14.06.2019
10 min.
Zdrowie
Choć życzymy go sobie w każdej urodzinowej wiadomości i świątecznej kartce, myśleć o nim zaczynamy naprawdę dopiero wtedy, gdy szwankuje. W tym dziale zachęcamy, by o zdrowie – i to fizyczne, i psychiczne – troszczyć się całe życie. Naszą misją jest być skarbcem wiedzy, do którego zawsze możecie zajrzeć po rzetelne informacje, porady ekspertów, czy inspirujące historie prawdziwych kobiet. Jesteś zdrowa i chcesz dbać o profilaktykę? Usłyszałaś diagnozę i masz pytania, których nie miałaś możliwości czy odwagi zadać lekarzowi? A może chorujesz przewlekle i czujesz się w tym osamotniona? Ten dział tworzymy z myślą o szczerej, otwartej i pełnej akceptacji rozmowie dla wszystkich nas.
Polecane
Masz zaburzenia lękowe? Wydaje ci się, że nie jesteś nikomu potrzebna? Zobacz ilustracje, które powinna zobaczyć każda osoba z problemami zdrowia psychicznego
„Zdrowa stopa to coś więcej, niż wrośnięty paznokieć czy nieestetyczny wygląd”. O tym, dlaczego klapki latem to kiepski wybór, mówi podolożka
Wiemy, kogo najczęściej gryzą komary i jak się przed nimi chronić. Zapytałyśmy entomologa, czyli eksperta od komarów
Choroby
Czy stres ma wpływ na alergię?
Dzielisz albo kruszysz tabletki? Nie wszystkie wolno! Farmaceutka Anna Wyrwas tłumaczy, dlaczego to takie ważne
„Gdybym po kolejnym ataku przestała szukać odpowiedzi, to skończyłoby się to śmiercią” – Barbara Pasek o swoich zmaganiach z boreliozą
Lato z klimą. Jak przetrwać i nie zachorować?
Kilka faktów o chrapaniu. Sprawdź, czy to dotyczy twojego chłopaka albo ciebie
Wirus opryszczki, którego mamy prawie wszyscy. Wiesz o nim wszystko?
Grzybica paznokci – jakie są jej przyczyny? Czy domowe sposoby są skuteczne?
Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?
Objawy
„Kilogramy łatwiej jest zredukować niż cellulit. Czasem schudnięcie nie wystarcza”. O tym, co łączy cellulit i dobre samopoczucie, mówi endokrynolog
Dalej upał! Czy można przedawkować słońce?
Opalona ale niezdrowa skóra, czyli jak promieniowanie UV wpływa na starzenie się komórek
Nie miałaś ospy wietrznej w dzieciństwie? Sprawdź, czy objawy po 30-tce mocno cię nadwyrężą
„W dniu swoich urodzin dowiedziałam się, że mam cukrzycę. Dostałam przepiękny prezent w postaci skierowania do natychmiastowego stawienia się w szpitalu” – mówi Sandra Kaczmarska, młoda diabetyczka typu 1
5 chorób, które możesz przywieźć z wakacji
9 nawyków nasilających objawy alergii. Może niektóre dotyczą ciebie?
Chwila relaksu dla szyi
Badania
„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania
Całkiem poważnie o penisie Twojego faceta. Jak zadbać o zdrowe jądra i prostatę?
„Diagnozowanie na własną rękę jest niebezpieczne”. O słuszności wykonywania testów alergicznych mówi alergolog
Niedotykalscy. Dlaczego niektórzy ludzie nie chcą się przytulać?
10 pytań o chorą tarczycę. Sprawdź, czy wszystko o niej wiesz
Jak przebiegają badania genetyczne i jakie choroby pozwalają wykryć?
Badanie EMG – elektromiografia. Jak wygląda badanie i jakie są wskazania?
Jak wyglądają badania psychologiczne kierowców oraz w wojsku?
Profilaktyka
Dieta Dukana. Zdrowa? Niekoniecznie. Co o niej mówi dietetyczka?
Twoje dziecko lubi bawić się nad wodą? Uważaj! „Utopić się można w talerzu zupy!” – przypomina lekarka Marta Bik-Tavares
Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?
„Odłącz się”, nie wszystko jest online. Mądra kampania we wrocławskim MPK
Przyjmujesz leki na alergię i zamierzasz wypić lampkę wina? Sprawdź, co mówi alergolog
Jak można się zarazić zapaleniem wątroby typu C? Pozytywna Doktor wyjaśnia
Przed tobą urlop? Uważaj na poparzenie słoneczne!
W jakiej wannie kąpać niemowlaka? Wanienki z wyprofilowanym kształtem zrobią dziecku krzywdę? Tłumaczy fizjoterapeutka niemowląt
Najnowsze
Dieta Dukana. Zdrowa? Niekoniecznie. Co o niej mówi dietetyczka?
Czy stres ma wpływ na alergię?
Dzielisz albo kruszysz tabletki? Nie wszystkie wolno! Farmaceutka Anna Wyrwas tłumaczy, dlaczego to takie ważne
Twoje dziecko lubi bawić się nad wodą? Uważaj! „Utopić się można w talerzu zupy!” – przypomina lekarka Marta Bik-Tavares
Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?
