Marta Urbaniak

Chcesz się ze mną skontaktować?

Publikacje

kobieta unosząca się na wodzie w kapsule

Floating – najgłębszy relaks na Ziemi

Kobido. Masaż zamiast liftingu? To możliwe!

Siedzieć trzeba umieć. Fizjoterapeuta radzi, jak nie zrujnować kręgosłupa przez 8 godzin w pracy

Wabi-sabi, czyli niedoskonałe jest piękne

Koniec hygge, czas na wabi-sabi. Niedoskonałe jest piękne!

kobieta nurkująca w wodzie

Freediving – podwodna medytacja

Joga hormonalna – sposób na równowagę

Oto jest Kasia Bigos

Kasia Bigos o swoich codziennych rytuałach

Ostra szczotka – sposób na jędrne ciało

Piloxing, czyli gra przeciwieństw

Moringa – superfood 2018 roku

Kindfulness – dlaczego warto być życzliwym

5 minut na... pole dance

5 minut na… pole dance