25.06.2025
Zdrowie
Choć życzymy go sobie w każdej urodzinowej wiadomości i świątecznej kartce, myśleć o nim zaczynamy naprawdę dopiero wtedy, gdy szwankuje. W tym dziale zachęcamy, by o zdrowie – i to fizyczne, i psychiczne – troszczyć się całe życie. Naszą misją jest być skarbcem wiedzy, do którego zawsze możecie zajrzeć po rzetelne informacje, porady ekspertów, czy inspirujące historie prawdziwych kobiet. Jesteś zdrowa i chcesz dbać o profilaktykę? Usłyszałaś diagnozę i masz pytania, których nie miałaś możliwości czy odwagi zadać lekarzowi? A może chorujesz przewlekle i czujesz się w tym osamotniona? Ten dział tworzymy z myślą o szczerej, otwartej i pełnej akceptacji rozmowie dla wszystkich nas.
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
Profilaktyka
Niepozorny eliksir z sadu. 4 ważne powody, dla których warto pić sok z wiśni
„Cicha dekada” między młodością a dojrzałością. Ostatni moment, żeby zainwestować w zdrowie na starość
„U ginekologa byłam, jak rodziłam”. Przychodzą te, które się nie wstydzą. Wstydliwych nie ma w statystykach
16:36 min
Sara Suchowiak: „Zmiany klimatu łączymy już z niedożywieniem, brakiem dostępu do wody czy katastrofami, ale rzadko bezpośrednio ze zdrowiem”
25:44 min
Miejskie tężnie z paciorkowcem. „Bez żadnego nadzoru sprowadzamy sobie bombę bakteriologiczną na osiedla”
Sprawa suplementów Dody w prokuraturze. GIF: „Realne zagrożenie dla zdrowia i życia ludzi”
05:18 min
Czysta woda zdrowia doda. A ta z dodatkiem soli? Wzięliśmy pod lupę popularny trend
Okres
Maja Kotala: „Zaczęły znikać z zajęć. Dopiero później dowiedziałam się, że to przez okres”
19:35 min
Finally.me – nowa marka, która przełamuje milczenie wokół zdrowia intymnego kobiet
Wiolka Walaszczyk dostała zakaz mówienia o okresie w TVP. Stand-uperka usłyszała: „To jest takie niesmaczne”
Pokazała, jak wyglądają uderzenia gorąca w trakcie menopauzy. Jej nagranie stało się viralem
Mity dotyczące cyklu menstruacyjnego, w które wiele z nas wciąż wierzy. Najwyższy czas je obalić
Ma okres nieprzerwanie od 3 lat. „Lekarze mówią mi, że to może się nigdy nie skończyć”
Krwiomocz i obrzęk nerki u 30-latki. Powodem niewłaściwa aplikacja kubeczka menstruacyjnego
Pomogła zajść w ciążę 400 kobietom. Jak? Dzięki ustabilizowaniu hormonów
Anatomia
„Ubiegłej nocy ogarnął was stan stuprocentowej psychozy. Dziś czeka was to samo” – twierdzi dr Matthew Walker. I ma rację. Dlaczego?
Jak dożyć do setki? To zaskakujące, jak wiele zależy od naszego mikrobiomu
Fizjoterapeuta Tomasz Sobieraj: „Nerw błędny to klucz do zdrowia. Tylko trzeba go lepiej poznać i wiedzieć, co mu służy”
„Wiecie, że kobiety mają jeden otwór więcej niż mężczyźni?”. Wpis dziennikarza wywołał poruszenie w sieci
Ewa Wardęga: „W trakcie masażu orientalnego wiele osób zupełnie nieświadomie uwalnia swoje emocje”
Prącie – budowa, funkcje i rozmiar męskiego członka
Nasieniowód, czyli ważny narząd w męskim organizmie
Jakie funkcje pełni napletek? Jak właściwie dbać o ten element penisa?
Rehabilitacja
Asia Krukowska ma 25 lat i 28 operacji za sobą. „Miałam nie chodzić, zaczęłam tańczyć”
Pobiegnijmy razem Po Nowe Życie! Wielki bieg w Wiśle już 10 maja
„Mają błysk w oku, kiedy świadomie i z czułością się ich dotknie”. O tym jak masaż zmienia życie seniorów chorych na alzheimera
Lekarka przeżyła dramatyczny wypadek w Kolumbii. „Musiałam zbudować sobie drugi kręgosłup z mięśni”
„Obudziła się w dzień swoich urodzin i powiedziała, żebym nie płakała. Po tym zamilkła znowu na siedem miesięcy”
Pacjent z tytanowym sercem przeżył 100 dni. To pierwszy taki przypadek w historii
Lekarze ze Śląska zmieniają głosy transpłciowym kobietom. „Zabieg zmiany głosu nie jest trudny, ale jest wymagający technicznie”
Metoda Knillów – na czym polega i komu jest polecana?
