Zdrowie Psychiczne

Temat emocji traktujemy bardzo serio. Znajdziecie tutaj artykuły poświęcone zdrowiu psychicznemu, nowoczesnym metodom terapii i chorobom, które nam wszystkim się zdarzają. Spoglądamy na psychologiczne aspekty naszych zachowań i ich wpływ na zdrowe funkcjonowanie organizmu. Wywiady, reportaże, analizy, historie kobiet, które nas poruszyły. Emocje są ważne, więc o nich opowiadamy.

Najnowsze

Grafika przestawia kobietę, której włosy układają się niczym chmura burzowa. tekst dotyczy depresji - Hello Zdrowie

„Byłam przekonana, że chorobę pokonałam na zawsze. Dopiero kilka lat temu zaakceptowałam, że ona będzie wracać” – mówi Ela, chorująca na depresję od 20 lat

Kobieta z długimi włosami przeglądająca internet - Hello Zdrowie

Masz trudności ze skupieniem uwagi i koncentracją? Możesz mieć „popcornowy mózg”

kobieta ciągnąca się za włosy

Trichotillomania, czyli wyrywanie sobie włosów. To poważny problem?

Promiskuityzm - Para kochanków leżąca w łóżku.

Czym jest promiskuityzm i dlaczego może być niebezpieczny?

Alkoholowy zespół abstynencyjny, czyli ciężka próba charakteru; na zdjęciu kobieta zakrywająca się kołdrą- Hello Zdrowie

Alkoholowy zespół abstynencyjny, czyli ciężka próba charakteru

Andrzej Polan

Słynny szef kuchni o depresji: „Nie wychodziłem z łóżka. Nie włączałem światła. Miałem w głowie tylko czarne scenariusze”

Zdjęcie przestawia kobietę leżącą w środku dnia na łóżku. tekst dotyczy permanentnego zmęczenia - Hello Zdrowie

„Odpoczynek nie może stać się kolejną samorozwojową wrzutką” – mówi psychoterapeutka Natalia Kocur, z którą rozmawiamy o źródłach permanentnego zmęczenia

Czym są urojenia i jakie ich rodzaje wyróżnia się w psychologii, na zdjęciu kobieta w ciemnym pokoju na tle okna- Hello Zdrowie

Czym są urojenia i jakie ich rodzaje wyróżnia się w psychologii?

Tanoreksja, czyli uzależnienie od opalania, to poważny problem; na zdjęciu kobieta w słońcu- Hello Zdrowie

Tanoreksja, czyli uzależnienie od opalania, to poważny problem

Czym jest zaburzenie dysocjacyjne tożsamości Czy można je wyleczyć- na zdjęciu kobieta w ruchu na tle graffiti- Hello Zdrowie

Czym jest zaburzenie dysocjacyjne tożsamości? Czy można je wyleczyć?

Ablutofobia, czyli lęk przed kąpielą. Jakie może mieć podłoże- na zdjęciu dłoń dotykająca wody-Hello Zdrowie

Ablutofobia, czyli lęk przed kąpielą. Jakie może mieć podłoże?

O tym, czym jest trauma, rozmawiamy z prof. Katarzyną Shier, na zdjęciu: kobieta za foliową kurtyną, fot. Unsplash

„Trauma to nie jest widzimisię, chwilowe pogorszenie nastroju, fanaberia”. O tym, czym jest trauma, rozmawiamy z prof. Katarzyną Schier

Kobieta leży w łóżku, wygląda na zrezygnowaną

Jesteś świetna w bed rotting, czyli „gniciu w łóżku”? Uważaj, to sygnał, by sprawdzić stan swojego zdrowia

Magdalena Walaszek - Hello Zdrowie

Magdalena Walaszek: „Osoby, które potrafią skutecznie zarządzać lękiem, często są bardziej skłonne do podejmowania odważnych działań”

Nerwica serca bywa trudna do zdiagnozowania. Jak ją rozpoznać, na zdjęciu kobieta opierająca się o ścianę- Hello Zdrowie

Nerwica serca bywa trudna do zdiagnozowania. Jak ją rozpoznać?

na zdjęciu kobieta u psychoterapeutki- Czym charakteryzuje się terapia psychodynamiczna? Kiedy się sprawdza?

Czym charakteryzuje się terapia psychodynamiczna? Kiedy się sprawdza?

Magdalena Piasecka /fot. archiwum prywatne

„Przepraszanie jest aktem dojrzałości, zdrowego poczucia własnej wartości i szacunku dla innych”. O tym, jak przepraszać i kiedy tego robić nie warto, mówi Magdalena Piasecka

Czym jest dysgrafia- na zdjeciu pisząca dziewczynka

Czym jest dysgrafia? Jak uzyskać zaświadczenie i co ono daje?

Mizofonia - co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Mizofonia, czyli problem utrudniający odpoczynek i sen

Czym charakteryzuje się arteterapia i kiedy jest stosowana?

Czym jest zespół Cotarda? To niezwykle rzadkie schorzenie

Para przytula się

Zaburzenia zdrowia psychicznego dotkną połowę populacji. Naukowcy nie mają złudzeń

Agata Rakfalska-Vallicelli - Hello Zdrowie

Agata Rakfalska-Vallicelli: „Dojrzałość emocjonalna nie jest związana ani z wiekiem, ani z płcią i może objawiać się na różne sposoby. Jest procesem, który się nigdy nie kończy”

Czym jest efekt halo? Jaki ma wpływ na codzienne życie i pracę?

Na zdjęciu Małgorzata Osowiecka-Szczygieł, psycholożka- Hello Zdrowie

„Są osoby, które nie zacieśniają relacji, nie dążą do nich. I wcale nie oznacza to, że ich nie chcą. Tak się ich boją, że nie są w stanie próbować”. Co nam odbiera lęk przed bliskością?

Czym charakteryzuje się syndrom sztokholmski w codziennym życiu?

Czy terapia małżeńska pomaga? Sprawdź, dlaczego to rozwiązanie ma sens

Jak wyglądają płuca palacza po latach nałogu? Czy można cofnąć zmiany?

Jakub Tarasewicz przeleżał na łóżku w centrum Warszawy trzy dni - Hello Zdrowie

Trzy dni leżał na łóżku w centrum Warszawy. To jego osobisty manifest i apel w sprawie opieki psychiatrycznej

Terapia pedagogiczna, czyli zajęcia korekcyjno-kompensacyjne dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi

Na czym polega terapia pedagogiczna? Kiedy jest przydatna?

Marlena Stradomska /fot. archiwum prywatne

Marlena Stradomska: „Myśli samobójcze to alarm, który może nas wyrwać z letargu, popchnąć do sięgnięcia po pomoc”

Adrianna Sobol - Hello Zdrowie

Adrianna Sobol: „Depresja i otyłość to choroby demokratyczne, na które możemy zachorować na każdym etapie naszego życia. Kiedy występują razem, tworzą zamknięte koło”

Roxanne Emery i Richard Pink edukują w temacie związku z osobą z ADHD - Hello Zdrowie

„Jeśli postrzegasz się jako zepsutą, okropną osobę, będziesz dążyć do relacji, które sprawią, że będziesz się tak czuła”. Roxanne Emery i Richard Pink o budowaniu związku z osobą z ADHD

Jesienna chandra czy depresja sezonowa? Rozpoznanie jest ważne

„Myślałam, że jestem po prostu dziwna”. Życie z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi

Sławomir Prusakowski /fot. archiwum prywatne

Sławomir Prusakowski: „Trochę zbyt często utożsamiamy bycie odpowiedzialnym z tym, że nie popełnimy żadnego błędu, że się nie potkniemy”

Natalia Grubizna /fot. archiwum prywatne

Natalia Grubizna: „Kiedy libido spada, np. pod wpływem antydepresantów, możemy odkryć swoje realne potrzeby związane z inicjowaniem seksu”

Na zdjęciu młody mężczyzna pali papierosa w salonie z książkami- Hello Zdrowie

Zatruwanie bliskich jest przemocą. Rodzica lub partnera-palacza można postawić przed sądem rodzinnym

Na zdjęciu Jennifer Lopez i Ben Affleck - HelloZdrowie

Jennifer Lopez reklamuje napoje alkoholowe, podczas gdy jej mąż jest po trzech odwykach i stara się wytrwać w trzeźwości

Jak mówić o osobach w kryzysach psychicznych / pexels

Katarzyna Chotkowska: „Nawet jeśli chcielibyśmy jako społeczeństwo mówić niestygmatyzująco o osobach w kryzysach psychicznych, to nie mamy się gdzie tego nauczyć”

Jąkanie się to poważny problem społeczny i psychologiczny

Prokrastynacja – też to masz? Odkładanie na jutro wcale nie jest domeną leniwych

Czym jest prokrastynacja? Jak z nią walczyć?

Uzależnienia behawioralne jako poważny problem społeczny

Depersonalizacja, czyli zaburzenie postrzegania rzeczywistości

trzy kobiety podczas świąt

Jak nie pokłócić się w czasie świąt? Psycholog ma na to 4 skuteczne sposoby

Depresja sezonowa to więcej niż jesienna chandra. Jak sobie z nią radzić?

Zaburzenia odżywiania a święta / getty images

„Atmosfera świąt, która zorganizowana jest wokół jedzenia, u osób z zaburzeniami odżywiania staje się czynnikiem wyzwalającym myśli i trudności”