Przejdź do treści

Morwa biała – właściwości i zastosowanie

morwa biała
morwa biała
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta je hamburgera
GIS wycofał popularne produkty gotowe do spożycia. Powodem jest obecność bakterii wywołującej listeriozę
Co robić po treningu? 5 rzeczy, o których musisz pamiętać
Jak sobie poradzić z diagnozą o raku? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Jak sobie poradzić z diagnozą o raku? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?
Zatkany kanalik – kiedy może się pojawić taki problem i jak temu zaradzić? Odpowiada Hafija
Zatkany kanalik – kiedy może się pojawić taki problem i jak temu zaradzić? Odpowiada Hafija

Morwa biała to roślina, która wspomaga odchudzanie. Jest ona zalecana przy obniżeniu poziomu cukru we krwi. Warto spożywać morwę , jeżeli znajdujemy się w grupie wysokiego zachorowania na miażdżycę.

Morwa biała – czym jest?

Są to niewielkie drzewa z gatunku morwowatych. Morwa biała – Morus alba L – od wieków uprawiana była w Chinach. Dopiero w późniejszych czasach jej uprawy rozprzestrzeniły się na dalsze rejony świata. Od XI wieku na stałe zagościła w Europie.

Morwa biała bardzo często mylona jest z morwą czarną i czerwoną ze względu na kolor swoich owoców.

Drzewko morwy jest w stanie osiągnąć nawet do 15 cm wysokości. Znajdują się w nim przewody, które wytwarzają sok mleczny. Kwiaty tego drzewa są rozdzielnopłciowe, jednak występują na tym samym drzewie. Morwa zaliczana jest do roślin jednopiennych. Liście mają kształt jaja i osiągają do 18 cm długości. Owoce są w kształcie drobnych niełupków obrośniętych soczystymi osnówkami powstałymi z okwiatu.

Owoce mają nieco mdły, ale słodki smak. Ich kolor może być różny.

Ciekawostką jest fakt, że w Chinach morwa hodowana jest dla jedwabnika morwowego. Te gąsienice zjadają liście morwy.

W obecnych czasach morwa biała zaliczana jest do tzw. superfoods, czyli żywności bogatej w składniki odżywcze. Jej składniki w bardzo pozytywny sposób oddziałują na organizm człowieka.

Morwa biała – przeciwwskazania

Istnieje grupa osób, które nie mogą spożywać żadnych preparatów z morwy. Należą do nich osoby uczulone na dany składnik produktu oraz kobiety w ciąży i w okresie karmienia piersią.

Morwa biała – właściwości

Jej dobroczynne działanie zostało docenione przez Chińczyków, którzy do dnia dzisiejszego używają jej przy bardzo wysokim cholesterolu i przy obniżaniu wysokiego ciśnienia.

Jest to roślina wykazująca właściwości antyoksydacyjne, czyli niweluje utlenianie lipoprotein z niską gęstością. Dzięki temu poziom “złego” cholesterolu w naszym organizmie jest niski.

Morwa biała zawiera związek DNJ. Zmniejsza on szybkość rozkładu skrobi zawartej w pożywieniu na cukry proste. Powoduje to zmniejszenie poposiłkowej hiperglikemii.

W morwie zawarte są również flawonoidy, które pomagają zwalczyć takie bakterie, jak gronkowiec złocisty, salmonella, poposiłkowej Shigella dysenteriae. Korzenie morwy z kolei blokują odwrotną transkryptazę wirusa HIV .

Morwa biała obniża również możliwość zachorowania na Alzheimera. Ekstrakt z liści morwy powoduje blokowanie białka b-amyloidu 1-42 oraz osłabia jego neurotoksyczność. To właśnie te białka odpowiedzialne są za chorobę Alzheimera.

Napar z morwy jest idealnym wsparciem w momencie przeziębienia i grypy. Jest to idealny środek napotny i działa łagodząco przy kaszlu.

Morwa biała bogata jest w żelazo, dlatego polecana jest sportowcom po intensywnym wysiłku lub chociażby po intensywnej wspinaczce górskiej. Dzięki niej nasz organizm o wiele szybciej się zregeneruje.

Tabletki z morwy białej można stosować przy:

  • obfitych krwawieniach
  • problemach naczyniowo – sercowych
  • cukrzycy typu II
  • otyłości
  • anemii
  • kłopotach ze strony układu oddechowego.

