Przejdź do treści

Zmagasz się z łojotokiem? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak tłumaczy, jak sobie z nim poradzić

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta w sklepie
Kupiłaś tę partię „Zarodków Pszennych Prażonych”? Uważaj, GIS wycofuje produkt!
Łyżeczki z przyprawami
Cukier biały a cukier brązowy. Który jest lepszym wyborem? Tłumaczy dietetyczka
zmęczenie w pracy
Wypalenie zawodowe? Podpowiadamy, jak znów zapalić się do pracy
Pasta i szczoteczka do zębów
Co warto wiedzieć o pastach do zębów? Jaką najlepiej wybrać? Tłumaczy stomatolożka
trening
Trening funkcjonalny – przyda ci się na pewno!

Łojotok potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Skóra się świeci a ty cały czas dokładasz na nią więcej pudru, aby jakoś wyglądać. I tak tworzy się błędne koło. Co w takim razie robić, by sobie pomóc? I skąd bierze się łojotok? Tłumaczy kosmetolożka Joanna Skrzypczak.

Joanna Skrzypczak jest kosmetolożką, znaną w mediach społecznościowych jako ekspert_kosmetyczny. Ekspertka chętnie dzieli się swoją wiedzą, szczególnie zakresie pielęgnacji skóry, trądziku czy opalania, czym przysparza sobie coraz więcej fanów. Jej konto śledzi już ponad 8 tys. obserwatorów. Tym razem kosmetolożka postanowiła poruszyć kwestię łojotoku, który wielu z was spędza sen z powiek.

Łojotok – skąd się bierze?

Łojotok jest nadmiernym wydzielaniem sebum przez komórki skóry, któremu towarzyszy stan zapalny, czyli trądzik. Łojotok jest stanem przewlekłym i może wystąpić już nawet u niemowlaków.

Jak zaznacza kosmetolożka, „pierwsze nasilenia pracy gruczołów łojowych obserwuje się w okresie niemowlęcym. Dzieci dorastają coraz szybciej i już 8-latkowie coraz częściej są pacjentami dermatologów”

Jakie są przyczyny łojotoku? Ekspertka tłumaczy:

Skłonność do łojotoku jest cechą GENETYCZNĄ oraz w dużym stopniu zależy też od hormonów płciowych ( niekorzystny wpływ androgenów i progesteronu, korzystny – estrogenów).
Szczególne nasilenie możemy zaobserwować w okresie dojrzewania jak i przekwitania (menopauza) jak i przy ZABURZENIACH HORMONALNYCH i zaburzeniach PRZEMIANY MATERII.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ekspert Kosmetyczny (@ekspert_kosmetyczny)

Choroby łojotokowe

Ekspertka wymienia choroby, z jakimi możemy się zmagać, kiedy obserwujemy u siebie wzmożoną produkcję łoju. Skrzypczak zaznacza, że są one niezwykle uciążliwe i trudne do wyleczenia. Często bowiem zaostrzają się i powracają.

CHOROBY ŁOJOTOKOWE

💥 łojotokowe zapalenie skóry.
💥trądzik pospolity.
💥trądzik różowaty.

Łojotok – miejsce występowania

W jakich miejscach najczęściej występuje łojotok?

Aż 99% zmian zlokalizowanych jest na TWARZY, DEKOLT, RAMIONA.

Problem dotyczy również skóry głowy, pleców czy okolic małżowin usznych.

istockphoto.com

Łojotok – odpowiednia pielęgnacja

Wstajesz rano  i widząc swoją twarz nakładasz na nią więcej makijażu. W ciągu dnia dokładasz pudru, bo cały czas się świecisz. Zdarza ci się rezygnować ze spotkań, ponieważ źle się czujesz ze swoim wyglądem. Tak, łojotok może skutecznie uprzykrzyć życie i obniżyć jego jakość. Skrzypczak ostrzega w swoim wpisie, aby jednak uważać z kosmetykami, które zapychają skórę, ponieważ łatwo można w ten sposób doprowadzić do sytuacji, „kiedy ujścia gruczołów łojowych zaczną się czopować i powstaną zmiany”.

Jak w takim razie dbać o skórę z łojotokiem?

Wasza skóra jest tłusta i trzeba ją odpowiednio pielęgnować:

– najważniejsze jest prawidłowe MYCIE TWARZY;

– w przypadku skóry tłustej osobiście ODRADZAM używanie olejów do pierwszego etapu. Ma on rozpuścić makijaż – użyj lepiej płynu micelarnego. Olej to olej, a Twoja skóra już jest i tak wystarczająco tłusta;

– do mycia wybieraj produkty do cery TŁUSTEJ lub TRĄDZIKOWEJ;

– 1-2 x w tygodniu wykonuj peeling. Pozwoli to zmniejszyć grubość warstwy rogowej.

