Przejdź do treści

Zmagasz się z łojotokiem? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak tłumaczy, jak sobie z nim poradzić

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nowe wytyczne rządu. Przez trzy najbliższe dni będą zamknięte cmentarze, od poniedziałku nakaz pracy zdalnej dla pracowników biurowych
„Uznałem, że tradycja jest mniej ważna niż życie”. Premier ogłosił, co z cmentarzami w Dzień Wszystkich Świętych, są też nowe wytyczne odnośnie pracy biurowej
Miley Cyrus, Patti Smith, Juliette Binoche
Zagraniczne gwiazdy wspierają protest kobiet w Polsce. Wśród nich Patti Smith, Miley Cyrus czy Juliette Binoche
Tabletki
Chory na COVID-19 lekarz Dawid Ciemięga radzi, jak wspomagać swoje leczenie w domu
Ola Petrus
Ola Petrus o wyroku TK: Nie udawajcie, że wiecie lepiej od nas, jak to jest żyć z czymś, czego być może można było uniknąć! Bo nie macie bladego pojęcia
Wcześniaki na oddziale intensywnej terapii noworodkowej przebrane z okazji Halloween

Łojotok potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Skóra się świeci a ty cały czas dokładasz na nią więcej pudru, aby jakoś wyglądać. I tak tworzy się błędne koło. Co w takim razie robić, by sobie pomóc? I skąd bierze się łojotok? Tłumaczy kosmetolożka Joanna Skrzypczak.

Joanna Skrzypczak jest kosmetolożką, znaną w mediach społecznościowych jako ekspert_kosmetyczny. Ekspertka chętnie dzieli się swoją wiedzą, szczególnie zakresie pielęgnacji skóry, trądziku czy opalania, czym przysparza sobie coraz więcej fanów. Jej konto śledzi już ponad 8 tys. obserwatorów. Tym razem kosmetolożka postanowiła poruszyć kwestię łojotoku, który wielu z was spędza sen z powiek.

Łojotok – skąd się bierze?

Łojotok jest nadmiernym wydzielaniem sebum przez komórki skóry, któremu towarzyszy stan zapalny, czyli trądzik. Łojotok jest stanem przewlekłym i może wystąpić już nawet u niemowlaków.

Jak zaznacza kosmetolożka, „pierwsze nasilenia pracy gruczołów łojowych obserwuje się w okresie niemowlęcym. Dzieci dorastają coraz szybciej i już 8-latkowie coraz częściej są pacjentami dermatologów”

Jakie są przyczyny łojotoku? Ekspertka tłumaczy:

Skłonność do łojotoku jest cechą GENETYCZNĄ oraz w dużym stopniu zależy też od hormonów płciowych ( niekorzystny wpływ androgenów i progesteronu, korzystny – estrogenów).
Szczególne nasilenie możemy zaobserwować w okresie dojrzewania jak i przekwitania (menopauza) jak i przy ZABURZENIACH HORMONALNYCH i zaburzeniach PRZEMIANY MATERII.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ekspert Kosmetyczny (@ekspert_kosmetyczny)

Choroby łojotokowe

Ekspertka wymienia choroby, z jakimi możemy się zmagać, kiedy obserwujemy u siebie wzmożoną produkcję łoju. Skrzypczak zaznacza, że są one niezwykle uciążliwe i trudne do wyleczenia. Często bowiem zaostrzają się i powracają.

CHOROBY ŁOJOTOKOWE

💥 łojotokowe zapalenie skóry.
💥trądzik pospolity.
💥trądzik różowaty.

Łojotok – miejsce występowania

W jakich miejscach najczęściej występuje łojotok?

Aż 99% zmian zlokalizowanych jest na TWARZY, DEKOLT, RAMIONA.

Problem dotyczy również skóry głowy, pleców czy okolic małżowin usznych.

istockphoto.com

Łojotok – odpowiednia pielęgnacja

Wstajesz rano  i widząc swoją twarz nakładasz na nią więcej makijażu. W ciągu dnia dokładasz pudru, bo cały czas się świecisz. Zdarza ci się rezygnować ze spotkań, ponieważ źle się czujesz ze swoim wyglądem. Tak, łojotok może skutecznie uprzykrzyć życie i obniżyć jego jakość. Skrzypczak ostrzega w swoim wpisie, aby jednak uważać z kosmetykami, które zapychają skórę, ponieważ łatwo można w ten sposób doprowadzić do sytuacji, „kiedy ujścia gruczołów łojowych zaczną się czopować i powstaną zmiany”.

Jak w takim razie dbać o skórę z łojotokiem?

Wasza skóra jest tłusta i trzeba ją odpowiednio pielęgnować:

– najważniejsze jest prawidłowe MYCIE TWARZY;

– w przypadku skóry tłustej osobiście ODRADZAM używanie olejów do pierwszego etapu. Ma on rozpuścić makijaż – użyj lepiej płynu micelarnego. Olej to olej, a Twoja skóra już jest i tak wystarczająco tłusta;

– do mycia wybieraj produkty do cery TŁUSTEJ lub TRĄDZIKOWEJ;

– 1-2 x w tygodniu wykonuj peeling. Pozwoli to zmniejszyć grubość warstwy rogowej.

I najważniejsze – twarz należy myć rano i wieczorem. Jak zaznacza Skrzypczak, „w przypadku cery tłustej nie ma dyskusji że nie mam czasu umyć rano twarzy. Sebum wydziela się też w nocy, a ty dajesz świetne śniadanie bakteriom- ale nie tym które są dla Ciebie dobre”.

Pamiętajcie też o diecie, która nie pozostaje obojętna dla skóry. Wasze menu powinno być bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza w witaminy A i E oraz z grupy B, selen, krzem, magnez, cynk wapń i potas. Wskazane jest ograniczenie spożycia produktów mogących nasilać objawy łojotoku, do których zalicza się tłuste i ostre potrawy, napoje alkoholowe, mocną kawę i herbatę oraz słodycze.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Brzydka cera? Sprawdź, co może tak na nią wpływać

Kobieta w kręconych włosach

Szampon przeciwłupieżowy nie pomaga? Dlaczego po jego odstawieniu łupież wraca? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

5 codziennych czynności, które mogą pogorszyć stan twojej skóry

Jak poprawić stan skóry trądzikowej? Dietetyczka dzieli się sprawdzonymi przez siebie sposobami

Nabiał a trądzik. Czego nie jeść przy trądziku różowatym?

Nabiał a trądzik. Czego nie jeść przy trądziku różowatym?

ferrytyna w leczeniu trądziku

Badanie ferrytyny to często pomijany element w leczeniu trądziku. Komentuje kosmetolożka

Pryszcze? Zobacz, jak szybko się ich pozbyć

kobieta oczyszcza skórę twarzy

Retinoidy na trądzik – leczenie, efekty, przeciwwskazania

Soda oczyszczona – właściwości i zastosowanie w kosmetyce

Kobieta na festiwalu

Trądzik – rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie

młoda kobieta zadowolona po usunięciu trądziku

Trądzik hormonalny – przyczyny i leczenie. Jak go rozpoznać?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Dieta na trądzik / pexels

Czym powodowane są problemy z trądzikiem? Dietetyczka Paulina Ihnatowicz ma dla nas odpowiedź

Kobieta na plaży patrzy się w dal. Na twarzy ma okulary, wiatr rozwiewa jej włosy

Jak leczyć łojotokowe zapalenie skóry głowy? Jaki szampon wybrać? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

kobieta - pryszcze na plecach

Trądzik na plecach – jakie są jego przyczyny? Jak pozbyć się pryszczy na plecach?

Kobieta leży na podłodze, głowę ma w słońcu, które wpada przez szybę

Wystawianie twarzy na słońce, by poprawić stan skóry to dobry pomysł? Eksperci z Czytamy Etykiety wyjaśniają

Łojotok skóry głowy – skąd się bierze i jak mu zapobiec? Podpowiada Ekspert Kosmetyczny

Oczyszczanie twarzy a trądzik / istock

Co może nasilać rogowacenie naskórka i skutkować trądzikiem? Specjalistka wyjaśnia

Trądzik neuropatyczny / istock

Rozdrapujesz skórę z powodu stresu? To może być objaw trądziku neuropatycznego

Kobieta z kwiatami

Trądzik Kobiet Dorosłych. Czym się charakteryzuje i dlaczego powstaje? Tłumaczy dermatolożka

Nastolatki z trądzikiem i kartkami z napisem #trądziknietabu

„Omijałam szerokim łukiem swoje odbicie w lustrze i czułam, że nie jestem w stanie już nic zrobić, że trądzik mnie powoli niszczy”. Akcja #Trądziknietabu mówi „stop” stygmatyzacji osób z trądzikiem

Nie kładź się spać w ubraniach!

Trądzik, infekcja, wysypka. Mogą cię spotkać, jeśli po powrocie do domu popełniasz jeden błąd

kobieta po umyciu głowy

Jak często powinno się myć głowę? Odpowiada trycholog, Magdalena Kania

Najpopularniejsze

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.