Zdrowie

Choć życzymy go sobie w każdej urodzinowej wiadomości i świątecznej kartce, myśleć o nim zaczynamy naprawdę dopiero wtedy, gdy szwankuje. W tym dziale zachęcamy, by o zdrowie – i to fizyczne, i psychiczne – troszczyć się całe życie. Naszą misją jest być skarbcem wiedzy, do którego zawsze możecie zajrzeć po rzetelne informacje, porady ekspertów, czy inspirujące historie prawdziwych kobiet. Jesteś zdrowa i chcesz dbać o profilaktykę? Usłyszałaś diagnozę i masz pytania, których nie miałaś możliwości czy odwagi zadać lekarzowi? A może chorujesz przewlekle i czujesz się w tym osamotniona? Ten dział tworzymy z myślą o szczerej, otwartej i pełnej akceptacji rozmowie dla wszystkich nas.

Popularne tematy w tej kategorii:

Alergia

Odporność

Szczepienia

Choroby autoimmunologiczne

Choroby zakaźne

Badania profilaktyczne

Nowotwory

Zęby

Ból

Zdrowe oczy

Serce

Witaminy

Ćwiczenia

Polecane

Eliza Ganczarska-Kaliszuk - Hello Zdrowie

„Ortodoncja przestała być już tylko 'ustawianiem zębów’. Mamy wpływ na odmłodzenie wyglądu twarzy nawet o 10 lat” – mówi dentystka Eliza Ganczarska-Kaliszuk

Klaudia Kierzkowska

na zdjęciu: starsza kobieta na wózku, tekst o tym, że masaż pomaga osobom chorującym na alzheimera - Hello Zdrowie

„Mają błysk w oku, kiedy świadomie i z czułością się ich dotknie”. O tym jak masaż zmienia życie seniorów chorych na alzheimera

Aneta Wawrzyńczak-Rekowska

„Boimy się, więc idziemy na siłownię”. Sylwia Maksym o tym, po co kobietom ćwiczenia z ciężarami

Profilaktyka

Sylwia Maksym - Hello Zdrowie

Jak porzucić niezdrowe nawyki i nie czuć straty? Sylwia Maksym: Odrzuć zasadę „wszystko albo nic”

na zdjęciu: Katarzyna Błażejewska-Stuhr - Hello Zdrowie

Najlepsza dieta świata jest prosta. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: „Jedzenie powinno nas odżywiać”

Katarzyna Wróbel - Hello Zdrowie

„Problemy hormonalne nie biorą się znikąd”. Katarzyna Wróbel o regulowaniu hormonów

Anna Korytowska

Kobieta leży, trzymając dłonie na brzuchu i odpoczywając. Kwas foliowy w ciąży jest kluczowy dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu, pomagając zapobiegać wadom cewy nerwowej, takim jak rozszczep kręgosłupa.

Dlaczego kwas foliowy w ciąży jest taki ważny i jak go przyjmować?

Sandra Słuszewska

na zdjęciu: komar na ręce kobiety, tekst o leku, który zmienia krew w truciznę dla komarów - Hello Zdrowie

Nityzynon zamienia ludzką krew w truciznę dla komarów

redakcja Hello Zdrowie

dr Katarzyna Klonowska - Hello Zdrowie

Naukowczyni, która ściga się z rakiem. Dr Katarzyna Klonowska: „Walczymy z czasem”

Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

na zdjęciu: kobieta pije wodę. tekst o tym, że lit może zmniejszać ryzyko zachorowania na nowotwory - Hello Zdrowie

Wypijamy go razem z wodą. Naukowcy odkryli, że lit zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory

Osoba pisze w notatniku, obok leży laptop. Orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego to dokument wydawany dzieciom z trudnościami edukacyjnymi, umożliwiający dostosowanie programu nauczania i wsparcie w rozwoju zgodnie z ich indywidualnymi potrzebami.

Orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego. Kto może je otrzymać?

