brzuszki

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Brzuszki na szóstkę

22.11.2016

3 min.

Katarzyna Milewska

5 fit dziewczyn – 5 najlepszych ćwiczeń na brzuch

20.07.2015

6 min.

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Mięśnie brzucha mają swoje zasady

23.04.2015

3 min.

Julia Krupińska

Niska temperatura sprzyja chudnięciu

09.01.2015

2 min.

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Core stability – wzmacniaj centrum

27.11.2014

4 min.

Katarzyna Bigos

Ćwiczenia na płaski brzuch

30.07.2014

11 min.

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Bosu – wzmocnij mięśnie głębokie

19.05.2014

4 min.

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

4 sposobów na pozbycie się oponki z brzucha

14.03.2014

5 min.

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Ćwiczenia na brzuch – zbuduj siłę mięśni!

14.02.2014

1 min.

Katarzyna Bigos

6 Weidera – obalamy mity

29.08.2013

4 min.

Katarzyna Bigos

Jak dobrze… robić brzuszki

07.05.2013

3 min.