Najnowsze od: Marta Urbaniak
Joga hormonalna – sposób na równowagę
Siedzieć trzeba umieć. Fizjoterapeuta radzi, jak nie zrujnować kręgosłupa przez 8 godzin w pracy
Floating – genialny sposób na relaks i niezwykłe doświadczenie. Jak wygląda seans w kapsule?
Kindfulness – dlaczego warto być życzliwym?
Kobido. Masaż zamiast liftingu? To możliwe!
Dziecko jogi i pilatesu nazywa się yogilates. Wzmacnia mięśnie głębokie brzucha, uelastycznia ciało i wycisza umysł
5 minut na… pole dance. Taniec na rurze dla początkujących!
Muay thai, czyli tajski boks – jak wygląda trening i dla kogo jest?
Piloxing, czyli gra przeciwieństw
AcroYoga – co to jest, na czym polega? Ćwiczenia w AcroYodze
