Przepisy – strona 7

Żelazo dla wegetarian – co jeść, aby nie mieć anemii?

Guacummus – pasta z guacamole i hummusu. Jak ją zrobić?

Boczniaki – co to za grzyby, wartości odżywcze i przepisy

Bulletproof coffee – kawa idealna przed treningiem i dla osób z nadwagą

Wiosenna pasta kanapkowa

Przepis na wiosenną pastę kanapkową. W roli głównej zielona nowalijka!

Kasza bulgur – właściwości, kalorie, proste przepisy

Miruna – wartości odżywcze, właściwości. Czy miruna jest zdrowa?

Rzeżucha: życie po życiu

Rzeżucha: życie po życiu. Przerośnięte kiełki rzeżuchy można wykorzystać na wiele sposobów

wegański pasztet

Foie gras (fuagra) – co to? Jak zrobić wegańskie foie gras?

Ciasto marchewkowe z kremem

Ciasto marchewkowe – przepis na najzdrowszy deser

„Taste & Flavour”, Ryan Riley i Kimberley Duke / Life Kitchen

Książka kucharska dla osób, które straciły smak i węch na skutek COVID-19

Gryka poprawia apetyt, wzmacnia jelita, zmniejsza ciśnienie krwi. Z czym ją jeść? Sprawdź nasze przepisy!

Batatowe ciastka z pomarańczową nutą – przygotujesz je błyskawicznie

Migdały z czekoladą i miodem – połączenie nieziemsko dobre i zdrowe

Fetapasta

Fenomen receptury #fetapasta. Podbija serca (i podniebienia!) milionów ludzi na całym świecie

Bruschetta z zielonym groszkiem

Bruschetta z zielonym groszkiem. Śniadanie pełne witamin

Przepis na zakwas pszenny. Niezawodny i bardzo prosty!

Zimno za oknem? Zatem idealna będzie rozgrzewająca zupa z soczewicy

Wegańskie muffiny marchewkowo-pomarańczowe

Cytrusowa sałatka z granatem

Skorzystaj z owoców, które są dostępne zimą. Oto przepis na cytrusową sałatkę z granatem

Przepis na złotą owsiankę z migdałami i cytrusami

pączki

Tłusty czwartek. Jak zjeść pączka i nie przytyć? Ile pączek ma kalorii?

Pizza na spodzie fasolowym – pyszna i zdrowsza od tradycyjnej

Kotlety jaglane z pieczarkami

Pancakes

Pancakes orkiszowo-orzechowe. Rozkosz dla podniebienia!

Mężczyzna polewa pankejki sosem

Słodkie i zdrowe: pancakes z herbatą matcha

18 przepisów na królewskie śniadanie. Dla każdego coś dobrego!

Koktajl na kaca

Trudny początek nowego roku? Oto koktajl na kaca

Batonik zbożowy

Batonik zbożowy – nie kupuj w sklepie, zrób go sama!

kutia

Odchudzone wersje wigilijnych potraw. Wypróbuj 6 przepisów

Wegańskie karmelki – idealne na święta

Domowa przyprawa korzenna

Domowa przyprawa korzenna. Można jej używać nie tylko do pieczenia!

Domowa skórka pomarańczowa. Przepis na zdrowszą wersję tego dodatku

Sałatka z pomarańczami – idealna na lunch albo na kolację. Lekka ale sycąca

Pasta z buraka w misce

Pasta kanapkowa na zimne dni. Zaskakująca, bo z burakiem

Przepis na pieczone gruszki słodko-słone. Sprawdzą się o każdej porze dnia!

Jadalne prezenty. Pyszne propozycje do wyboru

Sałatka z łososiem, karmelizowanymi figami i serem halloumi, wegański pasztet z ciecierzycy, krem czekoladowy z aquafabą. Sprawdź przepisy Anety i Jana Kuroniów!

Zdrowe przepisy z wykorzystaniem komosy ryżowej: warzywny pasztet, domowe gofry

Kobieta pije koktajl

Prosty i skuteczny przepis na koktajl na odporność

Przepis na pieczoną dynię Hokkaido. Świetnie sprawdzi się na lunch, obiad albo kolację!

Szarlotka wegańska – najszybsza i najprostsza

Kisiel? Tak, ale domowy!

Kisiel – skład. Na co jest dobry? Przepis na domowy kisiel

Wegetariańskie leczo z papryki

Leczo z papryki – przepis. Jakie przyprawy do leczo wege?

Potrawy z jarmużu: przepisy, jak przyrządzić, właściwości

Pietruszka – jakie ma witaminy, co zrobić z natki pietruszki?

Przewodnik dla kawoszy: syphon

Przewodnik dla kawoszy: syphon. Najbardziej efektowna metoda parzenia kawy

Monika Mrozowska

A na drugie śniadanie do szkoły dla dzieci… pizza margherita? Wypróbujcie przepis Moniki Mrozowskiej