burak przepisy

Najnowsze

Aleksandra Tchórzewska

Hummus z buraczków, a kotlety z bigosu? Świąteczne dania, które nam zostały, świetnie sprawdzą się w nowych wersjach

Zostały Ci buraki z wigilijnego barszczu? To świetnie! Możesz z nich wyczarować cztery inne dania. Bigos też się nie zmarnuje, jeśli wykorzystasz go na różne sposoby. Ekoaktywistka i blogerka Sylwia Majcher podpowiada co zrobić z…
27.12.2022
4 min.
Ryżowe sakiewki z pieczonym burakiem
Ten, kto umie i lubi gotować

Upiecz buraka i zamknij go w ryżowych sakiewkach – poznaj ten niebanalny przepis

Burak i bazylia to bardzo smaczny duet. Wypróbujcie go, przygotowując sakiewki z papieru ryżowego. To proste danie syci, smakuje świetnie, jest niebanalne, a przy tym naprawdę łatwe w przygotowaniu.
29.10.2022
3 min.
Zakwas z buraka
Magdalena Bury

Zakwas z buraka. Jakie korzyści przynosi jego regularne picie?

"Zakwas z buraka jest idealnym probiotykiem. Powstaje on w procesie fermentacji, za którą odpowiedzialne są bakterie kwasu mlekowego" - pisze chemiczka Sylwia Bogdan, autorka profilu "Zdrowa Chemia" na Instagramie. Jakie korzyści…
23.11.2021
3 min.
Pasta z buraka w misce
duet masz.talerz

Pasta kanapkowa na zimne dni. Zaskakująca, bo z burakiem

Chętnie pijemy z niego soki i zakwas, bo wiemy, że burak to samo zdrowie! Proponujemy pastę z pieczonego buraka, z dodatkiem bryndzy
13.12.2020
3 min.
burak
Julia Krupińska

Nie wiesz co zrobić z burakiem? Zrób z niego burgera!

Burak nadaje się nie tylko na barszcz, najlepiej jedz go na surowo i pij z niego sok albo… dodaj do hamburgera. Jak dowiodły badania, hamburger z buraczaną wkładką jest zdrowszy! Wiecie dlaczego?
09.08.2019
2 min.