Agata Domagała

Okres

młode kobiety siedzą na łóżku, jedna patrzy w obiektyw - Hello Zdrowie

Finally.me – nowa marka, która przełamuje milczenie wokół zdrowia intymnego kobiet

redakcja Hello Zdrowie

Wiolka Walaszczyk, stand-uperka

Wiolka Walaszczyk dostała zakaz mówienia o okresie w TVP. Stand-uperka usłyszała: „To jest takie niesmaczne”

Kobieta o imieniu Tracey Monique pokazuje na TikToku, jak wyglądają uderzenia gorąca w trakcie menopauzy

Pokazała, jak wyglądają uderzenia gorąca w trakcie menopauzy. Jej nagranie stało się viralem

na zdjęciu widać nogi kobiety siedzącej na umywalce, jedną stopę ma bosą, poświata czerwona - Hello Zdrowie

Mity dotyczące cyklu menstruacyjnego, w które wiele z nas wciąż wierzy. Najwyższy czas je obalić

redakcja Hello Zdrowie

Poppy, młoda kobieta, która ma okres od prawie 1000 dni

Ma okres nieprzerwanie od 3 lat. „Lekarze mówią mi, że to może się nigdy nie skończyć”

Kobieta leży trzymając na wysokości wzgórka łonowego kubeczek menstruacyjny

Krwiomocz i obrzęk nerki u 30-latki. Powodem niewłaściwa aplikacja kubeczka menstruacyjnego

Dominika Czajka - Hello Zdrowie

Pomogła zajść w ciążę 400 kobietom. Jak? Dzięki ustabilizowaniu hormonów

Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

kobieta cierpi w czasie okresu - Hello Zdrowie

Kasia Koczułap o urlopie menstruacyjnym: „Powinien być standardem, a nie łaską i przysługą wobec kobiet”

Anatomia

„Ubiegłej nocy ogarnął was stan stuprocentowej psychozy. Dziś czeka was to samo” – twierdzi dr Matthew Walker. I ma rację. Dlaczego?

redakcja Hello Zdrowie

starsza para tańczy w kuchni - Hello Zdrowie

Jak dożyć do setki? To zaskakujące, jak wiele zależy od naszego mikrobiomu

redakcja Hello Zdrowie

Fizjoterapeuta Tomasz Sobieraj, Instytut Ruchu - Hello Zdrowie

Fizjoterapeuta Tomasz Sobieraj: „Nerw błędny to klucz do zdrowia. Tylko trzeba go lepiej poznać i wiedzieć, co mu służy”

Małgorzata Germak

Męskie i żeńskie symbole płciowe na żółtym tle

„Wiecie, że kobiety mają jeden otwór więcej niż mężczyźni?”. Wpis dziennikarza wywołał poruszenie w sieci

masaż orientalny - Hello Zdrowie

Ewa Wardęga: „W trakcie masażu orientalnego wiele osób zupełnie nieświadomie uwalnia swoje emocje”

Klaudia Kierzkowska

na zdjęciu: fragment antycznej rzeźby przedstawiającej mężczyznę, tekst o budowie i funkcjach męskiego członka /fot. Adobe Stock

Prącie – budowa, funkcje i rozmiar męskiego członka

Magdalena Zygmunt

na zdjęciu: lekarka wyjaśnia pacjentowi budowę męskich narządów rozrodczych przy pomocy modelu, tekst o nasieniowodach /fot. Adobe Stock

Nasieniowód, czyli ważny narząd w męskim organizmie

Natalia Suchocka

Na zdjęciu: Lekarz trzyma tablet, na którym widać schemat męskich narządów płciowych

Jakie funkcje pełni napletek? Jak właściwie dbać o ten element penisa?