Morwa biała – spożywanie

Spożywanie morwy pod postacią tabletek lub też innych suplementów zawsze warto uzgodnić z lekarzem prowadzącym.

Tą roślinę można spożywać również w innej, mniej medycznej formie.

Z suszonych liści morwy białej można przygotować napar lub herbatę. Takie suszone liście bez problemu dostaniemy w sklepie zielarskim.

Pod koniec lipca możemy samodzielnie zbierać świeże owoce morwy białej, które również nadają się do spożycia. Można z nich zrobić różnego rodzaju przetwory, jak chociażby dżemy i nalewki.

Suszone owoce morwy białej można w chwili obecnej zakupić w sklepach ze zdrową żywnością w wielu miejscach. Pod tą postacią możemy dodawać ją do jogurtów, deserów lub nawet jeść w formie przekąski, dzięki czemu nie będziemy sięgać po niezdrowe rzeczy.

Ciekawostką jest fakt, że w Chinach morwa podawana jest dzieciom wątłym i wolno rosnącym. Dzieje się tak przez to, że w morwie został odkryty hormon wzrostu.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Miodunka - właściwości i zastosowanie

Miodunka. Poznaj lecznicze właściwości i zastosowanie płucnika lekarskiego

Czosnek niedźwiedzi - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Czosnek niedźwiedzi – jakie są jego właściwości lecznicze i zastosowanie?

Nawłoć – lecznicze właściwości i zastosowanie

kobieta podczas badań

Biorezonans – na czym polega, jak działa i czy jest skuteczny?

Miód

Przepis na miód z mniszka lekarskiego. Naturalny, bez cukru i pyszny!

Krokosz barwierski, jego właściwości i zastosowanie w medycynie

Krokosz barwierski, jego właściwości i zastosowanie w medycynie

Nagietek lekarski - właściwości i zastosowanie w medycynie

Nagietek lekarski – właściwości i zastosowanie w medycynie

Brodawka na stopie (kurzajka) - co może oznaczać? Charakterystyka i leczenie

Brodawka na stopie (kurzajka) – co może oznaczać? Charakterystyka i leczenie

Olejek eukaliptusowy - właściwości i zastosowanie

Olejek eukaliptusowy – właściwości i zastosowanie

Klawiterapia — jak wpływa na nasze zdrowie?

Klawiterapia – czym jest? Czy jest skuteczna?

Melisa lekarska – czy działa wyłącznie uspokajająco?

Melisa lekarska – herbatka nie tylko na uspokojenie

Lipa - na co jest dobra herbata z lipy? Właściwości i zastosowanie

Lipa – na co jest dobra herbata z lipy? Właściwości i zastosowanie

Mniszek lekarski - właściwości, działanie i przeciwwskazania

Mniszek lekarski – właściwości, działanie i przeciwwskazania

Dziurawiec zwyczajny - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Dziurawiec zwyczajny – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Lukrecja - smak, właściwości, działanie

Lukrecja – smak, właściwości, działanie

Propolis - właściwości i zastosowanie

Propolis – właściwości i zastosowanie

Rumianek

Rumianek – właściwości, działanie i zastosowanie

Unsplash.com

Czosnek i cieciorka nową metodą leczenia raka? Farmaceutka Anna Wyrwas tłumaczy, dlaczego to takie niebezpieczne

Dereń i jego cenne właściwości

Dereń i jego cenne właściwości

Melisa - herbata tylko na uspokojenie? Jakie jeszcze właściwości i zastosowanie wykazuje roślina?

Melisa – herbata tylko na uspokojenie? Jakie jeszcze właściwości i zastosowanie wykazuje roślina?

Sok z brzozy - na co jest dobry i jak go pić? Właściwości i przeciwwskazania

Sok z brzozy – na co jest dobry i jak go pić? Właściwości i przeciwwskazania

Rokitnik - prozdrowotne właściwości tego krzewu

Rokitnik – prozdrowotne właściwości tego krzewu

Klon - lecznicze właściwości drzewa

Klon – lecznicze właściwości drzewa

Czarnuszka (źródło - istockphoto.com)

Czarnuszka – czym jest i jakie ma właściwości?

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę