17.05.2019
3 min.
Przepisy
Przekazywany z pokolenia na pokolenie pożółkły zeszyt z najlepszą na świecie pomidorową, knedlami i przepisem na własny zakwas -w wielu domach to niemal świętość. Tutaj dzielimy się przepisami tak samo, jak poradami o zdrowiu – wspólnie, międzypokoleniowo, dyskutując, mieszając, i próbując przy okazji (najprzyjemniejsza część). Znajdziesz tu i babcine szlagiery, i skarby z kulinarnych podróży, i najnowocześniejsze rozumienie kuchni. Smacznego – i na zdrowie!
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
Najnowsze
Miksujemy superfoods! Koktajl z surowym kakao
Syrop z rabarbaru. Zdrowa alternatywa dla sklepowych napojów
Rozpieść się smacznym śniadaniem. Bezglutenowy omlet cesarski sprawdzi się w tej roli idealnie
Na zielono – pełne witamin lody szpinakowe
Miksujemy koktajl na lepsze trawienie
Sałatkowy dream team: łosoś i kurkuma. Podniebienie oszaleje!
Zrób sobie synbiotyk i ciesz się zdrowiem jelit
Pad thai – zdrowy tajski fast food. Zrób sobie kulinarną wyprawę do Tajlandii
Pudding z czarnego ryżu dla pięknej skóry. Idealny na późne, leniwe śniadanie
Wegański obiad? Czarna soczewica z pomidorami
Przepis na zdrowe brownie z superfoods
Zdrowe śniadanie do szkoły: bananowo-kakaowe muffinki i chrupiące marchewki
Kiszone… rzodkiewki! W tej wersji smakują wyśmienicie
Przepis na tacos z brzoskwiniami i krewetkami. Wypróbuj i daj się porwać w egzotyczną podróż
Rabarbarowa owsianka. Zdrowe i pyszne śniadanie, które przygotujesz w 15 minut!
Lodowa matcha – doda ci energii, zwiększy bystrość umysłu i jednocześnie zapewni wewnętrzny spokój
Szpinak – poznaj trzy przepisy z tym warzywem pełnym mocy
Przepis na trufle z quinoa. Taki deser to świetna przekąska w ciągu dnia
Ciasto jogurtowo-pistacjowe z rabarbarem. Idealny przepis na majowy weekend
Kiszone szparagi – prosto ze słoika przez cały rok!
Miksujemy superfoods! Koktajl z nasionami chia
Curry z botwinki. Zdrowy obiad w sam raz na wiosnę!
Przepis na witaminowe koktajle usprawniające pracę mózgu
Burak to niezwykłe warzywo. Poznaj przepisy na zdrowe dania z buraka
Lnianki – „sezamki” z lnu. Zrób je, zanim najdzie cię ochota na coś słodkiego
Jak przyspieszyć metabolizm? Poznaj 5 skutecznych produktów
Jajecznica w nowej odsłonie. Spróbujcie!
Wegańskie masło jaglane
Rozgotowałaś ryż? Zrób congee ze szparagami
Miksujemy: koktajl na dobrą pamięć
Wiosenne tagliatelle ze szparagów
Granolowe śniadanie. Rozkosz dla podniebienia i uciecha dla oczu
Przepis na indyjskie sataje z tempehu
Dzień z życia weganina. Jadłospis na cały dzień
Mocno czekoladowe brownie z batatów i awokado – moc witamin i składników mineralnych
Wiosenny pad thai z makaronem z cukinii
Lasagne bez grama mięsa. O przepis na to danie będą prosić nawet mięsożercy!
Wegański twarożek ze słonecznika. W sam raz na śniadanie
Bezmięsny obiad! Makaron z cukinii w towarzystwie fig
Nie marnuj jedzenia! Kotleciki z resztek po wyciskaniu soków
Przepis na ratattouille – warzywny gulasz
Pomysł na majówkę: bataty i szparagi z grilla
Masz niedobór żelaza? Wypróbuj przepis na koktajl na anemię
5 zdrowych przekąsek potreningowych. Przygotujesz je w kilka minut, a zapewnią energię na długo
Przepis na domową przyprawę z warzyw typu „jarzynka” lub „vegeta”
Marzysz o lecie? Niech ta pizza ze szparagami i kozim serem ci je przypomni!
Zdrowa kolacja na szybko: tortilla z tuńczykiem. Alternatywa dla standardowej kanapki