Magdalena Zygmunt

Rehabilitacja

Joanna Zakrzewska-Bekier - Hello Zdrowie

Lekarka przeżyła dramatyczny wypadek w Kolumbii. „Musiałam zbudować sobie drugi kręgosłup z mięśni”

Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

Katarzyna Kubicka - Hello Zdrowie

„Obudziła się w dzień swoich urodzin i powiedziała, żebym nie płakała. Po tym zamilkła znowu na siedem miesięcy”

Monika Szubrycht

tytanowe serce - Hello Zdrowie

Pacjent z tytanowym sercem przeżył 100 dni. To pierwszy taki przypadek w historii

redakcja Hello Zdrowie

na zdjęciu: transpłciowa kobieta, tekst o lekarzach ze Śląska, którzy zmieniają głosy - Hello Zdrowie

Lekarze ze Śląska zmieniają głosy transpłciowym kobietom. „Zabieg zmiany głosu nie jest trudny, ale jest wymagający technicznie”

redakcja Hello Zdrowie

Dziewczynka przytula mamę, bawiąc się z nią w domu. Bliski kontakt i ruch wpisują się w metodę Knillów, wspierającą rozwój poprzez interakcję, rytm i dotyk.

Metoda Knillów – na czym polega i komu jest polecana?

Sandra Słuszewska

Chłopiec skupia się na kolorowej piłce. Tego typu ćwiczenia wspierają wczesne wspomaganie rozwoju, rozwijając percepcję sensoryczną i koordynację.

Wczesne wspomaganie rozwoju – ćwiczenia. Kiedy je stosować?

Katarzyna Wieczorek

Kobieta uśmiecha się, ucząc małą dziewczynkę komunikacji niewerbalnej. To przykład komunikacji alternatywnej, pomagającej osobom z trudnościami w mowie wyrażać swoje potrzeby i emocje.

Komunikacja alternatywna, gdy mówienie i słyszenie jest utrudnione

Katarzyna Grzyś-Kurka

Matka wspiera dziecko w nauce matematyki, uśmiechając się i okazując cierpliwość. Ciepła i akceptująca postawa wpisuje się w metodę opcji, opartą na budowaniu relacji i podążaniu za dzieckiem.

Metoda opcji – podejście w terapii zaburzeń ze spektrum autyzmu

Katarzyna Grzyś-Kurka

Najnowsze

Sylwia Maksym - Hello Zdrowie

Jak porzucić niezdrowe nawyki i nie czuć straty? Sylwia Maksym: Odrzuć zasadę „wszystko albo nic”

na zdjęciu: starsza kobieta na wózku, tekst o tym, że masaż pomaga osobom chorującym na alzheimera - Hello Zdrowie

„Mają błysk w oku, kiedy świadomie i z czułością się ich dotknie”. O tym jak masaż zmienia życie seniorów chorych na alzheimera

Aneta Wawrzyńczak-Rekowska

na zdjęciu: Katarzyna Błażejewska-Stuhr - Hello Zdrowie

Najlepsza dieta świata jest prosta. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: „Jedzenie powinno nas odżywiać”

Katarzyna Wróbel - Hello Zdrowie

„Problemy hormonalne nie biorą się znikąd”. Katarzyna Wróbel o regulowaniu hormonów

Anna Korytowska

Grupa młodych osób robi wspólne selfie, uśmiechając się i ciesząc chwilą. Badania sugerują, że osoby z ADHD mogą mieć krótszą średnią długość życia ze względu na zwiększone ryzyko wypadków, chorób współistniejących i problemów zdrowotnych, ale odpowiednie leczenie i styl życia mogą znacząco poprawić prognozy.

Ile żyją osoby z ADHD? Konsekwencje diagnozy nadpobudliwości ruchowej

Patrycja Nawojowska

Dziewczynka z entuzjazmem rysuje w klasie, angażując się w twórczą aktywność. Dziecko z ADHD w szkole może mieć trudności z koncentracją, impulsywnością i organizacją pracy, dlatego ważne jest zapewnienie mu struktury, wsparcia nauczycieli i możliwości ruchu w ciągu dnia.

Dziecko z ADHD w szkole. Co warto wiedzieć, by pomóc?

