Zdrowie

Choć życzymy go sobie w każdej urodzinowej wiadomości i świątecznej kartce, myśleć o nim zaczynamy naprawdę dopiero wtedy, gdy szwankuje. W tym dziale zachęcamy, by o zdrowie – i to fizyczne, i psychiczne – troszczyć się całe życie. Naszą misją jest być skarbcem wiedzy, do którego zawsze możecie zajrzeć po rzetelne informacje, porady ekspertów, czy inspirujące historie prawdziwych kobiet. Jesteś zdrowa i chcesz dbać o profilaktykę? Usłyszałaś diagnozę i masz pytania, których nie miałaś możliwości czy odwagi zadać lekarzowi? A może chorujesz przewlekle i czujesz się w tym osamotniona? Ten dział tworzymy z myślą o szczerej, otwartej i pełnej akceptacji rozmowie dla wszystkich nas.

Profilaktyka

„Trzecia fala koronawirusa rozpędza się w Polsce”. W jednym z województw powrót do obostrzeń

„Zaszczep się przeciwko koronawirusowi na wakacjach”. Turystyka szczepionkowa coraz bardziej popularna

Kobieta wyciera szklankę ścierką

Mama Chemik: bakterie, grzyby i wirusy kolonizują nasze gąbki w zastraszającym tempie, a my często nie jesteśmy tego nawet świadomi

szcześliwa dziewczyna w pandemii

Ludzie szczęśliwi chętniej stosują się do obostrzeń – wynika z analizy zachowań społecznych w pandemii

szczepionka przeciw COVID-19

Polacy nie chcą się szczepić preparatami z Chin i Rosji. Nawet jeśli miałoby przyspieszyć termin szczepienia

dziewczyna w maseczce, pandemia COVID-19

Szczepionka Pfizera zmniejszyła transmisję koronawirusa o 89,4 proc.? „Wartość jest przeszacowana” – stwierdza lek. Bartosz Fiałek

Dr n. med. Paweł Salwa / Archiwum prywatne

„Opieka zdrowotna nad mężczyznami w Polsce jest deficytowa” – mówi dr. n. med. Paweł Salwa

„Przyjdź na zakupy do IKEA, a dostaniesz szczepionkę”. Tak w Izraelu zachęca się do zaszczepienia się przeciwko COVID-19

Zobacz więcej

Okres

Ruszyła nowa inicjatywa Akcji Menstruacja - Padsharing. Jak możesz pomóc i sama uzyskać wsparcie?

Ruszyła nowa inicjatywa Akcji Menstruacja – Padsharing. Jak możesz pomóc i sama uzyskać wsparcie?

Joga hormonalna – sposób na równowagę

Czego nie robić podczas infekcji intymnej?

menopauza, kobieta z siwymi włosami

Lek. Ewelina Śliwka-Zapaśnik: do menopauzy przygotowujemy się przez całe życie

Kobieta

Czego nie jeść w trakcie miesiączki, by nie nasilać bólu brzucha? Wyjaśniają dietetyczki

tampon

Koniec z „tampon tax” w Wielkiej Brytanii. Zniesiono uznawany za seksistowski podatek od środków higienicznych dla kobiet

łóżko para nóg

Jak wywabić plamy po seksie z pościeli? Poznaj kilka przydatnych trików

Kobieta podaje drugiej podpaskę

Szkocja pierwszym krajem, w którym środki higieniczne używane podczas okresu będą bezpłatne

Zobacz więcej

Anatomia

Nerw łokciowy – funkcje, uszkodzenie, ćwiczenia i operacja

Mięsień czworogłowy uda – budowa, funkcje, ćwiczenia

Kobieta z przeszczepioną macicą urodziła zdrowe dziecko. Dawczynią organu była babcia noworodka

Powięź – budowa, funkcje, choroby. Zapalenie powięzi

Zatoka jamista – budowa, funkcje. Zakrzepica zatoki jamistej

Budowa kolana – rzepka, łąkotka, więzadła

Nefron – budowa i funkcje, zaburzenia funkcjonowania

Staw Choparta i Lisfranca – budowa, funkcje, leczenie urazów

Zobacz więcej

Rehabilitacja

Prądy diadynamiczne (Bernarda) – rodzaje i zastosowanie

Szyna CPM – co to jest, jak ćwiczyć? Wypożyczalnie szyn

Kąpiele solankowe – właściwości i wskazania do zabiegu

Kinezyterapia – co to jest? Ćwiczenia, rodzaje, wskazania

Elektroterapia – czym jest i jakie są do niej wskazania?

Terapia manualna – co to, jak długo boli, przeciwwskazania

Bicze szkockie – działanie, cena, wskazania, efekty

Masaż kręgosłupa i pleców – wskazania i wpływ na zdrowie

Zobacz więcej

Najnowsze

Prądy diadynamiczne (Bernarda) – rodzaje i zastosowanie

Szyna CPM – co to jest, jak ćwiczyć? Wypożyczalnie szyn

„Trzecia fala koronawirusa rozpędza się w Polsce”. W jednym z województw powrót do obostrzeń

„Zaszczep się przeciwko koronawirusowi na wakacjach”. Turystyka szczepionkowa coraz bardziej popularna

Kobieta wyciera szklankę ścierką

Mama Chemik: bakterie, grzyby i wirusy kolonizują nasze gąbki w zastraszającym tempie, a my często nie jesteśmy tego nawet świadomi

szcześliwa dziewczyna w pandemii

Ludzie szczęśliwi chętniej stosują się do obostrzeń – wynika z analizy zachowań społecznych w pandemii

Kąpiele solankowe – właściwości i wskazania do zabiegu

szczepionka przeciw COVID-19

Polacy nie chcą się szczepić preparatami z Chin i Rosji. Nawet jeśli miałoby przyspieszyć termin szczepienia

Nerw łokciowy – funkcje, uszkodzenie, ćwiczenia i operacja

dziewczyna w maseczce, pandemia COVID-19

Szczepionka Pfizera zmniejszyła transmisję koronawirusa o 89,4 proc.? „Wartość jest przeszacowana” – stwierdza lek. Bartosz Fiałek

Kinezyterapia – co to jest? Ćwiczenia, rodzaje, wskazania

Elektroterapia – czym jest i jakie są do niej wskazania?

