Przepisy
Wieczór z filmami? Polecamy zdrowe przekąski do pochrupania
Zdrowa żywność
Jarmuż – teraz ma swój czas! W sałatce z dynią, ciecierzycą i granatem zdobędzie twoje podniebienie!
Przepisy
Kanapki z ciecierzycą i jajkiem w koszulce. To śniadanie da ci energię na cały dzień!
Przepisy
Poznaj proste przepisy na zdrowe pasty do chleba. My też kochamy kanapki!
Zdrowa żywność
Hummus – co to jest, jak go zrobić i jakie ma właściwości?
Zdrowe odżywianie
Fasola biała vs. ciecierzyca. Która jest zdrowsza?
Zdrowe odżywianie
Wegańskie bezy ubijesz z cukru i… ? Sprawdź, czym jest aquafaba, o którą pytano w „Milionerach”?
Przepisy
Kolacja na szybko – przepis na warzywny gulasz z cieciorką
Przepisy
Buddha bowl – najpiękniejsza miska świata. Pięknie wyglądający posiłek, bogaty w witaminy i wartości odżywcze
Zdrowa żywność
Aquafaba – wegańskie białko z ciecierzycy. Nie dość, że wege to jeszcze fit!
Zdrowe odżywianie
Bób, ciecierzyca i fasola – strączkowy pochód zdrowia
Zdrowe odżywianie
Niedobór żelaza? Dieta roślinna sobie poradzi!
Diety
Produkty bogate w białko i żelazo to nie tylko mięso. Oto kilka świetnych zamienników. Nie tylko dla wegetarian
Przepisy