Młoda kobieta pracuje przy laptopie, robiąc notatki i koncentrując się na ekranie. Nieleczone ADHD może prowadzić do trudności z organizacją, prokrastynacji, problemów w pracy i relacjach, a także zwiększonego ryzyka lęku i depresji w dorosłym życiu.

Nieleczone ADHD. Jak objawy wpływają na życie i zdrowie psychiczne?

Lekarka konsultuje pacjentkę, pokazując informacje na tablecie. Leczenie ADHD u dorosłych obejmuje terapię behawioralną, trening umiejętności organizacyjnych, farmakoterapię oraz techniki zarządzania stresem, pomagające poprawić koncentrację i funkcjonowanie na co dzień.

Między chaosem a spokojem. Jak leczyć ADHD u dorosłych?

Kobieta ukrywa twarz za maską, symbolizując skrywanie prawdziwych emocji. Zespół Aspergera u kobiet często pozostaje niezdiagnozowany, ponieważ dziewczęta lepiej maskują trudności społeczne, naśladując zachowania innych i dostosowując się do otoczenia mimo wewnętrznych wyzwań.

Zespół Aspergera u kobiet. Jak go rozpoznać i jaką prowadzić terapię?

Katarzyna Wieczorek

Abstrakcyjne tło z cyfrowymi wzorami matematycznymi, symbolizujące procesy neurologiczne. ADHD jest związane z nieprawidłową regulacją dopaminy, neuroprzekaźnika odpowiadającego za motywację, uwagę i kontrolę impulsów, co wpływa na funkcjonowanie osób z tym zaburzeniem.

Mózg u osoby z ADHD. Dopamina i jej znaczenie w przebiegu choroby

Sandra Słuszewska

Mały chłopiec bawi się na placu zabaw, pełen energii i radości. Leczenie ADHD u dzieci obejmuje terapię behawioralną, wsparcie edukacyjne, techniki samoregulacji oraz – w niektórych przypadkach – farmakoterapię, pomagającą w koncentracji i kontroli impulsów.

Jak wygląda leczenie ADHD u dzieci?

Natalia Suchocka

Kobieta leży, trzymając dłonie na brzuchu i odpoczywając. Kwas foliowy w ciąży jest kluczowy dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu, pomagając zapobiegać wadom cewy nerwowej, takim jak rozszczep kręgosłupa.

Dlaczego kwas foliowy w ciąży jest taki ważny i jak go przyjmować?

Sandra Słuszewska

Kobieta siedzi spokojnie na łóżku, koncentrując się na oddechu i relaksacji. Psychoedukacja w ADHD pomaga zrozumieć mechanizmy zaburzenia, uczyć strategii radzenia sobie z objawami oraz poprawiać samoświadomość i codzienne funkcjonowanie zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Psychoedukacja ADHD pomaga lepiej radzić sobie z objawami

Patrycja Nawojowska

Lekarz zapisuje informacje na karcie pacjenta, analizując dane medyczne. Diagnoza ADHD u dorosłych obejmuje szczegółowy wywiad, kwestionariusze oceniające objawy, a także analizę historii życia i trudności w funkcjonowaniu, pomagając określić wpływ zaburzenia na codzienne życie.

Jak wygląda ADHD u dorosłych? Diagnoza przebiega inaczej niż u dzieci

Natalia Suchocka

Kobieta śpi spokojnie w przytulnej sypialni. "Ręce dinozaura" w ADHD to potoczne określenie specyficznego ułożenia rąk podczas skupienia lub stresu – zgięte w łokciach i uniesione, co może wynikać z napięcia mięśniowego lub nawykowych ruchów ciała.

Co to są ręce dinozaura? ADHD nie ma takiego objawu. Skąd się wziął mit?

