookoła słyszą: ‚Powinnaś się cieszyć’, ,’Nie myśl źle, bo jeszcze coś się stanie’. To błędne koło”

Ciąża – fakty i mity. Fundacja #SEXEDpl znowu mówi o rzeczach, o których często milczą rodzice nastolatków

Ciąża – fakty i mity. Fundacja #SEXEDpl znowu mówi o rzeczach, o których często milczą rodzice nastolatków

kobieta w ciąży

Czy warto szczepić się przeciw krztuścowi w ciąży? Dr Michał Strus odpowiada

kobieta w ciąży ze zdjęciem USG dziecka

Czy płód w macicy śni? Wyjaśnia ginekolog położnik

kobieta w ciąży

Ciąża pozamaciczna – przyczyny i objawy. Jak rozpoznać i postępować?

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Probiotyki w ciąży / istock

Probiotyki w ciąży. Brać czy nie? Dietetyczka kliniczna odpowiada

Łuszczyca a macierzyństwo / istock

Kobiety chore na łuszczycę też mogą zaplanować macierzyństwo

Kobieta w rudych włosach stoi oparta o piłkę i ćwiczy w półprzysiadzie. Pomaga jej trener.

Ćwiczenia po porodzie – kiedy zacząć i jakie wybrać, aby wrócić do formy sprzed ciąży?

para z testem ciążowym

Morfologia plemników i jakość spermy. Jak podkręcić jego płodność?

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę