Kasia Bem

Kim jestem?

W życiu wolę iść niż biec. Kiedyś gnałam, aż potknęłam się i spadłam. W otchłań depresji i wypalenia zawodowego. Taki był koniec homo corporaticusa.  Kiedyś na nic nie miałam czasu. Dziś mam go w bród i wykonuję najwolniejszy zawód świata – uczę jogi i medytacji.  Na tym blogu będę pisała o tym, co mnie zatrzymuje i inspiruje do tego, by chcieć mniej i żyć zwyczajniej. O ludziach, którzy wybrali być nad mieć. O inicjatywach, które wymagają czasu i zachodu, ale zmieniają świat kawałek po kawałeczku, o ścieżkach rozwoju wszystkich możliwych, bo nie wierzę w jedną słuszną drogę, i o marzeniach, bo wiem, że są do spełnienia. Zapraszam do mojego świata, w którym ludzie mają dużo czasu, a rzeczy dzieją się w zwolnionym tempie. Więcej: www.kasiabem.com

Chcesz się ze mną skontaktować?

Publikacje

Kobieta

Jak oddychać? Kasia Bem przedstawia proste ćwiczenie, które czyni cuda

Kobieta

Joga dla twarzy. Ćwiczenia przywrócą skórze blask i wygładzą zmarszczki

Kobieta siedzi na pomoście

Warsztaty milczenia. Kasia Bem tłumaczy, jak działa potęga ciszy

Ogórkowe love, czyli 3 letnie przepisy z ogórkiem

lody malinowe

Deser bez cukru? Niemożliwe nie istnieje! Te 3 przepisy to niebo dla podniebienia

Sezon na szparagi

Wykorzystaj sezon na szparagi. 3 przepisy na dania z tym zdrowym i niskokalorycznym warzywem

Medytacja jest dla ludzi! Jak zacząć? Wyjaśniamy rodzaje i techniki

Burak to niezwykłe warzywo. Poznaj 3 przepisy na zdrowe dania z buraka /fot. iStock

Burak to niezwykłe warzywo. Poznaj 3 przepisy na zdrowe dania z buraka

Kapusta – pospolita tylko z pozoru

Kapusta – pospolita tylko z pozoru. Sprawdź 3 przepisy na pyszne dania z kapusty

Potrawy z jarmużu: przepisy, jak przyrządzić, właściwości

Szpinak – przepisy na sałatki, makarony i koktajle

Fasolka szparagowa / istock

Fasolka szparagowa – dama do towarzystwa. Mamy trzy pyszne przepisy!