Katarzyna Grzyś-Kurka

Nauczycielka układa przed dzieckiem puzzle, pomagając mu w skupieniu. Praca z dzieckiem z ADHD wymaga cierpliwości, jasnych zasad, dzielenia zadań na mniejsze etapy oraz angażowania w naukę poprzez ruch i interaktywne metody, dostosowane do jego potrzeb.

Jak pracować z dzieckiem z ADHD? Wskazówki dla nauczycieli

Patrycja Nawojowska

Na zdjęciu młoda kobieta trzyma w dłoniach dyskotekową kulę symbolizującą różnorodność i różne oblicza ADHD.

Czy ADHD istnieje? Poznaj najczęstsze mity

Lekarka rozmawia z pacjentką, wyjaśniając diagnozę. Badania na ADHD obejmują wywiad diagnostyczny, obserwację zachowań, testy neuropsychologiczne oraz kwestionariusze oceniające koncentrację, impulsywność i poziom aktywności.

Badania na ADHD. Co musisz wiedzieć o diagnozie u dzieci i dorosłych?

Stopy pary leżącej razem w łóżku, symbolizujące bliskość i intymność. U osób z zespołem Aspergera popęd seksualny może być różny – niektóre mogą wykazywać intensywne zainteresowanie tematem, podczas gdy inne mogą mieć trudności z interpretacją sygnałów społecznych i budowaniem relacji intymnych.

Zespół Aspergera a popęd seksualny. Jak kształtuje się u osób w spektrum?

Agata Domagała

młode kobiety siedzą na łóżku, jedna patrzy w obiektyw - Hello Zdrowie

Finally.me – nowa marka, która przełamuje milczenie wokół zdrowia intymnego kobiet

redakcja Hello Zdrowie

Para leży na łóżku, śmiejąc się i ciesząc wspólną chwilą. Związek z osobą z ADHD może być pełen spontaniczności i intensywnych emocji, ale także wymaga cierpliwości, dobrej komunikacji oraz zrozumienia wyzwań związanych z impulsywnością i trudnościami w koncentracji.

ADHD a związek. Jak zbudować silną i trwałą relację z osobą cierpiącą na ADHD?

Katarzyna Wieczorek

Mama i córka śmieją się razem, okazując sobie radość i bliskość. W postępowaniu z dzieckiem z ADHD ważne jest stosowanie jasnych zasad, wspieranie poprzez pozytywne wzmocnienia, zapewnienie ruchu i struktury dnia oraz okazywanie cierpliwości w trudnych sytuacjach.

Dziecko z ADHD. Jak postępować, aby skutecznie wspierać?

Terapeuta robi notatki podczas konsultacji, analizując informacje o pacjencie. Wysoko wrażliwe dziecko i dziecko z zespołem Aspergera mogą wykazywać silne reakcje na bodźce, jednak wrażliwość emocjonalna u dzieci z Aspergerem często łączy się z trudnościami w rozumieniu sygnałów społecznych i sztywnymi wzorcami zachowań.

Wysoko wrażliwe dziecko a zespół Aspergera. Gdzie przebiega granica?

Katarzyna Grzyś-Kurka

Lekarz bada chłopca, a jego mama towarzyszy mu podczas wizyty. Dziecko z zespołem Aspergera może odczuwać przeciążenie sensoryczne, frustrację w relacjach społecznych oraz silne emocje związane ze zmianami, jednocześnie wykazując głębokie zainteresowanie wybranymi tematami.

Co czuje dziecko z zespołem Aspergera? Jak wspierać osoby z Aspergerem?

Katarzyna Wieczorek

„Boimy się, więc idziemy na siłownię”. Sylwia Maksym o tym, po co kobietom ćwiczenia z ciężarami

Dziewczynka z ADHD stoi na tle ściany ozdobionej puzzlami. Na twarzy także ma różne figury.

„Ciche” ADHD u dziewczynek. Na co zwrócić uwagę i jak pomóc?

Terapeuta rozmawia z pacjentką, oferując wsparcie psychologiczne. Zespół Aspergera jest częścią spektrum autyzmu, charakteryzując się trudnościami w interakcjach społecznych, intensywnymi zainteresowaniami i sztywnością w zachowaniach, ale bez opóźnień w rozwoju mowy i inteligencji.

Zespół Aspergera a autyzm – podobieństwa i kluczowe różnice

Agata Domagała

Eliza Ganczarska-Kaliszuk - Hello Zdrowie

„Ortodoncja przestała być już tylko 'ustawianiem zębów’. Mamy wpływ na odmłodzenie wyglądu twarzy nawet o 10 lat” – mówi dentystka Eliza Ganczarska-Kaliszuk

Klaudia Kierzkowska

Kobieta relaksuje się, czytając książkę w spokojnym otoczeniu. ADHD nie wpływa bezpośrednio na inteligencję, ale może utrudniać koncentrację, organizację i realizację zadań, przez co osoby z wysokim potencjałem intelektualnym mogą mieć trudności z wykorzystaniem swoich umiejętności w pełni.

ADHD a inteligencja. Czy istnieje między nimi korelacja?

Natalia Suchocka

Mama i córka idą razem, trzymając się za ręce, w otoczeniu natury. Dziecko z ADHD może odczuwać frustrację z powodu trudności z koncentracją, impulsywności i nadmiaru energii, ale także ekscytację, intensywne emocje i radość z dynamicznych aktywności.

Co czuje dziecko z ADHD? Czy tylko więcej energii i rozkojarzenie?

Katarzyna Grzyś-Kurka

Para rozmawia z terapeutą podczas sesji, pracując nad relacją. Życie z partnerem z ADHD wymaga cierpliwości, otwartej komunikacji i elastyczności, a także wspólnego wypracowania strategii organizacyjnych i metod radzenia sobie z impulsywnością oraz trudnościami w koncentracji.

Jak żyć z facetem z ADHD? Strategie dla osób w związku

Patrycja Nawojowska

Mama i syn bawią się klockami na dywanie, koncentrując się na układaniu konstrukcji. Objawy zespołu Aspergera obejmują trudności w nawiązywaniu relacji, intensywne zainteresowania, sztywność w rutynach oraz nadwrażliwość sensoryczną, przy zachowanej prawidłowej mowie i inteligencji.

Zespół Aspergera – objawy u dzieci i dorosłych. Jak je rozpoznać?

Agata Domagała

Dziewczynka uśmiecha się podczas badania stetoskopem w gabinecie lekarskim. Spektrum autyzmu obejmuje różnorodne zaburzenia rozwojowe, które mogą wpływać na komunikację, interakcje społeczne i przetwarzanie bodźców, przy czym objawy różnią się indywidualnie u każdej osoby.

Życie w spektrum autyzmu. Objawy, diagnoza i terapia

Agata Domagała

Terapeutka prowadzi rozmowę z pacjentką w skupionej atmosferze. ADHD może wpływać na seksualność, powodując większą impulsywność, zmienne potrzeby intymne, trudności z koncentracją w relacjach oraz intensywniejsze przeżywanie emocji, co może mieć zarówno pozytywne, jak i wyzwania w życiu intymnym.

ADHD a seksualność. W jaki sposób zaburzenie wpływa na życie intymne?

Natalia Suchocka

Mama pomaga dziecku w nauce, wspierając je podczas odrabiania lekcji. Zespół Hellera, znany jako dziecięce zaburzenie dezintegracyjne, charakteryzuje się nagłą utratą wcześniej nabytych umiejętności, takich jak mowa, interakcje społeczne i zdolności poznawcze, po kilku latach prawidłowego rozwoju.

Zespół Hellera u dzieci i dorosłych. Co warto wiedzieć?

Agata Domagała

Chłopiec wygląda na sfrustrowanego i przeciążonego, zasłania uszy i krzyczy. U dzieci z zespołem Aspergera agresja może wynikać z przeciążenia sensorycznego, trudności w komunikacji lub zmian w rutynie, często będąc sposobem na wyrażenie frustracji i lęku.