I najważniejsze – twarz należy myć rano i wieczorem. Jak zaznacza Skrzypczak, „w przypadku cery tłustej nie ma dyskusji że nie mam czasu umyć rano twarzy. Sebum wydziela się też w nocy, a ty dajesz świetne śniadanie bakteriom- ale nie tym które są dla Ciebie dobre”.

Pamiętajcie też o diecie, która nie pozostaje obojętna dla skóry. Wasze menu powinno być bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza w witaminy A i E oraz z grupy B, selen, krzem, magnez, cynk wapń i potas. Wskazane jest ograniczenie spożycia produktów mogących nasilać objawy łojotoku, do których zalicza się tłuste i ostre potrawy, napoje alkoholowe, mocną kawę i herbatę oraz słodycze.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

kobieta po umyciu głowy

Jak często powinno się myć głowę? Odpowiada trycholog, Magdalena Kania

Marchewki / rawpixel

Marchewka to samo dobro dla naszej skóry! Czy pamiętasz o niej w codziennej diecie?

Gruszki na stole

Szukasz zimą witamin, dzięki którym będziesz mieć zdrową skórę? Znajdziesz je w gruszce i pietruszce!

cynamon

5 powodów, by pokochać cynamon

Chorujesz na łuszczycę? Dermatolog podpowiada, jakie jedzenie może ci zaszkodzić

Rogowiec - przyczyny, objawy i sposoby leczenia tej choroby skóry

Rogowiec – przyczyny, objawy i sposoby leczenia tej choroby skóry

Osutka polekowa - czym jest? Osutka plamista i plamisto-grudkowa bez tajemnic

Osutka polekowa – czym jest? Osutka plamista i plamisto-grudkowa bez tajemnic

Pieluszkowe zapalenie skóry — przyczyny, objawy, leczenie

Pieluszkowe zapalenie skóry – przyczyny, objawy, leczenie

Maść z witaminą A - jej właściwości i ratunek dla skóry

Maść z witaminą A ratunkiem dla skóry. Jej właściwości i zastosowanie

Kolagen naturalny — poznaj substancję odpowiedzialną za elastyczną oraz młodą skórę

Kolagen naturalny – źródło elastycznej i młodej skóry

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

Test Dermedic / Fot. Archiwum Hello Zdrowie

Redakcja HZ testuje: dermokosmetyki polskiej marki Dermedic

Trądzik - jak go wyleczyć? / istockphoto.com

Dlaczego leczenie przeciwtrądzikowe nie zawsze działa? Dermatolożki z Dermatolook odpowiadają

Skóra sucha u kobiety / unsplash.com

Odwodniona skóra – jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny: po pierwsze – z głową!

Gangrena — Dowiedz się wszystkich ważnych informacji o chorobie, która jest niezwykle dużym zagrożeniem przy różnego rodzaju ranch i skaleczeniach!

Gangrena – czym jest? Jakie są jej objawy, skutki i sposoby leczenia?

kobieta dotykająca twarzy

Skóra sucha czy odwodniona? Jak to rozpoznać? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Znamiona skórne u kobiety / istockphoto.com

Okres jesienno-zimowy to najlepszy czas, aby skontrolować swoje znamiona. Jakie badania wybrać?

Smog w mieście / istockphoto.com

Smog i zanieczyszczenia powietrza pogarszają stan skóry i nasilają trądzik. Czy możemy coś z tym zrobić?

kobieta przegląda się w lustrze w łazience

Demakijaż skóry trądzikowej – jak powinien wyglądać? Wyjaśnia kosmetolożka

Pelagra - jakie są jej przyczyny i metody leczenia?

Pelagra – jakie są jej przyczyny i metody leczenia?

Złuszczanie naskórka sposobem na oczyszczenie skóry

Złuszczanie naskórka – sposób na oczyszczenie skóry

W jaki sposób sama nasilasz trądzik zabiegami mechanicznymi? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Trądzik po 30-tce / istockphoto.com

Dermatolook: trądzik po 30-tce należy do jednego z najczęstszych problemów dermatologicznych kobiet dzisiejszych czasów

Atopowe zapalenie skóry. Tym się nie można zarazić! Ruszyła kampania edukacyjna „Zrozumieć AZS”

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kleszcze

Borelioza: objawy po wielu latach. Jak można wykryć chorobę?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

8 sposobów na podniesienie libido

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę