Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Krok do zdrowia

Wysprzątaj dom bez chemii

Wysprzątaj dom bez chemii
Zero szkodliwej chemii, pełna czystość – to efekty ekologicznego sprzątania. Naucz się, jak zrobić wielkie porządki – zdrowo, tanio i w 5 prostych krokach.

Kolorowe i pachnące środki czystości kuszą ze sklepowych regałów, obiecując, że za ich pomocą zaprowadzisz w domu sterylną czystość. Wypełnione bakteriobójczymi związkami płyny faktycznie genialnie radzą sobie z brudem, ale mają też negatywny wpływ na nasze zdrowie. Według badań Øisteina Svanesa z norweskiego Uniwersytetu w Bergen, korzystanie z nich zwiększa ryzyko przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, która może powodować przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedmę płuc. Jak wynika z analizy danych z The European Community Respiratory Health Survey, nawet rutynowe domowe porządki mogą zmniejszyć wydajność płuc o 14 proc. (u osób sprzątających zawodowo spada o 17 proc.). Powód? Wiele środków czystości zawiera substancje podrażniające drogi oddechowe (nie mówiąc już o podrażnieniach skóry). Ale spokojnie, możesz sprzątać, nie ryzykując zdrowiem – wystarczy, że postawisz na bezpieczne związki chemiczne. Są tanie, zdrowe, uniwersalne i w pełni biodegradowalne, a do tego pewnie już masz je w kuchni. Naucz się, jak wysprzątać dom za pomocą soli, kwasku cytrynowego, octu i sody – w 5 prostych krokach.

  • Krok 1: Posprzątaj kuchnię bez chemii

    Na początek zrób płyn do mycia naczyń. Zmieszaj w garnku sok z 3 cytryn, 1,5 szklanki wody, szklankę soli i szklankę białego octu. Gotuj, mieszając, przez 10 minut, aż płyn się zagęści, przelej do szklanego naczynia i zdrowo myj nim naczynia. Sól i cytryna przydadzą się też do odkażenia drewnianej deski do krojenia (posól ją i „wyszoruj” połówką cytryny). Piekarnik doczyścisz pastą ze szklanki sody oczyszczonej, 2 łyżeczek soli i gorącej wody – zmyj ją po 5 minutach. Zamiast wlewać odkamieniacz do czajnika, zagotuj w nim wodę z kwaskiem cytrynowym albo octem, a lodówkę umyj roztworem octu i ciepłej wody (proporcje 1:1). Nie lubisz zapachu octu? Wsyp do miseczki 2-4 łyżeczki sody i wstaw ją do lodówki - pochłonie wszystkie zapachy.

    Komentarze użytkowników:

    megido
    megido skomentował(a) 27 kwietnia 2018
    Rewelacja!! Polecam wszystkim.
Szczegóły Kroku do zdrowia Krook do zdrowia
Poziom trudności

Poziom trudności

Średnieśrednie
Kalendarz

Długość trwania

5 dni
Koniec

Z tym krokiem zmierzyło się

66 osób