„Odłącz się”, nie wszystko jest online. Mądra kampania we wrocławskim MPK
„Gdybym po kolejnym ataku przestała szukać odpowiedzi, to skończyłoby się to śmiercią” – Barbara Pasek o swoich zmaganiach z boreliozą
Przyjmujesz leki na alergię i zamierzasz wypić lampkę wina? Sprawdź, co mówi alergolog
Jak można się zarazić zapaleniem wątroby typu C? Pozytywna Doktor wyjaśnia
Przed tobą urlop? Uważaj na poparzenie słoneczne!
W jakiej wannie kąpać niemowlaka? Wanienki z wyprofilowanym kształtem zrobią dziecku krzywdę? Tłumaczy fizjoterapeutka niemowląt
„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi
Zadbaj o stawy. Sprawdź, które produkty im sprzyjają, a które szkodzą
Lato z klimą. Jak przetrwać i nie zachorować?
Komar azjatycki dotrze do Polski? Już jedno ukłucie tego owada może zabić. Entomolog wyjaśnia, jak go rozpoznać
„Spanie na plecach jest jak uprawianie jogi”. O tym, jak pozycja snu wpływa na nasze ciało, mówi fizjoterapeuta
Najlepsza pora dnia na zdrowy nawyk to…
Twoja przyjaciółka się kaleczy? Oto 5 rzeczy, które warto jej powiedzieć, a także 3, których mówić nie wolno
Kilka faktów o chrapaniu. Sprawdź, czy to dotyczy twojego chłopaka albo ciebie
Wirus opryszczki, którego mamy prawie wszyscy. Wiesz o nim wszystko?
Grzybica paznokci – jakie są jej przyczyny? Czy domowe sposoby są skuteczne?
Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?
Masz zaburzenia lękowe? Wydaje ci się, że nie jesteś nikomu potrzebna? Zobacz ilustracje, które powinna zobaczyć każda osoba z problemami zdrowia psychicznego
Co służy kręgosłupowi w podróży? Zapytaliśmy fizjoterapeutę Piotra Turskiego
„Zdrowa stopa to coś więcej, niż wrośnięty paznokieć czy nieestetyczny wygląd”. O tym, dlaczego klapki latem to kiepski wybór, mówi podolożka
Wiemy, kogo najczęściej gryzą komary i jak się przed nimi chronić. Zapytałyśmy entomologa, czyli eksperta od komarów
Czy wiesz jak przechowywać żywność w lodówce? Wiele osób ma z tym problem. Kinga Paruzel postanowiła to zmienić!
„Bardzo wysokie temperatury nie wpływają korzystnie na gojenie” – mówi dr Małgorzata Andrzejewska. Co jednak, jeśli koniecznie musimy wyrwać zęba, a na dworze upał?
„Ja nie lubię swojego brzucha. Mam sobie wmawiać, że jest zajebisty, jak nie jest? Ale nie jest tak słaby, żebym miała się go bardzo wstydzić i nie wychodzić na plażę” – mówi Ewa Zakrzewska, modelka plus size
Co najlepiej nawadnia? Będziesz zaskoczona! Wcale nie chodzi o wodę…
Twoja przyjaciółka ma endometriozę. Pewnie bardzo cierpi. Zobacz, jak możesz jej pomóc
Jesteś młodą matką i często zarażasz się od swojego dziecka? Sprawdź, jak tego uniknąć
„Kilogramy łatwiej jest zredukować niż cellulit. Czasem schudnięcie nie wystarcza”. O tym, co łączy cellulit i dobre samopoczucie, mówi endokrynolog
Dalej upał! Czy można przedawkować słońce?
„Jesteśmy w światowej czołówce, jeśli chodzi o spożywanie cukru. Jesteśmy jedną z najszybciej tyjących narodowości na świecie!” – mówi Agnieszka Wiśniewska, założycielka Fundacji Szczęśliwi Bez Cukru
Opalona ale niezdrowa skóra, czyli jak promieniowanie UV wpływa na starzenie się komórek
Twoja przyjaciółka właśnie przyznała się, że ma cukrzycę? Oto, co możesz zrobić
Jak starzeje się organizm, gdy mamy 20, 30, +40?
„Zaniedbana skóra w okresie letnim skończy z wypadaniem włosów na jesieni”. Trycholożka ostrzega i radzi, jak dbać o skórę głowy
Za walkę z PMSem wzięli się giganci czyli o kobiecym okresie w nowym programie „Pogromcy medycznych mitów”. TVN wie, jak robić mądrą rozrywkę
„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania
Koleżanka mówi ci, że ma insulinooporność. Jak możesz jej pomóc?
„Dzisiaj uświadamiam kobiety, że mogą o siebie dbać, ale żeby robiły to z głową, bo jeśli tylko odłożą ją na półkę, a w zamian wybiorą ciało, to już po nich”. Rozmawiamy z Martą Kieniuk-Mędrala o zaburzeniach odżywiania
Uwielbiasz słodycze? Przyda ci się krótki poradnik dla słodyczoholików
Zapalenie pęcherza – co robić?
Jak długo można brać tabletki na ból? Czym ich nie popijać? Zobacz 10 zasad bezpiecznego stosowania leków przeciwbólowych
Jak ćwiczyć bezpiecznie w upalne dni? Zobacz, co radzi trener