Przejdź do treści

Zmagasz się z łojotokiem? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak tłumaczy, jak sobie z nim poradzić

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Policjantki
95-lecie powołania Policji Kobiecej. Z tej okazji policjantki nagrały film, w którym pokazują, jak łączą pracę z życiem prywatnym
Jakie błędy popełniamy, oddając mocz? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Zespół złego wchłaniania/Getty Images
Zespół złego wchłaniania – z czego może wynikać? Jak go rozpoznać?
Czy możemy uzależnić się od żywności? Dietetyk wyjaśnia
woda butelkowana
Data ważności wody butelkowanej. Czy należy się nią przejmować?

Łojotok potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Skóra się świeci a ty cały czas dokładasz na nią więcej pudru, aby jakoś wyglądać. I tak tworzy się błędne koło. Co w takim razie robić, by sobie pomóc? I skąd bierze się łojotok? Tłumaczy kosmetolożka Joanna Skrzypczak.

Joanna Skrzypczak jest kosmetolożką, znaną w mediach społecznościowych jako ekspert_kosmetyczny. Ekspertka chętnie dzieli się swoją wiedzą, szczególnie zakresie pielęgnacji skóry, trądziku czy opalania, czym przysparza sobie coraz więcej fanów. Jej konto śledzi już ponad 8 tys. obserwatorów. Tym razem kosmetolożka postanowiła poruszyć kwestię łojotoku, który wielu z was spędza sen z powiek.

Łojotok – skąd się bierze?

Łojotok jest nadmiernym wydzielaniem sebum przez komórki skóry, któremu towarzyszy stan zapalny, czyli trądzik. Łojotok jest stanem przewlekłym i może wystąpić już nawet u niemowlaków.

Jak zaznacza kosmetolożka, „pierwsze nasilenia pracy gruczołów łojowych obserwuje się w okresie niemowlęcym. Dzieci dorastają coraz szybciej i już 8-latkowie coraz częściej są pacjentami dermatologów”

Jakie są przyczyny łojotoku? Ekspertka tłumaczy:

Skłonność do łojotoku jest cechą GENETYCZNĄ oraz w dużym stopniu zależy też od hormonów płciowych ( niekorzystny wpływ androgenów i progesteronu, korzystny – estrogenów).
Szczególne nasilenie możemy zaobserwować w okresie dojrzewania jak i przekwitania (menopauza) jak i przy ZABURZENIACH HORMONALNYCH i zaburzeniach PRZEMIANY MATERII.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ekspert Kosmetyczny (@ekspert_kosmetyczny)

Choroby łojotokowe

Ekspertka wymienia choroby, z jakimi możemy się zmagać, kiedy obserwujemy u siebie wzmożoną produkcję łoju. Skrzypczak zaznacza, że są one niezwykle uciążliwe i trudne do wyleczenia. Często bowiem zaostrzają się i powracają.

CHOROBY ŁOJOTOKOWE

💥 łojotokowe zapalenie skóry.
💥trądzik pospolity.
💥trądzik różowaty.

Łojotok – miejsce występowania

W jakich miejscach najczęściej występuje łojotok?

Aż 99% zmian zlokalizowanych jest na TWARZY, DEKOLT, RAMIONA.

Problem dotyczy również skóry głowy, pleców czy okolic małżowin usznych.

istockphoto.com

Łojotok – odpowiednia pielęgnacja

Wstajesz rano  i widząc swoją twarz nakładasz na nią więcej makijażu. W ciągu dnia dokładasz pudru, bo cały czas się świecisz. Zdarza ci się rezygnować ze spotkań, ponieważ źle się czujesz ze swoim wyglądem. Tak, łojotok może skutecznie uprzykrzyć życie i obniżyć jego jakość. Skrzypczak ostrzega w swoim wpisie, aby jednak uważać z kosmetykami, które zapychają skórę, ponieważ łatwo można w ten sposób doprowadzić do sytuacji, „kiedy ujścia gruczołów łojowych zaczną się czopować i powstaną zmiany”.

Jak w takim razie dbać o skórę z łojotokiem?