Dr n. med. Paweł Salwa / Archiwum prywatne

„Opieka zdrowotna nad mężczyznami w Polsce jest deficytowa” – mówi dr. n. med. Paweł Salwa

„Przyjdź na zakupy do IKEA, a dostaniesz szczepionkę”. Tak w Izraelu zachęca się do zaszczepienia się przeciwko COVID-19

Osłona do antykoncepcji. Czy jest niezbędna? Farmaceutka wyjaśnia

Mięsień czworogłowy uda – budowa, funkcje, ćwiczenia

Do kiedy będziemy nosić maseczki? Epidemiolog nie ma dobrych wieści

Próbowałeś kiedyś dmuchać w butelkę? Podobnie jak ona zachowują się płuca w trakcie COVID-19

Terapia manualna – co to, jak długo boli, przeciwwskazania

Kobieta leży na łóżku

Twój mózg co jakiś czas potrzebuje odpoczynku i relaksu. Podpowiadamy, jak to zrobić

Jesz błonnik, ruszasz się i pijesz dużo wody, a mimo to cierpisz na zaparcia? Powody mogą być mniej oczywiste

Drink

Zaszczep się i dostań drinka. Nowatorski pomysł właściciela baru

Anna Kamińska / Archiwum prywatne

„Lekarka powiedziała mi, że miesiączka co kilkanaście dni jest normalna i żebym nie histeryzowała” – mówi Anna Kamińska, która przeszła przedwczesną menopauzę

Itrakonazol – zastosowanie, dawkowanie, cena leku

szczęście, serotonina

Poczuj się szczęśliwsza! 7 prostych patentów na podniesienie poziomu serotoniny

Szczepionka Pfizera nieskuteczna wobec południowoafrykańskiego wariantu. To już kolejny preparat, który zawiódł w zderzeniu z tym szczepem

Szczepionka Pfizera mało skuteczna wobec południowoafrykańskiego wariantu koronawirusa. To kolejny preparat, który zawiódł w zderzeniu z tym szczepem

Bicze szkockie – działanie, cena, wskazania, efekty

Ministerstwo Zdrowia opublikowało terminy szczepień kolejnych grup. Na początku listy znalazły się osoby przewlekle chore

Mokra maseczka po spacerze? Według naukowców ta wilgoć może chronić przed ciężkim przebiegiem COVID-19

Masaż kręgosłupa i pleców – wskazania i wpływ na zdrowie

Kobieta z przeszczepioną macicą urodziła zdrowe dziecko. Dawczynią organu była babcia noworodka

„Mamy najwyższy w UE odsetek osób po pierwszej dawce” – informuje Michał Dworczyk

Farmaceutka stanowczo o dacie ważności leków: szacować to można sobie wydatki na zakupy, a nie moc przeterminowanego leku

Farmaceutka stanowczo o dacie ważności leków: szacować to można sobie wydatki na zakupy, a nie moc przeterminowanego leku

Złota czwórka wśród hormonów. Czym różnią się dopamina, serotonina, endorfina i oksytocyna, i jak poprawiają nam nastrój?

Fizykoterapia – czym jest i jakie są rodzaje fizykoterapii?

Atropina – działanie, przeciwwskazania i skutki uboczne

Lekarka trzyma fiolkę ze szczepionką

Szczepionka AstraZeneca została zatwierdzona przez WHO do użytku w nagłych przypadkach

Pulsoksymetr – jak działa, co bada, jaki wybrać i jak używać

Pulsoksymetr – jak działa, co bada, jaki wybrać i jak używać

„Nawet co dwudziesty przypadek zakażenia koronawirusem w Polsce może dotyczyć tzw. brytyjskiej mutacji” – mówi Adam Niedzielski

Izrael: po szczepieniach spadek liczby zachorowań na COVID-19 o 94 proc.

zakopane

Tłumy w Zakopanem po poluzowaniu obostrzeń. „Trzeba będzie zrobić krok do tyłu” – ostrzega wiceminister zdrowia

CDC wydało zalecenia na walentynki. Jak spędzić święto zakochanych w pandemicznych czasach

CDC wydało zalecenia na walentynki. Jak spędzić święto zakochanych w pandemicznych czasach?

szczepienie na COVID-19, nadwyżka

Można szczepić nadwyżkami z fiolek szczepionek przeciwko COVID-19 – ogłosiło Ministerstwo Zdrowia

Parodystyczna reklama szczepionek przeciw COVID-19 na walentynki z miejsca stała się wiralem

„Nie bądź dla niej ciałem, bądź jej przeciwciałem”. Walentynkowa parodia reklamy szczepionek przeciw COVID-19 to mistrzostwo świata

kobieta zimą

Mroźne powietrze może ci wyjść na dobre! Po co jest mróz? Wyjaśniamy

Bonding zębów – na czym polega? Jakie są jego efekty?

szczepionka przeciw COVID-19/

Moderna zamierza zwiększyć pojemność fiolek ze szczepionką przeciw COVID-19. To pomysł na przyspieszenie tempa szczepień

Meteopaci to osoby chore na pogodę. Jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia meteopatii?