Agresja u dzieci z zespołem Aspergera – przyczyny, skutki i metody terapii

Agata Domagała

Psycholożka uważnie słucha pacjenta podczas konsultacji. ADHD jest zaburzeniem neurobiologicznym o podłożu genetycznym, które rozwija się w dzieciństwie, jednak nie można go „nabyć” w późniejszym wieku – objawy mogą stać się bardziej widoczne w wyniku stresu lub zmian życiowych.

Czy ADHD można nabyć? Kilka słów o podłożu zaburzenia

Katarzyna Grzyś-Kurka

na zdjęciu: komar na ręce kobiety, tekst o leku, który zmienia krew w truciznę dla komarów - Hello Zdrowie

Nityzynon zamienia ludzką krew w truciznę dla komarów

redakcja Hello Zdrowie

Mama otula niemowlę, dbając o jego komfort i poczucie bezpieczeństwa. Objawy ADHD u niemowląt mogą obejmować nadmierną ruchliwość, trudności z zasypianiem, zwiększoną wrażliwość na bodźce oraz częsty niepokój, choć diagnoza w tak wczesnym wieku jest trudna i wymaga długoterminowej obserwacji.

Czy można zdiagnozować ADHD u niemowląt? Postępowanie

Katarzyna Grzyś-Kurka

dr Katarzyna Klonowska - Hello Zdrowie

Naukowczyni, która ściga się z rakiem. Dr Katarzyna Klonowska: „Walczymy z czasem”

Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

na zdjęciu: kobieta pije wodę. tekst o tym, że lit może zmniejszać ryzyko zachorowania na nowotwory - Hello Zdrowie

Wypijamy go razem z wodą. Naukowcy odkryli, że lit zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory

Osoba pisze w notatniku, obok leży laptop. Orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego to dokument wydawany dzieciom z trudnościami edukacyjnymi, umożliwiający dostosowanie programu nauczania i wsparcie w rozwoju zgodnie z ich indywidualnymi potrzebami.

Orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego. Kto może je otrzymać?

Agata Domagała

Nauczycielka pomaga dziewczynce w nauce, uśmiechając się wspierająco. Edukacja włączająca polega na dostosowaniu środowiska szkolnego do potrzeb wszystkich uczniów, zapewniając im równe szanse w nauce, niezależnie od różnic rozwojowych czy niepełnosprawności.

Szkoła dla każdego. Jak działa edukacja włączająca?

Agata Domagała

na zdjęciu: ginekolożka pobiera próbkę do cytologii, tekst o tym, że Polki mają utrudniony dostęp do badań ginekologicznych - Hello Zdrowie

Polki mają utrudniony dostęp do badań ginekologicznych. Dziewięć procent nigdy nie wykonało cytologii

redakcja Hello Zdrowie

Miska świeżej sałatki owocowej na szarym tle, pełna naturalnych smaków. U osób z zespołem Aspergera nadwrażliwość sensoryczna może wpływać na preferencje żywieniowe, a słodycze często stają się ich ulubionym wyborem ze względu na przewidywalny smak i konsystencję.

Zespół Aspergera a słodycze – fakty, mity i zalecenia żywieniowe

Agata Domagała

Emilia Pobiedzińska: „Po menopauzie możesz być szczęśliwa i silna jak nigdy dotąd”

Joanna Zakrzewska-Bekier - Hello Zdrowie

Lekarka przeżyła dramatyczny wypadek w Kolumbii. „Musiałam zbudować sobie drugi kręgosłup z mięśni”

Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

Grafika symbolizująca komórki nerwowe i połączenia neuronalne w mózgu. ADHD u dorosłych może objawiać się problemami z organizacją, trudnościami w koncentracji, impulsywnością oraz nadmierną potrzebą stymulacji.

ADHD u dorosłych. Jak je rozpoznać i skutecznie sobie radzić?

12 następna ›ostatnia »