Najnowsze
„Kiedy dowiadywały się, że są zakażone, czuły się brudne“. Aleksandra Zbroja o tym, dlaczego nie opowiadamy historii kobiet z HIV
Kobiece serce psuje się szybciej niż męskie. Większość zaleceń profilaktycznych i terapeutycznych pomija ten fakt. Nowe badania wymuszają zmianę perspektywy
Bieg, który łączy. „Daje nam poczucie jedności poza szpitalem, bez podziału na pacjentów i lekarzy, we wspólnej sprawie”. Transplantacyjna sztafeta przeszła przez Gdańsk
Niepozorny eliksir z sadu. 4 ważne powody, dla których warto pić sok z wiśni
„Cicha dekada” między młodością a dojrzałością. Ostatni moment, żeby zainwestować w zdrowie na starość
„U ginekologa byłam, jak rodziłam”. Przychodzą te, które się nie wstydzą. Wstydliwych nie ma w statystykach
16:36 min Sara Suchowiak: „Zmiany klimatu łączymy już z niedożywieniem, brakiem dostępu do wody czy katastrofami, ale rzadko bezpośrednio ze zdrowiem”
25:44 min Miejskie tężnie z paciorkowcem. „Bez żadnego nadzoru sprowadzamy sobie bombę bakteriologiczną na osiedla”
Maja Kotala: „Zaczęły znikać z zajęć. Dopiero później dowiedziałam się, że to przez okres”
19:35 min Asia Krukowska ma 25 lat i 28 operacji za sobą. „Miałam nie chodzić, zaczęłam tańczyć”
Sprawa suplementów Dody w prokuraturze. GIF: „Realne zagrożenie dla zdrowia i życia ludzi”
05:18 min Czysta woda zdrowia doda. A ta z dodatkiem soli? Wzięliśmy pod lupę popularny trend
Przypomina rękawiczkę, można ją „zdjąć” i bezprzewodowo wykonywać różne czynności. To pierwsza tak szybka bioniczna ręka na świecie
Pobiegnijmy razem Po Nowe Życie! Wielki bieg w Wiśle już 10 maja
„Mają błysk w oku, kiedy świadomie i z czułością się ich dotknie”. O tym jak masaż zmienia życie seniorów chorych na alzheimera
„Problemy hormonalne nie biorą się znikąd”. Katarzyna Wróbel o regulowaniu hormonów
Ile żyją osoby z ADHD? Konsekwencje diagnozy nadpobudliwości ruchowej
Dziecko z ADHD w szkole. Co warto wiedzieć, by pomóc?
Nieleczone ADHD. Jak objawy wpływają na życie i zdrowie psychiczne?
Między chaosem a spokojem. Jak leczyć ADHD u dorosłych?
Zespół Aspergera u kobiet. Jak go rozpoznać i jaką prowadzić terapię?
Mózg u osoby z ADHD. Dopamina i jej znaczenie w przebiegu choroby
Jak wygląda leczenie ADHD u dzieci?
Dlaczego kwas foliowy w ciąży jest taki ważny i jak go przyjmować?
Psychoedukacja ADHD pomaga lepiej radzić sobie z objawami
Jak wygląda ADHD u dorosłych? Diagnoza przebiega inaczej niż u dzieci
Co to są ręce dinozaura? ADHD nie ma takiego objawu. Skąd się wziął mit?
Jak pracować z dzieckiem z ADHD? Wskazówki dla nauczycieli
Czy ADHD istnieje? Poznaj najczęstsze mity
Badania na ADHD. Co musisz wiedzieć o diagnozie u dzieci i dorosłych?
Zespół Aspergera a popęd seksualny. Jak kształtuje się u osób w spektrum?
Finally.me – nowa marka, która przełamuje milczenie wokół zdrowia intymnego kobiet
ADHD a związek. Jak zbudować silną i trwałą relację z osobą cierpiącą na ADHD?
Dziecko z ADHD. Jak postępować, aby skutecznie wspierać?
Wysoko wrażliwe dziecko a zespół Aspergera. Gdzie przebiega granica?
Co czuje dziecko z zespołem Aspergera? Jak wspierać osoby z Aspergerem?
„Ciche” ADHD u dziewczynek. Na co zwrócić uwagę i jak pomóc?
Zespół Aspergera a autyzm – podobieństwa i kluczowe różnice
„Ortodoncja przestała być już tylko 'ustawianiem zębów’. Mamy wpływ na odmłodzenie wyglądu twarzy nawet o 10 lat” – mówi dentystka Eliza Ganczarska-Kaliszuk
ADHD a inteligencja. Czy istnieje między nimi korelacja?
Co czuje dziecko z ADHD? Czy tylko więcej energii i rozkojarzenie?
Jak żyć z facetem z ADHD? Strategie dla osób w związku
Zespół Aspergera – objawy u dzieci i dorosłych. Jak je rozpoznać?
Życie w spektrum autyzmu. Objawy, diagnoza i terapia
