Zmagasz się z łojotokiem? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak tłumaczy, jak sobie z nim poradzić

Łojotok potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Skóra się świeci a ty cały czas dokładasz na nią więcej pudru, aby jakoś wyglądać. I tak tworzy się błędne koło. Co w takim razie robić, by sobie pomóc? I skąd bierze się łojotok? Tłumaczy kosmetolożka Joanna Skrzypczak.

Joanna Skrzypczak jest kosmetolożką, znaną w mediach społecznościowych jako ekspert_kosmetyczny. Ekspertka chętnie dzieli się swoją wiedzą, szczególnie zakresie pielęgnacji skóry, trądziku czy opalania, czym przysparza sobie coraz więcej fanów. Jej konto śledzi już ponad 8 tys. obserwatorów. Tym razem kosmetolożka postanowiła poruszyć kwestię łojotoku, który wielu z was spędza sen z powiek.

Łojotok – skąd się bierze?

Łojotok jest nadmiernym wydzielaniem sebum przez komórki skóry, któremu towarzyszy stan zapalny, czyli trądzik. Łojotok jest stanem przewlekłym i może wystąpić już nawet u niemowlaków.

Jak zaznacza kosmetolożka, „pierwsze nasilenia pracy gruczołów łojowych obserwuje się w okresie niemowlęcym. Dzieci dorastają coraz szybciej i już 8-latkowie coraz częściej są pacjentami dermatologów”

Jakie są przyczyny łojotoku? Ekspertka tłumaczy:

Skłonność do łojotoku jest cechą GENETYCZNĄ oraz w dużym stopniu zależy też od hormonów płciowych ( niekorzystny wpływ androgenów i progesteronu, korzystny – estrogenów).
Szczególne nasilenie możemy zaobserwować w okresie dojrzewania jak i przekwitania (menopauza) jak i przy ZABURZENIACH HORMONALNYCH i zaburzeniach PRZEMIANY MATERII.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ekspert Kosmetyczny (@ekspert_kosmetyczny) Wrz 3, 2019 o 10:01 PDT

Choroby łojotokowe

Ekspertka wymienia choroby, z jakimi możemy się zmagać, kiedy obserwujemy u siebie wzmożoną produkcję łoju. Skrzypczak zaznacza, że są one niezwykle uciążliwe i trudne do wyleczenia. Często bowiem zaostrzają się i powracają.

CHOROBY ŁOJOTOKOWE

💥 łojotokowe zapalenie skóry.
💥trądzik pospolity.
💥trądzik różowaty.

Łojotok – miejsce występowania

W jakich miejscach najczęściej występuje łojotok?

Aż 99% zmian zlokalizowanych jest na TWARZY, DEKOLT, RAMIONA.

Problem dotyczy również skóry głowy, pleców czy okolic małżowin usznych.

Łojotok – odpowiednia pielęgnacja

Wstajesz rano  i widząc swoją twarz nakładasz na nią więcej makijażu. W ciągu dnia dokładasz pudru, bo cały czas się świecisz. Zdarza ci się rezygnować ze spotkań, ponieważ źle się czujesz ze swoim wyglądem. Tak, łojotok może skutecznie uprzykrzyć życie i obniżyć jego jakość. Skrzypczak ostrzega w swoim wpisie, aby jednak uważać z kosmetykami, które zapychają skórę, ponieważ łatwo można w ten sposób doprowadzić do sytuacji, „kiedy ujścia gruczołów łojowych zaczną się czopować i powstaną zmiany”.

Jak w takim razie dbać o skórę z łojotokiem?

Wasza skóra jest tłusta i trzeba ją odpowiednio pielęgnować:

– najważniejsze jest prawidłowe MYCIE TWARZY;

– w przypadku skóry tłustej osobiście ODRADZAM używanie olejów do pierwszego etapu. Ma on rozpuścić makijaż – użyj lepiej płynu micelarnego. Olej to olej, a Twoja skóra już jest i tak wystarczająco tłusta;

– do mycia wybieraj produkty do cery TŁUSTEJ lub TRĄDZIKOWEJ;

– 1-2 x w tygodniu wykonuj peeling. Pozwoli to zmniejszyć grubość warstwy rogowej.

I najważniejsze – twarz należy myć rano i wieczorem. Jak zaznacza Skrzypczak, „w przypadku cery tłustej nie ma dyskusji że nie mam czasu umyć rano twarzy. Sebum wydziela się też w nocy, a ty dajesz świetne śniadanie bakteriom- ale nie tym które są dla Ciebie dobre”.

Pamiętajcie też o diecie, która nie pozostaje obojętna dla skóry. Wasze menu powinno być bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza w witaminy A i E oraz z grupy B, selen, krzem, magnez, cynk wapń i potas. Wskazane jest ograniczenie spożycia produktów mogących nasilać objawy łojotoku, do których zalicza się tłuste i ostre potrawy, napoje alkoholowe, mocną kawę i herbatę oraz słodycze.