Wasza skóra jest tłusta i trzeba ją odpowiednio pielęgnować:

– najważniejsze jest prawidłowe MYCIE TWARZY;

– w przypadku skóry tłustej osobiście ODRADZAM używanie olejów do pierwszego etapu. Ma on rozpuścić makijaż – użyj lepiej płynu micelarnego. Olej to olej, a Twoja skóra już jest i tak wystarczająco tłusta;

– do mycia wybieraj produkty do cery TŁUSTEJ lub TRĄDZIKOWEJ;

– 1-2 x w tygodniu wykonuj peeling. Pozwoli to zmniejszyć grubość warstwy rogowej.

I najważniejsze – twarz należy myć rano i wieczorem. Jak zaznacza Skrzypczak, „w przypadku cery tłustej nie ma dyskusji że nie mam czasu umyć rano twarzy. Sebum wydziela się też w nocy, a ty dajesz świetne śniadanie bakteriom- ale nie tym które są dla Ciebie dobre”.

Pamiętajcie też o diecie, która nie pozostaje obojętna dla skóry. Wasze menu powinno być bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza w witaminy A i E oraz z grupy B, selen, krzem, magnez, cynk wapń i potas. Wskazane jest ograniczenie spożycia produktów mogących nasilać objawy łojotoku, do których zalicza się tłuste i ostre potrawy, napoje alkoholowe, mocną kawę i herbatę oraz słodycze.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Oparzenia ‒ pierwsza pomoc. Co jest dobre na oparzenia?

Oparzenia ‒ pierwsza pomoc. Co jest dobre na oparzenia?

5 codziennych czynności, które mogą pogorszyć stan twojej skóry

Jak poprawić stan skóry trądzikowej? Dietetyczka dzieli się sprawdzonymi przez siebie sposobami

ferrytyna w leczeniu trądziku

Badanie ferrytyny to często pomijany element w leczeniu trądziku. Komentuje kosmetolożka

Pryszcze? Zobacz, jak szybko się ich pozbyć

Oczyszczanie twarzy - jak to robić dobrze? Największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie twarzy wylicza dermatolożka

Oczyszczanie twarzy – jak to robić dobrze? Dermatolożka wymienia największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie skóry

Sucha skóra? Nie pij wody!

Sucha skóra głowy, twarzy, na nogach. Przyczyny, jak nawilżyć

Jak pozbyć się drugiego podbródka?

Soda oczyszczona – właściwości i zastosowanie w kosmetyce

Kobieta w basenie pływa na pontonie

Poparzona skóra od słońca nie stanowi dla ciebie problemu? „Każde poparzenie to krok bliżej do czerniaka” – piszą Dermatolook

Pieprzyki na twarzy kobiety, która leży

Czerwony pieprzyk – czy jest groźny, jak usunąć pieprzyk?

Jak dbać o skórę w czasie epidemii?

Jak dbać o skórę w czasie epidemii? Sprawdź, co radzą specjaliści – dermatolog i chirurg

Kobieta gładzi się po twarzy, ma zamknięte oczy.

Gronkowiec złocisty i skórny – objawy. Jak można zarazić się gronkowcem?

Czym są modzele i jak je usunąć? Modzele na stopach

Dłonie z łuszczycą skóry

Łuszczyca – przyczyny, objawy, leczenie i dieta

Tatuaż

Wszystko o tatuażach. Co musisz wiedzieć?

Mezoterapia igłowa – co to jest, jakie są efekty i skutki uboczne?

Wypadanie włosów – znajdź przyczynę i walcz!

Wypadanie włosów – przyczyny. Co stosować na wypadające włosy?

kobieta ze zmianami skórnymi twarzy

Przebarwienia na twarzy – przyczyny i sposoby, żeby się ich pozbyć

Cellulit – jak pozbyć się go za pomocą ćwiczeń?/Pexels

Cellulit – jak pozbyć się go za pomocą ćwiczeń?

młoda kobieta zadowolona po usunięciu trądziku

Trądzik hormonalny – przyczyny i leczenie. Jak go rozpoznać?

maliny

Olej z pestek malin nie jest naturalnym filtrem UV. Dermatolog ostrzega

wirus HPV w 3D

Kurzajka – czym jest i jak się jej pozbyć? Jak wygląda leczenie?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek, ale z zaskakującymi dodatkami